京都駅のおすすめピラティススタジオ10選

「京都駅で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、京都駅エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

京都駅でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:STUDIO IVY 京都駅前

画像出典:https://www.pilates-ivy.jp/studio/kyotoekimae(STUDIO IVY 京都駅前公式サイト)

京都駅から徒歩5分という抜群のアクセスを誇る、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。完全プライベート空間で、お一人おひとりの身体の悩みや目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。リフォーマーをはじめとする充実したマシンを使用し、姿勢改善やボディメイク、肩こり・腰痛改善など幅広いニーズに対応します。洗練された清潔感あふれるスタジオで、人目を気にせず自分のペースでレッスンに集中できる環境が整っています。インストラクターとのマンツーマン指導により、初心者でも正しいフォームでしっかり効果を実感できます。

メリット

• 京都駅から徒歩5分の駅近で、雨の日でも通いやすく仕事帰りにも便利。
• 完全プライベート空間で人目を気にせず、自分のペースでレッスンに集中できる。
• 月謝制で1レッスン6,500円〜とリーズナブルな価格設定で続けやすい。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンに比べると予約枠が限られる場合がある。
• マンツーマン指導のため、他の会員との交流や仲間づくりの機会が少ない。

基本情報

住所	〒600-8208 京都府京都市下京区稲荷町85 Grand-K京都駅前ビル801
アクセス	JR京都駅から徒歩5分
営業時間	8:00~21:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	初回体験無料(通常4,500円)/キャンペーン期間:1/01(木)〜1/31(土)まで
料金プラン	BASIC(月2回):15,000円(1回7,500円)/STANDARD(月4回):28,000円(1回7,000円)/PREMIUM(月8回):52,000円(1回6,500円)(いずれも税込)

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口コミ

初めてのピラティスでしたが、マンツーマンで丁寧に教えてもらえるので安心でした。3ヶ月通って姿勢が良くなり、慢性的な肩こりが楽になりました。

京都駅から近くて通いやすいです。完全個室なので周りを気にせず集中できるのが良いです。インストラクターの方が親身にカウンセリングしてくれます。

💡パーソナル専門で一人ひとりに合わせた指導を受けたい方、京都駅周辺でアクセスの良いスタジオを探している方におすすめです。

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第2位:style pilates plus 京都駅前店

画像出典:https://plus.stylepilates.jp/(style pilates plus公式サイト)

京都駅から徒歩5分の好立地にある、完全個室のプライベートピラティススタジオです。リフォーマー、キャデラック、タワー、チェア、ラダーバレルなど豊富なマシンを完備し、60分のレッスンの中でお客様の身体に合わせてカスタマイズしたメニューを提供します。その日の姿勢や体調に合わせた完全オーダーメイドのレッスンで、初心者から経験者まで安心して通えます。スタジオは隠れ家的な空間で、お好みの香りを選んでレラックスしながらレッスンを受けることができます。ご自身の身体だけに集中できる贅沢な時間を提供します。

メリット

• 京都駅から徒歩5分の駅近で、買い物や仕事帰りにも通いやすい立地。
• 完全個室のプライベート空間で、周りを気にせず自分のペースでレッスンを受けられる。
• リフォーマーやキャデラックなど多様なマシンを使った本格的なレッスンが体験できる。

デメリット

• 入会金や料金がやや高めの設定で、初期費用がかかる。
• パーソナル専門のため、グループレッスンのような仲間との交流の機会が少ない。

基本情報

住所	〒600-8208 京都府京都市下京区稲荷町85 Grand-K 10F 1001,1002号室
アクセス	京都駅徒歩5分
営業時間	10:00〜21:30
定休日	不定休
電話番号	050-1722-0815
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	当日入金で体験料金0円/入会金0円/事務手数料0円/体験のみでも4,980円
料金プラン	入会金:33,000円/事務手数料:3,300円/PLATINA(15回):148,000円〜/PREMIUM(10回):102,000円〜/STANDARD(5回):56,000円〜/LIGHT(3回):34,000円〜/VISITOR(1回):12,200円〜(税込)

