【安い順】広島のピラティススタジオおすすめ19選｜月額料金・体験料を徹底比較

この記事の監修者

Hanayo（はなよ） 医療現場での経験を活かし、体の仕組みから姿勢改善をサポート。
「なぜ」を大切にした丁寧な指導が人気。

「広島で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、広島エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

広島のピラティススタジオを安い順に料金比較

広島エリアのピラティススタジオをレッスン形式別に料金が安い順で比較しました。

グループレッスンの相場は月4回で約8,800〜9,625円、パーソナルレッスンは1回あたり約5,000〜7,500円が目安です。

広島でおすすめのピラティススタジオ19選

第1位:zen place pilates 広島

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-hiroshima(zen place pilates 広島公式サイト)

広電1号線立町駅・紙屋町東駅から徒歩2分、2021年7月にオープンした中国・四国地方初のzen place pilatesスタジオです。マットグループ、マシングループ、プライベートレッスンと多彩なレッスン形式を提供しており、BASIピラティスとBalanced Bodyの両方の養成コースを開催する日本初のスタジオとしても知られています。全国150店舗以上を展開する大手ならではの安心感と、国際基準の資格を持つインストラクターによる質の高い指導が魅力。男女共用スタジオで、同グレードなら全国の店舗を相互利用できるため、出張や旅行先でも通い続けられます。

メリット

• 立町駅・紙屋町東駅から徒歩2分の好立地で、市内中心部から通いやすい。
• マット・マシン・プライベートと多様なレッスン形式から選べ、全国の店舗も利用可能。
• BASIピラティス認定インストラクターによる本格的な指導とAI背骨解析による科学的サポート。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は予約が取りづらい場合がある。
• 月会費が他のスタジオと比べてやや高めの設定となっている。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒730-0011 広島県広島市中区基町12-3 COI広島紙屋町ビル7階
アクセス	広電1号線「立町駅」より徒歩2分、「紙屋町東駅」より徒歩2分
営業時間	月〜金:10:00〜20:00／土日祝:9:00〜18:00
定休日	–
電話番号	082-211-1110
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○
キャンペーン	体験レッスン2,200円実施中（詳細は公式サイトにて要確認）
料金プラン	フリー:14,960円、月4回:9,625円、月6回:13,200円（いずれも税込・グレード02の場合・詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

インストラクターの方が丁寧に指導してくださり、自分の体の変化を実感できています。スタジオの雰囲気も良く、通うのが楽しみです。

全国のスタジオを利用できるのが便利。出張先でもレッスンを受けられるので、ピラティスを継続しやすいです。

💡中国・四国地方初のzen placeで、本格的なピラティスを学びたい方や全国のスタジオを利用したい方に特におすすめです。

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第2位:pilates K 広島店

画像出典:https://pilates-k.jp/studio/hiroshima-ken/hiroshima(pilates K 広島店公式サイト)

広島電鉄八丁堀駅から徒歩5分、広島ゼロゲート2階にある女性専用マシンピラティススタジオです。音楽に合わせて楽しくボディメイクできるグループレッスンが特徴で、お腹・お尻・二の腕・脚・背中など部位別に特化したプログラムが充実しています。カジュアルでスタイリッシュな米国ブティックスタジオをイメージした店内は、通うのが楽しくなる空間。一人一台リフォーマーを使用し、初心者から経験者まで自分のペースでトレーニングできます。ショッピングついでに気軽に通えるアクセスの良さも魅力です。

メリット

• 八丁堀駅から徒歩5分、広島ゼロゲート内で買い物ついでに気軽に通える好立地。
• 音楽に合わせた楽しいグループレッスンで、モチベーションを維持しやすい。
• 女性専用スタジオで、周りを気にせずトレーニングに集中できる。

デメリット

• グループレッスンのみでパーソナルレッスンは提供していない。
• 人気スタジオのため、希望の時間帯の予約が取りにくい場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒730-0034 広島県広島市中区新天地2-7 広島ゼロゲート2階
アクセス	広島電鉄「八丁堀駅」より徒歩5分
営業時間	火〜金:10:00〜22:00／土:10:00〜19:30／日・祝:10:00〜17:30
定休日	月曜日
電話番号	0570-050-055（コールセンター）
SNSリンク	–
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン0円実施中（詳細は公式サイトにて要確認）
料金プラン	入会金:5,500円、登録金:5,500円／マンスリー4メンバー:11,220円、マンスリー8メンバー:15,950円、マンスリーフルメンバー:15,070円、マンスリーデイメンバー:13,420円（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

全くの運動不足でしたが姿勢を意識するようになって、お腹も引き締まったように思います。インストラクターの皆さんも親切で丁寧に教えてくれます。

インストラクターさんたちも皆さん親切で、何より皆さん美しいのでこんな風になりたい！とモチベーションが上がります。

💡音楽に合わせて楽しくボディメイクしたい方や、女性専用スタジオで安心して通いたい方におすすめです。

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第3位:ピラティススタジオDEP 広島店

画像出典:https://dep-pilates.com/shop/chugoku/hiroshima/(ピラティススタジオDEP 広島店公式サイト)

広島電鉄本線十日市町駅から徒歩1分にある、理学療法士・作業療法士の国家資格を持つインストラクターのみが指導するパーソナルピラティススタジオです。医学的根拠に基づいた姿勢改善と身体の不調改善に特化したオーダーメイドレッスンを提供。PHIピラティス資格保有者による質の高い指導と、専用コミュニティやLINEでの24時間サポート、全額返金保証制度など、充実したアフターフォロー体制が整っています。入会金・年会費無料で、本気で身体を変えたい方に最適なスタジオです。

