【安い順】熊本市のピラティススタジオおすすめ20選｜月額料金・体験料を徹底比較
- 熊本県のスタジオ比較
この記事の監修者
「熊本で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、熊本エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
- 熊本市のピラティススタジオを安い順に料金比較
-
熊本でおすすめのピラティススタジオ20選
- pilates K 熊本店
- CLUB PILATES 熊本駅前店
- Two Three ピラティススタジオ熊本
- Pilates & Yoga Studio Work Arts
- TURTLE コンディショニング&ピラティス
- ピラティス スタジオ クララ
- YARD ヨガピラティス 熊本スタジオ
- Pilates Studio Kiraru 熊本店
- Rintosull ゆめタウンサンピアン店
- SOFI ピラティススタジオ 熊本上通り店
- STUDIO IVY 熊本大江店
- ピラティス・セナ
- Pilates iU（アイユー）熊本健軍店
- BodyLab. ピラティス
- ピラティス教室＆パーソナルトレーニング Body Up
- La’pin PilatesStudio（ラパン）上通店
- キリンピラティス
- スタジオRespirer（リスペアー）
- STUDIO Flow（スタジオフロー）
- Belive.（ビリーブ）
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
【PR】パーソナルマシンピラティスSAKURA
パーソナルマシンピラティスSAKURAは、完全個別レッスンで一人ひとりの体に合わせたサポートを行う女性専用のピラティススタジオです。
初めての方から経験者まで安心して通い続けられる環境が整っており、理想の姿勢やボディラインを目指したい方にぴったり。
ぜひ体験レッスンへお越しください！
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制（通い放題） | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
熊本市のピラティススタジオを安い順に料金比較
熊本エリアのピラティススタジオをレッスン形式別に料金が安い順で比較しました。グループレッスンの相場は月4回で約5,000〜13,400円、パーソナルレッスンは1回あたり約7,500〜9,600円が目安です。
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| 安い順 | リンク | 月額料金 (月4回) |
1回あたり | 体験料金 | 入会金 | コスパ おすすめ度 |
コメント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1Rintosull ゆめタウンサンピアン店 |
公式サイト | ¥8,800 月4回プラン〜 |
¥2,200 | 無料見学会あり | 要確認 | ★★★★★ | 熊本市内最安クラス。ショッピングモール内で買い物ついでに通える。1回券¥3,300も用意。LAVAグループ運営で安心感あり |
| 2STUDIO Flow （スタジオフロー） |
公式サイト | ¥5,030 ベーシック月4回 |
¥1,258 | ¥1,500 | ¥5,000 | ★★★★★ | ベーシックプランは月4回¥5,030と最安水準。体験¥1,500とお試しも手軽。※2026年4月10日より営業再開予定 |
| 3Body Up ピラティス教室 |
公式サイト | ¥7,700 月4回・税抜¥7,000 |
¥1,925 | ¥1,500 | ¥11,000 (税抜¥10,000) |
★★★★★ | 菊陽エリアの地域密着スタジオ。月4回コースが¥7,700〜と良心的。ピラティス＋パーソナルトレーニングを組み合わせた独自プログラム |
| 4CLUB PILATES 熊本駅前店 |
公式サイト | ¥13,090 月4回プラン |
¥3,273 | 無料 | ¥5,500 (体験当日入会で無料) |
★★★★★ | 世界1000店舗以上のグローバルブランド。JR熊本駅徒歩1分の好立地。体験無料で始めやすい |
| 5pilates K 熊本店 |
公式サイト | ¥13,420 月4回プラン |
¥3,355 | 無料 | ¥5,500 +登録料¥5,500 (当日入会で計¥5,500) |
★★★★★ | 通町筋駅徒歩1分。17種類のプログラムで目的別に選べる女性専用スタジオ。体験0円 |
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| 安い順 | リンク | 月額 or 1回料金 | 1回あたり | 体験料金 | 入会金 | コスパ おすすめ度 |
コメント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1スタジオRespirer （リスペアー） |
公式サイト | ¥9,500 1回 |
¥9,500 | ¥4,000 (通常¥9,500→割引) |
なし | ★★★★★ | パーソナル最安クラス。延べ1,391名以上の指導実績。グラビティマシン・キャフォーマーなど独自設備も魅力。楡木・上熊本の2拠点 |
| 2ピラティス スタジオ クララ | 公式サイト | ¥9,600 1回（マシンパーソナル） |
¥9,600 | ¥7,000 (お試し価格) |
無料 | ★★★★★ | 入会金無料。10回チケット¥27,000（1回あたり¥2,700）でさらにお得。マットレッスン¥3,200〜とメニューも豊富 |
| 3STUDIO IVY 熊本大江店 |
公式サイト | ¥15,000 月2回コース |
¥7,500 | 無料 (通常¥4,500) |
要確認 | ★★★★★ | 完全個室マンツーマン。全国30店舗以上を契約内で利用可能。3月31日まで最大35%OFFキャンペーン実施中 |
| 4ピラティス スタジオ クララ （マット少人数） |
公式サイト | ¥3,200 1回（マットレッスン） |
¥3,200 | ¥2,000 (お試し価格) |
無料 | ★★★★★ | 定員5名の少人数マットレッスン。BASIピラティスのFlow（流れ）を取り入れた上質なレッスン。最もリーズナブルに始められる |
| 5Pilates iU（アイユー） 熊本健軍店 |
公式サイト | ¥21,780 月4回コース |
¥5,445 | 要確認 | 要確認 | ★★★★★ | 女性専用の完全個室。ウエア・タオル・靴下・ドリンクが全て無料で手ぶら通いOK。「華奢やせ」に特化したプログラム |
※ 料金はすべて税込（一部税抜表記のスタジオは税込換算の目安を記載）。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
※ キャンペーン価格は除き、通常料金で比較しています。
※ グループレッスンは月4回（または4回券）基準、パーソナルレッスンは1回あたり料金基準で安い順に掲載しています。
※ 料金が公式サイトに非公開のスタジオは掲載を省略しています。
熊本市でおすすめのピラティススタジオ20選
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| pilates K 熊本店 | 公式サイト | 月額13,420円〜 | 無料体験 | マシンピラティス | グループ |
・通町筋駅から徒歩1分の抜群の立地で、仕事帰りやショッピングついでに通いやすい。 ・17種類の豊富なプログラムで、目的に合わせたボディメイクができる。 ・体験レッスンが0円で、初期費用を抑えて始められる。 |
熊本市電 通町筋駅から徒歩1分 | |||
| CLUB PILATES 熊本駅前店 | 公式サイト | 月額13,090円〜 | 無料体験 | マシンピラティス | グループ・パーソナル |
