【2026年最新情報】関内でおすすめのピラティススタジオ15選|駅近・料金・営業時間で比較
- 神奈川県のスタジオ比較
関内でピラティスを始めるなら、まずは「グループで安く始めるか、1対1でじっくり見てもらうか」で絞ると選びやすくなります。
関内はマンツーマン専門の小さなスタジオが多い一方、マリナード地下街や関内駅前には月1万円以内で通えるグループのスタジオもあり、1回あたりの金額は形式によって2〜3倍違います。関内駅は北口と南口で歩く方向が変わりますし、馬車道駅や日本大通り駅、桜木町駅からのほうが近いスタジオもあるため、駅から何分かだけでは比べにくいエリアです。この記事では、関内でおすすめのピラティススタジオを、料金と通いやすさで比較して紹介しています。「どこから見ればいいか分からない」という方はぜひ参考にしてください。
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目次
本記事のまとめ
- 本記事では、関内で営業しているピラティススタジオのサービスの特徴や料金、選び方について解説しています
- 関内のピラティススタジオのなかで、グループレッスンの料金が最も安いのはピラティススタジオ カシェット Cachette
- パーソナルマシンピラティスを希望する方にはパーソナルマシンピラティスSAKURA関内店がおすすめ
- 関内駅北口から徒歩5分。インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています
- 会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも始めやすい環境です
- カウンセリングとレッスンを無料で体験できるので、実際に受けてから続けるかどうかを決められます
【PR】パーソナルマシンピラティスSAKURA関内店のメリット3選

パーソナルマシンピラティスSAKURA関内店は、関内駅北口から徒歩5分。
インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。
会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
カウンセリングとレッスンを無料で体験することもできますので、気になる方は下記のリンクからお気軽にお申込み下さい。
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掲載スタジオを一覧で比較
関内のピラティススタジオ15選

パーソナルマシンピラティスSAKURA 関内店
| アクセス | JR根岸線・横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」北口より徒歩5分 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
こんな人にインストラクターが全員女性のスタジオを探している方
無料体験を予約する
Rintosull(リントスル)関内店
| アクセス | JR根岸線「関内駅」北口より徒歩3分 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
こんな人に月4回8,800円で女性専用のマシンピラティスを始めたい方
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URBAN CLASSIC PILATES 関内店
| アクセス | JR根岸線「関内駅」より徒歩1分/横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」より徒歩1分 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:30〜21:30/土祝 9:30〜19:30(平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスのため利用不可) |
| 男性利用 | 可 |
こんな人に月々1万円以内でマシンピラティスを続けたい方
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Pilates Mee(ピラティスミー)関内店
| アクセス | 「関内駅」より徒歩1分 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 男性利用 | – |
こんな人に1回あたり5,000円以内でセミパーソナルを受けたい方
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24/7ピラティス 関内店
| アクセス | 「関内駅」より徒歩5分 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 男性利用 | 不可(女性専用。一部案内やサポートは男性スタッフが対応する場合あり) |
こんな人に入会金なしでパーソナルを始めたい方
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ピラティススタジオ カシェット Cachette
| アクセス | JR「関内駅」北口より横浜スタジアム方面へ徒歩5分/みなとみらい線「馬車道駅」出口5より徒歩5分 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 男性利用 | プライベートのシェア利用に限り同伴可(女性専用スタジオ) |
こんな人に1回1,500円のグループレッスンから試したい方
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zen place pilates 横浜元町スタジオ
| アクセス | みなとみらい線「元町・中華街駅」3番出口より徒歩3分/JR京浜東北線・根岸線「石川町駅」元町口より徒歩7分 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00〜19:30/土日 7:30〜16:00 |
| 男性利用 | 可(男女共用) |
こんな人にマット・マシン・プライベートを1店で選び分けたい方
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TSUTAYA Conditioning PILATES 横浜みなとみらい店
| アクセス | みなとみらい線「みなとみらい駅」1番出口より徒歩約1分 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 男性利用 | – |
こんな人に22時までの営業で、遅い時間にレッスンを入れたい方
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pilates K(ピラティスK)横浜店
| アクセス | 各線「横浜駅」西口より徒歩2分 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
こんな人に体験0円でマシンピラティスを試したい方
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SPT横浜関内店
| アクセス | JR「関内駅」・JR「桜木町駅」より徒歩4分/京急「日ノ出町駅」より徒歩7分 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:00(最終受付20:00) |
| 男性利用 | 可 |
こんな人にパーソナルの単価を抑えたい方(12回券で1回7,150円)
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加圧トレーニング&ピラティス プライベートジム ピラッジオ
