【安い順】松阪のピラティススタジオおすすめ9選｜月額料金・体験料を徹底比較

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【安い順】松阪のピラティススタジオおすすめ9選｜月額料金・体験料を徹底比較

「松阪で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、松阪エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

目次
  1. ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
    1. 通いやすさ
    2. インストラクターの質
    3. レッスン内容
    4. 料金体系
    2. 　　　　
  2. 松阪のピラティススタジオを安い順に料金比較
  3. 松阪でおすすめのピラティススタジオ9選
    1. ピラティスK イオンタウン松阪船江店
    2. マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwan 松阪店
    3. T-Room
    4. ヨガスタジオMUKTA 松阪店
    5. Studio As yumi
    6. エステ＆ピラティス シアナ
    7. FIT-EASY 松阪郷津店
    8. レクシーフィット松阪
    9. リサマリアブリティッシュバレエアーツ
  4. ピラティススタジオに通う際の注意
    1. 予約・キャンセルポリシーを確認する
    2. 服装・持ち物に注意する
    3. 無理をせず自分のペースで参加する
  5. ピラティススタジオに関するQ&A
  6. おすすめのピラティススタジオまとめ

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ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

  1. 通いやすさ
  2. インストラクターの質
  3. レッスン内容
  4. 料金体系

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント確認すべき内容
駅からの距離Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

  • 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
  • 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
  • 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式特徴おすすめの人
グループレッスン他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブルコスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる仲間と一緒に受けたい人
プライベートマンツーマンでオーダーメイドの指導姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

  • 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
  • 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
  • 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス
料金プランメリットこんな人におすすめ
月額制（通い放題）たくさん通う人にはコスパ◎習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制自分のペースで無理なく通える忙しくて不定期になる人
都度払い試しに始めたい人にぴったりまずは体験してみたい人

以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。

ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。

松阪のピラティススタジオを安い順に料金比較

松阪エリアのピラティススタジオをレッスン形式別に料金が安い順で比較しました。グループレッスンの相場は月4回で約7,678〜11,220円、パーソナルレッスンは1回あたり約6,600〜7,700円が目安です。

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安い順 リンク 月額料金
(月4回)		 1回あたり 体験料金 入会金 コスパ
おすすめ度		 コメント
1FIT-EASY 松阪郷津店 公式サイト ¥7,678
※24時間通い放題		 —
通い放題		 要確認 ¥3,300
+事務手数料¥2,200		 ★★★★★ 24時間営業で通い放題。ピラティスはスタジオレッスンの一部で総合ジム志向の方向け
2Studio As yumi 公式サイト ¥8,000
※2,000円×4回換算		 ¥2,000 要確認 要確認 ★★★★★ 3名までのセミプライベート60分2,000円。アットホームで丁寧な指導が魅力
3ピラティススタジオSwan 松阪店 公式サイト ¥9,900
※1年契約時		 ¥2,475 ¥2,200 ¥11,000 ★★★★★ 5種マシン完備の本格マシンピラティス専門。少人数で姿勢チェックも丁寧
4リサマリアブリティッシュバレエアーツ 公式サイト ¥10,000
※PLカード受け放題		 —
通い放題		 要確認 要確認 ★★★★★ 英国ロイヤルバレエ式の本格ピラティス。朝・夜クラスを月10,000円で受け放題
5ピラティスK イオンタウン松阪船江店 公式サイト ¥11,220
※マンスリー4		 ¥2,805 無料 ¥5,500
+登録料¥5,500		 ★★★★★ 体験無料で始めやすい女性専用マシンピラティス。17種以上の部位特化プログラム