メリット

• 理学療法士・作業療法士の国家資格保有者による専門性の高い指導が受けられる。
• 完全パーソナルレッスンで、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドプログラム。
• 入会金・年会費無料、全額返金保証制度、24時間LINEサポートなど充実のサービス。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンを希望する方には不向き。
• 完全予約制で、人気の時間帯は早めの予約が必要になる場合がある。

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基本情報

住所	〒730-0806 広島県広島市中区十日市町1-1-21 ライフメント十日市301
アクセス	広島電鉄本線「十日市町駅」より徒歩1分
営業時間	–（詳細は公式サイトにて要確認）
定休日	–（詳細は公式サイトにて要確認）
電話番号	–
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○
キャンペーン	初回体験90分2,980円、全額返金保証制度あり（詳細は公式サイトにて要確認）
料金プラン	入会金・年会費:無料／月4回:39,600円、月6回:57,750円、月8回:74,800円、月10回:90,750円／回数券:5回49,500円、10回96,250円、15回140,250円、20回181,500円（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

身体の根本的な部分にアプローチして改善できるから本当におすすめ。一度受けるだけでも大きな変化が実感できるし、それが持続するのがすごい。

一つ一つ丁寧に説明してもらえ、自分の身体がどうなっているのか、それを修正するにはどうしないとダメなのか的確にアドバイスしてもらえ、効果もしっかりでビックリでした。

💡医学的根拠に基づいた本格的な指導を受けたい方や、姿勢改善・身体の不調改善を真剣に考えている方に最適です。

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第4位:CLUB PILATES 広島店

画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/hiroshima/(CLUB PILATES 広島店公式サイト)

段原ショッピングセンターから徒歩2分にある、世界最大級のマシンピラティスブランドの広島店です。全世界800店舗以上を展開するCLUB PILATESは、8種類のプログラムと4段階のレベルに分けた計32通りのクラスを提供。独自開発のリフォーマーをはじめ、TRXやチェア、ローラーなど15種類のアイテムを駆使した多彩なレッスンが魅力です。最大12名のグループレッスンを主体とし、国際資格を持つインストラクターによる質の高い指導で、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

メリット

• 世界最大級のピラティスブランドで、本格的なマシンピラティスが受けられる。
• 8種類×4レベル=32通りの豊富なプログラムで、飽きずに続けられる。
• 広島エリア5店舗すべて相互利用可能で、通いやすさ抜群。

デメリット

• 段原エリアのため、市内中心部からはやや距離がある。
• 詳細な料金情報が公開されていないため、事前の問い合わせが必要。

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基本情報

住所	〒732-0814 広島県広島市南区段原南2-3-23-2F
アクセス	段原ショッピングセンターより徒歩2分
営業時間	朝7:00〜夜21:00（詳細は公式サイトのスケジュールにて要確認）
定休日	–（詳細は公式サイトにて要確認）
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○
キャンペーン	無料体験レッスン実施中、乗り換え入会で2ヶ月会費無料（詳細は公式サイトにて要確認）
料金プラン	月4回・月8回・通い放題プランあり（詳細な料金は公式サイトまたは直接店舗にお問い合わせください）

地図

口コミ

世界最大級のブランドということで安心感があります。プログラムも豊富で、自分のレベルに合わせて無理なく続けられるのが良いです。

インストラクターの指導が分かりやすく、初めてのマシンピラティスでも安心して受講できました。スタジオも綺麗で設備が整っています。

💡世界最大級のブランドで本格的なマシンピラティスを体験したい方や、豊富なプログラムで飽きずに続けたい方におすすめです。

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第5位:Rintosull（リントスル）広島八丁堀店

画像出典:https://rintosull.jp/shop/hiroshima/(Rintosull 広島八丁堀店公式サイト)

広島電鉄本線・白島線八丁堀駅から徒歩2分、広島アサヒビール館8階にある女性専用マシンピラティススタジオです。2024年1月にオープンした広島県初のRintosullで、30分で全身に効くセミパーソナル形式のレッスンが特徴。大画面スクリーンを活用した分かりやすい指導とインストラクターによる丁寧なアジャストで、初心者でも効果を実感しやすいのが魅力。プレミアムプランに加入すれば、Rintosull全店・LAVA全店・暗闇キックボクシングBurnesStyle全店が通い放題という圧倒的なコストパフォーマンスも魅力です。

メリット

• 八丁堀駅から徒歩2分という抜群の立地で、市内中心部から通いやすい。
• 30分のセミパーソナルレッスンで、短時間で効率的にトレーニングできる。
• プレミアムプランで3ブランド全国通い放題、コスパが非常に優れている。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 30分レッスンのため、じっくり時間をかけて行いたい方には物足りない可能性がある。

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基本情報

住所	〒730-0035 広島県広島市中区堀川町4-11 広島アサヒビール館8階
アクセス	広島電鉄本線・白島線「八丁堀駅」より徒歩2分
営業時間	–（詳細は公式サイトのスケジュールにて要確認）
定休日	–（詳細は公式サイトにて要確認）
電話番号	0120-64-9766（受付時間:平日10:00〜21:00、土日祝10:00〜18:00）
SNSリンク	–
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	入会キャンペーン実施中、3ヶ月間特別価格2,980円/月（詳細は公式サイトにて要確認）
料金プラン	入会金:5,000円、登録金:5,000円、施設利用料:2,500円／マンスリー4:8,800円〜10,800円、マンスリーライト:13,800円〜15,800円、マンスリーフリー:16,800円／プレミアムフリープラン（LAVA・Rintosull・BurnesStyle全店通い放題）:18,800円（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