| アクセス | JR・横浜市営地下鉄ブルーライン「桜木町駅」南2出口を出てすぐ(ラーメン一蘭の隣のビル4階) |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 8:30〜22:00/土日 8:30〜21:00 |
| 男性利用 | 可 |
こんな人に平日22時までの枠でマンツーマンを受けたい方
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STUDIO TT 関内店
| アクセス | JR京浜東北線「関内駅」南口より徒歩3分 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 男性利用 | – |
こんな人に体験3,300円でパーソナルを試したい方
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Machine Pilates Studio & Personal Training Gym W2 馬車道
| アクセス | みなとみらい線「馬車道駅」5番出口より徒歩3分/JR「桜木町駅」より徒歩7分/JR「関内駅」より徒歩7分 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 男性利用 | 可 |
こんな人にピラティスと筋力トレーニングを1人のトレーナーに任せたい方
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Studio Pilates Izm 横浜山手
| アクセス | JR根岸線「山手駅」より徒歩1分 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 男性利用 | 紹介がある場合のみ可 |
こんな人に入会金なしで始めたい方
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マシンピラティススタジオ あるく 関内・馬車道店
| アクセス | みなとみらい線「馬車道駅」出口5より徒歩5分/みなとみらい線「日本大通り駅」より徒歩5分/JR「関内駅」より徒歩7分 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
こんな人に理学療法士の資格を持つインストラクターに担当してほしい方
記事内の詳細を見る料金の比較は、すぐ下の「安い順に料金比較」の表をご覧ください。
関内のピラティススタジオを安い順に料金比較
掲載15スタジオの料金を、グループレッスン(少人数・セミパーソナルを含む)とパーソナルレッスンに分けて安い順に並べました。グループは月4回、パーソナルは1回あたりの金額が基準です。月4回プランがない店は回数券から1回単価に換算し、料金が公式サイトで確認できないスタジオは表の末尾にまとめています。
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| 安い順 | リンク | 月額料金 (月4回) | 1回あたり | 体験料金 | 入会金 | コスパ おすすめ度 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1ピラティススタジオ カシェット Cachette | 公式サイト | ¥6,000 (1回1,500円×4回) |
¥1,500 | 4,000円(プライベート初回) | 記載なし | ★★★★★ | グループ1回1,500円。6回券なら1回1,000円 |
| 2URBAN CLASSIC PILATES 関内店 | 公式サイト | ¥8,580 | ¥2,145 | 無料 | 施設利用料2,200円 | ★★★★★ | 関内駅徒歩1分。30分サーキット形式・通い放題12,980円 |
| 3Rintosull(リントスル)関内店 | 公式サイト | ¥8,800 | ¥2,200 | 0円 | 5,000円+施設使用料2,500円 | ★★★★★ | 女性専用。LAVA系列全店通い放題16,800円 |
| 4zen place pilates 横浜元町スタジオ | 公式サイト | ¥10,450 | ¥2,613 | 1,000円(マット) | 33,000円(当日入会で無料) | ★★★★★ | マットグループ月4回。マシングループは15,400円 |
| 5TSUTAYA Conditioning PILATES 横浜みなとみらい店 | 公式サイト | ¥13,200 | ¥3,300 | 0円(通常1,650円) | 記載なし(会員登録料2,200円) | ★★★★★ | 8:00〜22:00の年中無休。マシン8台 |
| 6pilates K(ピラティスK)横浜店 | 公式サイト | ¥13,420 | ¥3,355 | 0円 | 13,530円(入会金・登録料・施設利用料) | ★★★★★ | 横浜駅西口徒歩2分。女性専用のグループ専門 |
| 7Pilates Mee(ピラティスミー)関内店 | 公式サイト | ¥19,800 | ¥4,950 | 無料 | 33,000円 | ★★★★★ | 最大3名のセミパーソナル。関内駅徒歩1分 |
| 8Machine Pilates Studio & Personal Training Gym W2 馬車道 | 公式サイト | 要確認 | 要確認 | 7,900円(期間限定) | 9,900円(期間限定) | ★★★★★ | グループピラティスあり。料金は公式サイト未掲載 |
| 9加圧トレーニング&ピラティス プライベートジム ピラッジオ | 公式サイト | 要確認 | 要確認 | 5,500円 | 15,000円 | ★★★★★ | 土曜のグループは満員のため現在受付停止中 |
| 10Studio Pilates Izm 横浜山手 | 公式サイト | 要確認 | 要確認 | 要確認 | 記載なし | ★★★★★ | 最大10名のマットグループ。料金は公式サイト未掲載 |
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| 安い順 | リンク | 月額 or 1回料金 | 1回あたり | 体験料金 | 入会金 | コスパ おすすめ度 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1ピラティススタジオ カシェット Cachette | 公式サイト | ¥21,000 (4回券) |
¥5,250 | 4,000円 | 記載なし | ★★★★★ | プライベートは1回6,000円。3名までシェア可 |
| 224/7ピラティス 関内店 | 公式サイト | ¥27,000 (月4回) |
¥6,750 | 無料 | 不要 | ★★★★★ | 女性専用の個室。月12回なら1回6,200円 |
| 3TSUTAYA Conditioning PILATES 横浜みなとみらい店 | 公式サイト | ¥7,150 (1回・会員) |
¥7,150 | 0円(通常1,650円) | 記載なし(会員登録料2,200円) | ★★★★★ | 会員オプションのパーソナル50分。会員以外は9,350円 |
| 4SPT横浜関内店 | 公式サイト | ¥85,800 (12回券) |
¥7,150 | 5,500円(期間限定・通常11,000円) | 10,000円(期間限定で0円) | ★★★★★ | 関内駅・桜木町駅から徒歩4分。姿勢改善を専門に掲げる |
| 5STUDIO TT 関内店 | 公式サイト | ¥30,000 (月4回) |
¥7,500 | 3,300円 | 11,000円(無料キャンペーン中) | ★★★★★ | 横浜市内5店舗を相互利用可。関内駅南口徒歩3分 |
| 6加圧トレーニング&ピラティス プライベートジム ピラッジオ | 公式サイト | ¥46,800 (60分6回相当) |
¥7,800 | 5,500円(当日入会で無料) | 15,000円 | ★★★★★ | 月会費・年会費なしの都度払い。平日22時まで |
