【安い順】仙台のピラティススタジオおすすめ19選｜月額料金・体験料を徹底比較

この記事の監修者

Hanayo（はなよ） 医療現場での経験を活かし、体の仕組みから姿勢改善をサポート。
「なぜ」を大切にした丁寧な指導が人気。

「仙台で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、仙台エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

仙台のピラティススタジオを安い順に料金比較

仙台エリアのピラティススタジオをレッスン形式別に料金が安い順で比較しました。グループレッスンの相場は月4回で約8,000〜15,400円、パーソナルレッスンは1回あたり約8,100〜10,700円が目安です。

仙台でおすすめのピラティススタジオ19選

第1位:zen place pilates 仙台

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-sendai(zen place pilates 仙台公式サイト)

JR仙台駅西口から徒歩3分、2023年8月にオープンした東北初のzen place pilatesスタジオです。マットグループ、マシングループ、プライベートレッスンと多彩なレッスン形式を提供しており、BASIピラティスの本格的なメソッドを学べます。陽の光がたっぷり入る開放的な空間で、国際基準の資格を持つインストラクターが丁寧に指導。全国150店舗以上を展開する大手ならではの安心感と、AI背骨解析など最先端の技術を取り入れた質の高いレッスンが魅力です。男女共用スタジオで、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

メリット

• 仙台駅から徒歩3分の好立地で、仕事帰りや休日のお出かけのついでに気軽に通える。
• マット・マシン・プライベートと多様なレッスン形式から選べ、全国の店舗も利用可能。
• BASIピラティス認定インストラクターによる質の高い指導とAI解析による科学的サポート。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は予約が取りづらい場合がある。
• 月会費が他のスタジオと比べてやや高めの設定となっている。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央1丁目6-27 仙信ビル3階
アクセス	JR「仙台駅」西口より徒歩3分
営業時間	平日:7:30〜21:25／土日:7:35〜21:00
定休日	–
電話番号	022-796-2831
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○
キャンペーン	マシングループ体験5,000円→3,000円、体験当日入会で入会金最大33,000円が無料、オリジナルTシャツ＋ピラティスBOOK＋AI背骨解析1回プレゼント（詳細は公式サイトにて要確認）
料金プラン	入会金:33,000円（キャンペーン時無料）／マットグループ月4回:9,625円、月6回:13,200円、フリー:14,960円／マシングループ月4回:13,750円、月8回:22,000円／プライベート月2回:17,160円、月4回:32,560円（いずれも税込・グレード02の場合・詳細は公式サイト参照）

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口コミ

身体も心も、人生も変わった。抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん今が一番健康的です。

インストラクターの方もみんな笑顔で綺麗で、その都度優しく教えてくれます。子ども3人産んだ身体が補正されていくような、身体の変化も実感しています。

💡東北初のzen placeで、本格的なピラティスを学びたい方や全国のスタジオを利用したい方に特におすすめです。

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第2位:pilates K 仙台PARCO2店

画像出典:https://pilates-k.jp/studio/miyagi/sendaiparco(pilates K 仙台PARCO2店公式サイト)

仙台駅西口から徒歩4分、仙台PARCO2の5階にある女性専用マシンピラティススタジオです。音楽に合わせて楽しくボディメイクできるグループレッスンが特徴で、お腹・お尻・二の腕・脚・背中など部位別に特化したプログラムが充実しています。カジュアルでスタイリッシュな米国ブティックスタジオをイメージした店内は、通うのが楽しくなる空間。一人一台リフォーマーを使用し、初心者から経験者まで自分のペースでトレーニングできます。月4回11,220円からとリーズナブルな価格設定も魅力です。

メリット

• 仙台駅直結のPARCO2内で、買い物ついでに気軽に通える好立地。
• 音楽に合わせた楽しいグループレッスンで、モチベーションを維持しやすい。
• 女性専用スタジオで、周りを気にせずトレーニングに集中できる。