・JR熊本駅新幹線口から徒歩1分で、新幹線利用者や遠方からも通いやすい。 ・世界1000店舗以上展開のグローバルブランドで、質の高いインストラクターが在籍。 ・グループレッスンとプライベートレッスンの両方が選べ、自分に合ったスタイルで続けられる。 |
JR熊本駅新幹線口から徒歩1分 | |||
| Two Three ピラティススタジオ熊本 | 公式サイト | 1回あたり3,575円〜 | 3,300円 | マシンピラティス | グループ・パーソナル |
・最大8人までの少人数制で、一人一人に丁寧な指導が受けられる。 ・自社アカデミー運営により、経験豊富で技術の確かなインストラクターが在籍。 ・マシンピラティスだけでなく、ヨガやシルクサスペンションなど多彩なレッスンも受講できる。 |
JR熊本駅から車で約5分 |
第1位:pilates K 熊本店
画像出典:https://pilates-k.jp/studio/kumamoto-ken/kumamoto(pilates K 熊本店公式サイト)
熊本市電「通町筋駅」から徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオです。カジュアルかつスタイリッシュなスタジオで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめるのが特徴。お腹、お尻、二の腕、脚、背中など部位に特化した17種類のボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に合わせて選べます。リフォーマーを使用した60分間のレッスンで、初心者から上級者まで自分のペースで通えるのが魅力。体験レッスンが0円で受けられるので、気軽に始められます。仕事帰りやお買い物ついでに立ち寄りやすい好立地で、忙しい女性でも続けやすい環境が整っています。
メリット
- 通町筋駅から徒歩1分の抜群の立地で、仕事帰りやショッピングついでに通いやすい。
- 17種類の豊富なプログラムで、目的に合わせたボディメイクができる。
- 体験レッスンが0円で、初期費用を抑えて始められる。
デメリット
- 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
- 営業時間が曜日によって異なるため、通う時間帯に注意が必要。
基本情報
| 住所 | 〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町1番22号 大進プラザビル5階 |
|---|---|
| アクセス | 熊本市電「通町筋駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 火・金/10:00-15:00、17:30-22:00、水/10:00-14:00、17:30-22:00、木/17:30-22:00、土・祝/10:00-18:30、日/10:00-17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | 体験当日入会で入会金・登録料・施設利用料13,530円→5,500円、初月半額プラン、乗り換え割プランなど(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | マンスリー4メンバー:13,420円/月4回、マンスリー8メンバー:16,170円/月8回、マンスリーデイメンバー:14,520円/平日10-15時毎日1レッスン、マンスリープレミアムメンバー:18,920円/毎日2レッスン、追加受講:2,200円/回、チケットプラン:3,850円/回(税込、別途施設維持費825円/月) |
地図
口コミ
通町筋駅から近くてアクセス抜群です。音楽に合わせたレッスンが楽しく、インストラクターの方も丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して通えています。
プログラムが豊富で飽きることなく続けられます。体験レッスンが無料なのも嬉しいポイント。女性専用なので周りを気にせずレッスンに集中できます。
💡駅近で通いやすく、豊富なプログラムと無料体験が魅力の女性専用スタジオです。
第2位:CLUB PILATES 熊本駅前店
画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/kumamotoekimae/(CLUB PILATES 熊本駅前店公式サイト)
JR熊本駅新幹線口より徒歩1分の世界最大級のマシンピラティススタジオです。世界各国で1000店舗以上を展開するグローバルブランドで、業界の中でも厳しい研修やテストをクリアした資格を持ったインストラクターのみが在籍しています。最大12名のグループレッスンを中心に、8つのプログラムと4段階のレベルに分けたクラスから自分に合ったレッスンが受講できます。プライベートレッスンも用意されており、マンツーマンでより集中したレッスンも可能。30分の無料体験レッスンがあり、当日入会で入会金無料や月会費3ヶ月30%OFFなどのキャンペーンも実施中です。
メリット
- JR熊本駅新幹線口から徒歩1分で、新幹線利用者や遠方からも通いやすい。
- 世界1000店舗以上展開のグローバルブランドで、質の高いインストラクターが在籍。
- グループレッスンとプライベートレッスンの両方が選べ、自分に合ったスタイルで続けられる。
デメリット
- グループレッスンは最大12名のため、タイミングによっては混雑することがある。
- キャンペーンを利用した場合、3ヶ月間は契約必須期間となる。
基本情報
| 住所 | 〒860-0047 熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号 JR熊本春日北ビル1階 |
|---|---|
| アクセス | JR熊本駅新幹線口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 日曜/7:00-18:00、月-金曜/7:00-21:00、土曜/7:00-18:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 096-352-8076 |
| SNSリンク | Instagram:@clubpilates_kumamotoekimae |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | 当日入会で入会金5,500円→0円、月会費3ヶ月30%OFF(月8回・通い放題プランのみ適用) |
| 料金プラン | 入会金:5,500円、EFT4メンバーシップ(月4回):13,090円、EFT8メンバーシップ(月8回):24,090円、UNLIMITEDメンバーシップ(通い放題):37,290円、体験レッスン:無料(税込) |
地図
口コミ
インストラクターの質が高く、色々なアイテムを使って筋トレもできるので楽しく続けています。駅からすぐなのでアクセスも便利です。
世界的なブランドだけあって、レッスンの内容が充実しています。予約も取りやすく、自分のペースで通えるのが良いです。
💡世界基準の質の高いレッスンを、熊本駅すぐの好立地で受けられる本格派スタジオです。
第3位:Two Three ピラティススタジオ熊本
画像出典:https://twothree-pilates.co.jp/kumamoto/(Two Three ピラティススタジオ熊本公式サイト)
熊本市西区春日にある最大8人までの少人数制マシンピラティススタジオです。ピラティスは正確な姿勢で行うことが最も大切なため、一人一人に的確なレッスンを提供できる少人数制を採用しています。自社でピラティスアカデミーを運営しており、インストラクターのスキル維持・向上のために定期的な研修制度があるのが特徴。グループレッスンに加え、プライベートレッスンも充実しており、マンツーマンで個人の癖や短所をクローズアップした効果的なレッスンを受けられます。タワー付のリフォーマーをはじめ、様々な種類のピラティスマシンを用意しており、プログラムにより最適なレッスンが可能です。
メリット
- 最大8人までの少人数制で、一人一人に丁寧な指導が受けられる。
