垂水のおすすめピラティススタジオ9選

「垂水で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、垂水エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

垂水でおすすめのピラティススタジオ9選

第1位：pilates studio siiro

画像出典：https://siiro.jp/（pilates studio siiro公式サイト）

垂水駅から徒歩3分という好立地に位置する、完全予約制・女性専用のプライベートピラティススタジオです。猫背・反り腰・巻き肩など姿勢の悩みに特化したオーダーメイドのレッスンが受けられるのが最大の特徴。マシンとマットの両方に対応し、インストラクターとのマンツーマンレッスンで自分のペースに合わせて取り組めます。産前産後ケアやお子様連れのママにも対応しており、運動が苦手な方でも安心してスタートできる環境が整っています。身体の歪みを丁寧に分析し、一人ひとりに合ったプランを提案。「姿勢が変わる、私が変わる。」をコンセプトに、内側から輝く美しさを引き出します。

メリット

• 垂水駅から徒歩3分の駅チカで、通勤・通学帰りにも立ち寄りやすい。
• 完全個室・完全予約制のプライベート空間で、周囲を気にせず自分の身体と向き合える。
• 産前産後・お子様連れ対応可で、育児中のママも気軽に通えるサポート体制が充実。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 完全予約制のため、急な予定変更には対応しにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒655-0893 兵庫県神戸市垂水区日向１丁目６−１ レバンテ3番館205
アクセス	JR・山陽電鉄「垂水駅」より徒歩約3分
営業時間	9:00〜20:00（日によって変動あり）
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@pilates_studio.siiro ／ LINE公式あり
男性利用可否	✕（女性専用スタジオ）
キャンペーン	–
料金プラン	パーソナル初回体験：5,500円（税込）／マットグループ初回体験：2,750円（税込）／入会金：6,600円（税込）

地図

口コミ

産後の体型崩れが気になっていたところ、子連れでも通えると聞いて体験に伺いました。インストラクターさんが丁寧にカウンセリングしてくださり、自分に合ったメニューで続けやすかったです。

完全個室で周りを気にせずレッスンに集中できるのが最高です。猫背が気になっていたのですが、数回通っただけで姿勢が良くなったと友人に言われました。

💡姿勢改善や産後ケアに取り組みたい女性に特におすすめ。マンツーマンのきめ細やかな指導でしっかり変化を実感できるスタジオです。

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第2位：ピラティスふたつき垂水店

画像出典：https://futatuki.net/tarumi/（ピラティスふたつき垂水店公式サイト）

神戸市垂水区に構える、理学療法士が監修する本格ピラティススタジオです。垂水駅から徒歩約3分のアクセスの良さに加え、理学療法士・BASIピラティス指導者・保育士資格など多彩な専門資格を持つスタッフが在籍しているのが大きな強み。肩こり・腰痛・猫背など身体の不調に悩む方から、産前産後ケアを求めるママまで幅広く対応します。マンツーマンのプライベートレッスンはもちろん、家族や友人と参加できるペア・グループレッスンも用意。「姿勢が変える、美しさ。」というコンセプトのもと、一人ひとりの状態に寄り添いながら心地よい身体づくりをサポートしてくれます。

メリット

• 理学療法士が在籍・監修しているため、身体の不調や痛みがある方も安心して通える。
• マンツーマン・ペア・グループと、ライフスタイルに合わせてプランを選べる柔軟性がある。
• 新年度応援キャンペーンで入会金が無料になるなど、お得に始めやすいタイミングがある。

デメリット

• 月4回コース（35,200円）など、通う頻度が高いほど費用がかさむ場合がある。
• 日曜定休のため、週末にまとめて通いたい方には不便に感じることがある。

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基本情報

住所	〒655-0026 神戸市垂水区陸ノ町1-2 サン＆サンビル101
アクセス	JR・山陽電鉄「垂水駅」より徒歩約3分
営業時間	9:00〜19:00
定休日	日曜日
電話番号	070-8591-7274
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	新年度応援キャンペーン実施中：入会金0円（通常11,000円→0円）、体験レッスン1,000円
料金プラン	体験：3,300円（マンツーマン・グループ共通）／月1回：9,900円／月2回：17,600円／月4回：35,200円／グループ・ペア：4,400円〜／人（いずれも税込、詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