デメリット

• グループレッスンのみでパーソナルレッスンは提供していない。
• 人気スタジオのため、希望の時間帯の予約が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒980-8450 宮城県仙台市青葉区中央3丁目7-5 仙台PARCO2 5F
アクセス	JR「仙台駅」西口より徒歩4分、地下鉄東西線「仙台駅」南出口1より徒歩3分
営業時間	月〜金:10:00〜21:30／土・祝:10:00〜20:30／日:10:00〜19:00
定休日	第一月曜日
電話番号	0570-050-055（コールセンター）
SNSリンク	–
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン0円実施中（詳細は公式サイトにて要確認）
料金プラン	入会金:5,500円、登録金:5,500円／マンスリー4メンバー:11,220円、マンスリー8メンバー:15,950円、マンスリーデイメンバー:13,420円、マンスリープレミアムメンバー:15,070円（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

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口コミ

全くの運動不足でしたが姿勢を意識するようになって、お腹も引き締まったように思います。インストラクターの皆さんも親切で丁寧に教えてくれます。

インストラクターさんたちも皆さん親切で、何より皆さん美しいのでこんな風になりたい！とモチベーションが上がります。

💡音楽に合わせて楽しくボディメイクしたい方や、女性専用スタジオで安心して通いたい方におすすめです。

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第3位:ピラティススタジオDEP 仙台店Calm

画像出典:https://dep-pilates.com/shop/tohoku/sendai-calm/(ピラティススタジオDEP 仙台店Calm公式サイト)

青葉通一番町駅から徒歩2分にある、理学療法士・作業療法士の国家資格を持つインストラクターのみが指導するパーソナルピラティススタジオです。2023年11月にオープンした新しいスタジオで、医学的根拠に基づいた姿勢改善と身体の不調改善に特化したオーダーメイドレッスンを提供。PHIピラティス資格保有者による質の高い指導と、専用コミュニティやLINEでの24時間サポート、全額返金保証制度など、充実したアフターフォロー体制が整っています。本気で身体を変えたい方に最適なスタジオです。

メリット

• 理学療法士・作業療法士の国家資格保有者による専門性の高い指導が受けられる。
• 完全パーソナルレッスンで、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドプログラム。
• 入会金・年会費無料、全額返金保証制度、24時間LINEサポートなど充実のサービス。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンを希望する方には不向き。
• 完全予約制で、人気の時間帯は早めの予約が必要になる場合がある。

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基本情報

住所	〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町2丁目5-5 東一中央ビルC棟402
アクセス	地下鉄東西線「青葉通一番町駅」より徒歩2分
営業時間	日・月・金・土:9:00〜18:00／火・水・木:9:00〜20:00
定休日	年末年始
電話番号	–
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○
キャンペーン	初回体験50分5,500円、全額返金保証制度あり（詳細は公式サイトにて要確認）
料金プラン	入会金・年会費:無料／月4回:39,600円、月6回:57,750円、月8回:74,800円、月10回:90,750円／回数券:5回49,500円、10回96,250円、15回140,250円、20回181,500円（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

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口コミ

身体の根本的な部分にアプローチして改善できるから本当におすすめ。一度受けるだけでも大きな変化が実感できるし、それが持続するのがすごい。

一つ一つ丁寧に説明してもらえ、自分の身体がどうなっているのか、それを修正するにはどうしないとダメなのか的確にアドバイスしてもらえ、効果もしっかりでビックリでした。

💡医学的根拠に基づいた本格的な指導を受けたい方や、姿勢改善・身体の不調改善を真剣に考えている方に最適です。

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第4位:CLUB PILATES 仙台長町

画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/sendainagamachi/(CLUB PILATES 仙台長町公式サイト)

JR長町駅から徒歩7分、2023年12月にオープンした世界最大級のマシンピラティスブランドの東北初店舗です。全世界800店舗以上を展開するCLUB PILATESは、8種類のプログラムと4段階のレベルに分けた計32通りのクラスを提供。独自開発のリフォーマーをはじめ、TRXやチェア、ローラーなど15種類のアイテムを駆使した多彩なレッスンが魅力です。初心者から上級者まで、自分のレベルに合わせて無理なく続けられる本場アメリカスタイルのスタジオです。