- 自社アカデミー運営により、経験豊富で技術の確かなインストラクターが在籍。
- マシンピラティスだけでなく、ヨガやシルクサスペンションなど多彩なレッスンも受講できる。
デメリット
- 最寄り駅から少し距離があるため、車での来店が便利。
- プライベートレッスンは別スタジオでの提供となる。
基本情報
| 住所 | 熊本県熊本市西区春日1-8-29 ラモンテ2 3F(グループレッスン)、熊本市西区春日1丁目14-23 グリーンコーポ熊本A棟 201(プライベート専用) |
|---|---|
| アクセス | JR熊本駅から車で約5分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 090-1344-2300(グループ)、090-1990-2300(プライベート) |
| SNSリンク | LINE:@639txykn |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | 初月無料キャンペーンなど(詳細は公式サイト・LINEで要確認) |
| 料金プラン | グループレッスン約3,575円/回、通い放題プランあり(詳細は公式サイト参照)、体験レッスン:3,300円 |
地図
口コミ
トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。呼吸や体幹を意識しながら丁寧にレッスンできます。
少人数制なので一人一人をしっかり見てくれて、初心者でも安心して通えます。ピラティス以外にもヨガなど色々なレッスンが受けられるのが嬉しいです。
💡少人数制でしっかり指導を受けたい方や、多彩なレッスンを楽しみたい方におすすめです。
第4位:Pilates & Yoga Studio Work Arts
画像出典:https://www.workarts.jp/(Pilates & Yoga Studio Work Arts公式サイト)
熊本市中央区水前寺にある女性の美と元気と健康に貢献するピラティス&ヨガスタジオです。有資格の指導者が在籍し、グループレッスンとプライベートレッスンの両方でマシンピラティスを楽しめます。ピラティスだけでなく、ヨガやシルクサスペンションなど多彩なエクササイズも完備しており、多角的アプローチで健康的なカラダ作りをサポート。プライベートレッスンは30〜90分まで選べるため、ライフスタイルに合わせやすいのが特徴です。水前寺駅から徒歩圏内で、地域密着型のアットホームな雰囲気が魅力のスタジオです。
メリット
- ピラティス、ヨガ、シルクサスペンションなど多彩なプログラムで飽きずに続けられる。
- プライベートレッスンは30〜90分まで選べ、自分の都合に合わせやすい。
- 有資格の指導者による質の高いレッスンが受けられる。
デメリット
- 詳細な料金情報が公式サイトに掲載されていないため、事前問い合わせが必要。
- 営業時間や定休日の情報が限定的で、確認が必要。
基本情報
| 住所 | 〒862-0950 熊本県熊本市中央区水前寺3丁目8-1 HILO808 1F |
|---|---|
| アクセス | – |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 096-285-1997 |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | –(詳細は電話またはサイトで要確認) |
地図
口コミ
ピラティスとヨガの両方が受けられるので、その日の気分や体調に合わせて選べるのが良いです。インストラクターの方も親切で通いやすいスタジオです。
シルクサスペンションという珍しいレッスンもあり、楽しく続けられます。アットホームな雰囲気で、リラックスしてレッスンが受けられます。
💡ピラティス以外のエクササイズも楽しみたい方や、地域密着型のスタジオを探している方におすすめです。
第5位:TURTLE コンディショニング&ピラティス
画像出典:https://turtle-k.jp/(TURTLE コンディショニング&ピラティス公式サイト)
熊本県上益城郡益城町「BOX PARK マシキラリ」にある理学療法士によるピラティススタジオです。理学療法士として13年働いた経験を活かし、姿勢改善や体力向上、障害予防、パフォーマンス向上などをマシンピラティスを使いながらサポート。「もっと動ける身体へ」をコンセプトに、生理学や解剖学の知識を織り交ぜたレッスンを提供しています。リハビリの専門家による指導のため、怪我や体の不調がある方でも安心して通えるのが大きな特徴。パーソナルレッスン中心で、一人一人の体の状態に合わせたメニューを組んでもらえます。
メリット
- 理学療法士による専門的な指導で、怪我や不調の改善にも対応できる。
- パーソナルレッスン中心で、個人の体の状態に合わせたきめ細かい指導が受けられる。
- 生理学や解剖学の知識に基づいた科学的なアプローチで効果的。
デメリット
- 益城町にあるため、熊本市中心部からは少し距離がある。
- 日曜日が定休日のため、休日に通いたい方は土曜日のみとなる。
基本情報
| 住所 | 〒861-2233 熊本県上益城郡益城町大字惣領1505-1 マシキラリ211西側 |
|---|---|
| アクセス | – |
| 営業時間 | 月曜〜金曜・土曜/9:00-20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | –(詳細は公式サイトで要確認) |
地図
口コミ
肩や腰の痛みが気になって通い始めました。理学療法士の先生が優しく、その日の体調に合ったメニューを組んでもらえるので安心です。数回で体の痛みが改善されました。
専門的な知識をもとに、分かりやすく説明してもらえます。マシンピラティスでじんわり体を動かしながら、効いているのを実感できて楽しいです。
💡怪我や体の不調を改善したい方や、医療の専門家による指導を受けたい方に特におすすめです。
第6位:ピラティス スタジオ クララ
画像出典:https://studio-clara.com/(ピラティス スタジオ クララ公式サイト)
熊本市中央区九品寺にある、医学的根拠に基づいた本格的なピラティススタジオです。マシンパーソナルレッスンでは、ジョゼフ・ピラティスによって考案された大変合理的なマシンを使用し、初心者から上級者まで一人ひとりに最適なオリジナルのエクササイズを提供しています。マンツーマンの丁寧な指導で、体の左右差や使えていない関節の可動域に気づき、調整することができます。マットレッスンは定員5名までの少人数制で、BASIピラティスの特徴である「Flow(流れ)」を取り入れたレッスンを実施。「動く瞑想」とも言われるピラティスで、体のゆがみを改善し、心身ともに美しくなることを目指せます。入会金無料で体験レッスンも用意されています。
メリット
- 医学的根拠に基づいた本格的なマシンを使用し、効果的なエクササイズが受けられる。
- マンツーマンのパーソナルレッスンで、一人ひとりに最適なプログラムを提供。
- 定員5名までの少人数制マットレッスンで、丁寧な指導が受けられる。
デメリット
- 小規模スタジオのため、レッスン枠が限られている可能性がある。
- 九品寺エリアのため、熊本市中心部からはやや距離がある。
基本情報
| 住所 | 〒862-0976 熊本市中央区九品寺3丁目3-42 |
|---|---|
| アクセス | 九品寺交差点駅より徒歩圏内 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | Instagram、RSSあり |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | 入会金無料/初回お試し:マシンパーソナル7,000円、マットレッスン2,000円(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | マシンパーソナル:9,600円/マットレッスン:3,200円/パーソナル20分:3,200円/10回チケット:27,000円(有効期限4ヶ月)(全て税込、詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