慢性的な肩こりと猫背が気になり通い始めました。理学療法士さんの丁寧な指導のおかげで、3ヶ月ほどで姿勢が改善されたと周りからも言われるようになりました。

運動経験がなく不安でしたが、身体の専門家が一から丁寧に教えてくれるので安心して続けられています。日常の動きも楽になってきて、気持ちまで前向きになりました。

💡専門的な知識を持つ理学療法士から本格的な指導を受けたい方や、身体の不調を根本から改善したい方に最適なスタジオです。

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第3位：PILATES.Y（本多聞スタジオ）

画像出典：https://happy-pilates-y.amebaownd.com/（PILATES.Y公式サイト）

神戸市垂水区に根付いた、垂水区初のピラティス専門スタジオとして地域に愛されてきたPILATES.Yの2店舗目として誕生した本多聞スタジオ。BASIピラティスマシンが全て揃った広々とした空間で、プライベートレッスンの充実はもちろん、マットグループレッスンにも対応しています。「本来自分が持っている身体の機能を取り戻すためにピラティスを日常に」というコンセプトを掲げ、「楽しく、わかりやすく、効果的に」という指導方針で一人ひとりの身体と真摯に向き合います。人とのつながりを大切にしながら、心も前向きに継続できる居心地の良い空間づくりにもこだわっています。

メリット

• BASIピラティスマシンが全機種揃った本格的な設備で、マシンピラティスをしっかり学べる。
• プライベートレッスンとマットグループレッスンの両方に対応し、目的やペースに合わせて選べる。
• 現在新規入会受付中のため、すぐに通い始めることができる。

デメリット

• 月謝制（月3回12,500円）・チケット制など料金体系がやや複雑で、最初に整理が必要。
• 公式サイトの情報量が限られており、営業時間等の詳細は問い合わせが必要な場合がある。

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基本情報

住所	〒655-0006 兵庫県神戸市垂水区本多聞３丁目１１−１１
アクセス	–（公式サイトよりお問い合わせください）
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	–（公式サイトよりご確認ください）
キャンペーン	当日入会で入会金半額（通常10,000円→5,000円）
料金プラン	入会金：10,000円（当日入会で5,000円）／月謝制：12,500円（月3回：プライベート1回＋マットグループ2回）／6pointチケット：18,000円・有効1ヶ月（パーソナル1回9,000円、グループ1回3,000円）／12pointチケット：34,800円・有効2ヶ月／24pointチケット：67,200円・有効3ヶ月／追加1point：3,000円（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

マシンが全機種揃っていて、プライベートレッスンでじっくり使い方を教えてもらえます。身体の細かいところまで意識できるようになり、日常の姿勢が変わってきたと実感しています。

グループレッスンも少人数でアットホームな雰囲気。プライベートとグループを組み合わせて通えるので、自分のペースで無理なく続けられています。

💡マシンピラティスをしっかり学びたい方や、プライベートとグループを組み合わせてお得に通いたい方におすすめのスタジオです。

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第4位：Rare yoga&pilates（レア ヨガ＆ピラティス）

画像出典：https://www.rare-body.com/（Rare yoga&pilates公式サイト）

神戸市垂水区松風台、ジェームス山テラス内に位置する女性専用の少人数制スタジオです。ヨガ・エアリアルヨガ・ピラティスの3つのプログラムを展開し、体調や目的に合わせてレッスンを選択できます。専門資格を持つインストラクターが在籍し、運動が苦手な方や初心者にも分かりやすく丁寧な指導を実践。レッスン後にはカーテンで仕切られた半個室で「足湯タイム」が楽しめるという、他にはないリラクゼーション体験も魅力です。2025年10月からは1対1の「プライベートレッスン（骨格コンディショニング）」もスタートし、さらに個別対応が充実しました。駐車場も34台完備で車でのアクセスも便利です。

メリット

• ヨガ・エアリアルヨガ・ピラティスを1か所で体験できる多彩なプログラムが揃っている。
• レッスン後の足湯タイム＆半個室リラックスコーナーが用意されており、心身ともに癒される。
• 34台分の無料駐車場完備で、車でのアクセスが便利。バスでの来場も可能。

デメリット

• 女性専用のため男性は利用できない。
• 垂水駅から直接徒歩では距離があり、バスや車での来場が必要となる。

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基本情報

住所	〒655-0871 兵庫県神戸市垂水区松風台２丁目４−１ ジェームス山テラス内
アクセス	JR垂水駅前バス停「垂水東口」より乗車、「松風台」下車 徒歩3分 ／ 第二神明道路 名谷ICより車で約4分
営業時間	月〜金 10:00〜21:00 ／ 土日 10:00〜13:00
定休日	不定休
電話番号	078-798-6622（月〜土 10:00〜18:00）
SNSリンク	Instagram：@rare.y_p
男性利用可否	✕（女性専用スタジオ）
キャンペーン	–
料金プラン	体験レッスン：1,500円（1回）／プライベートレッスン体験（60分）：5,500円／通い放題：15,100円/月／月4回：13,200円／月2回：7,040円／5回チケット：15,950円（有効2ヶ月）／ドロップイン：3,850円（いずれも税込）

