加古川のおすすめピラティススタジオ7選｜通いやすさ・口コミ・料金を比較

この記事の監修者

Hanayo（はなよ） 理学療法士 / SAKURAピラティスインストラクター
理学療法士として整形外科病院に約5年間勤務し、腰痛・膝痛などの慢性疾患から外傷性疾患まで幅広い外来リハビリを担当。その後、国際的なピラティス資格団体「Peak Pilates」の認定資格を取得し、指導歴は通算5年に及ぶ。現在はSAKURAピラティスにてインストラクターとして活動。医療現場で培った解剖学・運動療法の専門知識を土台に、身体の仕組みに基づいた本質的な姿勢改善・疼痛ケアを提供している。出勤枠は公開後すぐに満員となることが多く、キャンセル待ちが続出するほどの人気を誇る。

「加古川で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、加古川エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

加古川でおすすめのピラティススタジオ7選

Pilates Studio Kuore

画像出典:https://pilates-studio-kuore.jimdosite.com/(Pilates Studio Kuore公式サイト)

加古川市尾上町にある、姿勢改善に特化した完全オーダーメイドレッスンを提供する隠れ家的自宅スタジオです。完全マンツーマンのプライベートレッスンで、一人ひとりの姿勢や体のクセを丁寧に見極め、最適なエクササイズをオーダーメイドで提供します。インストラクターはSTOTT PILATES®の資格を保有し、フィットネス業界歴13年以上、セッション数8,000回以上の豊富な経験を持つベテラン。自宅スタジオならではの静かで落ち着いた完全個室空間で、じっくりと自分の身体と向き合えます。チケット制(4回分が2ヶ月有効)を採用しており、無理なく自分のペースで続けられるのも魅力。肩こりや腰痛に悩む30代〜50代の女性に特におすすめです。現在通常のご予約は満席でキャンセル待ちですが体験レッスンは受講いただけます。

メリット

• 姿勢改善に特化したオーダーメイドのマンツーマンレッスン。
• 経験豊富なSTOTT PILATES®認定インストラクターの質の高い指導。
• 自宅スタジオの完全個室で、リラックスして集中できる環境。

デメリット

• 自宅スタジオのため、詳細住所は予約後の案内となる。
• 完全予約制で、人気のため希望日時が取りにくいこともある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	兵庫県加古川市尾上町内(自宅スタジオのため詳細は予約後にご案内)
アクセス	尾上の松駅より徒歩約15分
営業時間	月〜土8:30〜21:00(17:00〜19:00受付不可)
定休日	日曜日・祝日
電話番号	お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします
SNSリンク	LINE公式アカウント、Ameba、メールあり Instagram要チェック
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	–
料金プラン	チケット制:4回チケット(2ヶ月有効)、1回限りのお試しチケットあり(詳細は公式LINE参照)

地図

口コミ

3年前から通っていますが、ヒップやバストの位置が上がり、姿勢も良くなりました。自分に合ったメニューを組んでもらえるので効果絶大です。

筋骨格の知識が豊富で、教え方がとても分かりやすいです。グループレッスンとは違い、マンツーマンで丁寧に指導してもらえるのが魅力です。

💡姿勢改善を本気で取り組みたい方や、質の高いマンツーマン指導を求める方に最適なスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

Pilates iU 加古川店

画像出典:https://pilates-ivy.com/(Pilates iU 加古川店公式サイト)

JR加古川駅から徒歩3分の好立地にある、女性専用のパーソナルピラティススタジオです。「華奢やせ」に特化したピラティスプログラムが特徴で、姿勢のクセに合わせたあなただけのオーダーメイドレッスンを提供しています。完全マンツーマンの個室空間で、インストラクターと1対1で集中してレッスンを受けられるため、初心者の方でも安心してスタートできます。ウエア上下、タオル、ソックス、ドリンクなど必要なものはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのも魅力。兵庫県内に複数店舗を展開する信頼性の高いスタジオで、女性のボディメイクと姿勢改善に定評があります。