マンツーマンで丁寧に教えてもらえるので、自分の体の癖をしっかり理解できます。マシンを使ったレッスンは効果が高く、続けるほど体の変化を実感できます。
少人数制のマットレッスンも充実していて、Flow(流れ)を意識したレッスンは心地よく、まさに動く瞑想です。体だけでなく心も整う感覚があります。
💡本格的なマシンピラティスを体験したい方や、医学的根拠に基づいた丁寧な指導を求める方におすすめです。
第7位:YARD ヨガピラティス 熊本スタジオ
画像出典:https://yard-yp.com/studio/kumamoto/(YARD ヨガピラティス 熊本スタジオ公式サイト)
熊本県熊本市西区にある、JR熊本駅東口から徒歩8分のヨガ・ピラティス専門スタジオです。白を基調とした清潔感のある内装に、エアフローの鮮やかな黄色の布地が映える明るい空間。天井の木目からは温かみも感じられ、ゆったりとした時間を過ごせます。ヨガ、エアフローヨガ、ホイールヨガ、ピラティスなど多彩なプログラムが用意されており、追加料金なしで全国のYARD店舗が相互利用できるのが魅力です。少人数制レッスンで初心者から経験者まで丁寧な指導を受けられ、お子様と一緒に通えるプログラムも多数用意されています。
メリット
- ヨガ、エアフローヨガ、ホイールヨガ、ピラティスなど多彩なプログラムで飽きずに続けられる。
- 追加料金なしで全国のYARD店舗が相互利用でき、東京や千葉、埼玉などでも通える。
- お子様と一緒に通えるプログラムがあり、子育て中の方も安心。
デメリット
- 火曜日が定休日のため、火曜日に通いたい方には不向き。
- ヨガとピラティスの複合スタジオのため、純粋なピラティス専門スタジオではない。
基本情報
| 住所 | 〒860-0053 熊本県熊本市西区田崎1-1-4 |
|---|---|
| アクセス | JR「熊本駅」東口より徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日/9:30-22:00、土日/8:15-17:00、祝日/8:15-15:00 |
| 定休日 | 火曜日、他(事前告知あり) |
| 電話番号 | 096-276-6527 |
| SNSリンク | |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | 【期間限定・先着30名・～3月31日まで】体験レッスン無料／入会金8,800円→半額／登録料2,200円→半額／初月会費最大18,480円→半額／ヨガマット進呈（最大14,740円割引） |
| 料金プラン | MASTERコース18,480円/月・月8回コース13,860円/月・月4回コース9,680円/月（入会金8,800円・登録料2,200円） |
地図
口コミ
白を基調とした明るいスタジオで、エアフローの黄色い布がとても映えていてテンションが上がります。天井の木目もおしゃれで、雰囲気が良くてリラックスできます。
熊本駅から歩いてすぐなので、仕事帰りに通いやすいです。少人数制で先生がしっかり見てくれるので、初心者でも安心して参加できました。
💡ヨガとピラティスの両方を楽しみたい方や、熊本駅周辺でアクセスの良いスタジオをお探しの方におすすめです。
第8位:ピラティススタジオ Kiraru(キラル)熊本店
画像出典:https://kiraru0958.com/(ピラティススタジオ Kiraru 熊本店公式サイト)
熊本市中央区水道町にある、銀座・福岡にも展開するトータルビューティーサロン型のピラティススタジオです。指導歴20年の実績を持つ代表をはじめ、養成コースで資格を取得したインストラクターが在籍し、質の高いレッスンを提供しています。マシンピラティスが充実しており、リフォーマーに加えてバレルという専用マシンも体験できます。グループレッスンは定員3名の少人数制で、細かい部分まで丁寧に指導を受けられるのが特徴。プライベートレッスンや友人同士で受けるセミプライベートレッスンも選択でき、一人ひとりの健康と美をサポートします。ピラティスだけでなく、オイルトリートメントやファスティング・食事管理も行っており、心身を整えるトータルケアが可能です。
メリット
- 指導歴20年の代表をはじめ経験豊富なインストラクターによる質の高い指導。
- 定員3名の少人数制グループレッスンで、細かい部分まで丁寧に指導が受けられる。
- ピラティスに加えてオイルトリートメントや食事管理など、トータルケアが可能。
デメリット
- 水道町エリアのため、熊本駅からは少し距離がある。
- 少人数制のため、人気の時間帯は予約が取りづらい可能性がある。
基本情報
| 住所 | 〒860-0844 熊本県熊本市中央区水道町2-15 SANTA.BLD3F |
|---|---|
| アクセス | 市電「水道町駅」より徒歩圏内 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 096-356-3855 |
| SNSリンク | Instagram、ブログあり |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | 体験レッスン3,850円（キャンペーン価格の為、変動あり） |
| 料金プラン | プライベートレッスン1回 7,700円～ /グループレッスン:3,850円~/セミプライベートレッスン:あり/月謝制・プリペイドカード制度あり(月4回以上の利用でお得、詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
こちらでピラティスを習うまで、首や腰の不調で鍼や整体に通院していました。こちらで整えてもらうようになって体の不調がでなくなり、本当の意味で体を治すことを実感しています。
通い始めて3ヶ月目。素敵な先生に巡り合え、皆様におすすめしたいです。レッスンがものすごく楽しく、徐々に効果が出てきたのでとても満足しています。
💡指導歴豊富なインストラクターによる質の高いレッスンを求める方や、ピラティスとトータルケアを組み合わせたい方におすすめです。
第9位:Rintosull ゆめタウンサンピアン店
画像出典:https://rintosull.jp/shop/kumamoto/(Rintosull ゆめタウンサンピアン店公式サイト)
熊本市東区のゆめタウンサンピアン2階にある女性専用マシンピラティススタジオです。ホットヨガ大手LAVAグループが運営しており、1人1台マシンを使い、大画面スクリーンの映像を見ながら進めていくレッスンが特徴。美姿勢づくりに特化し「凛とした美しさ」を生み出すコンセプトのもと、姿勢改善とボディメイクをサポートしています。店舗によってはホットヨガLAVAにも追加料金なしで通えるプランがあり、ピラティスとホットヨガのW効果でより効果的なボディメイクが可能。ショッピングモール内なので買い物ついでに通いやすく、駐車場も完備されているため車での来店にも便利です。
メリット
- ゆめタウンサンピアン内で、買い物ついでに通いやすく駐車場も完備。
- ホットヨガLAVAグループ運営で、店舗によってはLAVAにも通えるプランがある。
- 大画面スクリーンの映像を見ながらのレッスンで、初心者でも分かりやすい。
デメリット
- 日曜日が定休日のため、日曜日に通いたい方には不向き。
- 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
基本情報
| 住所 | 〒861-8010 熊本県熊本市東区上南部2-2-2 ゆめタウンサンピアン2F |
|---|---|
| アクセス | 熊本市街地から熊本東バイパスを北進、新南部4交差点を右斜めに直進、約2km先上南部交差点左折、バス:桜町バスターミナル25番のりば路線番号K5-1「光の森産交行き」「ゆめタウンサンピアン前」下車 |