地図

口コミ

ヨガ・エアリアル・ピラティスと複数のプログラムが選べるのが気に入っています。特に足湯タイムが最高のリラクゼーション。レッスン後の癒しの時間が毎回楽しみです。

少人数制なので、自分のペースで無理なく取り組めます。インストラクターさんがいつも丁寧に体の状態を見てくれて、初心者でも安心して通えました。

💡ヨガとピラティスをバランスよく取り入れたい女性や、レッスン後のリラクゼーションも重視したい方にぴったりのスタジオです。

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第5位：SORAYOGA Studio（ソラヨガスタジオ）

画像出典：https://sora.yoga/（SORAYOGA Studio公式サイト）

神戸市垂水区本多聞に位置する、ヨガとピラティスを中心とした開放感あふれるスタジオです。木のぬくもりや植物のエネルギーを取り入れた明るい空間で、初心者から経験者まで幅広く通えるクラスラインアップが揃っています。2026年にはマシンピラティス専門スタジオ「SORAPILA」も開設し、本格的なマシンピラティスにも対応。通い放題・月回数制・ドロップインなど料金プランも多彩で、自分のペースに合わせて選択可能です。オンラインレッスンにも対応しているため、忙しい日でも自宅からレッスンを継続できます。トップクラスの多数のインストラクターが在籍し、カラダとココロが喜ぶレッスンを届けてくれます。

メリット

• ヨガ・ピラティス・エアリアルヨガと豊富なクラスから目的に合わせて自由に選べる。
• 通い放題・月回数制・ドロップインと料金プランが多彩で、ライフスタイルに合わせやすい。
• マシンピラティス専門スタジオ「SORAPILA」も展開しており、本格的なマシンレッスンも受けられる。

デメリット

• グループレッスン中心のため、個別の細かいアドバイスが欲しい方にはパーソナル追加料金が発生する。
• スタジオが垂水区本多聞エリアにあり、垂水駅からの徒歩アクセスはやや距離がある。

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基本情報

住所	〒655-0006 神戸市垂水区本多聞2丁目34-24
アクセス	神戸市垂水区本多聞エリア（公式サイトよりスタジオ情報をご確認ください）
営業時間	–（スケジュールは公式サイトのご予約ページにてご確認ください）
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	LINE公式アカウントあり（@945fvhep）
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	4ヶ月継続で入会金5,500円キャッシュバック特典あり（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	体験レッスン：2回3,000円（ヨガ・ピラティス）／入会金：5,500円／スタジオマンスリー通い放題：12,500円/月／月3回：7,500円／月6回：10,000円／ドロップイン：3,500円／パーソナル（75分）：8,500円（いずれも税込）

地図

口コミ

明るくて開放感のある空間で、レッスンに集中できます。インストラクターさんが熱心で、体の変化を丁寧に見てくれるので、初心者の私でも無理なく続けられています。

ヨガ・ピラティス・エアリアルと色々試せるのが楽しくて。通い放題プランを使えばコスパよく通えるのも魅力です。レッスン後は気分もすっきりリフレッシュできます。

💡様々なクラスを試しながら自分に合ったスタイルを見つけたい方や、コスパよく通い続けたい方におすすめのスタジオです。

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第6位：Pilates Studio 余白

画像出典：https://pilates-studio-yohaku.com/（Pilates Studio 余白公式サイト）

JR塩屋駅から徒歩4分の場所に位置する、完全予約制のプライベートピラティススタジオです。「全ての人に”余白”ある人生を。」というコンセプトのもと、BASIピラティスマシンを導入した本格的な環境でプライベートレッスンを提供しています。部分的な改善よりも「全身」という概念でアプローチするユニークな哲学を持ち、2年後には自分でコンディションを整えられるようになることを目標にレッスンを構成。プライベート・サーキット・グループと多様なクラス形式を用意し、マシングループレッスン（最大3名）では少人数でじっくり取り組めます。自分自身を取り戻す時間と空間を丁寧に提供してくれるスタジオです。

メリット

• BASIピラティスマシンを完備した本格的な環境で、マシンピラティスをじっくり学べる。
• 「2年後に自分でコンディションを整えられる」ことを目標にした、長期的視点の丁寧な指導が受けられる。
• 完全予約制・少人数制（最大3名）のため、自分のペースでレッスンに集中できる環境が整っている。