| 7パーソナルマシンピラティスSAKURA 関内店 | 公式サイト | ¥33,000 (月4回) |
¥8,250 | 5,500円 | 33,000円 | ★★★★★ | 女性専用・インストラクターも全員女性。8:00〜21:30 |
| 8Machine Pilates Studio & Personal Training Gym W2 馬車道 | 公式サイト | ¥255,000 (30回券) |
¥8,500 | 7,900円(期間限定) | 9,900円(期間限定) | ★★★★★ | ピラティスとウエイトを同一トレーナーが担当。男女可 |
| 9Studio Pilates Izm 横浜山手 | 公式サイト | ¥45,000 (5回券) |
¥9,000 | 要確認 | 記載なし | ★★★★★ | 入会金なし。全クラスを同一インストラクターが担当 |
| 10zen place pilates 横浜元町スタジオ | 公式サイト | ¥38,280 (月4回) |
¥9,570 | 9,900円(プライベート) | 33,000円(当日入会で無料) | ★★★★★ | マット・マシングループと組み合わせて使える |
| 11Pilates Mee(ピラティスミー)関内店 | 公式サイト | ¥39,600 (月4回) |
¥9,900 | 無料 | 33,000円 | ★★★★★ | 完全個別のパーソナルプラン。月8回なら1回8,800円 |
| 12マシンピラティススタジオ あるく 関内・馬車道店 | 公式サイト | 要確認 | 要確認 | 3,000円 | 10,000円(当日契約で無料) | ★★★★★ | 女性専用の完全個室。料金は公式サイト未掲載 |
※ 料金はすべて税込です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
※ キャンペーン価格は除き、通常料金で比較しています。
※ グループレッスンは月4回(または4回券)基準、パーソナルレッスンは1回あたり料金基準で安い順に掲載しています。
関内でおすすめのピラティススタジオ15選
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull(リントスル)関内店 | 公式サイト | 月額8,800円〜 | 0円 | マシン | グループ | ・関内駅北口徒歩3分 ・女性専用 ・LAVA系列全店通い放題プランあり |
関内駅北口より徒歩3分 | |||
| URBAN CLASSIC PILATES 関内店 | 公式サイト | 月額8,580円〜 | 無料 | マシン | サーキット形式(30分) | ・関内駅徒歩1分・地下街直結 ・月4回8,580円 ・男性も入会可 |
関内駅より徒歩1分 | |||
| Pilates Mee(ピラティスミー)関内店 | 公式サイト | 月額11,000円〜 | 無料 | マシン | セミパーソナル(最大3名)/パーソナル | ・関内駅徒歩1分 ・最大3名のセミパーソナル ・1回あたり4,950円 |
関内駅より徒歩1分 | |||
| 24/7ピラティス 関内店 | 公式サイト | 1回6,200円〜 | 無料 | マシン | パーソナル | ・関内駅徒歩5分 ・女性専用の個室 ・入会金不要 |
関内駅より徒歩5分 | |||
| パーソナルマシンピラティスSAKURA 関内店 | 公式サイト | 月額33,000円〜 | 5,500円 | マシン | パーソナル | ・関内駅北口徒歩5分 ・女性専用・インストラクターも全員女性 ・8:00〜21:30営業 |
関内駅北口より徒歩5分 | |||
| ピラティススタジオ カシェット Cachette | 公式サイト | グループ 1回1,500円〜 | 4,000円(プライベート初回) | マット・マシン | グループ(定員5名)/プライベート | ・関内駅北口徒歩5分 ・グループ1回1,500円 ・女性専用の小規模スタジオ |
関内駅北口より徒歩5分 | |||
| zen place pilates 横浜元町スタジオ | 公式サイト | マットグループ 月4回10,450円〜 | 1,000円(マット)/3,000円(マシン) | マット・マシン | グループ/プライベート | ・元町・中華街駅3番出口徒歩3分 ・全国の店舗を相互利用可 ・男女共用 |
元町・中華街駅3番出口より徒歩3分 | |||
| TSUTAYA Conditioning PILATES 横浜みなとみらい店 | 公式サイト | 月額13,200円〜 | 0円(通常1,650円) | マシン | グループ/パーソナル(オプション) | ・みなとみらい駅徒歩約1分 ・ピラティスマシン8台 ・8:00〜22:00の年中無休 |
みなとみらい駅1番出口より徒歩約1分 | |||
| pilates K(ピラティスK)横浜店 | 公式サイト | 月額13,420円〜 | 0円 | マシン | グループ | ・横浜駅西口徒歩2分 ・女性専用 ・部位別プログラムから選べる |
横浜駅西口より徒歩2分 | |||
| SPT横浜関内店 | 公式サイト | 1回7,150円〜 | 5,500円(2026年8月31日まで/通常11,000円) | マシン | パーソナル | ・関内駅・桜木町駅から徒歩4分 ・12回券で1回7,150円 ・姿勢改善を専門に掲げる |
関内駅より徒歩4分 | |||
| 加圧トレーニング&ピラティス プライベートジム ピラッジオ | 公式サイト | 1回7,400円〜 | 5,500円 | マット(マスターストレッチ併用) | パーソナル/セミパーソナル | ・桜木町駅南2出口すぐ ・平日22時まで営業 ・月会費・年会費なしの都度払い |
桜木町駅南2出口を出てすぐ | |||
| STUDIO TT 関内店 | 公式サイト | 1回7,000円〜 | 3,300円 | マシン | パーソナル | ・関内駅南口徒歩3分 ・横浜市内5店舗を相互利用可 ・体験3,300円 |
関内駅南口より徒歩3分 | |||
| Machine Pilates Studio & Personal Training Gym W2 馬車道 | 公式サイト | 1回8,500円〜 | 7,900円(期間限定) | マシン | パーソナル/グループ | ・馬車道駅徒歩3分・関内駅徒歩7分 ・ピラティスとウエイトを同一トレーナーが担当 ・男女とも利用可 |
馬車道駅5番出口より徒歩3分 | |||
| Studio Pilates Izm 横浜山手 | 公式サイト | 1回9,000円〜 | 要確認 | マシン・マット | パーソナル/グループ(最大10名) | ・山手駅徒歩1分 ・全クラスを同一インストラクターが担当 ・入会金なし |
山手駅より徒歩1分 | |||
| マシンピラティススタジオ あるく 関内・馬車道店 | 公式サイト | 要確認 | 3,000円 | マシン | パーソナル | ・馬車道駅徒歩5分・関内駅徒歩7分 ・女性専用の完全個室 ・理学療法士の資格を持つ指導者 |
馬車道駅出口5より徒歩5分 |
Rintosull(リントスル)関内店
Rintosull 関内店は、JR「関内駅」北口から徒歩3分、ダイワロイネットホテル横浜関内の地下1階にある女性専用のマシンピラティススタジオです。ホットヨガLAVAと同じ会社が運営し、2026年3月にオープンしました。料金は月4回8,800円、当店通い放題13,800円、LAVAなど系列全ブランドを使える通い放題が16,800円。体験会は0円で、リフォーマーを使ったレッスンを試せます。パウダースペースや鍵付きロッカーを備え、ウェアやタオルは有料でレンタルできる運用。1つの会員資格でホットヨガも使いたい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★★ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 月4回8,800円で女性専用のマシンピラティスを始めたい方
- ホットヨガや暗闇キックボクシングもまとめて使いたい方
