この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「各務原で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、各務原エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
各務原でおすすめのピラティススタジオ6選
- Rintosull イオンモール各務原店
- LIFEMAKEピラティス各務原鵜沼店
- SNORING PUG – ピラティス&ヨガスタジオ
- Studio SHIYON
- pilates studio initiate
- ホットヨガスタジオ loIve 各務原店
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
各務原でおすすめのピラティススタジオ6選
第1位:Rintosull イオンモール各務原店
画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/aeon_kakamigahara/shop.html(Rintosull イオンモール各務原店公式サイト)
イオンモール各務原インター3Fにある、女性専用マシンピラティススタジオです。LAVAグループが手がける本格的なマシンピラティス専門スタジオとして、リフォーマーをはじめとした最新機器を完備しています。マシンのスプリングで負荷を調整しながら、気になる部位にピンポイントでアプローチできるため、効率的に理想のボディラインへと導きます。初心者向けから上級者向けまで多彩なレッスンプログラムを用意しており、マンツーマン指導とスクリーン映像を組み合わせたレッスンで安心して取り組めます。駐車場無料で通いやすく、ホットヨガや暗闇キックボクシングも楽しめる充実のスタジオです。
メリット
- イオンモール内で駐車場無料、買い物ついでに通える好立地。
- マシンピラティス・ホットヨガ・暗闇キックボクシングの3つが楽しめる通い放題プランがお得。
- 体験会0円で姿勢診断付き、入会金・登録金が無料になるキャンペーンが充実。
デメリット
- 女性専用のため、男性は利用できない。
- 定休日が毎週日曜のため、日曜に通いたい方には不向き。
基本情報
| 住所 | 〒504-0943 岐阜県各務原市那加萱場町3-8 イオンモール各務原インター3F |
|---|---|
| アクセス | 名鉄各務原線「新加納駅」より徒歩12分/JR「那加駅」よりバスで30分/東海北陸自動車道岐阜各務原ICより5分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 毎週日曜 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ×(女性専用) |
| キャンペーン | 体験会0円・姿勢診断付き/入会金5,000円→0円/登録金5,000円→0円/マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題プラン3ヶ月間月額1,980円(税込)(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題:3ヶ月間月額1,980円(税込)/マシンピラティス2店舗通い放題プラン:月額13,800円(税込)/マシンピラティス月4回プラン:月額8,800円(税込)(詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
マシンピラティスは初めてでしたが、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるので安心して続けられています。3ヶ月でウエストラインが変わりました。
イオンモール内なので買い物ついでに通えて便利。駐車場無料なのも嬉しいポイントです。ホットヨガも併用できるのでお得感があります。
💡初心者から本格派まで満足できる充実のマシンピラティススタジオ。イオンモール内で通いやすさも抜群です。
第2位:LIFEMAKEピラティス各務原鵜沼店
画像出典:https://personalkoba2019.com/kakamigahara/kakamigaharaunumaten/(LIFEMAKEピラティス各務原鵜沼店公式サイト)
各務原市鵜沼にある完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。お一人お一人の身体の悩みや目標に合わせたオーダーメイドのマンツーマンレッスンを提供しています。姿勢の歪みを整え、女性らしい引き締まったボディラインを作ることに特化しており、反り腰・猫背・巻き肩などの改善に効果的。完全個室なので人目を気にせず自分のペースでレッスンに集中できます。料金は他社パーソナルピラティスと比較してリーズナブルで、月会費制のため高額な回数券購入の必要がなく安心です。キッズスペースも完備しており、お子様連れでも通えます。
メリット
- 完全個室のマンツーマンレッスンで、身体の悩みに合わせたオーダーメイドプログラムを受けられる。
- 他社と比較してリーズナブルな料金設定で、月会費制のため高額な回数券を購入する必要がない。
- キッズスペース完備でお子様連れOK、ウェア・タオル無料レンタルで手ぶらで通える。
デメリット
- 完全予約制のため、希望の時間帯が埋まっている場合がある。
- グループレッスンに比べると1回あたりの料金は高めになる。
基本情報
| 住所 | 〒509-0135 岐阜県各務原市鵜沼羽場町5丁目153 三品マンション1階中号 |
|---|---|
| アクセス | 名鉄各務原線「鵜沼宿駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜:08:00~23:00/火曜:08:00~23:00/水曜:08:00~23:00/木曜:08:00~23:00/金曜:08:00~23:00/土曜:08:00~20:00/日曜:08:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○ |