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口コミ

映像授業ですがインストラクターの先生からたくさんサポートを受けられます。料金についても他の会場と比較しましたが安価だと思っています。

インストラクターの先生は皆さん優しく、3ヶ月ほど経ちますが楽しく通ってます。姿勢も改善され、体が軽くなったように感じています。

💡駅チカで短時間に効率的にトレーニングしたい方や、複数のスタジオを使い分けたい方におすすめです。

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第6位：PILA NESS広島並木店

画像出典：https://pilaness-hiroshima-nakakupilates.com/（PILA NESS広島並木店公式サイト）

広島市中区・並木通りに位置する「PILA NESS広島並木店」は、ピラティス初心者のために設計された完全個室マンツーマン指導のパーソナルピラティススタジオです。利用者の9割がピラティス未経験者というほど、初めての方に寄り添った環境が整っています。リフォーマーを用いたマシンピラティスで、お客様一人ひとりの悩みや目標に合わせたボディメイクプログラムを提供。インナーマッスルを整えながら美しいボディラインを目指せます。初回体験は無料で気軽にスタートでき、シャワールーム・パウダールーム・ロッカー・ウォーターサーバーなどの設備も充実しているため、レッスン後も快適に過ごせます。さらにウェア・シューズ・タオルも無料貸し出しのため手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。オプションで管理栄養士監修の食事指導も受けられ、ピラティスとダイエットを同時に叶えたい方にも対応しています。系列の広島LECT店も近隣エリアに展開中。ライフスタイルに合わせて店舗を使い分けられます。

メリット

• 完全個室のマンツーマン指導で、人目を気にせず初心者でも安心してレッスンを受けられる。
• ウェア・シューズ・タオル・シャワールームがすべて無料で手ぶら通いが可能。
• オプションで管理栄養士監修の食事指導も追加でき、ダイエットとボディメイクを同時に進められる。

デメリット

• 完全個室・マンツーマン特化のため、グループレッスンで仲間と一緒に取り組みたい方には向かない。

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基本情報

住所	〒730-0029 広島県広島市中区三川町５－１５ 山崎ビル２Ｆ
アクセス	広島パルコより徒歩3分（広島市中区・並木通り）／市電：八丁堀駅より徒歩5分
営業時間	【平日・土祝】10:00〜22:00／【日曜日】10:00〜18:00
定休日	–
電話番号	082-545-2255
SNSリンク	LINE公式アカウント（https://lin.ee/CEIsanJ）
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	無料体験レッスン実施中（枠数限りあり）
料金プラン	2週間トライアル（食事指導付き）¥29,800／サブスクプラン：1回55分 7,000円〜／回数券プラン：1回55分 8,000円〜

地図

口コミ

運動が苦手で不安でしたが、完全個室のマンツーマン指導のおかげで初めてでも安心して始められました。自分のペースで取り組めるので、無理なく続けられています。

大人数レッスンでは視線が気になっていましたが、ここでは完全個室で集中できます。フォームを丁寧に見てもらえるので、効果もしっかり実感できています。

💡初めてのピラティスを完全個室・マンツーマンで安心スタートしたい方や、ダイエットとボディメイクを同時に叶えたい方に特におすすめのスタジオです。

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第7位:luluto（ルルト）広島店

画像出典:https://luluto.jp/(luluto 広島店公式サイト)

広島パルコから徒歩3分、並木通りにある完全個室のパーソナルピラティススタジオです。スタッフ育成や研修に力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーのみが在籍してレッスンを行っています。経験豊富な専門知識を持つインストラクターとのマンツーマン指導で、運動が苦手な方や初心者でも安心。完全個室のプライベート空間で、一人ひとりの悩みや目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、理想の体へと導きます。

メリット

• 広島パルコから徒歩3分、並木通りの好立地で通いやすい。
• 完全個室のパーソナルレッスンで、周りを気にせず集中できる。
• 実技試験合格者のみのプロフェッショナルなトレーナーによる質の高い指導。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンを希望する方には不向き。
• 料金が他のスタジオと比べて高めの設定となっている。

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基本情報

住所	広島市中区八丁堀12-3-401　KITAYAMA BLDG（ご来店の際は、建物1階のインターフォンにて 「401」 を押してお呼び出しください。）
アクセス	広島パルコより徒歩3分、市電「八丁堀駅」より徒歩5分
営業時間	9:00~21:00
定休日	–
電話番号	050-3155-0301
SNSリンク	–
男性利用可否	○
キャンペーン	初回体験レッスン45分1,000円（通常12,000円→1,000円）（詳細は公式サイトにて要確認）
料金プラン	–（詳細は公式サイトまたは直接店舗にお問い合わせください）

地図

口コミ

パーソナルだから運動が苦手、初心者で不安という方も大歓迎。経験豊富な専門知識をもっているスタッフのみ在籍で安心です。

やさしいトレーナーと二人三脚で憧れのボディラインを目指せます。完全個室なので周りの目を気にせず集中できます。

💡完全個室のパーソナルレッスンで、専門知識を持つトレーナーからじっくり指導を受けたい方におすすめです。

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第8位:La pilates（ラピラティス）広島店

画像出典:https://la-pilates.jp/studio/hiroshima/(La pilates 広島店公式サイト)

紙屋町西駅から徒歩3分にある、整体とマシンピラティスを融合させた女性専用のプライベートピラティススタジオです。独自の「骨膜整体×マシンピラティス」プログラムを導入し、肩こり・腰痛・姿勢の悩みなど、現代女性が抱える不調を根本からケア。ウッド調の温かみある内装と、自然を感じる落ち着いた空間で、リラックスしながらトレーニングに集中できる環境を整えています。初心者から経験者まで、一人ひとりの状態に合わせたパーソナル指導で、健康と美容をトータルサポートします。