- 関内駅北口から3分以内で通いたい方
懸念点
- 入会時に施設使用料2,500円、毎月 運営管理費680円が加算される
- 日曜が定休日
- 駐車場・駐輪場がないため、車や自転車での来店には向かない
基本情報
| 住所 | 〒231-0047 神奈川県横浜市中区羽衣町2-7-4 ダイワロイネットホテル横浜関内 B1F |
|---|---|
| アクセス | JR根岸線「関内駅」北口より徒歩3分 |
| 定休日 | 日曜日 |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
| キャンペーン | 無料体験会0円。体験当日の入会で入会金5,000円が0円、月額料金が最大1,000円割引(公式サイト記載) |
| 料金プラン | 月4回8,800円/当店通い放題13,800円/系列全ブランド通い放題16,800円、都度利用3,300円/回、入会金5,000円+施設使用料2,500円、運営管理費680円/月 |
地図(Googleマップ)
URBAN CLASSIC PILATES 関内店
URBAN CLASSIC PILATES 関内店は、JR根岸線・横浜市営地下鉄ブルーライン「関内」から徒歩1分、マリナード地下街の中にあります。1回30分のサーキット形式で、マシンピラティスと機能的なトレーニングを組み合わせる構成。月会費はマンスリー4が税込8,580円、マンスリー8が10,780円、通い放題のレギュラーが12,980円で、今回掲載した15スタジオの中で月4回の負担がもっとも軽い部類です。体験は無料、男性も入会できます。地下街の中なので天候に左右されにくく、平日は21時30分まで。定休日は日曜です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★★ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 月々1万円以内でマシンピラティスを続けたい方
- 1回30分で切り上げたい方
- 雨の日でも濡れずに通いたい方
懸念点
- 入会時に施設利用料2,200円、3か月目から運営管理費480円/月が加算される
- 日曜が定休日で、土祝も19時30分まで
- サーキット形式のため、個別にじっくり見てもらう用途には向かない
基本情報
| 住所 | 〒231-0017 神奈川県横浜市中区港町5-24-2 マリナード地下街 |
|---|---|
| アクセス | JR根岸線「関内駅」より徒歩1分/横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜21:30/土祝 9:30〜19:30(平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスのため利用不可) |
| 定休日 | 日曜日 |
| SNSリンク | Instagram/TikTok |
| 男性利用 | 可 |
| キャンペーン | 無料体験を実施(公式サイトより予約) |
| 料金プラン | マンスリー4 税込8,580円/マンスリー8 税込10,780円/レギュラー(通い放題)税込12,980円、入会時 施設利用料2,200円、3か月目から運営管理費480円/月 |
地図(Googleマップ)
Pilates Mee(ピラティスミー)関内店
Pilates Mee 関内店は、関内駅から徒歩1分、横浜パークサイド関内4階にあるセミパーソナル中心のスタジオです。インストラクター1人に対して受講者は最大3名。料金はセミパーソナルが月2回11,000円、月4回19,800円で、1回あたりに直すと4,950円です。通い放題は37,500円、完全個別のパーソナルは月4回39,600円。営業は9時から21時15分までで、体験レッスンは無料です。グループの人数が多いと不安という方に向く規模感で、全国の店舗を自由に使える運用です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 1回あたり5,000円以内でセミパーソナルを受けたい方
- 大人数のグループが苦手な方
- 関内駅から1分以内で済ませたい方
懸念点
- 入会金33,000円がかかる
- パーソナルは月4回39,600円で、セミパーソナルの2倍
- 定休日は不定休のため、通える曜日は予約状況次第
基本情報
| 住所 | 〒231-0015 神奈川県横浜市中区尾上町3-43 横浜パークサイド関内 4D |
|---|---|
| アクセス | 「関内駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-1400-7769 |
| SNSリンク | Instagram/LINE/Facebook |
| 料金プラン | 体験レッスン無料、セミパーソナル 月2回11,000円/月4回19,800円/通い放題37,500円、パーソナル 月2回22,000円/月4回39,600円/月8回70,400円 |
地図(Googleマップ)
24/7ピラティス 関内店
24/7ピラティス 関内店は、関内駅から徒歩5分、羽衣町のアクセラ21ビル8階にある女性専用の個室パーソナルスタジオです。レッスンはすべてマンツーマンで、マシンを使って一人ひとりに合わせた内容を組みます。料金は月2回14,500円(1回7,250円)から、月4回27,000円(1回6,750円)、月8回52,000円(1回6,500円)、月12回74,400円(1回6,200円)と、回数が増えるほど1回あたりが下がる仕組み。入会金は不要で、初回体験は無料です。営業は8時から21時。個室のため、他の利用者の視線が気にならない環境を求める方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 入会金なしでパーソナルを始めたい方
- 個室で人目を気にせず受けたい方
- 朝8時から動きたい方
懸念点
- 料金は「〜円から」の表記で、契約内容により変動する
- 24/7Workout併設店舗では男性会員が来店する場合がある
- 月2回プランは1回あたり7,250円で、回数の少ない契約ほど単価が上がる
基本情報
| 住所 | 〒231-0047 神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3 アクセラ21ビル8F |
|---|---|
| アクセス | 「関内駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| SNSリンク | Instagram/LINE |
| 男性利用 | 不可(女性専用。一部案内やサポートは男性スタッフが対応する場合あり) |
| キャンペーン | 無料体験を実施、入会金不要(公式サイト記載) |
| 料金プラン | 月2回14,500円〜(1回7,250円〜)/月4回27,000円〜(6,750円〜)/月8回52,000円〜(6,500円〜)/月12回74,400円〜(6,200円〜) |
地図(Googleマップ)
パーソナルマシンピラティスSAKURA 関内店
パーソナルマシンピラティスSAKURA関内店は、JR根岸線・横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」北口から徒歩5分に位置するピラティススタジオです。女性専用で、インストラクターも全員女性。レッスンは完全マンツーマンで、目的に合わせて内容を組みます。料金は月4回33,000円(1回8,250円)、月8回63,800円(1回7,975円)、8回チケット70,400円。体験は5,500円で、ウェアと靴下は体験時に無料で貸し出します。営業は8時から21時30分。関内セルテやイセザキ・モールでの買い物帰りにも立ち寄りやすい立地です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★☆ |
| 雰囲気 | ★★★★☆ |
こんな人におすすめ!