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口コミ

完全個室で贅沢な空間でレッスンを受けられます。香りも選べて、普段の生活から離れてリラックスできる時間が持てるのが魅力です。

インストラクターの方が丁寧にカウンセリングしてくれて、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれます。多様なマシンを使えるのも楽しいです。

💡本格的なマシンピラティスを完全個室で体験したい方、隠れ家的なプライベート空間でリラックスしながら通いたい方におすすめです。

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第3位:Rintosull 京都四条烏丸店

画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/kyotoshijo/shop.html(Rintosull 京都四条烏丸店公式サイト)

ホットヨガスタジオLAVAから生まれたマシンピラティススタジオで、阪急烏丸駅から徒歩2分の好立地にあります。マシンピラティスに加えて、ホットヨガや暗闇キックボクシングも通い放題のプランがあり、多彩なエクササイズを楽しめるのが特徴です。AI姿勢分析アプリを使用したパーソナル姿勢診断も無料で受けられ、身体の歪みパターンに合わせた最適なトレーニング方法を提案してもらえます。初心者向けのプログラムも充実しており、インストラクターがしっかりサポートするため、運動が苦手な方でも安心して始められます。女性専用スタジオなので、周りを気にせずレッスンに集中できます。

メリット

• 阪急烏丸駅から徒歩2分と駅直結の好アクセスで、雨の日も快適に通える。
• マシンピラティス、ホットヨガ、暗闇キックボクシングが通い放題で多彩なレッスンを楽しめる。
• 3ヶ月間月額1,980円の特別キャンペーンで、入会金・登録金0円と始めやすい料金設定。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない(一部LAVAコラボ店舗を除く)。
• 定休日が毎週日曜日のため、日曜日にレッスンを受けたい方には不向き。

基本情報

住所	〒600-8006 京都府京都市下京区立売中之町94 四条KSビル2F
アクセス	阪急電鉄京都線「烏丸駅」15番出口より徒歩2分/市営地下鉄烏丸線「四条駅」1番出口より徒歩5分
営業時間	–
定休日	毎週日曜
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題プラン3ヶ月間特別価格1,980円(税込)/入会金5,000円→0円/登録金5,000円→0円/姿勢診断付き無料体験会(0円)
料金プラン	マシンピラティス2店舗通い放題プラン:月額13,800円(税込)/マシンピラティス月4回プラン:月額8,800円(税込)

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口コミ

サイズダウンが実感できました！マシンピラティスだけでなくホットヨガも一緒に通えるので、飽きずに続けられています。

初心者でも始めやすく、インストラクターの方が丁寧にサポートしてくれます。駅近で通いやすいのも嬉しいポイントです。

💡マシンピラティスだけでなく、ホットヨガやキックボクシングも楽しみたい方、駅近の女性専用スタジオを探している方におすすめです。

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第4位:ピラティスK 京都四条烏丸店

画像出典:https://pilates-k.jp/studio/kyoto/kyoto-shijo-karasuma/(ピラティスK 京都四条烏丸店公式サイト)

烏丸駅から徒歩1分、地下道18番出口直結という抜群のアクセスを誇る女性専用マシンピラティススタジオです。音楽に合わせたグループレッスンが楽しめ、お腹、お尻、二の腕、脚、背中など部位別に特化した17種類のボディメイクプログラムが充実しています。カジュアルでスタイリッシュな店内で、初心者から上級者まで強度や目的に合わせてレッスンを選べます。体験レッスンは0円で、当日入会特典や初月半額プランなど、お得なキャンペーンが豊富に用意されています。マンスリー会員になれば他店舗の利用も可能で、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。