| 営業時間 | 平日/9:00-22:30、土/8:00-19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | 無料見学会開催中(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | マシンピラティス月4回プラン:8,800円/月～、1回券:3,300円/回、LAVAに通い放題プランあり(詳細は公式サイトで要確認) |
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口コミ
前から気になっていたマシンピラティスに通い始めて、インストラクターの声掛けを励みに自分なりに頑張っています。これから少しずつ体力つけて理想の体型になれるよう通い続けようと思います。
LAVAグループなので安心感があり、ホットヨガと併用できるプランもあるのが魅力です。ショッピングモール内なので買い物ついでに通いやすいのも嬉しいです。
💡LAVAグループの安心感と、ショッピングモール内の利便性を求める方におすすめです。
第10位:SOFI(ソフィ)ピラティススタジオ 熊本上通店
画像出典:https://sofi-inc.com/(SOFI ピラティススタジオ公式サイト)
熊本市中央区上通町にある、開放的で贅沢な空間が魅力のマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマー・タワー・チェア・バレルなど様々なマシンを完備し、少人数制のグループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応しています。姿勢改善や身体の引き締め、腰痛・肩こり改善など、一人ひとりの悩みに合わせたエクササイズを提供。スタジオ内にはエステルームも完備されており、美肌脱毛やオーダーメイドフェイシャルなどの美容メニューも受けられます。韓方コスメディカルLALESSTEN正規取扱店として、内側と外側の両方から美しさを追求できる総合的なケアが可能。上通と上乃裏の2店舗を展開し、通いやすさも魅力です。
メリット
- リフォーマー・タワー・チェア・バレルなど豊富なマシン設備で多彩なレッスンが受けられる。
- 開放的で贅沢な空間でのプライベートレッスンで、リラックスしながら集中できる。
- エステルームも完備で、ピラティスと美容ケアをワンストップで受けられる。
デメリット
- 美容サービスも提供しているため、ピラティス専門スタジオと比べると料金がやや高めの可能性がある。
- 上通エリアのため、駐車場の確保が難しい場合がある。
基本情報
| 住所 | 【上通スタジオ】熊本市中央区上通り町7-5 上通Kビル3階Ⅱ /【上乃裏スタジオ】熊本市中央区若葉町1-39 AIモール1階B号 |
|---|---|
| アクセス | 【上通スタジオ】市電「通町筋駅」より徒歩圏内 /【上乃裏スタジオ】上乃裏エリア |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-3834-0023 |
| SNSリンク | LINE、Instagramあり |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | 体験レッスン実施中/体験後入会で入会金・事務手数料無料(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | グループレッスン:少人数制/プライベートレッスン:あり/エステメニュー:美肌脱毛・オーダーメイドフェイシャル等(詳細は公式サイト・ホットペッパービューティー参照) |
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口コミ
開放的な空間でリラックスしながらレッスンを受けられます。様々なマシンを使ったトレーニングで、毎回新しい刺激があって飽きません。
ピラティスとエステの両方を一箇所で受けられるのが便利です。体の内側も外側も同時にケアできて、トータルで美しくなれる感覚があります。
💡豊富なマシン設備での本格的なピラティスと、美容ケアを組み合わせたトータルビューティーを目指す方におすすめです。
第11位：STUDIO IVY 熊本大江店
画像出典：https://personal.pilates-ivy.jp/ooe/(STUDIO IVY 熊本大江店公式サイト)
STUDIO IVY 熊本大江店は、全国30店舗以上を展開する人気パーソナルマシンピラティスブランドの熊本・大江エリア店舗です。完全マンツーマンの個室スタジオで、プロのインストラクターがひとりひとりの悩みに合わせた専用プログラムを提供します。STOTT PilatesやBASI Pilates資格を持つ指導者が在籍し、姿勢改善・ボディライン整え・肩こり腰痛改善など多彩なニーズに対応。白を基調とした清潔感あふれるプライベート空間は、人目を気にせず集中できる環境として好評です。全国の系列店舗を契約プランの回数内で自由に利用できる点も大きな魅力です。
メリット
- 完全マンツーマンの個室レッスンで、他の人の目を気にせず自分のペースで取り組める。
- 全国30店舗以上を契約プラン内で自由に利用でき、転勤や旅行先でも継続しやすい。
- 3月31日まで期間限定キャンペーン実施中で、体験当日入会で最大35%OFFのお得な特典あり。
デメリット
- 完全マンツーマンのため料金がグループレッスンより高め。月額プランやチケット制が中心で、コストの負担を感じる場合がある。
- 人気スタジオのため、希望日時によっては予約が取りにくくなることがある。
基本情報
| 住所 | 熊本県熊本市中央区大江4-21-9 mon reve大江202 |
|---|---|
| アクセス | 熊本市電Ａ系統、B系統/味噌天神前駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | 熊本大江店限定・3月31日まで期間限定：体験当日入会で最大35%OFF（月額会員プラン半年間10%OFF、12回プランは1レッスン通常8,800円→5,625円） |
| 料金プラン | 初回体験：無料（通常4,500円）／BASIC 月2回コース：15,000円（税込）・1レッスン7,500円／STANDARD 月4回コース：28,000円（税込）・1レッスン7,000円／PREMIUM 月8回コース：52,000円（税込）・1レッスン6,500円 |
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口コミ
店内がとても清潔で居心地が良く、インストラクターの指導も非常に丁寧でした。来月から本格的に通おうと決めました。
パーソナルで的確なアドバイスをいただき、レッスン前後でしっかり効果を実感できました。自分の悩んでいる部分にアプローチしてもらえて大満足です。
💡全国展開のブランド力と完全個室マンツーマンの安心感を兼ね備えた、熊本・大江エリアで本格マシンピラティスを始めたい方に特におすすめのスタジオです。
第12位：ピラティス・セナ
画像出典：https://pilatessena.com/(ピラティス・セナ公式サイト)
ピラティス・セナは、熊本市南区川尻と市中心部・カリーノ下通の2拠点で展開する、創業11年以上のベテランスタジオです。世界的に高い評価を受けるSTOTT PILATESを推奨し、姿勢分析・動作分析をもとにひとりひとりの日常の癖や歪みを見極めた上でレッスンを実施します。リフォーマー・チェア・バレルといった本格マシンを完備し、プライベートレッスン・セミプライベートレッスン・グループレッスン・筋膜リリースクラスなど幅広いプログラムを用意。腰痛・肩こり・骨盤歪み改善から子どもの体育指導まで、あらゆる年代のニーズに応える地域密着型スタジオです。
メリット
- STOTT PILATES推奨の科学的根拠に基づいた指導で、安全かつ高い効果が期待できる。
- プライベート・セミプライベート・グループと複数のレッスン形式から自分に合ったスタイルを選べる。
- 創業11年以上の実績と豊富なプログラムで、初心者からアスリートまで幅広く対応可能。
デメリット
- 体験レッスンは有料（電話・メール予約制）で、気軽にオンライン予約できる仕組みが現時点では限定的。