| キャンペーン | 1月末まで先着10名様限定:体験レッスン90分(通常11,000円)→1,000円/入会金0円/ポーズ料金0円(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | 30分コース:月額11,000円(税込)~/50分コース:月額17,600円(税込)~/セミパーソナル50分:月額19,800円(税込)~(詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
姿勢が良くなり、反り腰が改善されました。パーソナルなので細かいところまで丁寧に指導してもらえて、効果を実感しています。
完全個室で人目を気にせずレッスンに集中できます。子連れOKなので産後の体型戻しに通っています。リーズナブルな料金も魅力です。
💡完全個室で一人ひとりに合わせた丁寧な指導を受けたい方、産後の体型改善やお子様連れで通いたい方におすすめです。
第3位:SNORING PUG – ピラティス&ヨガスタジオ
画像出典:https://snoringpug.weebly.com/(SNORING PUG公式サイト)
各務原市民公園近くにあるブティックピラティス&ヨガスタジオです。世界的に認められているSTOTTピラティスおよびRYT200の資格を保有し、フィリピンで約1,500時間の指導経験を持つベテラン講師が全レッスンを担当。個人の身体の癖や歪み、既往歴を丁寧に把握した上で、本当に必要なアプローチを行う完全オーダーメイドのレッスンが特徴です。全てのコースに月1回以上のプライベートセッションが必ず含まれており、グループレッスンでも個別対応が可能。世界的ブランドBalanced Body社のAllegro 2リフォーマーなど一流マシンを使用し、本格的なピラティスを低価格で提供しています。
メリット
- プライベートセッション1回5,500円からと日本国内でも屈指の低価格で本格ピラティスが受けられる。
- 世界的資格を持つベテラン講師による完全オーダーメイドレッスンで、個人の身体に合わせた丁寧な指導。
- 世界的ブランドの一流マシンを使用し、グループレッスンでも個別カスタマイズが可能。
デメリット
- 各務原市民公園近くという立地で、詳細住所が公式サイトに明記されていないため初回は場所が分かりにくい可能性がある。
- ブティックスタジオのため、大型スタジオのような豊富な時間帯の選択肢は少ない可能性がある。
基本情報
| 住所 | 岐阜県各務原市(各務原市民公園近く/詳細は公式ページ参照) |
|---|---|
| アクセス | 各務原市民公園近く(詳細は公式サイトでお問い合わせください) |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | 1月31日までの新年特別プロモーション開催中(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | プライベートセッション:1回5,500円~/グループセッションとプライベートセッションを組み合わせたパッケージあり(詳細は公式サイト参照) |
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口コミ
世界的な資格を持つ講師の指導は本当に丁寧で、身体の使い方の細かい部分まで教えてもらえます。この質でこの価格は驚きです。
一流のマシンで本格的なピラティスを体験できます。グループレッスンでも個別に対応してもらえるので効果を感じやすいです。
💡本格的なピラティスを低価格で学びたい方、ベテラン講師による質の高い指導を求める方に最適なスタジオです。
第4位:Studio SHIYON
画像出典:https://shiyongifu.wixsite.com/shiyon/(Studio SHIYON公式サイト)
各務原市那加松原町にある、女性の心と身体の両面をサポートするピラティス専門スタジオです。BASI comprehensiveやPower Pilatesの資格を持つベテラン講師が、個々の身体に合わせたきめ細やかな指導を提供しています。マシンピラティスに加え、骨盤調整やマタニティピラティスにも対応しており、産前産後のケアも充実。プライベート・セミプライベート・グループレッスンと様々な形態から選べ、「自分らしくHappyに生きる」をモットーに、女性が美しく年齢を重ねるためのサポートを行っています。リラックスした雰囲気の中で、姿勢改善やボディラインの引き締めを目指せます。
メリット
- BASI comprehensive等の本格的な資格を持つベテラン講師による質の高い指導が受けられる。
- マシンピラティス・骨盤調整・マタニティピラティスと多様なメニューで、幅広いニーズに対応。
- プライベート・セミプライベート・グループと形態が選べ、予算や目的に合わせて通いやすい。
デメリット
- 公式サイトに営業時間や定休日の詳細記載がないため、事前確認が必要。
- 詳細な住所の記載がないため、初回は場所を確認してから訪問する必要がある。
基本情報
| 住所 | 〒504-0849 岐阜県各務原市那加松原町(公式に住所記載は明記なし・各務原市のピラティス専門スタジオ) |
|---|---|
| アクセス | 名鉄各務原線「新加納駅」より徒歩圏内(詳細は公式サイトでお問い合わせください) |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | LINE公式アカウント |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | プライベートレッスン:月1回6,000円・月2回11,000円・月3回15,000円/セミプライベートレッスン:お2人様各4,000円/回/グループレッスン:1,500円/回(詳細は公式サイト参照) |
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口コミ
講師の先生が本格的な資格を持っていて、身体の使い方を丁寧に教えてくれます。骨盤調整も受けられるので産後の体型戻しに通っています。