メリット

• 世界最大級のピラティスブランドで、本格的なマシンピラティスが受けられる。
• 8種類×4レベル=32通りの豊富なプログラムで、飽きずに続けられる。
• 無料体験レッスンがあり、初心者でも安心して始められる。

デメリット

• 駅から徒歩7分と、他のスタジオと比べてやや距離がある。
• 仙台長町店ではプライベートレッスンを現在提供していない（今後導入の可能性あり）。

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基本情報

住所	〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町6丁目5-38
アクセス	JR「長町駅」・市営地下鉄「長町駅」より徒歩7分、JR「太子堂駅」より徒歩8分、市営地下鉄「長町南駅」より徒歩12分
営業時間	–（詳細は公式サイトのスケジュールにて要確認）
定休日	–（詳細は公式サイトにて要確認）
電話番号	022-200-6528
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○
キャンペーン	無料体験レッスン実施中（詳細は公式サイトにて要確認）
料金プラン	月4回:13,090円程度（詳細な料金は公式サイトまたは直接店舗にお問い合わせください）

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口コミ

オープン当初から1年半継続して通わせていただいています。マシーンを1人1台使用してレッスンをします。周りを気にする事なく集中してレッスンが受けられます。

インストラクターの皆さんがとても優しくて、わかりやすく教えていただけるので、初心者でも安心してレッスンを受けることができています。普段の生活ではあまり使わない筋肉や体幹を鍛えるので、背筋が伸びた感じで身体の内側から改善される感じがします。

💡世界最大級のブランドで本格的なマシンピラティスを体験したい方や、豊富なプログラムで飽きずに続けたい方におすすめです。

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第5位:Rintosull（リントスル）仙台駅前店

画像出典:https://rintosull.jp/shop/miyagi/sendaiekimae/(Rintosull 仙台駅前店公式サイト)

地下鉄東西線・南北線「仙台駅」北2出口から徒歩30秒、ホットヨガスタジオLAVA仙台駅前店内にある女性専用マシンピラティススタジオです。30分で全身に効くセミパーソナル形式のレッスンが特徴で、スクリーンを活用した分かりやすい指導とインストラクターによる丁寧なアジャストで、初心者でも効果を実感しやすいのが魅力。プレミアムプランに加入すれば、Rintosull全店・LAVA全店・暗闇キックボクシングBurnesStyle全店が通い放題という圧倒的なコストパフォーマンスも魅力です。

メリット

• 仙台駅から徒歩30秒という抜群の立地で、通いやすさNo.1。
• 30分のセミパーソナルレッスンで、短時間で効率的にトレーニングできる。
• プレミアムプランで3ブランド全国通い放題、コスパが非常に優れている。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない（一部LAVAコラボ店舗を除く）。
• 30分レッスンのため、じっくり時間をかけて行いたい方には物足りない可能性がある。

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基本情報

住所	〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3-1-24 荘銀ビル3F ホットヨガスタジオLAVA仙台駅前店内
アクセス	地下鉄東西線・南北線「仙台駅」北2出口より徒歩30秒、JR東北本線・仙山線・仙石線・常磐線「仙台駅」西口より徒歩4分
営業時間	–（詳細は公式サイトのスケジュールにて要確認）
定休日	毎週金曜日
電話番号	0120-64-9766（受付時間:平日10:00〜21:00、土日祝10:00〜18:00）
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	入会キャンペーン&体験会実施中、3ヶ月間特別価格1,980円/月（4ヶ月目以降8,800円〜）（詳細は公式サイトにて要確認）
料金プラン	プレミアムフリープラン（LAVA・Rintosull・BurnesStyle全店通い放題）:18,800円、フルタイムプラン:13,800円など（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

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口コミ

腹筋と背筋がついたおかげで反り腰が改善され、長年の腰痛が軽減。運動とは無縁だった私でも、Rintosullを通して運動習慣が身についてきたと感じています。

先生方が明るく優しく、レッスンのたびに本当に元気をもらっています。基礎をしっかり固められ反り腰も改善しました！

💡駅チカで短時間に効率的にトレーニングしたい方や、複数のスタジオを使い分けたい方におすすめです。

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第6位:Two Three 仙台一番町

画像出典:https://twothree-pilates.co.jp/sendai/(Two Three 仙台一番町公式サイト)