メリット

• 紙屋町西駅から徒歩3分の好立地で、市内中心部から通いやすい。
• 骨膜整体とマシンピラティスを融合した独自プログラムで、根本から不調をケア。
• ウッド調の温かみある内装で、リラックスしながらトレーニングできる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• パーソナル専門のため、グループレッスンを希望する方には不向き。

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基本情報

住所	〒730-0051 広島県広島市中区大手町1-28 河内ビル201
アクセス	広島電鉄「紙屋町西駅」より徒歩3分
営業時間	9:00〜21:00（最終受付20:00）
定休日	年末年始
電話番号	070-9299-6945
SNSリンク	–
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン実施中、期間限定ピラティス体験1,000円（詳細は公式サイトにて要確認）
料金プラン	–（詳細は公式サイトまたは直接店舗にお問い合わせください）

地図

口コミ

骨膜整体で筋肉をほぐしながらメンテナンスし、ピラティスによる美姿勢を作る筋力トレーニングを融合させることにより、女性らしいボディラインが手に入ります。

ウッド調の温かみある内装と、自然を感じる落ち着いた空間で、リラックスしながらトレーニングに集中できました。

💡整体とピラティスを融合した独自プログラムで、肩こりや腰痛など身体の不調を根本から改善したい方におすすめです。

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第9位:TSUMUGUpilates

画像出典:https://tsumugu-pilates.com/(TSUMUGUpilates公式サイト)

広島市中区富士見町にある少人数制のピラティススタジオです。マットピラティスをベースに、シルクサスペンションやストレッチーズ、マスターストレッチ、ピラティスチェアなど多彩なメソッドを用意し、本来持っている身体の機能を正常化することを目指しています。市役所前駅や鷹野橋駅から徒歩圏内で、アクセスも良好です。通い放題プランから都度払い、パーソナルレッスンまで幅広く対応し、自分のライフスタイルに合わせて選べる柔軟なシステムが魅力。さらに、体験レッスンと入会金が無料になるキャンペーンも実施中で、初めての方でも気軽にスタートできます。

メリット

• シルクサスペンションやストレッチーズなど、多様なメソッドで飽きずに楽しく続けられる。
• 通い放題プランやパーソナルレッスンなど、目的に合わせて選べる料金体系が豊富。
• 体験レッスンと入会金が無料になるキャンペーンで、初心者でも始めやすい。

デメリット

• 最寄り駅から徒歩10分以上かかる場所にあり、駅から少し距離がある。
• 少人数制のため、人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒730-0043 広島県広島市中区富士見町16-4 セイコウビル501
アクセス	広島バス「富士見町」より徒歩3分／広島電鉄「市役所前駅」より徒歩10分／広島電鉄「鷹野橋駅」より徒歩11分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	090-2862-6801
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	オープン記念キャンペーン実施中！体験レッスンと入会金が無料
料金プラン	入会金：無料（キャンペーン中）／体験レッスン：無料（キャンペーン中）／フルフリー：14,000円／月（全レッスン通い放題）／デイフリー：12,000円／月（8:00~17:00通い放題）／マンスリー6：11,500円／月（月6回）／マンスリー4：9,000円／月（月4回）／都度払い：3,300円／回／パーソナルレッスン：5,000円／回（いずれも税込）

地図

口コミ

運動音痴で身体が硬い私でも、先生の丁寧な指導のおかげで1年以上継続できています。仕事で疲れていても、レッスン後はぐっすり眠れて翌日は頭も身体もスッキリします。

シルクサスペンションなど、他のスタジオにはない多彩なメソッドが魅力的です。少人数制なので一人ひとりしっかり見てもらえて、安心して通えています。

💡多様なメソッドで楽しくピラティスを続けたい方や、キャンペーンを活用してお得に始めたい方におすすめです。

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第10位:PILATES STUDIO MJ

画像出典:https://mj-pilates.com/(PILATES STUDIO MJ公式サイト)

広島市安佐南区にある完全予約制のピラティススタジオです。JR可部線の下祇園駅から徒歩5分とアクセスが良く、PHIピラティス認定インストラクターが解剖学に基づいた安心安全なエクササイズを提供しています。パーソナルレッスンをメインに、最大4名までの少人数制グループレッスンも実施。さらに、産前産後ピラティス指導者の資格を持つトレーナーが在籍しており、マタニティレッスンにも対応しているのが大きな特徴です。自分の特徴を知り、正しい体の動かし方を学ぶことで、理想のコンディションへと導いてくれるアットホームなスタジオです。

メリット

• PHI認定インストラクターによる解剖学に基づいた専門的な指導が受けられる。
• マタニティレッスンに対応しており、産前産後のケアもサポート。
• 完全予約制の少人数制で、アットホームな雰囲気の中リラックスしてレッスンに集中できる。

デメリット

• 安佐南区という立地のため、広島市中心部からはやや距離がある。
• 完全予約制のため、急な予約や変更がしにくい場合がある。

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基本情報

住所	広島県広島市安佐南区祇園6丁目10-29
アクセス	JR可部線「下祇園駅」より徒歩5分
営業時間	月・水・木・金・土：9:00~18:00／火：9:00~20:00
定休日	日曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram: @nami_pilates
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	–
料金プラン	体験レッスン：5,000円（税込）／パーソナル1回：7,700円／パーソナル4回チケット：29,800円（1回あたり7,450円）／パーソナル12回チケット：86,400円（1回あたり7,200円）／グループ1回：2,200円／マタニティレッスン1回：7,700円（いずれも税込）

地図

口コミ

産前産後のケアでお世話になりました。マタニティピラティスの資格を持つトレーナーさんなので安心して通えました。出産に必要な体力づくりだけでなく、体のクセや改善点も丁寧に教えてもらえました。