- インストラクターが全員女性のスタジオを探している方
- 完全マンツーマンで一から教わりたい方
- 朝8時や夜21時台に通いたい方
懸念点
- 入会金33,000円が必要
- 女性専用のため男性は利用できない
- 月4回プランは1回8,250円で、月8回にすると単価が下がる
基本情報
| 住所 | 〒231-0012 神奈川県横浜市中区相生町2-27 宇田川ビル 3階C号室 |
|---|---|
| アクセス | JR根岸線・横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| SNSリンク | Instagram/LINE |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
| キャンペーン | 体験レッスン&カウンセリングのキャンペーンを実施(詳細は公式サイト) |
| 料金プラン | 入会金33,000円、月4回33,000円(8,250円/回)/月8回63,800円(7,975円/回)、8回チケット70,400円(8,800円/回)、体験5,500円 |
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ピラティススタジオ カシェット Cachette
ピラティススタジオ カシェット Cachetteは、JR関内駅北口から横浜スタジアム方面へ徒歩5分、みなとみらい線「馬車道駅」出口5からも徒歩5分にある女性専用スタジオです。隠れ家という店名のとおり小規模な作りで、グループレッスンの定員は5名。料金はグループが1回1,500円、6回券6,000円と手が届きやすく、プライベートは1回6,000円(初回体験4,000円)、8回券40,000円です。家族や友人3人までのシェアも受け付けており、この場合は男性の同伴もできます。営業は9時から20時まで。まずマットから始めたい方向けです。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★★ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 1回1,500円のグループレッスンから試したい方
- 定員5名の少人数で受けたい方
- 家族や友人と一緒にプライベートをシェアしたい方
懸念点
- 貸しマットは無料だが、着替え・タオル・水は持参が必要
- グループレッスンには体験制度がない
- プライベートは1回6,000円で、回数券でも1回5,000円前後
基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市中区相生町2-50 3階 |
|---|---|
| アクセス | JR「関内駅」北口より横浜スタジアム方面へ徒歩5分/みなとみらい線「馬車道駅」出口5より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 電話番号 | 080-5431-9450 |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | プライベートのシェア利用に限り同伴可(女性専用スタジオ) |
| 料金プラン | プライベート 1回6,000円(初回体験4,000円)/2回券11,000円/4回券21,000円/8回券40,000円、マンツーマン+α 1回9,000円(初回体験5,000円)、グループ 1回1,500円/6回券6,000円 |
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zen place pilates 横浜元町スタジオ
zen place pilates 横浜元町スタジオは、みなとみらい線「元町・中華街駅」3番出口から徒歩3分、横浜クリード8階にあります。マットグループ、リフォーマーを使うマシングループ、プライベートの3形式があり、料金はマットグループ月4回10,450円、マシングループ月4回15,400円、プライベート月4回38,280円。体験はマット1,000円、マシン3,000円で、当日入会なら入会金33,000円が無料になります。男女共用で、会員は全国の店舗を相互利用できる運用です。3つの形式が1店にそろうため、まずレッスンの形から決めたい方に向いています。土日は7時30分から営業。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- マット・マシン・プライベートを1店で選び分けたい方
- 土日の朝7時30分台から動きたい方
- 出張や転勤があり、全国の店舗を相互利用したい方
懸念点
- 平日は19時30分で受付終了のため、残業が多い週は通いにくい
- プライベートは月4回38,280円で、マットグループの3.6倍
- 関内駅からは1駅離れており、徒歩圏ではない
基本情報
| 住所 | 〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町123-1 横浜クリード 8階 |
|---|---|
| アクセス | みなとみらい線「元町・中華街駅」3番出口より徒歩3分/JR京浜東北線・根岸線「石川町駅」元町口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜19:30/土日 7:30〜16:00 |
| 電話番号 | 045-232-4310 |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 可(男女共用) |
| キャンペーン | 体験当日の入会で入会金33,000円が無料(公式サイト記載) |
| 料金プラン | マットグループ 月4回10,450円/月6回14,520円/フリー16,940円、マシングループ 月4回15,400円/月8回25,300円、マット&マシン各2回12,650円、プライベート 月4回38,280円 |
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TSUTAYA Conditioning PILATES 横浜みなとみらい店
TSUTAYA Conditioning PILATES 横浜みなとみらい店は、みなとみらい駅1番出口から徒歩約1分、みなとみらいミッドスクエア ザ・タワーレジデンス1階のマシンピラティススタジオです。ピラティスマシンは8台。月会費は月4回13,200円、月8回19,800円で、会員登録料2,200円のほかに入会金はかかりません。体験は通常1,650円のところ0円。営業は8時から22時までの年中無休で、プラン回数を超えて通いたい月は1回3,850円で追加できます。ブックラウンジを併設しており、レッスンの前後に休憩できる作りです。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 22時までの営業で、遅い時間にレッスンを入れたい方
- 入会金なしで始めたい方
- ピラティスマシンの台数が多い環境で受けたい方
懸念点
- 関内駅からは1駅離れており、みなとみらい駅が最寄り
- パーソナルは会員でも50分7,150円、会員以外は9,350円
- 予約は毎月20日から翌月分の受付で、直前の枠は埋まりやすい
基本情報
| 住所 | 〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい4-7-1 みなとみらいミッドスクエア ザ・タワーレジデンス 1F |
|---|---|
| アクセス | みなとみらい線「みなとみらい駅」1番出口より徒歩約1分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休(年末年始を除く) |
| 電話番号 | 045-227-7676 |
| SNSリンク | |
| キャンペーン | 体験レッスン 通常1,650円のところ0円(お一人様1回まで) |
| 料金プラン | 会員登録料2,200円、月4回13,200円/月8回19,800円、パーソナル50分7,150円(会員)・9,350円(会員以外)、回数追加3,850円/回、個人練習550円/30分 |
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pilates K(ピラティスK)横浜店
pilates K 横浜店は、横浜駅西口から徒歩2分のエキニア横浜5階にある女性専用のマシンピラティススタジオです。地下ショッピング街のジョイナスとつながっているため、雨の日でも移動しやすい立地。料金はマンスリー4が13,420円、マンスリー8が16,170円で、初期費用は入会金・登録料・施設利用料を合わせて13,530円です。体験レッスンは0円。音楽に合わせたグループレッスンで、お腹・お尻・脚など部位別のプログラムから強度を選べます。定休日は第一月曜。関内から2駅で、横浜駅での用事と合わせて通いたい方にも向きます。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★☆☆ |