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安い順 リンク 月額 or 1回料金 1回あたり 体験料金 入会金 コスパ
おすすめ度		 コメント
1ヨガスタジオMUKTA 松阪店 公式サイト ¥6,600
都度払い60分〜		 ¥6,600 要確認 要確認 ★★★★★ 担当者により料金が変動。プラチナ会員は月18,700円でヨガ受け放題も可
2ピラティススタジオSwan 松阪店 公式サイト ¥27,500
月4回(45分)		 ¥6,875 ¥5,500 ¥11,000 ★★★★★ 5種マシン使用のオーダーメイド指導。月4回プランでコスパよく通える
3T-Room 公式サイト ¥30,000
月4回コース		 ¥7,500 要確認 ¥5,500
+登録料¥2,200		 ★★★★★ 月額会員ならフリージムも年中無休で使い放題。早朝5時〜深夜1時利用可
4エステ＆ピラティス シアナ（C-ANA） 公式サイト ¥7,700
1回コース60分		 ¥7,700 要確認 要確認 ★★★★★ 10回券利用で1回6,600円に。エステ歴30年以上のグランプリ受賞者が直接指導

※ 料金はすべて税込です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
※ キャンペーン価格は除き、通常料金で比較しています。
※ グループレッスンは月4回（または4回券）基準、パーソナルレッスンは1回あたり料金基準で安い順に掲載しています。

松阪でおすすめのピラティススタジオ9選

店舗名 リンク 料金 体験 種類 レッスン形式 ウェア 子連れ マタニティ対応 特徴 アクセス
ピラティスK イオンタウン松阪船江店 公式サイト 月額11,220円〜 無料体験 マシンピラティス グループ ・女性専用スタジオで気兼ねなく集中してレッスンに取り組める安心感がある
・体験レッスンが0円で気軽に始められ、入会のハードルが低い
・17種類以上の部位特化プログラムで飽きずに続けられる 		近鉄山田線 松ヶ崎駅から徒歩6分、イオンタウン松阪船江内
マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwan 松阪店 公式サイト 月額9,900円〜 2,200円 マシンピラティス グループ・パーソナル ・5種類の豊富なマシン設備で、効果を実感しやすく飽きずに続けられる
・少人数制のグループレッスンで、姿勢チェックを丁寧に受けられる
・パーソナル・グループの両方が選べ、目的やペースに合わせて柔軟に通える 		JR・近鉄 松阪駅から車で約7分
T-Room（ティールーム） 公式サイト 月額19,000円〜 – マシンピラティス パーソナル・セミパーソナル ・朝5時から深夜1時まで利用可能で、忙しい方でも自分のペースで通える
・ピラティス月額会員ならフリージムも年中無休で使い放題でコスパが高い
・ペアトレーニングコースもあり、夫婦・友人と一緒に通えて続けやすい 		JR・近鉄 松阪駅から車で約5分

第1位：ピラティスK イオンタウン松阪船江店

画像出典：https://pilates-k.jp/studio/mie/matsusakafunae(ピラティスK イオンタウン松阪船江店公式サイト)

2025年6月にオープンした女性専用マシンピラティス専門スタジオ。バス停「イオンタウン松阪船江」より徒歩1分、近鉄松ヶ崎駅から徒歩6分とアクセス良好で、イオンタウン内にあるためお買い物のついでにも通いやすいのが魅力です。リフォーマーを使用したグループレッスンを音楽に合わせて楽しめ、お腹・お尻・二の腕・脚・背中など部位特化型のボディメイクプログラムが17種類以上揃っています。スタジオ内はカジュアルかつスタイリッシュな空間で、初心者から上級者まで強度や目的別に選べる充実のレッスン構成。全国展開のピラティスKブランドの安心感も大きな魅力です。

メリット

  • 女性専用スタジオで気兼ねなく集中してレッスンに取り組める安心感がある。
  • 体験レッスンが0円で気軽に始められ、入会のハードルが低い。
  • 17種類以上の部位特化プログラムで飽きずに続けられ、目的に合わせて選べる。