完全予約制で少人数なので、トレーナーさんがしっかり見てくれます。解剖学に基づいた専門的な指導で、効果を実感できています。アットホームな雰囲気も気に入っています。

💡マタニティレッスンや産後ケアを希望する方、専門的な指導を受けたい方に特におすすめのスタジオです。

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第11位:美姿勢・美脚作り専門スタジオ REMAKE

画像出典:https://remake-hiroshima.com/(美姿勢・美脚作り専門スタジオ REMAKE公式サイト)

広島市中区にある、美姿勢・美脚作りに特化したパーソナルピラティススタジオです。女性の美しいスタイル作りを専門としており、ピラティスリフォーマーやピラティスチェアなどのマシンピラティスを用いたマンツーマンレッスンで、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。完全個室のプライベート空間で、猫背や反り腰、O脚などの姿勢改善から美脚作りまで、根本からアプローチ。経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導で、理想の美しいスタイルへと導いてくれます。本通駅から徒歩圏内でアクセスも良好です。

メリット

• 美姿勢・美脚作りに特化した専門スタジオで、姿勢や脚の悩みに根本からアプローチできる。
• 完全個室のマンツーマンレッスンで、人目を気にせず集中してトレーニングに取り組める。
• 経験豊富なトレーナーによるオーダーメイドのプログラムで、効果的に理想のスタイルを目指せる。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンを希望する方には不向き。
• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。

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基本情報

住所	広島県広島市中区国泰寺町１丁目１−６ デミハウス２F
アクセス	広電1系統（宇品線）広島市役所より徒歩８分
営業時間	８:００〜２１:００
定休日	なし
電話番号	–
SNSリンク	Instagram: @sy060708
男性利用可否	×（女性専用）
キャンペーン	体験レッスンキャンペーン実施中（詳細は公式サイトにてご確認ください）
料金プラン	入会金：–／体験レッスン：–（詳細は公式サイトにてご確認ください）／パーソナルトレーニング：完全個室マンツーマンレッスン（料金詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

長年悩んでいたO脚と反り腰が改善されました。完全個室なので周りを気にせず、自分の身体としっかり向き合えます。トレーナーさんの知識が豊富で、根本的な原因から教えてくれるので納得しながら続けられています。

美姿勢・美脚に特化しているだけあって、効果の出方が違います。パーソナルなので一人ひとりの悩みに合わせたメニューを組んでくれて、理想のスタイルに近づいていることを実感しています。

💡姿勢改善や美脚作りに本気で取り組みたい方、完全個室でじっくりレッスンを受けたい女性におすすめです。

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第12位：juncus pilates & conditioning

画像出典：https://juncuspilatesconditioninghiroshima.com/（juncus pilates & conditioning公式サイト）

広島市内を中心に活動する「理学療法士×ピラティスインストラクター」の資格を持つ代表・川口和泰氏が主宰するパーソナルピラティススタジオです。総合病院や回復期病院での術後リハビリ経験を活かし、身体の専門家として一人ひとりの状態に合わせた安全なレッスンを提供。日本発のピラティス団体「ファンクショナルローラーピラティス®」の最上級資格を保有しており、一般の方からスポーツ選手まで幅広い悩みに対応できるのが大きな強みです。「いくつになっても好きなことができる身体づくり」をモットーに、初心者でも安心して通える環境が整っています。

メリット

• 理学療法士の資格を持つインストラクターが担当するため、身体の不調や姿勢改善に関する専門的なアドバイスが受けられる。
• ファンクショナルローラーピラティス®最上級資格保有者による、質の高いピラティス指導が受けられる。
• 一般の方からスポーツ選手まで対応幅が広く、目的に合わせたオーダーメイドのレッスンが可能。

デメリット

• 個人運営のスタジオのため、対応できるレッスン枠が限られており、希望の時間帯で予約が取りにくい場合がある。
• 営業時間・料金などの詳細情報が公式サイトに明記されていないため、事前に問い合わせが必要になる場合がある。

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基本情報

住所	①広島市中区上幟町10−23 幟ビル102号（店舗前に無料駐車場あり） ②幟町スタジオ：広島市中区幟町13−4 広島マツダビル2F（近隣コインパーキング利用）
アクセス	–
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	可
キャンペーン	グループレッスン初回半額
料金プラン	【パーソナル】通常9,000円／回　初回限定：2回券16,000円・3回券21,000円・4回券26,000円　通常回数券：2回券17,000円・3回券24,000円・4回券29,000円・10回券82,500円 【グループ】通常3,300円／回（初回半額）　初回限定：2回券4,000円・4回券6,000円　通常回数券：2回券5,500円・4回券8,800円・5回券15,000円・10回券29,700円 【青空Coffeeピラティス】3,000円　【側弯症ピラティス】9,000円

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口コミ

理学療法士の資格を持つインストラクターに診てもらえるので、長年悩んでいた腰痛の原因が分かりました。ピラティスを通じて少しずつ身体が変わってきています。

専門的な知識をもとに丁寧に指導していただけます。ただ運動するだけでなく、身体の仕組みを理解しながら取り組めるのが他のスタジオとの大きな違いだと感じました。

💡理学療法士の専門知識に基づいた指導で、身体の根本から整えたい方や、リハビリとピラティスを組み合わせたい方に特におすすめのスタジオです。

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第13位：STUDIO Primary（スタジオプライマリー）

画像出典：https://s-primary.com/（STUDIO Primary公式サイト）

広島でピラティスによる体質改善をサポートするパーソナルトレーニングスタジオです。「ピラティスで心も体も健康に」をコンセプトに掲げ、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのメニューを提供しています。慢性的な肩こりや反り腰・姿勢改善から、ダイエット、代謝向上まで幅広いお悩みに対応。専属トレーナーによるマンツーマンのセッションのため、正しい身体の使い方を丁寧に学べます。運動が苦手な方や初心者でも安心して続けられると、多くの利用者から好評を得ています。体験セッションは1,000円から試せるため、気軽にスタートできます。