デメリット

• 体験料金7,000円（1回）と、他スタジオと比べて体験の費用がやや高め。
• 公式サイトに営業時間の明確な記載がなく、スケジュールが変動することがある。

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基本情報

住所	〒655-0872 兵庫県神戸市垂水区塩屋町4丁目-3-32
アクセス	JR「塩屋駅」より徒歩約4分
営業時間	–（公式サイトの予約ページにてご確認ください）
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@pilates_studio_yohaku
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	–
料金プラン	体験：7,000円（1回）／3回体験：18,000円／回数券4回チケット：38,000円／月額会員4回プライベート：34,600円（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

「身体全体」にアプローチするという考え方が新鮮でした。部分的な悩みだけでなく、根本から変わっていく感覚が面白く、気がつけば姿勢も生活習慣も変わってきました。

塩屋のおしゃれなスタジオで、落ち着いた雰囲気の中でじっくりレッスンに取り組めます。先生が丁寧に向き合ってくれるので、毎回新しい発見があって楽しいです。

💡ピラティスを単なる運動としてではなく、人生の豊かさにつなげる哲学的なアプローチで学びたい方に向いているスタジオです。

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第7位：ホテルセトレ スポーツクラブ Vivo

画像出典：https://s-vivo.com/hotel-setre/top/（ホテルセトレ スポーツクラブ Vivo公式サイト）

JR舞子駅からすぐ、明石海峡大橋を一望できるロケーションに位置する、ホテルセトレ内の本格フィットネスクラブです。ピラティスをはじめ、ヨガ・ホットヨガ・岩盤浴・マシンジム・プール・ボルダリングなど、他施設では体験できない多彩なプログラムと設備が揃っています。施設全体は24時間対応（一部制限あり）で、仕事終わりや早朝など自分のスケジュールに合わせて利用可能。週90本以上のスタジオプログラムが開催され、ピラティスクラスも充実しています。子ども向けジュニアスクールも展開しており、家族で通えるのも魅力。ホテル宿泊者も利用できるため、旅先でもフィットネスを続けたい方にも対応しています。

メリット

• 24時間対応（一部制限あり）で早朝・深夜も利用でき、忙しいライフスタイルに合わせやすい。
• ピラティス以外にもジム・プール・岩盤浴・ボルダリングなど充実した設備が月会費内で使い放題。
• 明石海峡大橋を一望できる絶景ロケーションで、非日常的な環境でトレーニングを楽しめる。

デメリット

• ピラティス専門スタジオではなく総合フィットネスのため、ピラティス特化の細かい個別指導は受けにくい場合がある。
• 毎月月末月初・点検日は休館があり、利用できない日があることを事前に確認する必要がある。

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基本情報

住所	〒655-0036 兵庫県神戸市垂水区海岸通11-1
アクセス	JR「舞子駅」よりすぐ（徒歩数分）
営業時間	24時間（火のみ21:30まで、水のみ9:30から）／スタッフ対応：月〜金 9:30〜21:00、土日祝 10:00〜18:00
定休日	毎月月末月初・その他点検日
電話番号	078-704-3355
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	入会キャンペーン実施中（詳細は公式LPページをご確認ください）
料金プラン	クラブ正会員：9,100円/月（税込10,010円）／ナイト＆ホリデー会員：8,100円/月（税込8,910円）／月2フリー会員：4,600円/月（税込5,060円）／ビジター1日：3,000円（税込3,300円）（いずれも入会金・登録手数料別途、詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

海を一望しながらヨガやピラティスができる環境は他にはありません。施設も広くてきれいで、プールやサウナも利用できるので、一か所で全ての運動ニーズが満たされます。

24時間営業に対応しているので、仕事の都合で時間が不規則な私でも無理なく続けられています。ピラティスのクラスも充実しており、さまざまなインストラクターに指導してもらえるのも魅力です。

💡ピラティスだけでなく多彩なフィットネス設備を活用しながら総合的な健康増進を目指したい方に最適な施設です。

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第8位：KTVフィットネスクラブ フレスコ垂水

画像出典：https://ktvl.jp/fresco-tarumi/（KTVフィットネスクラブ フレスコ垂水公式サイト）

JR垂水駅前すぐという抜群のアクセスに位置する、関西テレビグループ運営の総合フィットネスクラブです。ピラティスを含む週90本以上のスタジオプログラムが開催され、マシンジム・温水プール・ドライサウナ・マッサージ機など充実した設備がすべて月会費内で利用できます。施設全体がワンフロアで移動しやすく、シニアや高齢者でも安心して利用できる環境設計が特徴。500円体験という気軽なエントリー方法も用意されており、はじめの一歩を踏み出しやすい点も魅力です。子ども向けスイミング・体育教室などキッズスクールも充実し、家族全員で通えるファミリーフレンドリーなクラブです。