デメリット

  • 営業日が火曜・金曜中心のため、他の曜日に通いたい方には予定が組みにくい。
  • 女性専用のため男性は利用できず、ご夫婦・カップルで通うことができない。
公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所〒515-0812 三重県松阪市船江町1392-27 イオンタウン松阪船江 A棟2階
アクセス近鉄山田線「松ヶ崎駅」より徒歩6分／バス停「イオンタウン松阪船江」より徒歩1分
営業時間火・金 10:00〜15:00／17:30〜22:00（最終受付21:00）
定休日月曜日
電話番号0570-050-055（受付9:00〜18:00）
SNSリンクInstagram（@pilates_k_2018）、Facebook、YouTube、LINE
男性利用可否×（女性専用スタジオ）
キャンペーン体験レッスン0円／体験当日入会プラン・初月半額プラン・乗り換え割プラン・いっしょ割プランなど多彩な割引あり
料金プランマンスリー4：11,220円／マンスリー8：15,070円／マンスリーデイ：12,320円／マンスリープレミアム：17,820円／チケット1回：3,850円／入会金5,500円・登録料5,500円・施設利用料2,530円（いずれも税込）

地図

口コミ

音楽に合わせて楽しく体を動かせるので、運動が苦手でも続けやすいです。インストラクターさんが姿勢を細かく見てくれるので、効いている実感があります。
イオンタウンの中にあるので買い物ついでに寄れて便利。スタジオもおしゃれで清潔感があり、リフレッシュできる空間です。

💡駅近・施設併設で通いやすく、女性専用の安心感を求める方に特におすすめのスタジオです。

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第2位：マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwan 松阪店

画像出典：https://www.pilates-studio-swan.com/(ピラティススタジオSwan 松阪店公式サイト)

「大人女性の見た目痩せ」に特化したマシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー・キャデラック・チェア・ラダーバレル・スパインコレクターと、日本でもまだ珍しい5種類のピラティスマシンを完備しているのが大きな特徴です。マンツーマンのパーソナルレッスンと最大5名までの少人数グループレッスンの両方に対応しており、背骨や骨盤の歪みを整えることで体重を減らさなくても見た目から美しく変化することを目指せます。反り腰・猫背・スウェイバック・O脚など大人女性特有の悩みに応える内容で、開放的な空間とおしゃれな雰囲気も魅力です。

メリット

  • 5種類の豊富なマシン設備で、効果を実感しやすく飽きずに続けられる。
  • 少人数制のグループレッスンで、姿勢チェックを丁寧に受けられる。
  • パーソナル・グループの両方が選べ、目的やペースに合わせて柔軟に通える。

デメリット

  • 定員が少ないため、人気の時間帯はすぐに予約が埋まることがある。
  • 女性の見た目痩せ特化のため、ガッツリ筋トレ系を求める方には物足りない場合がある。
公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所三重県松阪市駅部田町141-1 メリーエンジェル 103号室
アクセスJR紀勢本線・近鉄山田線「松阪駅」よりお車で約7分
営業時間9:00〜21:00（最終受付20:00）
定休日不定休
電話番号070-5621-7904
SNSリンクInstagram（@pilates.studio.swan）、LINE公式
男性利用可否–（大人女性向けに特化）
キャンペーン体験トレーニング受付中／パーソナルレッスン体験5,500円・グループレッスン体験2,200円（60分・カウンセリング含む）
料金プラン【パーソナルレッスン（1レッスン45分）】入会金11,000円／月会費 1ヶ月4回：27,500円／月会費 1ヶ月8回：44,880円／単発レッスン(45分)：8,800円／指名料：2,200円/4回
【グループレッスン】入会金11,000円／月会費：9,900円〜13,200円（1年契約の場合は1年間9,900円）
※グループレッスンは一部店舗のみ実施／詳細は公式サイト参照

地図

口コミ

たった1回の体験でも姿勢の変化を実感できました。マシンが多くて毎回飽きずにレッスンを受けられます。
少人数なのでトレーナーさんが細かく見てくださり、自分の癖や弱点をしっかり指摘してもらえます。続けて通いたいスタジオです。