アットホームな雰囲気で通いやすいスタジオです。グループレッスンもあるので、まずは気軽に始められました。姿勢が整ってきたのを実感しています。
💡本格的な資格を持つ講師から学びたい方、産前産後のケアを含めた女性特有のニーズに対応してほしい方におすすめです。
第5位:pilates studio initiate
画像出典:http://pilates-initiate.com/(pilates studio initiate公式サイト)
各務原市鵜沼東町にある、トレーニングとリハビリのピラティスを専門とするスタジオです。「極めるピラティス道」をコンセプトに、単なる筋力トレーニングではなく、精神面も含めたコントロール能力を育てる本格的なピラティスを提供しています。冷え性・姿勢改善・硬い身体の改善・産後の回復・側湾症・関節リウマチ・骨盤底筋の回復など、様々な身体の悩みに対応。完全予約制で、リフォーマーをはじめとするピラティスマシンを使用したレッスンを行っています。駐車場完備で、名鉄線新鵜沼駅・JR鵜沼駅から徒歩10分とアクセスも良好です。
メリット
- リハビリやトレーニングに特化したピラティスで、冷え性・姿勢改善・産後回復など幅広い悩みに対応。
- 「ピラティス道」を極める本格的なアプローチで、身体だけでなく精神面も鍛えられる。
- 駐車場完備で、新鵜沼駅・鵜沼駅から徒歩10分とアクセスが良い。
デメリット
- 完全予約制でレッスン見学ができないため、事前に雰囲気を確認しにくい。
- 公式サイトに料金の詳細記載がないため、問い合わせが必要。
基本情報
| 住所 | 〒509-0126 岐阜県各務原市鵜沼東町2丁目7番地201 |
|---|---|
| アクセス | 名鉄線「新鵜沼駅」より徒歩10分/JR線「鵜沼駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | mail@pilates-initiate.com(メールでのお問い合わせ) |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | –(詳細は公式サイトよりお問い合わせください) |
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口コミ
リハビリ目的でピラティスを始めましたが、身体の使い方を根本から学べるので、日常生活の動作が楽になりました。
本格的なピラティスを教えてもらえます。単なるエクササイズではなく、精神面も鍛えられるので、毎回集中してレッスンに取り組んでいます。
💡リハビリや身体の不調改善を目的とした本格的なピラティスを学びたい方、じっくりと身体と向き合いたい方におすすめです。
第6位:ホットヨガスタジオ loIve 各務原店(ピラティスプログラムあり)
画像出典:https://www.hotyoga-loive.com/studio/kakamigahara/(ホットヨガスタジオ loIve 各務原店公式サイト)
アピタ各務原店1階「草叢BOOKS」内にある女性専用ホットヨガスタジオで、ピラティスプログラムも充実しています。温かい環境で行うホットヨガをメインに、ピラティス・エクササイズ・ダンス系など多彩なプログラムを提供。初心者向けのベーシックヨガから、ダイエット・美容・ステップアップまで、目的や体力に合わせて選べます。無料駐車場1,600台完備で通いやすく、シャワールーム・パウダールーム完備でレッスン後も快適。手ぶら体験0円で気軽に始められ、ウェア・タオルのレンタルもあるので、買い物ついでに立ち寄れます。
メリット
- アピタ各務原店内で無料駐車場1,600台完備、買い物と合わせて通える好立地。
- ホットヨガとピラティスを組み合わせて通えるので、飽きずに続けられる。
- 手ぶら体験0円で気軽に始められ、ウェア・タオルレンタルで手ぶらで通える。
デメリット
- 女性専用のため、男性は利用できない。
- 定休日が毎週月曜のため、月曜に通いたい方には不向き。
基本情報
| 住所 | 〒509-0141 岐阜県各務原市鵜沼各務原町8-7 アピタ各務原店1階 草叢BOOKS内 |
|---|---|
| アクセス | 名鉄各務原線「各務ヶ原駅」より徒歩約12分 |
| 営業時間 | 火・水・金:【日中の部】10:00~16:30【夜の部】17:00~21:50/木:17:00~21:50/土・祝:10:00~20:00/日:10:00~16:45 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 電話番号 | 0570-666-969(コールセンター:平日・土日祝9:00~18:00) |
| SNSリンク | LINE・Instagram・Facebook・Twitter・YouTube |
| 男性利用可否 | ×(女性専用) |
| キャンペーン | 手ぶら体験0円(上下ウェア・バスタオル・フェイスタオルレンタル+お水2本セット)(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | 月4回会員:8,910円(税込)+施設維持費825円/フルタイム会員:12,320円(税込)+施設維持費825円/フルタイムプラス会員:17,600円(税込)+施設維持費825円/デイタイム会員:10,450円(税込)+施設維持費825円(詳細は公式サイト参照) |
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口コミ
ホットヨガもピラティスも楽しめるので飽きずに続けられています。アピタ内なので買い物ついでに立ち寄れて便利です。
女性専用なので安心して通えます。インストラクターの方々が親切で、初心者でも丁寧に教えてもらえました。シャワールームも清潔で快適です。
💡ホットヨガとピラティスを組み合わせて楽しみたい方、アピタでの買い物と合わせて通いたい方におすすめのスタジオです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。