メリット

• JR垂水駅前という最高立地で、通勤・通学のついでに気軽に立ち寄れる。
• ピラティス・ジム・プール・サウナが月会費内で利用し放題で、コストパフォーマンスが高い。
• 500円体験から始められるため、入会前に施設やプログラムをしっかり確認できる。

デメリット

• 総合フィットネスクラブのため、ピラティス専門スタジオと比べると個別対応やマシンピラティスの設備は限られる。
• 木曜日はフィットネスクラブが休館日（スクール等は営業）のため、利用できない日がある。

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基本情報

住所	〒655-0893 神戸市垂水区日向1-4-1 レバンテ垂水1番館3階
アクセス	JR「垂水駅」前よりすぐ（徒歩約1分）
営業時間	平日 9:30〜22:00（スタッフ対応：月〜金 9:30〜21:00、土日祝 10:00〜18:00）
定休日	木曜日（フィットネスクラブ）／年末年始・夏期休業・施設点検日など
電話番号	078-708-7500
SNSリンク	Instagram：@frescotarumi ／ X（旧Twitter）あり
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	500円体験受付中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	クラブ正会員：9,100円/月（税込10,010円）／グループ会員：8,600円/月（税込9,460円）／月2フリー：4,600円/月（税込5,060円）／月4フリー：7,100円/月（税込7,810円）（入会金・登録手数料別途、詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

垂水駅前ですぐに来られるので、仕事帰りに毎日でも通えます。ピラティスのレッスンも充実していて、プールやサウナも使えるのでとてもお得感があります。

ワンフロアで移動しやすく、年配の方でも安心して利用できる設計が気に入っています。スタッフが親切で初心者の私でも楽しく続けられています。

💡駅前の利便性と多彩な設備を重視する方や、ピラティス以外の運動も組み合わせて総合的に健康管理したい方に向いています。

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第9位：yoga/pilates studio クリオ

画像出典：https://kurioyogapilates.jp/（yoga/pilates studio クリオ公式サイト）

神戸市垂水区本多聞に位置する、訪問看護・リハビリテーションを母体とした異色のヨガ・ピラティススタジオです。インストラクターは全員が理学療法士・作業療法士などの国家資格取得者で構成されており、医療現場で積み上げた知識と経験をもとに「あなたに合ったピラティス・ヨガ」を提供するのが最大の特徴。1〜5名の少人数制で、シニアからキッズまで幅広い年齢層に対応。入会金・マット・ローラーレンタル料がかからないため、手ぶらで気軽に始められます。「気づき」を大切にした指導で、ピラティスやヨガを習慣として日常に取り入れられるようサポートしてくれる、医療的背景を持つ安心のスタジオです。

メリット

• 全インストラクターが理学療法士・作業療法士の国家資格保有者で、医療的根拠に基づく安全な指導が受けられる。
• 入会金・マット・ローラーレンタル料が不要で、手ぶらから気軽にスタートできる。
• 個別・ペア・グループとレッスン形式が選べ、一人でも友人や家族と一緒でも通いやすい。

デメリット

• 個別レッスンは1回6,000円〜と費用がやや高めで、継続利用にはコストがかかりやすい。
• 公式サイトに営業時間の明確な記載がなく、スケジュール確認はLINEや問い合わせが必要。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒655-0006 兵庫県神戸市垂水区本多聞4丁目1番 第206号棟 第105号室（本多聞スタジオ）
アクセス	神戸市垂水区本多聞エリア（公式サイトよりご確認ください）
営業時間	–（LINEまたは公式サイトよりご確認ください）
定休日	–
電話番号	080-7523-7104
SNSリンク	Instagram：@kurio_pilates ／ LINE：@962cevyh
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	–
料金プラン	個別体験（3回）：9,000円／個別都度：6,000円／個別4回セット：23,000円（1回あたり5,750円）／グループ体験（3回）：3,000円／グループ都度：2,000円／グループ4回セット：7,000円（1回あたり1,750円）／オンライン：2,000円/1回（入会金・マットレンタル料なし）

地図

口コミ

理学療法士さんが担当してくれるので、持病や身体の不安がある私でも安心して通えています。医療の知識を活かした的確なアドバイスが、他のスタジオとは一線を画していると感じます。

グループレッスンが1回2,000円と手軽なのに、少人数制でしっかり見てもらえるのがうれしいです。入会金もマットレンタル代もかからないので、気軽に体験から始められました。

💡医療的な専門知識をもとに安心してピラティスを始めたい方や、身体に不安を抱えながらも運動習慣をつけたい方に強くおすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。