💡背骨や骨盤の歪みから根本的に整えたい大人女性に、効果実感とおしゃれな空間で応えるスタジオです。

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第3位：T-Room

画像出典：https://t-room-gym.com/(T-Room公式サイト)

松阪市大黒田町に店舗を構える、パーソナルトレーニングとフリージムを組み合わせた「トレーニングの学校」をコンセプトにしたサポート型ジム。ピラティス・パーソナルトレーニング・セミパーソナルトレーニング・ダイエットコースと多彩なメニューを展開しており、目的に合わせて自分にぴったりのトレーニングを選択できます。営業時間が早朝5時から深夜1時までと長く、ライフスタイルに合わせて自由に利用可能。フリージムとして定額で好きな時間に使える点も大きな魅力で、トレーナーが常駐するスタッフタイムにはマシンの使い方や姿勢のレクチャーも受けられます。

メリット

  • 朝5時から深夜1時まで利用可能で、忙しい方でも自分のペースで通える。
  • パーソナル・セミパーソナル・フリージムと選択肢が豊富で目的に合わせやすい。
  • 無料カウンセリング・初回体験コースが用意されており、初心者でも安心。

デメリット

  • 火・日・祝日はスタッフ不在のため、初心者は質問しづらい時間帯がある。
  • ピラティス専門ではなく総合ジムのため、本格的なマシンピラティス環境を求める方には物足りない可能性がある。
公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所〒515-0063 三重県松阪市大黒田1645-1
アクセスJR紀勢本線・近鉄山田線「松阪駅」よりお車で約5分
営業時間5:00〜深夜1:00／スタッフ在中：平日10:00〜20:00、土曜10:00〜17:00
定休日火・日・祝日（スタッフ不在）
電話番号0598-26-0200
SNSリンクInstagram（@troom_personal）、LINE公式
男性利用可否○（男女利用可）
キャンペーンダイエットコース新設キャンペーン（回数券16回分がお得な価格・分割払い可）
料金プラン【ピラティス月額会員（フリージム年中無休利用可・パーソナルトレーニング/ストレッチも選択可）】月2回コース：19,000円(税込)／月4回コース：30,000円(税込)／月8回コース：53,000円(税込)
【ピラティス回数券】1回：9,000円(税込)／4回：33,000円(税込・有効期限2か月)／8回：61,000円(税込・有効期限4か月)
【ペアトレーニング・ピラティス回数券】1回：9,000円(税込・1人4,500円)／4回：32,000円(税込・1人16,000円・有効期限2か月)
※入会金5,500円・登録料2,200円が別途必要／回数券利用日はフリージムも当日利用可
※支払いは各種クレジットカード・PayPay・楽天ペイ等利用可

地図

口コミ

トレーナーさんが丁寧でわかりやすく、運動初心者の私でも安心してトレーニングを始められました。
営業時間が長いので、仕事終わりでも気軽に通えるのが助かります。フリージムとパーソナルを使い分けられるのが便利です。

💡ピラティスとトレーニングを自分のライフスタイルに合わせて自由に組み合わせたい方におすすめです。

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第4位：ヨガスタジオMUKTA 松阪店

画像出典：https://mukta6910.com/(ヨガスタジオMUKTA 松阪店公式サイト)

三重県下最大級の規模を誇るヨガスタジオMUKTAの松阪店。2026年3月17日にリニューアルオープンし、新たにマシンピラティス・エアヨガ・パーソナルトレーニング・整骨院を導入したトータルヘルスビューティー施設へと進化しました。「初心者にやさしいヨガスタジオ」「ケガをしない、させないヨガスタジオ」をコンセプトに、常時10人以上のインストラクターが在籍し、毎日豊富なイベントやワークショップも開催。サンスクリット語で「自由・解放」を意味する店名どおり、心と身体をリラックスさせて整えたい方に最適な空間です。