- 入会金5,000円が別途かかり、支払い方法が銀行振込のみと、決済手段がシンプルな点は人によって不便に感じることがある。
基本情報
| 住所 | 〒861-4115 熊本県熊本市南区川尻2-5-43 みゆきビル2F（川尻スタジオ）／カリーノ下通店は別途公式サイト参照 |
|---|---|
| アクセス | 川尻スタジオ：熊本市電・バスにてアクセス可（詳細は公式サイト参照） |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 090-2500-3294 |
| SNSリンク | Instagram：@pilates_sena |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | 入会金5,000円／月会費制（月途中は日割り）／詳細は公式サイトまたはお問い合わせ参照 |
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口コミ
ストットピラティスの丁寧な指導のおかげで、姿勢の改善を実感しました。自分の身体の癖を分析してくれる点がとても良かったです。
創業10年以上の歴史があるだけあって、インストラクターの知識と技術がしっかりしています。初心者でも安心して通えるスタジオです。
💡STOTT PILATESの科学的アプローチで根本から身体を整えたい方、熊本市南区・下通エリアで通いやすいスタジオを探している方に最適な老舗スタジオです。
第13位：Pilates iU（アイユー）熊本健軍店
画像出典：https://pilates-ivy.com/(Pilates iU（アイユー）公式サイト)
Pilates iU（アイユー）熊本健軍店は、兵庫・大阪・熊本・福岡・鹿児島に多店舗展開する「華奢やせ」に特化したパーソナルマシンピラティススタジオです。姿勢のゆがみが原因の体型悩みに根本からアプローチし、完全マンツーマンの個室プライベート空間でレッスンを提供します。ウエア・タオル・靴下・ドリンクがすべて無料で用意されており、手ぶらで通えるのも大きな魅力。女性限定スタジオのため、人目を気にせずリラックスして取り組める安心感があります。月4・8・12回の月額プランに加え、短期集中の回数券プランも充実しています。
メリット
- ウエア・タオル・靴下・ドリンクがすべて無料貸出で、手ぶらで気軽に通える利便性の高さが魅力。
- 「華奢やせ」に特化したオーダーメイドプログラムで、脚の張りや肩まわりのゴツさなど部分的な悩みに集中してアプローチできる。
- 複数の月額プランと短期集中プランが用意されており、ライフスタイルや目標に合わせて柔軟に選択できる。
デメリット
- 女性専用スタジオのため、男性は利用不可。
- シャワー設備がないため、レッスン後にシャワーを浴びたい場合は別途対応が必要。
基本情報
| 住所 | 熊本県熊本市東区若葉１丁目２－２ 古川殖産ビル４Ｆ |
|---|---|
| アクセス | 健軍町駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ✕（女性専用） |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | 月額プラン：月4回21,780円／月8回39,600円／月12回52,800円（いずれも税込）／短期集中プラン：8回券79,800円〜（モニター価格・税込） |
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口コミ
2ヶ月でくびれとお腹に縦線ができました。食事もしっかり食べながらここまで体型が変わるとは思っていなかったので嬉しいです。
ずっと悩んでいた太ももと二の腕が華奢になり、着たい服を気兼ねなく楽しめるようになりました。マンツーマンで丁寧に指導していただける点が良かったです。
💡脚の太さや肩まわりのゴツさなど「なかなか改善できない部分痩せ」に悩む女性に、科学的アプローチで寄り添ってくれる頼もしいスタジオです。
第14位：BodyLab. ピラティス
画像出典：https://www.bodylab-pilates.com/(BodyLab. ピラティス公式サイト)
BodyLab. ピラティスは「健康を学べる」をコンセプトに、熊本市内2スタジオ（白山店・プレミアム店）と福岡の計3拠点で展開するピラティススタジオです。全インストラクターが国際ライセンス「FTPピラティスインストラクター養成コース」取得者であり、レベルの高い安全・安心な指導が受けられます。熊本で唯一マスタートレーナーが在籍し、インストラクター養成コースも年4回開催。パーソナルレッスンはオーダーメイドメニュー、グループレッスンは2〜5名の少人数制で、家族や友人と一緒に通いやすい環境が整っています。チケットに有効期限がない独自システムも、忙しい方に嬉しいポイントです。
メリット
- 全講師が国際ライセンス取得済みで、専門性の高い安全・効果的なレッスンが受けられる。
- チケット制で有効期限なし。月会費制ではないため、無理なく自分のペースで継続できる。
- 熊本2スタジオどちらにも通い放題で、通いやすい店舗を選んで利用できる柔軟性がある。
デメリット
- グループレッスンの最大人数が少ないため、人気クラスはスケジュールが埋まりやすい場合がある。
- 各クラスの料金や詳細スケジュールは画像形式で掲載されており、オンライン予約の手順がやや分かりにくい点がある。
基本情報
| 住所 | 【白山店】〒862-0957 熊本市中央区菅原町10-23松田ビル2F／【プレミアム店】〒862-0924 熊本市中央区帯山8-6-60 |
|---|---|
| アクセス | 白山店：電車通りから白山通りへ、1F駐車場4台完備／プレミアム店：産業道路沿い、駐車場6台完備 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 096-366-6323 |
| SNSリンク | Instagram：@pilates_bodylab_kumamoto |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | パーソナル体験：公式サイト参照／グループ体験：スケジュール確認のうえ参加可／チケット制（5回・10回まとめ購入でお得）／詳細は公式サイト参照 |
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口コミ
国際ライセンス取得のインストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して取り組めました。少人数制なのでしっかり見てもらえて効果を感じやすいです。
チケットに有効期限がないので、忙しい時期も無駄にならず自分のペースで続けられます。スタジオの雰囲気もリフレッシュできる心地よい空間です。
💡国際ライセンス取得のプロ講師による本格レッスンを、柔軟なチケット制で続けたい方に特におすすめの、熊本市内2拠点展開のこだわりスタジオです。
第15位：ピラティス教室＆パーソナルトレーニング Body Up
画像出典：https://bodyup-kikuyou.jimdofree.com/(Body Up公式サイト)
ピラティス教室＆パーソナルトレーニング Body Upは、熊本県菊陽町エリアで展開する地域密着型のスタジオです。ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のプログラムが特徴で、インナーマッスルの強化から姿勢改善・ボディメイクまで幅広いニーズに応えます。菊陽・大津方面にお住まいの方にとってアクセスしやすい立地で、少人数・マンツーマンに近い丁寧な指導スタイルが好評です。初心者から経験者まで、体力や目的に合わせた柔軟なプログラム対応が強みです。
メリット
- ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたプログラムで、効率よく全身をケアできる。
- 菊陽・大津エリアに近く、熊本市郊外在住の方が通いやすい立地。
- 地域密着型スタジオならではの、アットホームで丁寧な個別対応が期待できる。
デメリット