2024年7月にオープンした、仙台一番町エリアにあるマシンピラティス専門スタジオです。最大8名までの少人数制グループレッスンが特徴で、一人ひとりに的確な指導が行き届くよう配慮されています。経験豊富で技術の確かなインストラクターが所属し、自社でピラティスアカデミーを運営しているため、定期的な研修制度により常に高い指導水準を維持。グループレッスンとプライベートレッスンの両方を提供しており、初心者からベテランまで幅広く対応しています。

メリット

• 最大8名までの少人数制で、グループでもしっかりと指導が行き届く。
• 自社でピラティスアカデミーを運営し、定期的な研修で高い指導水準を維持。
• グループレッスンとプライベートレッスンの両方から選べる柔軟性。

デメリット

• 2024年オープンの新しいスタジオのため、口コミや実績がまだ少ない。
• 一番町エリアのため、仙台駅から少し離れている。

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基本情報

住所	宮城県仙台市青葉区一番町3-11-14 丸和ビル 2階
アクセス	–
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○
キャンペーン	体験レッスン実施中（詳細は公式サイトにて要確認）
料金プラン	–

地図

口コミ

ピラティス自体初めてでしたが、説明なども丁寧で楽しく体験出来ました。これから通っていく中で、自分の身体の変化を感じるのが楽しみです。

少人数制なので、グループレッスンでもしっかりと見てもらえる安心感があります。インストラクターの方が優しく丁寧に教えてくれるので続けやすいです。

💡少人数制のグループレッスンで質の高い指導を受けたい方や、新しくて清潔なスタジオを希望する方におすすめです。

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第7位:ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオ

画像出典:https://www.pilates-bb.com/(ピラティススタジオB&B公式サイト)

地下鉄南北線泉中央駅からバスで「高森五丁目北」バス停より徒歩4分、ショッピングガーデンキャラウェイ内にある年間20,000セッション以上を実施する日本国内最大級のパーソナルピラティス専門スタジオです。PHIピラティスマスタートレーナーが在籍し、海外研修も含めたハイレベルな社内研修により質の高いセッションを実現。リフォーマー・タワー・チェア・スパインコレクター・コアアラインなど、東北では珍しい豊富なマシンを完備。アスリートから妊娠中の方、産後ケア、肩こり腰痛改善まで幅広く対応しています。

メリット

• 年間20,000セッション以上の実績を持つ、国内最大級のパーソナルピラティススタジオ。
• PHIピラティスマスタートレーナー在籍で、海外研修も含めた充実の研修体制。
• 東北では珍しいコアアラインなど、豊富な種類のピラティスマシンを完備。

デメリット

• 泉中央駅からバスと徒歩での移動が必要で、アクセスがやや不便。
• パーソナル専門のため、グループレッスンを希望する方には不向き。

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基本情報

住所	〒981-3203 宮城県仙台市泉区高森7-2 ショッピングガーデン・キャラウェイ1F トライリングス内
アクセス	地下鉄南北線「泉中央駅」バスプール3番のりば より高森方面へのバス利用、「高森五丁目北」バス停より徒歩4分／車・自転車の場合はショッピングガーデンキャラウェイの駐車場を無料利用可
営業時間	–（詳細は公式サイトの予約カレンダーにて要確認）
定休日	不定休
電話番号	022-341-9540
SNSリンク	–
男性利用可否	○
キャンペーン	体験レッスン実施中（詳細は公式サイトにて要確認）
料金プラン	–（詳細は公式サイトまたは直接店舗にお問い合わせください）

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口コミ

1回で効果を実感でき、続ける事で自分の体にどんどん良い効果があると感じてます！マスタートレーナーの方の指導は本当に質が高いです。

マシーンピラティスは初めてでしたが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださるので、安心してパーソナルレッスンを受けられました。