メリット

  • ヨガ・ピラティス・エアヨガ・パーソナル・整骨院と多彩なメニューが一箇所で受けられる。
  • 初心者にやさしい指導方針で、運動経験がなくても安心して始められる。
  • 毎月キャンペーンや限定イベントが開催され、楽しみながら継続できる。

デメリット

  • 2026年3月リニューアルオープンのため、新しいプログラムは情報が随時更新中。
  • ヨガが軸のスタジオのため、ピラティスのみに集中したい方は他店も比較検討すると良い。
公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所〒515-0041 三重県松阪市上川町325-1B
アクセスJR紀勢本線・近鉄山田線「松阪駅」よりお車で約10分
営業時間受付時間 9:30〜13:00／18:00〜21:00
定休日不定休
電話番号0598-54-1966
SNSリンクInstagram（@yogastudio_mukta）、Facebook、LINE公式
男性利用可否○（男女利用可）
キャンペーンリニューアル記念キャンペーン／初月無料で通い放題（ゴールド会員）・入会金無料など（限定枠あり）
料金プラン【パーソナルトレーニング（ヨガスタジオで実施）】60分 6,600円〜12,100円(税込)※担当者により料金が異なります
【プラチナ会員】月額18,700円(税込)／担当者ごとに料金が変わらない／月1回60分のパーソナルレッスン＋ヨガレッスン・セルフエステ・オンラインヨガ受け放題／2回目以降は＋6,600円で何度でも追加可能
※マシンピラティス・マンスリーヨガ会員等の詳細は公式サイト参照

地図

口コミ

初心者向けレッスンが多く、身体が硬くてもやさしく指導してもらえました。スタジオの雰囲気もとても癒されます。
ヨガだけでなくピラティスや整骨院まで併設されているので、心身まるごとケアできるのがありがたいです。

💡ヨガ・ピラティス・コンディショニングをまるごと体験したい方にぴったりの総合ウェルネス施設です。

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第5位：Studio As yumi

画像出典：https://ameblo.jp/pilates-as-yumi/(Studio As yumi公式サイト)

松阪市鎌田町にある女性専用のプライベートスタジオ。ピラティスはもちろん、整体・スピリチュアルカウンセリング・シンギングボウル・子宮セラピーなど、心と身体の両面からアプローチできるホリスティックな施術メニューを提供しています。代表のYumiさんは野口整体をベースに様々な手技を取り入れたボディワーカーで、年代を問わず幅広く参加できるベーシックで安心安全なピラティスが特徴。3名様までのセミプライベートレッスンや公民館講座など、少人数で丁寧な指導を受けられます。アットホームな雰囲気で、女性が自分自身と向き合える特別な空間です。

メリット

  • 3名様までのセミプライベートで一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられる。
  • ピラティス＋整体＋カウンセリングと心身まるごとケアできるメニュー構成。
  • 公民館講座は60分500円とリーズナブルで、初心者も気軽に参加できる。

デメリット

  • 少人数制のため、人気の時間帯はすぐに満席になることがある。
  • 女性専用のため男性は利用できない。
公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所三重県松阪市鎌田町798-12
アクセスJR紀勢本線・近鉄山田線「松阪駅」よりお車で約10分
営業時間9:00 〜 16:00
定休日不定休
電話番号080-2621-9134
SNSリンク–
男性利用可否×（女性専用スタジオ）
キャンペーン–
料金プランピラティスセミプライベート（3名まで）60分2,000円／公民館講座60分500円／整体50分7,000円／頭蓋骨調整・整顔80分10,000円／シンギングボウル＋整体100分10,000円／子宮セラピー＋整体80分15,000円

地図

口コミ

先生がやさしくて、年齢を問わず安心して参加できるピラティスです。体の使い方が変わってきたのを実感しています。
少人数なのでアットホームで、ピラティスだけでなく整体やカウンセリングまで受けられて、心身ともに整います。