メリット

• JR加古川駅から徒歩3分の駅近で、雨の日でも通いやすい好立地。
• 完全マンツーマンの個室レッスンで、周りの目を気にせず集中できる。
• ウエアやタオルなど必要なものがすべて無料レンタルで手ぶらでOK。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• パーソナル特化のため、グループレッスンを希望する方には不向き。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	兵庫県加古川市加古川町溝之口755 安本ビル4F
アクセス	JR加古川駅より徒歩3分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、Facebookあり
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	初回体験レッスン3,000円(税込)※各店舗先着10名限定
料金プラン	月額プラン:月4回21,780円/月8回39,600円/月12回52,800円、短期集中プラン:8回券79,800円(モニター価格)/12回券105,600円(モニター価格)/16回券126,400円(モニター価格)※いずれも税込

地図

口コミ

世界4大ミスコンのグランプリ受賞に向けてお願いしました。女性らしさを残したボディメイクができ、スタイルが評価されて無事に結果を残すことができました。

2ヶ月でくびれとお腹に縦線ができました。ベルトの穴も2つ減り、心も身体も軽くなりました。食事もたっぷり摂りながら体型を変えられて嬉しいです。

💡華奢なボディラインを目指す女性や、駅近で手ぶらで通いたい方に最適なスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

El Alivoピラティスサロン

画像出典:https://elalivo88.wixsite.com/-site(El Alivoピラティスサロン公式サイト)

加古川市別府町にある、完全プライベート空間の美容ピラティスサロンです。30代から50代の男女が中心に利用しており、「体の基礎を整えればカラダはスピードを上げて美しく変化する」というコンセプトのもと、一人ひとりに合わせたマンツーマン指導を提供しています。リハビリから生まれたピラティスを美容効果に特化させ、胸式呼吸を使いながらコアを安定させるローインパクトのエクササイズで関節に負担をかけずに運動できます。パウダールームやお着替えスペースも完備し、人目を気にせず自分らしいスタイルを引き出せる完全プライベート空間が魅力。美容ボディケアコースやオンラインレッスンも提供しています。

メリット

• 完全プライベート空間で、周りの目を気にせず集中してレッスンできる。
• 美容ピラティスに特化し、ボディラインの変化を実感しやすい。
• オンラインレッスンもあり、全国どこからでも受講可能。

デメリット

• 完全予約制のため、希望日時が取りづらい可能性がある。
• 別府町の住宅地にあり、初回は場所がやや分かりにくい。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	兵庫県加古川市別府町別府939-8
アクセス	別府駅より徒歩圏内
営業時間	火〜土9:00〜19:00、日9:00〜16:00
定休日	月曜日(勉強会等で平日・日曜に休業の場合あり)
電話番号	080-2434-6249
SNSリンク	Instagram、Amebloあり
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	–
料金プラン	美容ピラティスプライベートレッスン:1回90分7,500円(税別)、月4回60分24,000円(税別・有効期限2ヶ月)、美容ボディケアコース:3ヶ月集中242,000円(税別)、6ヶ月しっかりコース444,800円(税別)、オンラインレッスン:5,000円

地図

口コミ

10回で違いを感じ、20回で見た目が変わってきました。完全プライベート空間なので、自分のペースでじっくり取り組めるのが嬉しいです。

美容ボディケアコースで食事のアドバイスももらえて、身体の内側から変化を実感できています。先生の丁寧なカウンセリングが心強いです。

💡美容効果を重視したピラティスを求める方や、完全プライベートな環境でじっくり取り組みたい方におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティス＆体質改善ダイエット ravissant

画像出典:https://p-ravissant.com/(ピラティス＆体質改善ダイエット ravissant公式サイト)