💡本格的なパーソナルピラティスを受けたい方や、豊富な種類のマシンでトレーニングしたい方におすすめです。

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第8位:luluto（ルルト）仙台店

画像出典:https://luluto.jp/(luluto 仙台店公式サイト)

JR仙台駅から徒歩4分、宮城野通駅から徒歩1分にある、理学療法士が監修するマシンピラティススタジオです。全国で60店舗以上展開しており、身体の専門家である理学療法士が考案した質の高いレッスンを提供しています。完全マンツーマンのパーソナルレッスン専門スタジオで、解剖学に基づき1回のレッスンで姿勢や身体の動きを変えることにこだわっています。医学的な知識や経験から一人ひとりに最適で効果的な運動を指導でき、初回体験で満足できない方には全額返金保証もあります。

メリット

• JR仙台駅から徒歩4分、宮城野通駅から徒歩1分の好アクセス。
• 理学療法士が監修する医学的根拠に基づいた質の高い指導。
• 完全マンツーマンレッスンで、初回体験に全額返金保証付き。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンを希望する方には不向き。
• 料金が他のスタジオと比べて高めの設定となっている。

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基本情報

住所	〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡4丁目5-10 橋本地所仙台榴岡ビル2F
アクセス	JR「仙台駅」より徒歩4分、「宮城野通駅」より徒歩1分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	–
電話番号	050-3155-0301
SNSリンク	–
男性利用可否	○
キャンペーン	初回体験レッスン12,000円→1,000円、体験当日入会で入会金22,000円無料、初回体験で満足できない方には全額返金保証（詳細は公式サイトにて要確認）
料金プラン	入会金:22,000円（体験当日入会で無料）／月3回:29,700円、月4回:38,400円、月6回:55,800円、月8回:72,000円（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

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口コミ

数十年ぶりにピラティスを再開したいと思い体験レッスンを経て入会しました。スタジオは清潔感があり、指導も丁寧で満足しました。

理学療法士が監修しているので、医学的な知識に基づいた指導が受けられて安心です。体の悩みに寄り添ってくれます。

💡理学療法士監修の医学的根拠に基づいた質の高い指導を受けたい方や、完全マンツーマンでじっくり取り組みたい方におすすめです。

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第9位:ピラティスサロンREborn

画像出典:https://www.pilates-reborn.com/(ピラティスサロンREborn公式サイト)

地下鉄南北線勾当台公園駅から徒歩8分、仙台市営バス市民会館前バス停から徒歩1分にある、宮城県初のピラティス専門サロンです。2018年にオープンして以来、6歳から70代まで1,000人以上の方の身体と向き合ってきました。インストラクター菊地舞美によるプライベートスタジオで、マンツーマンレッスンをメインとした会員制サロンとして運営されています。リフォーマーやチェアなどのピラティス専門マシンを使い、体に余計な負担をかけずにエクササイズを行える「マシンピラティス」を提供。女性限定のプライベートレッスンや2名で参加できるセミプライベートレッスン、最大4名のグループレッスンも開催しています。

メリット

• 宮城県初のピラティス専門サロンで、6年以上の実績と信頼。
• マンツーマン、セミプライベート、グループと多様なレッスン形式から選べる。
• マタニティピラティスや男性限定プログラムなど、多様なニーズに対応。

デメリット

• 勾当台公園駅から徒歩8分とやや距離があり、バス利用が便利。
• 会員制サロンのため、詳細な料金情報は事前の問い合わせが必要。

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基本情報

住所	〒980-0803 仙台市青葉区春日町3-9 KISEIビル1F/2F
アクセス	地下鉄南北線「勾当台公園駅」より徒歩8分、仙台市営バス「市民会館前」バス停より徒歩1分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	022-724-7018
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○（男性限定プログラムあり）
キャンペーン	体験レッスン実施中（詳細は公式サイトにて要確認）
料金プラン	ポイント制または現金でのお支払い（詳細は公式サイトまたは直接店舗にお問い合わせください）