💡心と身体の両面からじっくり整えたい方、アットホームな少人数レッスンを求める女性に特におすすめです。

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第6位：エステ＆ピラティス シアナ

画像出典：https://c-ana.com/(エステ＆ピラティス シアナ公式サイト)

松阪市嬉野須賀領町にある、湖水地方のマナーハウスを思わせるカントリーハウス外観が印象的な美容・姿勢改善サロン。代表の倉森佳奈氏はエステ歴30年以上、ボディメイクコンテストと美容コンテスト両方でグランプリを受賞した実績を持ちます。「マッサージで解す→ピラティスで動く→整える」というユニークなアプローチで、解剖学に基づいたマッサージ付きピラティスが受けられるのは全国でもC-ANAだけ。下腹のぽっこり・下半身太り・肩こり・ほうれい線など、年齢とともに気になる悩みを姿勢・筋肉・血流から根本改善し、ピラティスとエステの相乗効果で顔・体・不調を同時にケアする結果型サロンです。

メリット

  • 30年以上のキャリアと数々の受賞歴を持つ代表が在籍する確かな技術力。
  • マッサージ＋ピラティス＋エステを組み合わせた独自のメソッドで効果を実感しやすい。
  • 完全予約制で落ち着いた空間で施術を受けられ、プライバシーも守られる。

デメリット

  • 完全予約制のため、思い立ってすぐに利用できない。
  • エステがメインのサロンのため、ピラティスのグループレッスン中心で通いたい方には向かない。
公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所〒515-2331 三重県松阪市嬉野須賀領町510
アクセス近鉄山田線「伊勢中川駅」よりお車で約10分／県道24号線「須賀領」交差点そば
営業時間10:30〜20:30（最終入店18:00）／完全予約制
定休日不定休
電話番号0598-48-3372
SNSリンクInstagram（@c_ana.canaan）、LINE公式
男性利用可否–（女性向けサロン）
キャンペーン–
料金プラン【ピラティス（個人レッスン・60分／お着替え含む）】1回コース：7,700円(税込)／6か月有効・10回コース：66,000円(税込)／回数券リピート：60,000円(税込)
【マッサージ付きピラティス（60分／マッサージ15分＋ピラティス約40分・お着替え含む）】1回コース：11,000円(税込)／3か月有効・5回数券：54,000円(税込)／6か月有効・10回数券：105,000円(税込)

地図

口コミ

姿勢の改善とエステの両方が同時に受けられて、お顔も体も同時にきれいになっていく実感があります。
外観も内装もおしゃれで非日常的な空間。代表の経験豊富な指導で、毎回しっかり結果につながるのが嬉しいです。

💡姿勢から美しさを整え、エステで仕上げる本格派の結果重視サロンを求める大人女性におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第7位：FIT-EASY 松阪郷津店

画像出典：https://shops.fiteasy.jp/shop39(FIT-EASY 松阪郷津店公式サイト)

マックスバリュ郷津店横にある24時間年中無休のアミューズメントフィットネスクラブ。スタジオレッスン「FIT-AERO」ではヨガやピラティスを含む多彩なプログラムが用意されており、Lifefitness・HammerStrengthなど一流マシンを完備したジムエリア、FIT-GOLF、酸素ルーム（O2ルーム）など、フィットネスとリフレッシュを総合的に楽しめる施設です。月会費6,980円（税込7,678円）と継続しやすい料金設定で、駐車場も85台完備。スタッフタイムは10:00〜20:00で、それ以外の時間も24時間利用可能なため、忙しい方やマイペースに通いたい方にぴったりの環境です。

メリット

  • 24時間365日利用可能で、ライフスタイルに合わせて自由に通える。
  • 月額7,678円（税込）と続けやすい料金で、ピラティス以外の施設も使い放題。
  • マックスバリュ隣接で買い物ついでに通いやすく、駐車場も85台完備。