メリット

• 烏丸駅から徒歩1分、地下道直結で雨の日も濡れずに通える最高の立地。
• 音楽に合わせたグループレッスンで、楽しみながら効果的にボディメイクできる。
• 17種類の多彩なプログラムがあり、飽きずに続けられて目的に合わせて選べる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 月曜日が定休日のため、月曜日にレッスンを受けたい方には不向き。

基本情報

住所	〒600-8007 京都府京都市下京区立売西町66 京都証券ビル6F
アクセス	阪急京都線「烏丸駅」東改札口より徒歩1分(地下道18番出口直結)/阪急京都線「河原町駅」中央改札口より徒歩10分/地下鉄烏丸線「四条駅」1番出口より徒歩4分
営業時間	火・水・金:【日中の部】10:00-15:00【夜の部】17:00-22:00(最終お手続き受付21:00)
定休日	月曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、Facebook
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン0円/体験当日入会プラン:入会金・登録料・施設利用料0円/初月半額プラン/乗り換え割プラン/ずっ得プラン/定期購入とくとくプラン/いっしょ割プラン
料金プラン	初期費用:13,530円(入会金5,500円+登録料5,500円+施設利用料2,530円)/マンスリー4メンバー:月額13,420円(月4回)/マンスリー8メンバー:月額16,170円(月8回)/マンスリーデイメンバー:月額14,520円(平日10-15時、毎日1レッスン)/マンスリープレミアムメンバー:月額18,920円(毎日2レッスン)/追加受講料:2,200円/チケットプラン:3,850円(レッスン1回)(いずれも税込、施設維持費825円/月別途)

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口コミ

14kgのダイエットに成功しました！音楽に合わせて楽しくレッスンできるので、運動が苦手な私でも続けられています。

初回の体験レッスンで身体の変化に感動して入会しました。駅から近くてオシャレな雰囲気で、通うのが楽しみです。

💡音楽に合わせて楽しくボディメイクしたい方、駅直結の女性専用スタジオを探している方、多彩なプログラムから選びたい方におすすめです。

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第5位:zen place pilates Kyoto Karasuyama studio

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-kyoto(zen place pilates 京都公式サイト)

阪急烏丸駅、京都市営地下鉄四条駅から徒歩1分の好立地にある、全国150店舗展開する大手ピラティススタジオです。マットグループ、マシン(リフォーマー)グループ、プライベートレッスンと多様なレッスン形式があり、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しています。経験豊富なエデュケーター(インストラクター)が在籍し、医療機関も推奨する本格的なピラティスを提供。全国の店舗が相互利用できるため、出張や旅行先でもレッスンを継続できるのが大きな魅力です。男女共用スタジオで、幅広い年齢層の方が通っています。

メリット

• 烏丸駅・四条駅から徒歩1分の駅近で、通いやすく仕事帰りにも便利。
• 全国150店舗が相互利用できるため、引越しや出張先でもレッスンを継続できる。
• マットとマシンの両方、グループとプライベートの両方が選べて、目的に合わせて柔軟に通える。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は予約が取りにくいことがある。
• プライベートレッスンは料金が高めで、継続するには費用がかかる。

基本情報

住所	〒600-8005 京都府京都市下京区立売東町14 イシズミ本社ビル9F
アクセス	阪急烏丸駅/京都市営地下鉄四条駅12番出口を出て右(東方向)、徒歩約30秒。イシズミ本社ビル9F(1Fファミリーマート)
営業時間	平日:7:00-22:00/土日祝:7:10-18:00
定休日	不定休
電話番号	075-708-2661
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	マットグループ:フリープラン16,940円/デイフリー13,552円/月4:10,450円/月6:14,520円/RG4(リフォーマーグループ月4回):15,400円/RG8(リフォーマーグループ月8回):25,300円/MM22(マット&マシン各2回):12,650円/MM33(マット&マシン各3回):18,150円/MM44(マット&マシン各4回):21,560円/プライベート月4:37,400円(いずれも税込・グレード01の料金)