メリット

• 体験セッションが1,000円と低価格で設定されており、初めての方でも気軽にピラティスを試すことができる。
• パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導のため、姿勢や身体の癖を的確に見極めた個別対応が受けられる。
• 肩こり・姿勢改善・ダイエット・体質改善など、多岐にわたる目標に対応できる柔軟なプログラム設計が魅力。

デメリット

• セッション料金が1回8,500円（単回）と、グループレッスン型スタジオと比較するとやや高めになる場合がある。
• パーソナル専門のスタジオのため、他の会員との交流や仲間と一緒に楽しむグループレッスンの雰囲気は味わいにくい。

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基本情報

住所	広島県広島市中区橋本町６−１４
アクセス	広島駅から徒歩約15分／銀山町駅から徒歩約5分／車でお越しの方は近くにコインパーキングあり／エリザベト音大の斜め前、ミタカ産業とイタリアンドゥオーゾの間のエントランスから2階
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Facebook / Instagram
男性利用可否	可（男性利用者増加中）
キャンペーン	–
料金プラン	体験セッション：1,000円／単回セッション：8,500円／4回セット：7,000円×4回（1回50分）

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口コミ

慢性的な肩こりと首の痛みがピラティスをはじめてから軽くなりました。反り腰の原因も上半身にあると分かり、丁寧に指導してもらえたおかげで姿勢が綺麗になりました。

運動嫌いな私でも楽しく続けられています。体重が約4kg減って代謝も上がり、背中が伸びて気持ちよく、内面から変われている実感があります。

💡姿勢改善や体質改善を専門家と二人三脚で進めたい方、運動が苦手でも丁寧に学びたい方に最適なパーソナルスタジオです。

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第14位：MYCORE（マイコア）

画像出典：https://www.mycore.jp/（MYCORE公式サイト）

広島でピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた本格的なボディメイクを提供するスタジオです。「自分のCOREを整える」をコンセプトに、機能解剖学・理学療法学・ストットピラティスを融合させた独自のプログラムを展開。姿勢改善や免疫力アップ、基礎代謝向上、自律神経の調整、産前・産後のケアまで幅広い目的に対応しています。InstagramやLINEを活用した情報発信も積極的に行っており、通いやすい雰囲気が魅力です。初回体験も受け付けており、まずは身体の状態を確認するコンディショニングから丁寧にスタートできます。

メリット

• 機能解剖学・理学療法学・ストットピラティスを取り入れた、科学的根拠に基づく高品質なプログラムが受けられる。
• 姿勢改善からダイエット、産前産後ケア、アスリートのパフォーマンス向上まで、多様なニーズに柔軟に対応できる。
• InstagramやLINEでの情報発信が充実しており、通い始める前から雰囲気を知ることができ、安心感がある。

デメリット

• 公式サイトに料金や営業時間の詳細が明記されていないため、問い合わせなしには具体的な費用感が把握しにくい。
• 完全予約制のパーソナル対応のため、スケジュールの調整が必要で、希望の時間帯に予約が集中する可能性がある。

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基本情報

住所	〒730-0013 広島市中区八丁堀12-3 KITAYAMA BLDG.501
アクセス	–
営業時間	9:00〜20:00（月〜金）／9:00〜18:00（土日）
定休日	祝日
電話番号	082-555-1129
SNSリンク	Instagram / LINE
男性利用可否	–
キャンペーン	紹介特典：ご紹介者・被紹介者ともに次回パーソナルトレーニング代1ヶ月分20%OFF
料金プラン	初回体験：5,500円（90分）／ビジター1回：9,000円／入会金：11,000円　回数券：4回33,000円・8回61,600円・12回85,800円（すべて税込）

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口コミ

機能解剖学に基づいた説明がとても分かりやすく、身体の仕組みを理解しながらトレーニングに取り組めます。数回通っただけで姿勢が変わってきたと周りにも言われるようになりました。

産後のボディケアで通い始めましたが、インナーマッスルをしっかり鍛えられて体幹が安定してきました。先生が丁寧に対応してくださるので毎回安心してレッスンを受けられています。

💡科学的アプローチで身体の根本から変えたい方や、産前産後のケアを専門家のもとで行いたい方に強くおすすめできるスタジオです。

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第15位：Pilates studio 26

画像出典：https://pilatesstudio-26.com/（Pilates studio 26公式サイト）

「心と身体を整え、日常に”止まる時間”を。」というコンセプトのもと、広島市内の駅近に構えるマシンピラティス専門のパーソナルスタジオです。本格的なリフォーマーマシンを備えており、200種類以上のエクササイズから一人ひとりの身体の状態に合わせた最適な組み合わせを提案。訪問介護の経験を持ち、大手ピラティススタジオで経験を積んだインストラクターが担当するため、健康維持から姿勢改善、腰痛・肩こり対策、ダイエットまで幅広い悩みに対応できます。プライベートな空間でゆったりと自分の身体と向き合える、心地よいスタジオです。

メリット

• 駅チカの立地に本格マシンを備えたプライベート空間で、集中してレッスンに取り組める環境が整っている。
• 200種類以上のエクササイズから個人の身体に合わせた最適なプログラムを組んでもらえるため、効率的に成果を出しやすい。
• 平日7:00〜21:00・土日祝7:00〜17:00と早朝から夜まで対応しており、仕事前や仕事後にも通いやすい。

デメリット

• 完全パーソナル制のため、グループレッスンに比べると1回あたりの費用が高めになる場合がある。
• マンスリーチケット制のため、月によってレッスン回数にばらつきが出るとやや割高に感じることがある。