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口コミ

宮城県初のピラティス専門サロンで、長年の実績があるので安心して通えます。インストラクターの菊地さんが丁寧に指導してくれます。

マンツーマンからグループまで選べるので、自分のペースで続けられます。マタニティピラティスもあり、産前産後のケアにも最適です。

💡宮城県初のピラティス専門サロンで、多様なレッスン形式から選びたい方や、マタニティピラティスを受けたい方におすすめです。

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第10位:pilates studio emile

画像出典:https://pilates-studio-emile.com/(pilates studio emile 公式サイト)

pilates studio emileは、宮城県では数少ないエンコンパス（可動式ボードを使った新感覚マシン）を導入した仙台市青葉区上杉のピラティススタジオです。初心者向けの「ほぐしピラティス」から「中級ピラティス」まで豊富なグループレッスンと、エンコンパスマシンを使ったパーソナルレッスンを提供しており、体のクセや目的に合わせた指導が受けられます。チケット制で通いやすく、薬膳茶サービスも魅力で、2024年11月に1周年を迎えた地域密着型のアットホームなスタジオです。

メリット

• 宮城県では数少ないエンコンパスマシン導入
  可動式ボードの上に乗って体幹を鍛える新感覚のトレーニングが体験できます
• 豊富なグループレッスンプログラム
  ほぐしピラティス、自律神経整えピラティス、中級ピラティス、脂肪燃焼ピラティスなど目的別に選べます
• 通いやすいチケット制とリーズナブルな価格
  グループレッスンは体験¥1,000、4回券¥8,000（1回¥2,000）で都合に合わせて無理なく継続できます

デメリット

• 専用駐車場なし
  近隣のコインパーキング利用が必要です
• 営業時間が不定期
  スケジュール表で事前確認が必要です

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基本情報

住所	〒980-0011 仙台市青葉区上杉6-2-29 カサハラビル302
アクセス	JR仙台駅から車で約10分、地下鉄南北線北四番丁駅から徒歩約15分
営業時間	スケジュールによる（不定休）
定休日	不定休
電話番号	080-5132-6624
SNSリンク	–
男性利用可否	可
キャンペーン	–
料金プラン	入会金¥3,000（LINE登録で無料） 【体験】グループ¥1,000／パーソナル（マシン）¥4,980／パーソナル（マット）¥4,980 【都度払い】グループ¥2,200／パーソナル（マシン）¥8,500／パーソナル（マット）¥6,600 【回数券】グループ4回¥8,000・8回¥14,000／パーソナル（マシン）4回¥33,000・8回¥62,400／パーソナル（マット）4回¥25,000・8回¥48,000

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口コミ

つまりが取れて、毒素が流れたような感覚です。最近、足が何となく重い感じがあったのですが、スッキリしました。季節の変わり目の身体の不調の話しなども聞けて、とても勉強になります。

運動は苦手で、朝起きると肩や腰が重かったのですが、ピラティスに行った後に体が軽くなり、階段が上りやすくなりました。その日の体調に合わせて無理しないでできるので楽しく通っています。

💡宮城県では希少なエンコンパスマシンを導入した、地域密着型のアットホームなピラティススタジオです。一人ひとりの目的や体のクセに合わせた丁寧な指導を受けたい方におすすめです。

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第11位：La pilates 仙台店

画像出典：https://la-pilates.jp/studio/sendai/（La pilates 仙台店公式サイト）

2026年1月に仙台駅から徒歩4分の好立地にグランドオープンした、女性専用のプライベートマシンピラティススタジオです。La pilates仙台店の最大の特長は、独自の「骨膜整体® × マシンピラティス」プログラム。整体でカラダをほぐしてからマシンピラティスで美姿勢に必要な筋肉を鍛えるWアプローチで、肩こり・腰痛・姿勢の悩みを根本からケアします。ウッド調の温かみある内装と落ち着いた空間で、心身ともにリラックスしながらトレーニングに集中できます。レンタルウェアも完備しており、手ぶらで気軽に通えるのも魅力。初回は78%OFFのトライアルキャンペーンも実施中です。

メリット

• 整体×マシンピラティスの独自プログラムで、姿勢改善や肩こり・腰痛を根本からケアできる。
• 仙台駅から徒歩4分の駅近立地で、通勤帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい。
• レンタルウェア完備・完全予約制のプライベート空間で、初心者でも周囲の目を気にせず通える。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 2026年1月オープンの新店舗のため、口コミや実績の蓄積がまだ少ない。