デメリット

  • ピラティス専用スタジオではなく総合ジムのため、本格的なマシンピラティス指導を求める方には物足りない。
  • スタジオプログラムは時間が決まっており、人気レッスンは混雑することがある。
公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所〒515-0002 三重県松阪市郷津町204-1
アクセス松阪市立第五小学校から北へ車で9分／駐車場85台完備
営業時間24時間365日／スタッフタイム10:00〜20:00
定休日年中無休
電話番号0598-20-8280
SNSリンクInstagram（@fiteasy_matsusakagouzu）、LINE公式
男性利用可否○（男女利用可）
キャンペーン春のFIT-EASY FESTIVAL（2026年4月1日〜5月31日）／F.Eアプリ連携でAmazonギフトカード5万円分・AppleWatchSE3など豪華景品プレゼント／紹介キャンペーン同時開催
料金プラン月会費6,980円（税込7,678円）／高校生会費3,650円（税込4,015円）／入会金3,000円（税込3,300円）／事務手数料2,000円（税込2,200円）／オプション 水素水1,080円・契約ロッカー1,100円〜

地図

口コミ

24時間使えるので仕事終わりや早朝など自分の都合に合わせて通えるのが本当に便利。マシンも充実しています。
スタジオレッスンのピラティスは初心者でも参加しやすい雰囲気で、酸素ルームも気持ちよくリフレッシュできます。

💡24時間自由に通いたい方、ピラティスに加えジム・スタジオ・ゴルフも楽しみたい方におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第8位：レクシーフィット松阪

画像出典：https://lexyfit.com/matsusaka/(レクシーフィット松阪公式サイト)

国道166号線沿い・コスモスプラス松阪店内にある24時間営業の地域最大級フィットネスジム。「Live & Sexy」を語源とする店名のとおり、年齢や性別を問わず美しく鍛えたい方を応援する施設で、ピラティスを含むスタジオプログラムが充実しています。世界的人気のレズミルズ、ヨガ、フラダンス、マットピラティス、日本初導入のバンジースーパーフライなど多彩なライブレッスンを提供。トレーニングはビギナーゾーンからアドバンスゾーンまでスタートラック社製の最新マシンを完備し、200坪の広々とした空間で初心者から上級者まで満足できる環境です。

メリット

  • 24時間365日営業で、深夜早朝も指紋認証セキュリティで安心して利用可能。
  • ライブのピラティス・ヨガ・レズミルズなど多彩なスタジオプログラムが受けられる。
  • 家族割・移籍割など豊富な割引キャンペーンがあり経済的に続けやすい。

デメリット

  • ピラティス専用スタジオではないため、マシンピラティス（リフォーマー等）には対応していない。
  • 毎週木曜がノースタッフデーのため、初心者は質問しづらい時間帯がある。
公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所〒515-0062 三重県松阪市小黒田町215
アクセスJR紀勢本線・近鉄山田線「松阪駅」よりお車で約7分／駐車場250台完備
営業時間24時間365日／スタッフタイム10:00〜21:00（土日祝19:00まで・木曜ノースタッフデー）
定休日年中無休
電話番号0598-26-0030
SNSリンクInstagram（@lexyfit_matsusaka_）、Facebook、YouTube、ブログ
男性利用可否○（男女利用可）
キャンペーンキャンペーン2026実施中／新規入会金通常10,000円→0円／月会費ずっと1,300円引き6,500円／水素水サーバ1ヶ月0円／ペア割・移籍割あり／3カ月お試しキャンペーン
料金プラン本会員月会費7,800円（税込8,580円・半年後7,300円・1年後6,800円）／ファミリー会員5,800円〜／学割5,000円／パーソナル会員3,000円／シニアGoGo会員5,000円／パーソナル60分1,800円〜（初回限定）