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口コミ

インストラクターの質が高く、毎回丁寧に指導してもらえます。全国の店舗が使えるので、出張先でもレッスンが続けられて助かっています。

駅から近くて清潔なスタジオで、設備も充実しています。マットとマシンの両方が選べるので、飽きずに続けられます。

💡本格的なピラティスを学びたい方、全国どこでも通える柔軟性を求める方、マットとマシンの両方を体験したい方におすすめです。

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第6位:CLUB PILATES 烏丸御池

画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/karasumaoike/(CLUB PILATES 烏丸御池公式サイト)

世界で1000店舗以上展開する世界最大級のマシンピラティススタジオで、烏丸御池駅から徒歩1分の好立地にあります。業界でも厳しい研修やテストをクリアした資格保持者のインストラクターのみが在籍し、最大12名のグループレッスンで直接指導を受けられます。プライベートレッスンも完備しており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応。アメリカ・サンディエゴで生まれたグローバルなメソッドで、カジュアルかつスタイリッシュなスタジオ環境が魅力です。30分の無料体験レッスンがあり、気軽に始められます。

メリット

• 烏丸御池駅から徒歩1分と駅近で、通いやすく雨の日も便利。
• 世界最大級の実績があり、質の高い資格保持者インストラクターによる指導が受けられる。
• グループレッスンとプライベートレッスンの両方があり、目的に合わせて選べる。

デメリット

• 当月中に消化できなかった回数は翌月に繰り越せないため、計画的な通い方が必要。
• レッスン開始12時間前を過ぎてからのキャンセルは1回分消化またはキャンセル料が発生する。

基本情報

住所	〒604-8172 京都府京都市中京区場之町599 CUBE OIKE B1F
アクセス	京都市営地下鉄烏丸線 烏丸御池駅 徒歩1分/阪急京都本線 烏丸駅 徒歩8分
営業時間	日曜日:7:00 am – 6:00 pm(その他の曜日は店舗へお問い合わせください)
定休日	不定休
電話番号	075-600-0156
SNSリンク	Instagram、Facebook、YouTube
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	30分の体験レッスン無料
料金プラン	入会金:5,500円/EFT4 MEMBERSHIP(月4回):11,990円/EFT8 MEMBERSHIP(月8回):17,490円/UNLIMITED MEMBERSHIP(通い放題):29,590円(いずれも税込)

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口コミ

インストラクターの質がよく、色々なアイテムを使って筋トレもできるのでずっと続けています。予約がとりやすいのも魅力です。

夫婦で通っています。この年齢でもずっと続けられるのは、体幹が鍛えられるから。インストラクターやクラスも多彩で、無理せず自分で組み合わせられるのが好きです。

💡世界的なメソッドで質の高いレッスンを受けたい方、駅近のスタジオを探している方、グループとプライベートを使い分けたい方におすすめです。

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第7位:motto pilates(ピラティススタジオ京都烏丸)

画像出典:https://motto-kyoto.com/(motto pilates公式サイト)

地下鉄烏丸線四条駅・阪急烏丸駅から徒歩6分、五条駅から徒歩5分の好立地にある、パーソナル専門のピラティススタジオです。ピラティスをベースに、リフォーマー、タワー、マスターストレッチを完備し、お一人おひとりの姿勢や動きの癖に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供します。代表インストラクターはリラクゼーションやエステの経験も豊富で、ほぐし・アロママッサージ・リンパマッサージなど多角的なアプローチが可能。姿勢改善や凝り改善、きれいなボディラインづくりに特化したレッスンで、女性のさまざまな悩みに寄り添います。

メリット

• パーソナル専門で、一人ひとりの姿勢や動きの癖に合わせたオーダーメイドのトレーニングが受けられる。
• リフォーマー、タワー、マスターストレッチなど充実したマシンを完備している。
• リラクゼーションやエステの経験を持つインストラクターによる多角的なアプローチが魅力。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンに比べると料金がやや高め。
• 営業時間が10:00-18:00と短めで、夜遅い時間帯のレッスンは受けられない。