播磨町駅から徒歩約7分の場所にある、女性専用のピラティス＆体質改善ダイエットサロンです。マットピラティスとマシンピラティス(リフォーマー、タワー、スパインコレクター)の両方を組み合わせたメディカルピラティスが特徴で、腰痛改善やお腹の引き締めなど、健康と美容の両面からアプローチします。日本統合医学協会認定のメディカルピラティスインストラクターが指導し、マンツーマンまたは基本3名までの少人数セミプライベートレッスンを提供。体質改善ダイエットコースも併設しており、約98%の方が−3kg〜−10kgの減量に成功している実績があります。無料駐車場完備で車でも通いやすいのも魅力です。

メリット

• マットとマシンを組み合わせたメディカルピラティスで効果的に身体を整えられる。
• 体質改善ダイエットコースもあり、痩せたい方にも最適。
• 無料駐車場完備で車でも通いやすく、加古川市からもアクセス良好。

デメリット

• 播磨町駅から徒歩7分とやや距離があり、徒歩では少し時間がかかる。
• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	兵庫県加古郡播磨町南大中3丁目11-15
アクセス	山陽電気鉄道本線 播磨町駅より徒歩約7分、車約2分
営業時間	平日8:30〜18:30、木・祝8:30〜13:00、土日8:30〜17:00
定休日	金曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINE公式アカウントあり
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	初回体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	対面レッスン(マンツーマン・セミプライベート)、オンラインレッスンあり、体質改善ダイエットコース併設(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

1回60分のピラティスでお腹まわりの変化を実感できました。マットとマシンを組み合わせたレッスンで、効果的に身体を鍛えられています。

体質改善ダイエットで−5kg達成しました。サプリなしで健康的に痩せられるアプローチが素晴らしいです。リバウンドもしていません。

💡健康と美容の両方を手に入れたい方や、ダイエットも同時に取り組みたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

n-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオ

画像出典:http://n-style-school.info/(n-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオ公式サイト)

加古川市加古川町粟津にある、エアリアルヨガとピラティスを専門とするスタジオです。2021年9月に新築移転オープンし、グレーを基調としたお洒落で広々とした空間が特徴。全スタッフが国家資格(理学療法士/作業療法士)を保有しており、専門的な知識と豊富な経験に基づいた指導を受けられます。マシンピラティス(タワーリフォーマー、チェア)やエアリアルヨガ、TRXなど最新設備が充実しており、グループレッスンから本格的なマンツーマントレーニングまで幅広く対応。都度払い制を採用しているため、入会金や月会費がなく、来たい時だけ来られる調整しやすい料金システムも魅力です。

メリット

• 全スタッフが理学療法士または作業療法士の国家資格保有で専門性が高い。
• 都度払い制で入会金・月会費不要、自分のペースで通える。
• エアリアルヨガやTRXなど最新設備が充実し、多様なトレーニングが可能。

デメリット

• －
• 人気スタジオのため、希望の時間帯が予約で埋まっていることがある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	兵庫県加古川市加古川町粟津62−５ DPMビル 2Ｆ
アクセス	加古川の市役所・加古川本局郵便局から徒歩1分(詳細は予約時に案内)
営業時間	8時45分から21時15分
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram・LINEあり
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	体験レッスン:マシンマンツーマン(代表yumi5,500円、スタッフ5,000円)、マシングループ(3,000円・定員2名)
料金プラン	都度払い制(入会金・月会費不要)、詳細は公式サイトまたはストアーズ予約ページ参照

地図

口コミ

理学療法士の先生が指導してくれるので、身体の使い方を根本から学べます。専門的な知識に基づいたアドバイスで安心して通えています。

都度払いなので、忙しい月でも無駄なく通えるのが助かります。エアリアルヨガも体験でき、楽しみながら身体を鍛えられます。

💡専門的な指導を受けたい方や、月会費に縛られず自由に通いたい方に最適なスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

RE.PILATESSTUDIO

画像出典:https://coubic.com/re-pilatesstudio(RE.PILATESSTUDIO公式サイト)