地図

口コミ

マシンが豊富で広々としており、ピラティスやヨガのスタジオレッスンも気軽に参加できる雰囲気です。
24時間使えるので忙しい平日でも自分のペースで通えますし、駐車場も広くて来店しやすいのが助かります。

💡ピラティスだけでなくヨガやマシントレーニングも幅広く楽しみたい方、24時間利用したい方におすすめです。

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第9位：リサマリアブリティッシュバレエアーツ

画像出典：https://www.lisamaria.jp/class/pilates/index.html(リサマリアブリティッシュバレエアーツ公式サイト)

松阪庁舎裏手にあるISTD（英国ダンス教師協会）認定のバレエスクール。バレエだけでなく、中学生〜大人を対象としたピラティスクラスも開講しており、英国ロイヤルバレエスクールで行われているレッスンと同じ内容を日曜日に受講できるのが大きな特徴です。バレエダンサーが昔から取り入れてきた筋肉トレーニングとしてのピラティスを学べ、独特の呼吸法で横隔膜を鍛え、肺機能とコアマッスルを同時に強化。背骨が矯正され姿勢が美しくなると会員から好評で、肩こり腰痛の緩和やリバウンドしにくい身体づくりにも効果的です。教室内は加湿器・空気清浄機・100％天然アロマで快適な空間を保っています。

メリット

  • 英国ロイヤルバレエスクールと同じ内容のピラティスレッスンを受けられる希少な環境。
  • 呼吸法と体幹強化により姿勢改善・肩こり腰痛緩和の効果が期待できる。
  • 天然アロマと空気清浄環境で、清潔感のある空間でレッスンに集中できる。

デメリット

  • バレエスクールが主体のため、ピラティス専門スタジオに比べてレッスン時間や日程が限定的。
  • マシンピラティスではなくマット中心のため、リフォーマー等のマシン経験を求める方には不向き。
公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所〒515-0011 三重県松阪市高町124番地（松阪庁舎裏手）
アクセスJR紀勢本線・近鉄山田線「松阪駅」より徒歩約12分
営業時間レッスンスケジュールに準ずる（日曜日にピラティスクラスあり）
定休日不定休
電話番号090-5639-0061（担当：澤村）
SNSリンク–
男性利用可否○（中学生〜大人対象）
キャンペーン–
料金プラン【1ヶ月あたり（税別）】
PLカード：ピラティスクラス（不問・10歳以上対象）10,000円／朝・夜ピラティスのみ受講可
PKカード：メロディー（幼児3〜5歳）10,000円／プライマリー（初等科5〜7歳）11,000円／プライマリー＋ 12,000円
SVカード：エレメントリー（中等科8〜12歳）12,000円
GOカード：インターメディエット（中級・教師の判断）15,000円／アダルトインターミディエット（大人・中級）15,000円
ADSVカード：アダルトビギナー（大人初心者）12,000円／ビギナーバレエ・ピラティス(朝・夜)
BKカード：アドヴァンス（中学生以上・上級）22,000円／全クラス・英会話・アドヴァンスクラス受講可
※加入したカードのレッスンは全て受け放題

地図

口コミ

本場英国ロイヤルバレエと同じ内容のピラティスが受けられるのは貴重で、姿勢が見違えるように良くなりました。
呼吸法を丁寧に指導してくれるので、回数を重ねるごとに身体の芯から強くなっていく感覚があります。

💡バレエの本格メソッドに基づくピラティスで姿勢美人を目指したい方、品格ある空間で学びたい方におすすめです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

  • 予約・キャンセルポリシーを確認する
  • 服装・持ち物に注意する
  • 無理をせず自分のペースで参加する

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

ピラティスは初心者でも通えますか？

はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。

初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。

ヨガとピラティスはどう違うのですか？

ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。

「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。

どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか？

理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。

自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。

体験レッスンはありますか？

ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。

気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。

男性も通えますか？

スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。

男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。

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