基本情報

住所	〒600-8086 京都府京都市下京区本材木町21 近藤ビル4F 405号室
アクセス	地下鉄烏丸線 四条駅｜阪急 烏丸駅(5番出口)徒歩6分/地下鉄烏丸線 五条駅(1番出口)徒歩5分/バス 四条高倉 徒歩6分
営業時間	月〜日 10:00-18:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINE@
男性利用可否	–
キャンペーン	体験レッスン5,500円(通常7,700円)/当日入会・ご予約で割引あり
料金プラン	入会金:11,000円(当日入会・予約で割引あり)/ビジター(60分):9,900円/会員費:11,000円/2回分回数券:17,600円(1回8,800円、有効期限2ヶ月)/4回分回数券:34,000円(1回8,500円、有効期限2ヶ月)(いずれも税込)

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口コミ

パーソナルなので、自分の体の癖や弱点をしっかり見てもらえます。マッサージの経験もあるインストラクターなので、ほぐしも取り入れてもらえて身体が楽になります。

マンツーマンで丁寧に指導してもらえるので、初心者の私でも安心でした。充実したマシンを使って、きれいなボディラインを目指せます。

💡パーソナルで丁寧な指導を受けたい方、姿勢改善や凝り改善に特化したレッスンを求める方、リラクゼーション要素も取り入れたい方におすすめです。

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第8位:京都五条HANOA pilates studio

画像出典:https://hanoa-pilates.com/(京都五条HANOA pilates studio公式サイト)

地下鉄烏丸線五条駅から徒歩5分の好立地にある、完全パーソナルのマシンピラティススタジオです。スタジオ名の「HANOA」はハワイ語で「自由」「輝く」という意味を持ち、10年先も自由に輝く自分でいるための健康づくりをサポートします。PMA(国際ピラティス資格認定団体)加盟の資格保有者が、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供。運動初心者の気持ちを理解するインストラクターが、楽しく続けられるレッスンを心がけています。駅近で人目を気にせず自分のペースでレッスンに集中できる環境が整っています。

メリット

• 地下鉄五条駅から徒歩5分の駅近で、雨の日でも通いやすい好立地。
• 完全パーソナル制で、人目を気にせず自分のペースでレッスンに集中できる。
• 国際ピラティス資格保有者による質の高いオーダーメイドレッスンが受けられる。

デメリット

• 営業時間が平日17:50まで(土曜日13:30まで)と短めで、夜遅い時間帯は利用できない。
• 定休日が日曜日と火曜日のため、これらの曜日にレッスンを受けたい方には不向き。

基本情報

住所	〒600-8440 京都府京都市下京区材木町151
アクセス	地下鉄烏丸線「五条駅」より徒歩5分/地下鉄烏丸線「四条駅」より徒歩11分/JR「京都駅」より徒歩15分
営業時間	10:00～17:50(土曜日のみ10:00～13:30)
定休日	日曜日/火曜日/その他不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINE
男性利用可否	–
キャンペーン	平日モニター様募集中(2026年1月から)
料金プラン	–

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口コミ

運動が苦手でしたが、インストラクターの方が丁寧に教えてくれるので楽しく続けられています。10回のレッスンで身体の変化を実感できました。

完全パーソナルなので周りを気にせず集中できます。国際資格を持つインストラクターの質の高いレッスンで、理想の身体に近づけています。

💡運動初心者で丁寧な指導を求める方、駅近の完全パーソナルスタジオを探している方、国際資格保有者のレッスンを受けたい方におすすめです。

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第9位:Bask Pilates Kyoto｜バスクピラティス

画像出典:https://baskpilateskyoto.my.canva.site/(Bask Pilates Kyoto公式サイト)