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基本情報

住所	〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央4丁目4-8 中央4丁目ビル3F
アクセス	JR「仙台駅」より徒歩4分
営業時間	09:00〜21:00（最終受付20:00）
定休日	年末年始
電話番号	050-8880-7368
SNSリンク	Instagram：@lapilates_sendai
男性利用可否	×（女性専用）
キャンペーン	初回限定78%OFFトライアルキャンペーン実施中（通常12,000円→3,000円・税込）
料金プラン	【月払いサブスク】月1回：12,000円／月2回：22,000円／月4回：40,000円／月6回：54,000円（各税込）／一般通常：14,000円（税込）／体験レッスン：3,000円（税込）

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口コミ

整体とピラティスを一緒に受けられるのがとても新鮮で、1回のレッスンで体がスッキリ軽くなった感覚がありました。インストラクターの方も丁寧で安心して通えます。

仙台駅からすぐで通いやすく、スタジオ内も清潔で落ち着ける雰囲気です。初めてでも丁寧に教えてもらえて、腰痛が少しずつ改善してきました。

💡整体とマシンピラティスのWケアで体の悩みを根本から解決したい仙台の女性に、自信を持っておすすめできる新感覚スタジオです。

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第12位：STUDIO IVY 仙台長町店

画像出典：https://www.pilates-ivy.jp/studio/sendainagamachi（STUDIO IVY 仙台長町店公式サイト）

地下鉄南北線・長町南駅から徒歩7分にある、完全プライベート空間のマシンピラティス専門スタジオです。「なりたい自分に近づける場所」をコンセプトに、インストラクターとのマンツーマンレッスンにこだわり、姿勢改善・ボディラインづくり・骨盤の歪みなど一人ひとりの悩みに寄り添ったオーダーメイドプログラムを提供します。入会者の約80%がピラティス初心者という実績が示すとおり、未経験でも安心して始められる環境が整っています。洗練された清潔感あふれる空間で、他の方の目を気にせず自分だけの時間に集中できます。駐車場も完備しており、車でのアクセスも便利です。

メリット

• 完全マンツーマンのプライベートレッスンで、初心者でも一から丁寧に指導してもらえる。
• 月謝制でパーソナルレッスンが1回あたり6,250円〜と、パーソナル専門スタジオとしてリーズナブルな価格設定。
• 駐車場完備で、車での通院も可能。電車・車どちらでもアクセスしやすい。

デメリット

• 長町南駅から徒歩7分と、仙台中心部からのアクセスは少々距離がある。
• 完全マンツーマン制のため、グループレッスンのような賑やかな雰囲気は楽しめない。

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基本情報

住所	〒982-0012 宮城県仙台市太白区長町南1-19-1 RAYON NAGAMACHIMINAMI 2-C号室
アクセス	地下鉄南北線「長町南駅」より徒歩7分（駐車場完備のため車でもアクセス可）
営業時間	8:00〜21:00
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男性も利用可）
キャンペーン	体験レッスン：4,500円（税込・50分）
料金プラン	BASIC（月2回）：15,000円／STANDARD（月4回）：28,000円／PREMIUM（月8回）：52,000円（各税込）

地図

口コミ

マンツーマンだからこそ、体の細かい変化にも気づいてもらえて、3ヶ月でお腹とお尻が引き締まりました。レッスンのたびに成長を実感できて楽しいです。

運動が苦手で続かなかった私でも、激しくない動きでしっかりインナーマッスルに効くピラティスなら無理なく継続できています。スタジオも清潔で通いやすいです。

💡完全プライベートな空間でマンツーマン指導を受けたい方、仙台南部エリアで通いやすいスタジオを探している方に特におすすめです。

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第13位：Pilates Mee 仙台店

画像出典：https://m-pilates.com/shop/miyagi/sendai/（Pilates Mee 仙台店公式サイト）

地下鉄「大町西公園駅」から徒歩5分という好立地にある、全国112店舗を展開するセミパーソナルマシンピラティスブランドの仙台店です。1インストラクターにつき最大3名という少人数セミパーソナル形式で、パーソナルの質を保ちながらリーズナブルな料金を実現しています。通い放題コースなら1回あたり1,250円〜と、マシンピラティスの中でもトップクラスのコスパを誇ります。当日予約・当日キャンセルOKでチケットの持ち越しも可能なため、忙しいスケジュールにも柔軟に対応。Googleマップ口コミ評価4.9／5.0（2026年1月現在）、6ヶ月継続率96.3%という高い満足度が信頼の証です。