| アクセス | ★★★☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 体験0円でマシンピラティスを試したい方
- 女性だけの環境で音楽に合わせて動きたい方
- 横浜駅を使う生活動線に合わせて通いたい方
懸念点
- 初期費用が13,530円かかり、別途 施設維持費825円/月
- 関内駅からは2駅離れており、徒歩圏ではない
- グループ形式のため、個別に細かく見てもらう用途には向かない
基本情報
| 住所 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜5F |
|---|---|
| アクセス | 各線「横浜駅」西口より徒歩2分 |
| 定休日 | 第一月曜日(最新はレッスンスケジュールで確認) |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| SNSリンク | Instagram/LINE/Facebook |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
| キャンペーン | 横浜店は体験レッスン0円 |
| 料金プラン | 初期費用13,530円(入会金5,500円+登録料5,500円+施設利用料2,530円)、マンスリー4 13,420円/マンスリー8 16,170円/マンスリープレミアム18,920円、施設維持費825円/月 |
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SPT横浜関内店
SPT横浜関内店は、JR関内駅・桜木町駅から徒歩4分、吉田町のLAZ桜木町ビルディング5階にあるパーソナルピラティススタジオです。姿勢改善を専門に掲げ、マシンを使ったマンツーマンで指導します。料金は月1コース11,000円、月2コース17,600円のほかに回数券があり、12回券なら1回7,150円。今回掲載したパーソナル専門店の中では1回あたりの単価が低い部類です。営業は9時から21時(最終受付20時)。2026年8月31日までは体験が5,500円、入会金10,000円は0円になります。支払いは現金とPayPayのみという運用です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- パーソナルの単価を抑えたい方(12回券で1回7,150円)
- 関内駅と桜木町駅のどちらからも通いたい方
- 月1〜2回のペースから始めたい方
懸念点
- 支払い方法が現金とPayPayに限られ、クレジットカードは使えない
- 定休日が不定休で、通える曜日は月ごとに変わる
- 回数券は3〜12か月の有効期限つき
基本情報
| 住所 | 〒231-0041 神奈川県横浜市中区吉田町64-3 LAZ桜木町ビルディング501 |
|---|---|
| アクセス | JR「関内駅」・JR「桜木町駅」より徒歩4分/京急「日ノ出町駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00(最終受付20:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-5088-1405 |
| 男性利用 | 可 |
| キャンペーン | 2026年8月31日まで 初回体験60分11,000円→5,500円、入会金10,000円→0円(公式サイト記載) |
| 料金プラン | 月1コース11,000円/月2コース17,600円、4回券33,000円(8,250円/回)/8回券61,600円(7,700円/回)/12回券85,800円(7,150円/回) |
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加圧トレーニング&ピラティス プライベートジム ピラッジオ
加圧トレーニング&ピラティス プライベートジム ピラッジオは、桜木町駅の南2出口を出てすぐ、GSプラザ桜木町4階にあるプライベートジムです。関内駅からは1駅。2012年から続く店で、ピラティスとマスターストレッチを組み合わせたマンツーマン指導を主体にしています。料金は都度払いのパーソナルが60分8,600円、90分12,800円。30分12枚綴りの回数券46,800円は60分6回分にあたり、1回7,800円です。初回体験は5,500円で、当日入会なら無料。営業は平日8時30分から22時、土日は21時までと、遅い時間まで枠があります。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★☆☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 平日22時までの枠でマンツーマンを受けたい方
- 月会費や年会費なしで都度払いにしたい方
- 産後に子ども連れでパーソナルを受けたい方
懸念点
- 土曜のグループレッスンは満員のため現在受付を停止中
- 入会金15,000円が必要
- 最寄りは桜木町駅で、関内駅からは1駅離れる
基本情報
| 住所 | 〒231-0063 神奈川県横浜市中区花咲町1-46-1 GSプラザ桜木町406 |
|---|---|
| アクセス | JR・横浜市営地下鉄ブルーライン「桜木町駅」南2出口を出てすぐ(ラーメン一蘭の隣のビル4階) |
| 営業時間 | 平日 8:30〜22:00/土日 8:30〜21:00 |
| 電話番号 | 045-315-5526 |
| SNSリンク | LINE/Facebook |
| 男性利用 | 可 |
| キャンペーン | 初回体験5,500円。体験当日の入会で体験料が無料(公式サイト記載) |
| 料金プラン | 入会金15,000円(年会費・月会費なし)、パーソナル 60分8,600円/90分12,800円(都度払い)、回数券 30分12枚46,800円=60分6回分(7,800円/回)/18枚68,400円(7,600円/回)/24枚88,800円(7,400円/回)、セミパーソナル60分11,400円(1名あたり5,700円) |
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STUDIO TT 関内店
STUDIO TT 関内店は、JR京浜東北線「関内駅」南口から徒歩3分、不老町の柏野ビル403にある完全パーソナルのピラティススタジオです。横浜市内に5店舗あり、会員はプラン回数の範囲で店舗と日時を自由に選べます。料金は月2回17,600円(1回8,800円)、月4回30,000円(1回7,500円)、月8回56,800円(1回7,000円)。回数券は1回9,900円、8回61,600円です。体験は3,300円で、入会金11,000円は無料キャンペーン中。営業は9時から21時で不定休。ウェアの貸出はないため、動きやすい服装の持参が必要です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★☆☆ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 体験3,300円でパーソナルを試したい方
- 横浜市内の複数店舗を使い分けたい方
- 関内駅南口から3分以内で通いたい方
懸念点
- ウェアの貸出がなく、持参が必要
- 提携駐車場がないため、車での来店には近隣のコインパーキングが必要
- 月2回プランは1回8,800円で、回数が少ないほど単価が上がる
基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市中区不老町1-5-5 柏野ビル 403 |
|---|---|
| アクセス | JR京浜東北線「関内駅」南口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| SNSリンク | Instagram/LINE |
| キャンペーン | 入会金11,000円が無料になるキャンペーンを実施(公式サイト記載) |
| 料金プラン | 体験3,300円、月2回17,600円(8,800円/回)/月3回23,100円/月4回30,000円(7,500円/回)/月6回43,800円/月8回56,800円(7,000円/回)、回数券 1回9,900円/4回35,200円/8回61,600円 |
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Machine Pilates Studio & Personal Training Gym W2 馬車道