京都市下京区にあるピラティススタジオで、和田ビルの301号室に位置しています。スタジオ名の「Bask」は「〜に浸る」という意味を持ち、ピラティスの時間に心地よく浸れる空間を提供します。マシンピラティスを中心に、お一人おひとりの身体の状態や目標に合わせたレッスンを実施。初心者から経験者まで、幅広いレベルの方が通える環境が整っています。アットホームな雰囲気の中で、丁寧な指導を受けながら理想の身体づくりを目指せます。

メリット

• アットホームな雰囲気で、リラックスしながらレッスンを受けられる。
• お一人おひとりの身体の状態に合わせた丁寧な指導が受けられる。
• 初心者から経験者まで、幅広いレベルに対応したレッスンを提供。

デメリット

• 公式サイトの情報が限られているため、詳細は直接問い合わせが必要。
• 大手スタジオに比べると、設備や施設の規模は小さめの可能性がある。

基本情報

住所	〒600-8119 京都府京都市下京区元塩釜町590-5 和田ビル301
アクセス	地下鉄烏丸線・阪急京都線「四条駅」「烏丸駅」より徒歩圏内
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

アットホームな雰囲気で、初めてのピラティスでしたが緊張せずにレッスンを受けられました。丁寧に指導してもらえるので安心です。

自分の身体の状態に合わせてレッスンを組んでもらえるので、無理なく続けられています。少人数制なのでしっかり見てもらえます。

💡アットホームな雰囲気のスタジオを探している方、丁寧な個別指導を受けたい方、四条烏丸エリアで通いやすいスタジオを探している方におすすめです。

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第10位:SOU PILATES 烏丸店

画像出典:https://sou-pilates.com/(SOU PILATES公式サイト)

創業15年の実績を持つマシンピラティス専門スタジオで、阪急烏丸駅・地下鉄四条駅から徒歩5分の好立地にあります。身体の「変化」にこだわり、10年進化するSOUメソッドを提供。パーソナル専門で、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを実施します。リフォーマー、キャデラック、チェアなど3種類のマシンを完備し、基礎から解剖学までしっかり学んだインストラクターが多角的にピラティスを指導。変化にこだわったレッスンで、整えながら鍛える本格的なピラティスを体験できます。インストラクター養成コースも開講しており、指導力に定評があります。

メリット

• 創業15年の実績と経験豊富なインストラクターによる質の高いレッスンが受けられる。
• 烏丸駅・四条駅から徒歩5分の好立地で、通いやすく続けやすい。
• リフォーマー、キャデラック、チェアなど多様なマシンを使った本格的なレッスンが可能。

デメリット

• 満員御礼で体験希望の方は相談が必要なため、新規入会のハードルがやや高い。
• パーソナル専門のため、グループレッスンに比べると料金がやや高め。

基本情報

住所	〒604-8163 京都府京都市中京区小山町535 室蛸ビル6F
アクセス	阪急京都線・烏丸駅より徒歩5分/地下鉄烏丸線・四条駅より徒歩5分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	年末年始
電話番号	075-708-7921
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験当日の入会で入会金無料
料金プラン	体験レッスン:5,500円(税込)/入会金:11,000円(税込、体験当日入会で無料)/都度払い:11,000円/5回チケット:52,250円(1回10,450円、有効期限3ヶ月)/10回チケット:99,000円(1回9,900円、有効期限6ヶ月)/月額1回/月:11,000円/月額2回/月:20,900円(1回10,450円)/月額3回/月:29,700円(1回9,900円)/月額4回/月:37,400円(1回9,350円)(いずれも税込、55分)

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口コミ

15年の実績があるだけあって、インストラクターの指導力が素晴らしいです。身体の変化を実感できて、通うのが楽しみになりました。

マシンの種類が豊富で、毎回違った刺激を受けられます。パーソナルなので自分の弱点をしっかり改善できています。

💡実績のあるスタジオで質の高いレッスンを受けたい方、多様なマシンを使った本格的なピラティスを体験したい方、整えながら鍛えるメソッドを求める方におすすめです。

公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。