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基本情報

住所	〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀5-29 エム・ケイビル203
アクセス	広島電鉄「八丁堀駅」徒歩5分／お車・自転車の方は近くのパーキング利用
営業時間	平日 7:00〜21:00／土日祝 7:00〜17:00
定休日	不定休
電話番号	090-5373-5111
SNSリンク	LINE
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	1回体験：6,000円／3回体験：18,000円／マンスリー3：22,500円／マンスリー4：28,000円／1回チケット：8,500円（有効期限1ヶ月）／5回チケット：40,000円（有効期限3ヶ月）／10回チケット：75,000円（有効期限6ヶ月）　※全て税込・60分

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口コミ

レッスン後に身体も心もすっきりします。早朝から予約できるので仕事前に通えており、生活リズムが整ってきました。インストラクターの方が一人ひとりに真剣に向き合ってくれるのが嬉しいです。

腰痛に長年悩んでいましたが、マシンを使って正しい身体の使い方を学ぶことで少しずつ改善されています。プライベートな空間なので人目を気にせず集中できるのも良い点です。

💡早朝から夜まで対応する利便性と、本格マシンを使ったプライベートレッスンで、忙しい毎日の中でも身体と心を整えたい方におすすめです。

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第16位：LUIRE（ルイール）広島店

画像出典：https://sites.google.com/view/luire-pilatesstudio/home（LUIRE公式サイト）

「必ず身体が変わる」をキャッチコピーに掲げる、広島では数少ないクラシカルなピラティス指導を行う実力派スタジオです。ピラティスの歴史や本質を伝承したオーソドックスな指導スタイルに加え、シルクサスペンションを使った空中体幹トレーニングも体験できます。グループレッスンとマシンパーソナルレッスンの両方を用意しており、目的やレベルに合わせた選択が可能。広島店と呉店の2拠点で展開しており、利用者の利便性にも配慮されています。インストラクター養成アカデミーも運営しており、指導の質の高さが伺えます。

メリット

• クラシカルなピラティスの本質を伝える本格的な指導が受けられる、広島でも希少なスタジオである。
• グループレッスンとマシンパーソナルの両方に対応しており、目的・予算・レベルに合わせて選べる柔軟性がある。
• シルクサスペンションなどの新感覚プログラムも取り入れており、ピラティス経験者でも新たな刺激を得られる。

デメリット

• 料金や営業時間などの詳細情報がWebサイト上で確認しにくく、事前に問い合わせや公式LINEでの確認が必要な場合がある。
• クラシカルな指導スタイルが中心のため、最新のマシンや多様なプログラムを求める方には物足りなく感じることがある。

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基本情報

住所	〒730-0037 広島県広島市中区中町1-30 イル・クオーレ3F
アクセス	–
営業時間	–
定休日	月曜日
電話番号	082-567-4424
SNSリンク	公式LINE（広島店）
男性利用可否	–
キャンペーン	グループレッスン体験：通常2,200円 → キャンペーン中1,100円
料金プラン	【グループ】フリーパス：15,400円/月／マンスリー4：11,000円/月／体験：2,200円（キャンペーン中1,100円） 【パーソナル】1回券：8,800円／5回券：42,500円／体験：5,500円／代表指名1回：一般12,000円・会員11,000円

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口コミ

クラシカルなピラティスをしっかり学べるスタジオです。ピラティスの本来の動きの意味を理解しながら取り組めるので、他では味わえない充実感があります。

グループレッスンでも先生が一人ひとりの動きを丁寧に見てくれます。シルクサスペンションも体験しましたが、体幹への効き方が全然違って驚きました。

💡ピラティスの本質を深く学びたい方や、クラシカルな指導スタイルで着実に身体を変えたい方に特におすすめの本格スタジオです。

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第17位：PILA NESS パーソナルピラティス 広島LECT店

画像出典：https://pilates.nextbody-gym.com/（PILA NESS公式サイト）

「中国地方初登場」の完全個室・マンツーマン指導を特徴とする本格パーソナルピラティススタジオです。プロ仕様のリフォーマーマシンを使用し、インナーマッスルを整えながらしなやかで美しいボディラインを目指します。ウェア・シューズ・タオルがすべて無料レンタルできるため、手ぶらで通えるのも大きな魅力。モデル事務所アドバイザーが監修したピラティス指導と、管理栄養士監修の食事指導（オプション）を組み合わせることで、ダイエットと美ボディを同時に叶えることができます。ピラティス初心者を特に歓迎する、敷居の低いスタジオです。

メリット

• 完全個室・マンツーマンで人目を気にせず集中でき、運動が苦手な方や初めての方でも安心して取り組める。
• ウェア・シューズ・タオルが全て無料レンタルで手ぶら通いが可能なため、仕事帰りなどにも立ち寄りやすい。
• ピラティス指導にオプションで管理栄養士監修の食事指導も追加でき、ダイエットと美ボディを効率よく両立できる。

デメリット

• 食事指導はオプション（またはプレミアムコース）となるため、フルサービスを利用すると費用が高くなる場合がある。
• グループレッスンがないため、他の参加者と一緒に楽しむスタジオの雰囲気は体験しにくい。

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基本情報

住所	〒733-8509 広島県広島市西区扇2-1-45 LECT2階
アクセス	–
営業時間	10:00〜21:00
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	LINE公式アカウント
男性利用可否	可
キャンペーン	無料体験あり／2週間トライアル（食事指導付き）29,800円
料金プラン	サブスクプラン：7,000円〜（1回55分）／回数券プラン：8,000円〜（1回55分）／2週間トライアル（食事指導付き）：29,800円