Machine Pilates Studio & Personal Training Gym W2 馬車道は、みなとみらい線「馬車道駅」5番出口から徒歩3分、JR関内駅・桜木町駅からはいずれも徒歩7分の場所にあります。リフォーマーとチェアに加えてスミスマシンを備え、マシンピラティスとウエイトトレーニングを同じトレーナーが担当する構成です。マシンピラティスの回数券は10回89,000円(1回8,900円)から30回255,000円(1回8,500円)まで。平日9時から17時限定の通い放題は月59,000円。体験は7,900円、入会金は9,900円で、いずれも期間限定価格です。男女どちらも利用できます。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- ピラティスと筋力トレーニングを1人のトレーナーに任せたい方
- 男性も利用できるパーソナルスタジオを探している方
- 平日の日中に通える方(通い放題は平日9〜17時限定)
懸念点
- マシンピラティスの回数券は10回コースからで、初回の支払総額が89,000円
- 通い放題は平日9:00〜17:00に限定される
- 営業時間の明記がなく、早朝・深夜は相談が必要
基本情報
| 住所 | 〒231-0012 神奈川県横浜市中区相生町5-79-2 馬車道KGRビル5階 |
|---|---|
| アクセス | みなとみらい線「馬車道駅」5番出口より徒歩3分/JR「桜木町駅」より徒歩7分/JR「関内駅」より徒歩7分 |
| 定休日 | 不定休(早朝・深夜は要相談) |
| 電話番号 | 050-6870-3717 |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 可 |
| キャンペーン | 期間限定で入会金19,900円→9,900円、体験料9,900円→7,900円(公式サイト記載) |
| 料金プラン | マシンピラティス回数券 10回89,000円(8,900円/回)/20回174,000円(8,700円/回)/30回255,000円(8,500円/回)、通い放題(平日9:00〜17:00)マシンピラティス月59,000円/パーソナルトレーニング月49,000円/両方 月69,000円 |
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Studio Pilates Izm 横浜山手
Studio Pilates Izm 横浜山手は、JR根岸線「山手駅」から徒歩1分、大和町にある2017年開業のスタジオです。アメリカから導入したリフォーマーを使うマンツーマンのパーソナルセッションが主軸で、最大10名のマットグループクラスも開いています。全クラスを同じインストラクターが担当するため、体の癖を把握したうえでメニューが組まれる運用です。入会金はなく、パーソナルは1回10,000円、5回チケットなら1回あたり9,000円。体験は1回か3回かを選べます。男性は紹介が必要。関内からはJRで2駅の距離です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | ★★★☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 入会金なしで始めたい方
- 毎回同じインストラクターに担当してほしい方
- 山手・石川町方面から通いたい方
懸念点
- パーソナルは1回10,000円で、掲載店の中では単価が高い部類
- 営業時間の記載がなく、予約カレンダーの空き枠に依存する
- 男性は紹介がないと利用できない
基本情報
| 住所 | 〒231-0846 神奈川県横浜市中区大和町2-33-2 |
|---|---|
| アクセス | JR根岸線「山手駅」より徒歩1分 |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 紹介がある場合のみ可 |
| 料金プラン | パーソナルセッション 1回10,000円/5回チケット 1回あたり9,000円(分割払い可)、入会金なし。マットグループクラスの料金は公式サイト未掲載 |
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マシンピラティススタジオ あるく 関内・馬車道店
マシンピラティススタジオ あるく 関内・馬車道店は、みなとみらい線「馬車道駅」出口5から徒歩5分、JR関内駅からは徒歩7分の女性専用・完全個室スタジオです。運営者は理学療法士とピラティスインストラクターの資格を併せ持ち、レッスンはマンツーマン。営業は9時から21時で、定休日は祝日と年末年始です。体験レッスンは3,000円、入会金10,000円は体験当日のコース契約で無料になります。完全個室のため、入れ替わりで他の利用者と顔を合わせにくい環境。予約と問い合わせはLINEが窓口という運用です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | – |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 理学療法士の資格を持つインストラクターに担当してほしい方
- 完全個室で他の利用者と顔を合わせたくない方
- 月1回のペースから相談したい方
懸念点
- 通常の月額・回数券の金額が公式サイトに掲載されていない
- 予約と問い合わせがLINE中心で、電話番号の記載がない
- 祝日が定休日
基本情報
| 住所 | 〒231-0006 神奈川県横浜市中区南仲通3-30-1 スギヤマビル2-A |
|---|---|
| アクセス | みなとみらい線「馬車道駅」出口5より徒歩5分/みなとみらい線「日本大通り駅」より徒歩5分/JR「関内駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 祝日・年末年始 |
| SNSリンク | LINE/Instagram |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
| キャンペーン | 2026年8月限定・人数限定の体験レッスンキャンペーンを実施(体験3,000円)。体験後、当日のコース契約で入会金10,000円が無料 |
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ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して細かいルールを設けている場合があります。関内エリアでは、URBAN CLASSIC PILATES 関内店が平日13:00〜14:00をマシンメンテナンスの時間として利用不可にしており、Rintosull 関内店とURBAN CLASSIC PILATES 関内店はともに日曜が定休日です。SPT横浜関内店とSTUDIO TT 関内店、Pilates Mee 関内店は不定休のため、通いたい曜日に枠があるかは月ごとに変わります。トラブルを避けるためにも、締切時間とキャンセル料の有無は事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。レンタルの扱いは店ごとに違い、パーソナルマシンピラティスSAKURA関内店は体験時にウェアと靴下を無料で貸し出し(入会後は各330円)、pilates K 横浜店は体験レッスンに上下のウェアレンタルが含まれます。Rintosull 関内店はウェアやタオルを有料でレンタルできる一方、STUDIO TT 関内店は貸出を行っておらず、ピラティススタジオ カシェット Cachetteも着替え・タオル・水の持参が必要です。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。妊娠中・産後の利用は店ごとに扱いが異なるため、該当する場合は予約前に伝えておくと確実です。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
関内でおすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、関内エリアでおすすめのピラティススタジオを、料金と通いやすさで比較・紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、「通いやすさ」「レッスン形式」「料金」「インストラクターの質」を基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く続けるコツです。まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。
関内でピラティスを始める人によくあるQ&A
関内でピラティススタジオを探すときによく出てくる疑問を、記事内で確認できた情報をもとにまとめました。スタジオ選びの参考にしてください。
関内で初心者でも通いやすいスタジオはどこを選べばよいですか?