- 公式サイト上での詳細情報（料金・スケジュール等）が限られており、事前確認がしにくい場合がある。
- 大手チェーンと比べて設備やスタジオ規模が小さい可能性があるため、マシン種類が限られることがある。
基本情報
| 住所 | 〒869-1102 熊本県菊池郡菊陽町原水2413-4 |
|---|---|
| アクセス | 菊陽町原水エリア（JR原水駅より徒歩圏内） |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 090-4346-5100 |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | 初回グループレッスン体験：1,500円 |
| 料金プラン | 入会金：10,000円（税抜）／ピラティスクラス月4回（60分）：7,000円（税抜）／パーソナルトレーニング1回（60分）：7,000円（税抜）／5回チケット（3ヶ月有効）：33,000円（税抜）／単発受講：2,500円（税抜）／ペアパーソナル・出張パーソナル：応相談 |
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口コミ
菊陽エリアでマンツーマンに近い丁寧な指導を受けられる点が嬉しいです。自分のペースで無理なく続けられています。
ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた内容で、短期間でも姿勢の変化を実感できました。親しみやすいインストラクターで通いやすいスタジオです。
💡菊陽・大津エリアでピラティスとパーソナルトレーニングを両方試したい方に、地域密着の温かみある指導スタイルで対応してくれるスタジオです。
第16位：La’pin PilatesStudio（ラパン）上通店
画像出典：https://lapin.studio/(La’pin PilatesStudio公式サイト)
La’pin PilatesStudio（ラパン）は、熊本市中央区・上通のプライベートレッスン専用スタジオです。フランス語で「ウサギ」を意味するスタジオ名に込められた「軽やかで自由な身体と心を取り戻す」というコンセプトのもと、U.S.A.ネバダ州立大学公認のピラティス指導者が丁寧に指導します。東宝エンターテイメント所属のプロダンサー経験を持つインストラクターが、ピラティス・バレエピラティス・陰ヨガ・マスターストレッチ・オンラインレッスンの5つのプログラムを提供。全窓開放可能な開放的なスタジオ空間と、優しいリノリウム床が快適なレッスン環境を作り出しています。
メリット
- U.S.A.ネバダ州立大学公認のプロダンサー経験を持つ指導者が在籍し、本格的かつ美しい身体づくりを学べる。
- ピラティスだけでなく、バレエピラティス・陰ヨガ・マスターストレッチなど幅広いプログラムが揃い、目的に合わせて選べる。
- 全窓開放可能な上通エリアの開放的な空間で、換気と清潔感が行き届いた安心環境。
デメリット
- プライベートレッスン専用のため、グループレッスンに比べて費用が高くなる傾向がある。
- インストラクターが1名体制のため、スケジュールが合わない場合に予約が取りにくいことがある。
基本情報
| 住所 | 〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町5-20 上通セントラルハイツ501号 |
|---|---|
| アクセス | 熊本市中央区上通エリア（熊本市電・バスにてアクセス可） |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | –（公式サイト参照） |
地図
口コミ
バレエ経験者のインストラクターによる指導は、動きの美しさへの意識が高く、ただ身体を動かすだけでなく所作まで整ってきた気がします。
上通という便利な立地にあり、プライベートで集中してレッスンを受けられるので毎回充実感があります。陰ヨガクラスも深いリラックス効果があってお気に入りです。
💡プロダンサー経験を持つ指導者から、姿勢だけでなく動きの美しさまで磨きたい方に、上通という好立地で出会える特別なプライベートスタジオです。
第17位：キリンピラティス
画像出典：https://kirinpilates.com/(キリンピラティス公式サイト)
キリンピラティスは、熊本市西区に拠点を置く女性専用のパーソナルマシンピラティス（リフォーマー）スタジオです。産後9ヶ月で元の体型を取り戻した経験を持つ代表インストラクター・SENAさんが、自身の実体験を活かした丁寧なマンツーマン指導を行います。ホームスタジオならではのアットホームな雰囲気の中で、日替わりのオーダーメイドレッスンを提供。「Tシャツ×ジーンズの似合うヘルシーボディ」をコンセプトに、正しいフォームで結果を出すことにこだわっています。パーソナル・ペアトレーニング・出張グループレッスンの3つのメニューを展開しています。
メリット
- 産後ダイエット経験者のインストラクターによる共感度の高い指導で、女性の身体の悩みに寄り添ってもらえる。
- 完全マンツーマンで、その日の体調に合わせたオーダーメイドレッスンを受けられるため効果を感じやすい。
- パーソナルだけでなくペアトレーニングや出張グループレッスンにも対応し、柔軟な利用スタイルが選べる。
デメリット
- 女性専用スタジオのため、男性は利用不可。
- ホームスタジオのため住所は予約後に案内される形式で、初めて訪問する際に若干分かりにくい場合がある。
基本情報
| 住所 | 〒860-0088 熊本県熊本市西区津浦町（※ホームスタジオのため詳細住所はご予約後にご案内） |
|---|---|
| アクセス | 九州産交バス「岩立小路」より徒歩7分／熊本電鉄「打越駅」より徒歩10分／無料駐車場1台あり |
| 営業時間 | 月・火・木・金・土：9:00〜17:00 |
| 定休日 | 水曜・日曜・祝日 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ✕（女性専用） |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | –（公式サイト参照） |
地図
口コミ
骨盤を動かしながら行うレッスンで、1回でお腹が引き締まる感覚を体感しました。マンツーマンなので分からないことをすぐ聞けるのが安心です。
初めてのピラティスでしたが、楽しく受けられました。インストラクターが明るく笑顔で接してくれるので、緊張せずにレッスンに集中できました。
💡産後ダイエットや女性特有の身体の悩みを、共感力の高いインストラクターとマンツーマンで解決したい熊本西区の女性に特におすすめのアットホームスタジオです。
第18位：スタジオRespirer（リスペアー）
画像出典：https://studio-respirer.info/(スタジオRespirer公式サイト)
スタジオRespirer（リスペアー）は、熊本市北区（楡木スタジオ）と熊本市西区（上熊本スタジオ）の2拠点で展開するピラティス＆コンディショニング専門スタジオです。10年以上・市内10カ所以上で延べ1,391名以上の身体を指導してきた代表・郡司千枝子氏が、「美しい姿勢」と「やせやすい身体」づくりに特化した完全予約制のパーソナルレッスンを提供。ピラティスに加え、スイス理学療法士考案のグラビティマシンやキャフォーマーを導入し、他のスタジオにはない多彩なアプローチが特徴です。熊本県民テレビ「サタココ」や雑誌「Tarzan」への掲載実績もあり、信頼性の高い指導が地域で評判です。
メリット
- グラビティマシン・キャフォーマーなど他のスタジオにはない独自の設備で、多角的な身体アプローチが受けられる。
- 延べ1,391名以上の指導実績を持つ経験豊富な代表による、完全オーダーメイドの丁寧なパーソナル対応。
- 楡木・上熊本の2拠点があり、熊本市北・西エリアの方にアクセスしやすい立地。
デメリット
- 完全予約制でレッスン中は電話対応不可のため、急な問い合わせや予約変更は事前に計画が必要。
- パーソナルレッスン中心のため、グループでの雰囲気を楽しみたい方には向かない場合がある。
基本情報