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口コミ

完全個室でマンツーマン指導のため、体型のことを気にせず思い切り取り組めました。手ぶらで来れるので会社帰りに立ち寄れて、生活に組み込みやすいです。

ピラティスと食事指導を組み合わせたことで、体重が落ちながら身体のラインも綺麗になってきました。トレーナーが楽しく指導してくれるので毎回のレッスンが楽しみです。

💡ピラティス初体験の方や、手ぶらで通えてダイエットと美ボディを同時に叶えたい方にとって、非常に通いやすい完全個室スタジオです。

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第18位：Pilatestown+（ピラティスタウンプラス）

画像出典：https://www.pilatestown.net/plus/（Pilatestown+公式サイト）

2023年にスタートした広島市のピラティススタジオで、「ピラティスをより多くの人の生活の一部に」という思いのもと運営されています。JAPICA（日本ピラティス指導者協会）公認の指導資格を持つインストラクターが担当し、少人数制グループクラスとプライベート・セミプライベートレッスンの両方を提供。忙しい毎日の中で身体と心をリセットできる、アットホームな雰囲気が魅力です。腱板損傷からの回復経験を持つインストラクターだからこそ、怪我や身体の不調を抱える方に寄り添った指導が得意。体験レッスンは常時受け付けています。

メリット

• 少人数制グループクラスとプライベートレッスンの両方を用意しており、目的や予算に合わせた選択ができる。
• JAPICA公認インストラクターが担当し、ピラティスの本来の動きを丁寧に習得できる環境が整っている。
• 体験レッスンを常時受け付けており、自分のペースでスタートできる敷居の低さが魅力。

デメリット

• 2023年開業の比較的新しいスタジオのため、口コミや実績の蓄積がまだ少ない場合がある。
• 料金や営業時間などの詳細情報が公式サイトで確認しにくく、事前の問い合わせが必要なことがある。

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基本情報

住所	〒730-0048 広島市中区竹屋町3-32
アクセス	–
営業時間	–
定休日	–
電話番号	090-5703-1155
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	体験当日入会で体験料金無料／3〜4月入会で入会金半額＋ロゴ入りマットバッグプレゼント
料金プラン	入会金：8,800円／グループレッスン：8,800円/月（年間45回）／体験レッスン：2,200円／プライベート・セミプライベートレッスン：要問い合わせ（すべて税込）

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口コミ

少人数クラスで先生がしっかり一人ひとりを見てくれます。ピラティスが初めてでも丁寧に教えてもらえて、毎回レッスン後に身体がスッキリします。

アットホームな雰囲気でとても通いやすいスタジオです。ピラティスを「生活の一部」にしたいという先生の想いが伝わってきて、自分も自然と続けられています。

💡日常の中に無理なくピラティスを取り入れたい方や、アットホームな環境でじっくり身体と向き合いたい方に寄り添ったスタジオです。

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第19位：mana pilates studio

画像出典：https://www.mana-pilates-studio.com/（mana pilates studio公式サイト）

東広島市（西条・高屋エリア）を拠点とするマシンピラティス専門スタジオです。「mana」とはハワイのメラネシア語で”神秘的な力・源”を意味し、人間本来のエネルギーを引き出すことを目指しています。代表インストラクターは理学療法士として13年間医療機関に勤務した経験を持ち、産前・産後ケアにも特化した専門的な指導が可能です。グループレッスンとプライベートレッスンの両方を提供し、産後ピラティスのイベントも定期開催。正しい動きと姿勢を身につけることで健康的で美しいボディラインを目指す、信頼感あふれるスタジオです。

メリット

• 理学療法士の資格を持つインストラクターによる専門的な指導のもと、産前・産後ケアにも対応した安全なプログラムが受けられる。
• グループレッスンとプライベートレッスンの両方を提供しており、目的や気分に合わせてレッスン形式を選べる柔軟さがある。
• 東広島市の西条・高屋エリアで複数名のインストラクターが対応しており、予約の取りやすさと通いやすさを確保している。

デメリット

• 広島市中心部からはやや距離があるため、広島市内在住の方にとってはアクセスが不便に感じる場合がある。
• 料金や詳細なスケジュールはWebサイト上での確認が必要で、随時更新されるためこまめな確認が求められる。

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基本情報

住所	〒739-0012 広島県東広島市西条朝日町1-14 みどりビル3F（※高屋駅前整骨院でも開催：広島県東広島市高屋町中島451-5）
アクセス	「西条」駅 徒歩3分（本店）／「西高屋」駅 徒歩1分（高屋駅前整骨院）
営業時間	–
定休日	–
電話番号	070-8995-9604
SNSリンク	Instagram／公式LINE（@924brvqs）
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	【グループ(50分)】初回体験：1,500円／1回券：3,000円／4回券：10,000円／8回券：16,000円 【パーソナル(60分)】初回体験：4,800円／1回券：8,000円／4回券：30,000円／8回券：56,000円 【セミプライベート(60分)】初回体験：2,000円／1回券：3,500円／4回券：12,000円／8回券：20,000円 【骨盤矯正＋ピラティス(80分)】初回体験：4,900円／1回券：9,000円／4回券：34,000円／8回券：66,400円

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口コミ

理学療法士の先生が担当してくれるので、産後の身体の変化に対して専門的なアドバイスをもらえます。産後ピラティスのイベントも定期開催されており、同じ境遇のママさんたちと一緒に楽しく参加できました。

正しい動きを丁寧に教えてもらえるので、少しずつ姿勢が改善されているのを実感しています。グループレッスンでも一人ひとりへの声がけがあり、アットホームな雰囲気がとても居心地よいです。

💡理学療法士による専門的な指導と産前・産後ケアへの対応が充実しており、東広島エリアで安心してピラティスを始めたい方に最適なスタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。