まず体験の入口が低いスタジオから試すのが分かりやすい方法です。関内駅の徒歩圏では、URBAN CLASSIC PILATES 関内店が体験無料、Rintosull 関内店が体験会0円で、いずれもグループ形式です。Pilates Mee 関内店は最大3名のセミパーソナルで、体験レッスンが無料。1対1で始めたい方は、体験無料で入会金も不要な24/7ピラティス 関内店、体験3,300円のSTUDIO TT 関内店が候補になります。少し足を延ばせば、zen place pilates 横浜元町スタジオのマットグループ体験1,000円、TSUTAYA Conditioning PILATES 横浜みなとみらい店とpilates K 横浜店の体験0円もあります。
体験の入口が低いスタジオ
関内駅のどの出口から近いですか?馬車道・桜木町・元町からも通えますか?
関内駅からは、URBAN CLASSIC PILATES 関内店(マリナード地下街・徒歩1分)とPilates Mee 関内店(徒歩1分)がもっとも近く、北口側にRintosull 関内店(徒歩3分)、ピラティススタジオ カシェット Cachette(徒歩5分)、パーソナルマシンピラティスSAKURA関内店(徒歩5分)が並びます。南口側はSTUDIO TT 関内店が徒歩3分。関内・桜木町の両駅から徒歩4分なのがSPT横浜関内店です。馬車道駅からはマシンピラティススタジオ あるく 関内・馬車道店が徒歩5分、W2 馬車道が徒歩3分。桜木町駅南2出口すぐにピラッジオがあります。元町・中華街駅からはzen place pilates 横浜元町スタジオが徒歩3分です。
駅からの近さを確認できたスタジオ
関内のピラティスの料金相場はどのくらいですか?
記事内で確認できた料金の範囲では、グループレッスンの月4回はURBAN CLASSIC PILATES 関内店の8,580円からTSUTAYA Conditioning PILATES 横浜みなとみらい店の13,200円、pilates K 横浜店の13,420円まで。ピラティススタジオ カシェット Cachetteのグループは1回1,500円(6回券で1回1,000円)と別格に低い設定です。パーソナルは1回あたりで24/7ピラティス 関内店の6,750円、SPT横浜関内店の7,150円(12回券)、STUDIO TT 関内店の7,500円が低い側で、SAKURA関内店が8,250円、W2 馬車道が8,500円、Studio Pilates Izm 横浜山手が9,000円と続きます。入会金は0円から33,000円まで幅がありますが、体験当日の入会で無料になる店が多いのがこのエリアの特徴です。
料金の目安として挙げたスタジオ
関内で男性が通えるピラティススタジオはありますか?
記事内で男性の利用が可能と確認できたのは、URBAN CLASSIC PILATES 関内店、SPT横浜関内店、Machine Pilates Studio & Personal Training Gym W2 馬車道、加圧トレーニング&ピラティス プライベートジム ピラッジオ、zen place pilates 横浜元町スタジオの5店です。Studio Pilates Izm 横浜山手は紹介がある場合のみ、ピラティススタジオ カシェット Cachetteはプライベートのシェア利用に限り同伴が可能です。Rintosull 関内店、24/7ピラティス 関内店、pilates K 横浜店、マシンピラティススタジオ あるく 関内・馬車道店、パーソナルマシンピラティスSAKURA関内店は女性専用。Pilates Mee 関内店とSTUDIO TT 関内店、TSUTAYA Conditioning PILATES 横浜みなとみらい店は公式サイトに男性利用の記載がないため、事前に問い合わせてください。
男性の利用が可能と確認できたスタジオ
仕事帰りや出勤前に通えるスタジオはどこですか?
朝はパーソナルマシンピラティスSAKURA関内店と24/7ピラティス 関内店、TSUTAYA Conditioning PILATES 横浜みなとみらい店が8時から、加圧トレーニング&ピラティス プライベートジム ピラッジオが8時30分から、マシンピラティススタジオ あるく 関内・馬車道店とSTUDIO TT 関内店、SPT横浜関内店が9時から動けます。夜はTSUTAYA Conditioning PILATES 横浜みなとみらい店が22時、ピラッジオが平日22時(土日21時)、URBAN CLASSIC PILATES 関内店が平日21時30分、SAKURA関内店が21時30分、Pilates Mee 関内店が21時15分まで。zen place pilates 横浜元町スタジオは平日19時30分で受付が終わるため、残業のある週は予定を合わせにくくなります。
早朝・夜の営業時間を確認できたスタジオ
子連れで通えるスタジオや、駐車場のあるスタジオはありますか?
子ども連れでの受講を公式サイトに明記しているのは、加圧トレーニング&ピラティス プライベートジム ピラッジオです。産後に小さな子どもを同伴する場合はパーソナルセッションのみの案内で、グループレッスンには同伴できないと記載されています。駐車場については、Rintosull 関内店が「駐車場・駐輪場なし」、STUDIO TT 関内店が「提携駐車場なし(近隣のコインパーキングを利用)」と明記しています。ほかのスタジオは公式サイトに子連れ・駐車場の記載がないため、必要な方は予約前に各スタジオへ確認してください。
子連れの受講を公式サイトで確認できたスタジオ
体験レッスンだけ受けて入会しなくても大丈夫ですか?
記事内のスタジオはいずれも体験レッスンを入会とは別に案内しており、体験のみの利用が前提になっています。ただし、Rintosull 関内店の「体験当日の入会で入会金0円・月額最大1,000円割引」、zen place pilates 横浜元町スタジオの「当日入会で入会金33,000円が無料」、マシンピラティススタジオ あるく 関内・馬車道店の「当日のコース契約で入会金10,000円が無料」、ピラッジオの「当日入会で体験料5,500円が無料」のように、当日限定の特典を設けている店が多くあります。SPT横浜関内店の割引は2026年8月31日までの期間限定です。入会を検討する場合は、適用条件を体験当日に確認しておくと判断しやすくなります。
体験当日の入会特典があるスタジオ
関内駅北口から徒歩5分、朝8時から夜21時半まで女性専用のマンツーマンで通いたい方へ
SAKURAの無料体験を予約する通常60分5,500円の体験レッスンが今だけ無料!