

この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「津市で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、津市エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
津市でおすすめのピラティススタジオ4選
- Pilates Studio MARRY
- La Briller pilates studio
- LY FITNESS
- ココトレ(パーソナルトレーニング×整体スタジオ)
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
チェックポイント | 確認すべき内容 |
---|---|
駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
---|---|---|
グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
---|---|---|
月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
津市でおすすめのピラティススタジオ4選
第1位:Pilates Studio MARRY

画像出典:https://www.studiomarry.com/(Pilates Studio MARRY 公式サイト)
津市中心部にあるマシンピラティス専門スタジオ。1対1のパーソナルレッスンから少人数制グループまで対応し、国道沿いで駐車場8台完備というアクセスの利便性も魅力です。初心者でも通いやすい環境が整っています。
メリット
- パーソナル/少人数制の選択が可能
- 駐車場完備、車での通いやすさあり
- 国道沿いのアクセスしやすい立地
デメリット
- 体験料金等詳細は要問い合わせ
基本情報
住所 | 三重県津市垂水522‑3 |
---|---|
アクセス | 津中心部、国道23号線沿い、駐車場8台完備 |
営業時間 | 9:00〜20:00 |
定休日 | 水曜日+第2火曜日 |
電話番号 | 059‑253‑8655 |
SNSリンク | – |
男性利用可否 | 可 |
キャンペーン | – |
料金プラン | – |
地図
口コミ
「駐車場があり、車通いも便利でした。」
「少人数レッスンで丁寧に教えてもらえる雰囲気。」
💡アクセスと安心感を重視する方におすすめのスタジオです。
第2位:La Briller pilates studio

画像出典:https://www.labriller-pilates.com/(La Briller pilates studio 公式サイト)
津新町駅から徒歩5分にある、完全個室のマンツーマン専門マシンピラティススタジオです。解剖学や生体力学を基にした厳密な姿勢評価と、必要に応じた食事指導を組み合わせ、しなやかで美しいボディラインを目指します。回数券消化後は月会費プランで、その後のアフターサポートも充実しています。
メリット
- 完全個室&1対1で集中してトレーニングできる
- 姿勢評価+食事指導付きで効果の質が高い
- 回数券後は月会費制で通い続けやすい
デメリット
- 女性専用のため男性は利用不可
基本情報
住所 | 三重県津市西丸之内1‑10 西丸之内ビル4階 |
---|---|
アクセス | 津新町駅より徒歩約5分 |
営業時間 | 9:00〜23:00 |
定休日 | – |
電話番号 | – |
SNSリンク | – |
男性利用可否 | 不可(女性専用) |
キャンペーン | – |
料金プラン |
8回回数券:期限3ヶ月 16回回数券:期限6ヶ月 回数券消化後の月会費プランあり(月1回~2回ピラティス+ジム通い放題で月額約¥10,780) |
地図
口コミ
「完全個室だから初めてでも人目が気にならず安心して受けられました。」
「食事指導と姿勢分析があるから、続けたくなるスタジオです。」
💡高品質なパーソナル指導とアフターサポートを求める女性にぴったりのスタジオです。
3位:LY FITNESS

画像出典:https://orange687442.studio.site/(LY FITNESS 公式サイト)
2024年にオープンした、筋力トレーニングとピラティスを融合するパーソナルトレーニングジムです。津駅から徒歩約10分の立地にあり、完全プライベート空間で集中してトレーニングが可能。身体を引き締めたい方に最適な、効率の良いボディメイクを提供しています。
メリット
- 筋トレとピラティスを組み合わせた独自のボディメイクが可能
- 完全個室で集中できるプライベートセッション
- 駅から徒歩圏で通いやすい立地
デメリット
- ピラティス専門ではなく、目的によっては選択が難しい可能性あり
基本情報
住所 | 三重県津市栄町4丁目246(栄四ビル2階) |
---|---|
アクセス | JR・近鉄「津駅」より徒歩約10分 |
営業時間 | – |
定休日 | – |
電話番号 | – |
SNSリンク | – |
男性利用可否 | 可 |
キャンペーン | 体験トレーニングキャンペーン実施中 |
料金プラン |
体験トレーニング:>8,800円(キャンペーン中) 単発:8,800円 カウンセリング:0円 集中コース(50分/回) ・60日コース(14回):116,000円 ・90日コース(21回):168,000円 ・VIPコース(42回):336,000円 継続コース(50分/回) ・月4回:26,000円(1回あたり6,500円) ・月2回:15,000円(1回あたり7,500円) ・月1回:8,800円 |
地図
口コミ
「筋トレも一緒にできるピラティスが新鮮で楽しいです。」
「プライベート空間で集中して取り組めるのが良かったです。」
💡筋力アップもピラティスも同時に叶えたい方におすすめの選択肢です。
第4位:ココトレ(パーソナルトレーニング×整体スタジオ)

画像出典:https://coco-tr.com/(ココトレ 公式サイト)
津市鳥居町に位置する完全プライベートのパーソナルトレーニングスタジオで、マシンピラティスや高周波温熱機器“インディバアクティブ”を導入。姿勢改善・ボディメイクはもちろん、痛みの緩和や動きの質向上など、身体のトータルケアを目指す内容が充実しています。
メリット
- 完全マンツーマン制で他人の目を気にせず集中できる
- マシンピラティスと高周波温熱機器による深いケアが可能
- 整体出身の理論に基づいたプログラムで安心感が高い
デメリット
- グループ形式を好む方には不向き
基本情報
住所 | 三重県津市鳥居町166‑2 スクエアビル1F |
---|---|
アクセス | JR・近鉄 津駅より徒歩約17分 |
営業時間 | 平日 10:00~20:00/土曜 10:00~17:00 |
定休日 | 日曜・祝日・第1・第3月曜 |
電話番号 | 059‑273‑5707 |
SNSリンク | – |
男性利用可否 | 可 |
キャンペーン | 初回トライアルあり(75分) |
料金プラン |
初回トライアル(75分):4,000円 入会金:10,000円 パーソナルトレーニング(60分) ・1回:7,500円 ・4回:30,000円(1回あたり7,500円) ・8回:58,000円(1回あたり7,250円) ・12回:84,000円(1回あたり7,000円) セミパーソナル(ペア・60分) ・お一人:5,000円 ピラティスコース(60分) ・1回:8,000円 ・4回:32,000円(1回あたり8,000円) ・8回:62,000円(1回あたり7,750円) ・12回:90,000円(1回あたり7,500円) |
地図
口コミ
「ピラティスと整体、両方含めたトータルケアが受けられる貴重なスタジオです。」
「完全プライベートで安心。身体の変化を丁寧にサポートしてもらえます。」
💡身体の痛みや姿勢も含めてトータルに整えたい方には、深く安心して通えるスタジオです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。