| 住所 | 【楡木スタジオ】〒861-8083 熊本県熊本市北区楡木3-1-23／【上熊本スタジオ】〒860-0079 熊本市西区上熊本2-17-39 アカツキ酒店上熊本店2F |
|---|---|
| アクセス | 楡木スタジオ：「武蔵塚駅」より車で5分／上熊本スタジオ：「上熊本駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜20:30（不定休） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-9486-9407 |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | 初回体験レッスン：9,500円→4,000円（税込） |
| 料金プラン | パーソナルレッスン：9,500円（税込）／初回体験：4,000円（税込） |
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口コミ
毎回体組成計で身体の変化を確認でき、くびれや身長が1cmアップするなどの改善が見られました。その日の体調に合わせて細かくメニューを組んでもらえるのが嬉しいです。
腰痛と便秘が改善され、身体がすっきり軽くなりました。1対1で話しやすく、丁寧なカウンセリングで自分の身体の傾向を教えてもらえる点が他のスタジオとの大きな違いだと思います。
💡グラビティマシンやキャフォーマーなど独自設備と、10年超の豊富な経験に基づく丁寧な個別指導で、根本から姿勢と体型を改善したい方に強くおすすめのスタジオです。
第19位：STUDIO Flow（スタジオフロー）
画像出典：https://studioflow.biz/(STUDIO Flow公式サイト)
STUDIO Flow（スタジオフロー）は「歪みを整え自分に必要な運動を」をコンセプトに、熊本市北区・清水本町で展開するピラティス＆コンディショニングスタジオです。FTPマットピラティス マスタートレーナー、Spine Dynamics療法上級認定、骨盤底筋（Pfilates）インストラクターなど多数の資格を持つ代表・宮本裕美さんが、骨盤の歪みを整えた上で適切な運動を行う独自の指導法を提供します。最大6名の少人数グループレッスン、プライベートセッション、グリーンヒルクリニック患者専用オンラインクラスを展開。駐車場11台完備で車でのアクセスも良好です。
メリット
- 「歪みを整えてから運動」という独自の指導哲学に基づき、痛みの根本原因にアプローチするレッスンが受けられる。
- 駐車場11台完備と広い駐車スペースがあり、車移動が多い熊本市北区エリアの方に通いやすい。
- グループ・プライベート・オンラインと多彩なレッスン形式があり、体験は1,500円（税込）とリーズナブルに試せる。
デメリット
- 2026年1月より入院・手術のため休業中（4月10日より営業再開予定）。最新の状況は公式サイトで要確認。
- プライベートセッションの新規受付は現在休止中のため、パーソナルを希望する場合は待機が必要。
基本情報
| 住所 | 〒861-8074 熊本県熊本市北区清水本町21-44 |
|---|---|
| アクセス | 電鉄バス「亀井橋」バス停より徒歩1分／菊池電車「亀井」電停より徒歩7分／駐車場11台完備 |
| 営業時間 | –（2026年4月10日より営業再開予定） |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 096-295-8288 |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○（問い合わせフォームに男女の選択あり） |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | 入会金5,000円（税込）／グループ月会費（月4回）8,170円（税込）／ベーシックグループ月会費（月4回）5,030円（税込）／ビジター1回2,620円（税込）／初回体験1,500円（税込） |
地図
口コミ
歪みをしっかり整えてから運動に入る指導方針のおかげで、今まで改善しなかった腰痛が楽になりました。先生の知識の深さと丁寧な説明が印象的です。
少人数制なのでひとりひとりをちゃんと見てもらえます。体験料金が1,500円とお手頃なので気軽に試せたのも良かったです。
💡「歪んだまま運動しても効果なし」という考えに共感できる方に、まずはお手頃な体験レッスンで指導の質を確かめてみてほしいスタジオです。
第20位：Belive.（ビリーブ）
画像出典：https://www.belive-gym.com/(Belive.公式サイト)
Belive.（ビリーブ）は、熊本市中央区上通に位置する美と健康をテーマにしたパーソナルジム＆ピラティススタジオです。2019年創業・2026年で7周年を迎えた実績あるスタジオで、ananや熊本県民テレビ「てれビタ」など複数のメディアに掲載されるなど地域での認知度も高く信頼感があります。ベストボディジャパン福岡大会グランプリ受賞経験を持つ代表をはじめ、複数の資格を持つ専門トレーナーが在籍。ピラティスに加えボディメイク・シニアコース・リンパ整体・よもぎ蒸しまで幅広いメニューを展開し、入会金0円・シャワー＆メイクルーム完備で通いやすい環境が整っています。
メリット
- 入会金0円で始めやすく、シャワー・メイクルーム完備なので仕事帰りや外出前後にも利用しやすい。
- ピラティスにとどまらず、ボディメイク・リンパ整体・よもぎ蒸しなど多彩なメニューを一か所で受けられる。
- 男性も利用可能で、30代〜40代を中心に幅広い年代・目的のお客様が通う包容力のあるスタジオ。
デメリット
- ピラティス専門スタジオと比べると、ピラティスに特化した設備・プログラムの深さでは物足りなさを感じる場合がある。
- 料金がコース制で、16回・24回などまとめ購入が基本のため、初期費用がやや高めに感じることがある。
基本情報
| 住所 | 〒860-0845 熊本市中央区上通り町7-4 テラビル3階303号 |
|---|---|
| アクセス | 通町筋バス停より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 096-312-2625 |
| SNSリンク | Instagram（公式サイトより確認可） |
| 男性利用可否 | ○（男女共用） |
| キャンペーン | 無料トライアルレッスン実施中 |
| 料金プラン | ピラティス16回コース：127,600円／24回コース：181,800円／回数券4回：36,000円・8回：68,000円／ちょこピラ30分：5,800円（いずれも税込） |
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口コミ
通い始めて10ヶ月。ピラティスや筋トレだけでなく、猫背・O脚改善や食事指導まで幅広く対応してもらえて、身体も心もリフレッシュできる駆け込み寺のような存在になっています。
2ヶ月で体重4.9kg・体脂肪率6.4%減を達成しました。食事管理と的確なトレーニング指導のおかげで、無理なく短期間で結果を出せました。
💡ピラティスだけでなく、ボディメイク・食事管理・整体まで「美と健康をトータルでサポート」してほしい方に、上通エリアで7年の実績を持つ頼れるスタジオです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか？
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか？
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか？
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか？
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか？
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。