2023年8月オープンの新しいマシンピラティススタジオで、加古川市尾上町に位置しています。ピラティスマシンを使った少人数制グループレッスン、プライベートレッスン、セミプライベートレッスンを提供しており、初心者やピラティス未経験者、運動が苦手な方でも安心して参加できる丁寧な指導が特徴です。その日の身体の状態や個人のレベル、目的に合わせて一人ひとりに合ったセッションを行い、理想的な身体へと導きます。スタジオ前に専用駐車場2台完備で車でもアクセス良好。女性専用スタジオですが、紹介者やカップル・夫婦の場合は男性も利用可能です。

メリット

• 少人数制グループレッスンで、個別の丁寧な指導が受けられる。
• プライベート・セミプライベートも選択でき、目的に合わせて選べる。
• スタジオ前に専用駐車場があり、車でのアクセスが便利。

デメリット

• 基本的に女性専用のため、男性は紹介や同伴が必要。
• 24時間以内のキャンセルは100%キャンセル料が発生する。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	兵庫県加古川市尾上町安田56-1
アクセス	尾上の松駅より車で約5分、徒歩約15分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINE公式アカウントあり
男性利用可否	△(紹介者・カップル・夫婦のみ可)
キャンペーン	–
料金プラン	グループレッスン・プライベートレッスン・セミプライベートレッスンあり、チケット制(詳細は予約ページ参照)

地図

口コミ

初めてのピラティスでしたが、とても丁寧に教えてもらえました。お腹にとても効いて、レッスン中はたくさん声をかけていただき楽しく参加できました。

少人数制なので、一人ひとりしっかり見てもらえます。身体の使い方を細かく指導してくれるので、効果を実感しやすいです。

💡丁寧な指導を少人数で受けたい方や、車で通いたい方におすすめの新しいスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

make yuown

画像出典:https://www.makeyuown.jp/(make yuown公式サイト)

加古郡播磨町にある、現役理学療法士が運営するボディメイクスタジオです。「Quality of Life(生活の質)」を大切にするというコンセプトのもと、医学的根拠に基づいたピラティス、エクササイズ、リラクゼーション、ストレッチを提供しています。マンツーマン指導が基本で、それぞれの目的や身体の状態に合わせてオーダーメイドのメニューを組んでもらえます。ペアやグループでの受講も可能で、初心者や運動が苦手な方、高齢の方でも安心して参加できる環境が整っています。理学療法士ならではの専門的な視点から、障害予防や健康的な身体づくりをサポートしてくれます。

メリット

• 現役理学療法士による医学的根拠に基づいた専門的な指導。
• マンツーマン、ペア、グループと受講形態を選べる柔軟性。
• 初心者から高齢者まで幅広く対応し、年齢制限なし。

デメリット

• 播磨町駅から徒歩10分とやや距離があり、徒歩では時間がかかる。
• スタジオ規模が小さいため、予約が取りにくいことがある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	兵庫県加古郡播磨町古宮5丁目1-33
アクセス	山陽電気鉄道本線 播磨町駅より徒歩10分、車で約5分
営業時間	月・火・金19:00〜20:00、水13:00〜21:00、木・土13:00〜20:00、日9:00〜17:00
定休日	不定休
電話番号	078-223-8538
SNSリンク	Instagram、LINE公式アカウントあり
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	Instagramフォローで500円割引
料金プラン	ピラティス:パーソナル・ペア・グループレッスンあり、ボディアセスメント・エクササイズ提案、リラクゼーション・ストレッチ指導、栄養指導あり(詳細は公式サイト参照、駐車場3台無料)

地図

口コミ

理学療法士の先生なので、身体の仕組みを分かりやすく説明してくれます。ピラティスだけでなく、日常生活での身体の使い方もアドバイスしてもらえて助かります。

年齢を重ねて身体が硬くなってきましたが、無理なく続けられるメニューを組んでもらえました。グループレッスンも楽しくて、仲間ができたのも嬉しいです。

💡専門的な指導を求める方や、年齢に関係なく健康的な身体づくりをしたい方におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。