メリット

• セミパーソナル形式で質の高い指導を受けながら、通い放題コースで1回1,250円〜という圧倒的なコスパを誇る。
• 当日予約・当日キャンセル対応、チケット繰り越しOKで、忙しい方でも無理なく継続できる。
• 全国112店舗で会員チケットを共通利用できるため、出張や旅行先でもレッスンを継続できる。

デメリット

• 最大3名同時進行のセミパーソナル形式のため、完全マンツーマンを希望する方には物足りないことがある。
• 入会金が33,000円（税込）かかるため、初期費用がやや高めに感じる場合がある（キャンペーン時は無料）。

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基本情報

住所	〒980-0822 宮城県仙台市青葉区立町2-7 COVER TACHIMACHI 302
アクセス	地下鉄東西線「大町西公園駅」より徒歩5分／「勾当台公園駅」より徒歩10分／「広瀬通駅」より徒歩10分
営業時間	09:00〜21:15
定休日	不定休
電話番号	070-1400-7769
SNSリンク	Instagram：@pilatesmee_official／Facebook：pilatesmee／YouTube：@PilatesMee
男性利用可否	–
キャンペーン	体験レッスン無料（3/31まで限定）／入会金無料／月額プラン永続10%オフ（2026年3月31日まで入会の方）
料金プラン	【セミパーソナル】月2回：11,000円／月4回：19,800円／通い放題：37,500円（各税込・キャンペーン期間中は10%オフ）／【パーソナル】月2回：22,000円／月4回：39,600円／月8回：70,400円（各税込）

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口コミ

週2回通うようになって3ヶ月が経ちましたが、姿勢が改善されて周りからも「体が変わった」と言われるように。コスパが良くて続けやすいのが一番の魅力です。

セミパーソナルでも一人ひとりしっかり見てもらえて、インストラクターの方の指導がとても丁寧。スタジオも清潔で、毎回気持ちよくレッスンを受けられています。

💡コスパを重視しながら本格的なマシンピラティスを習慣化したい方、全国出張が多い方にも心強い仙台の優良スタジオです。

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第14位：Celestia 仙台店

画像出典：https://celes-pilates.jp/sendai/（Celestia 仙台店公式サイト）

地下鉄東西線「青葉通一番町駅」から徒歩3分という、仙台随一のアクセス抜群な立地が魅力のセミパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。「美しさと健康の両立をサポートする」というコンセプトのもと、落ち着いた空間ときめ細やかな配慮で、どなたでも安心して通える環境を整えています。営業時間は7:00〜23:00と業界最長クラスの対応で、早朝や仕事帰りの夜遅い時間にも無理なく通えます。トレーニングウェア・お水・アメニティまですべて完備しているため手ぶらで来店可能。チケットの翌月繰り越しもできるため、忙しい月があっても安心です。

メリット

• 7:00〜23:00という仙台トップクラスの長時間営業で、早朝・夜遅くでも通える。
• 「青葉通一番町駅」から徒歩3分の好立地で、雨の日も通いやすい。
• ウェア・お水・アメニティ完備の手ぶら対応で、通勤・買い物のついでにも気軽に立ち寄れる。

デメリット

• 料金プランの詳細が公式サイト上の画像のみで確認しにくく、事前に把握しづらい場合がある。
• セミパーソナル形式のため、完全マンツーマンを希望する方には対応していない場合がある。

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基本情報

住所	〒980-0021 宮城県仙台市青葉区一番町3-8-8 一番町stear 2F
アクセス	地下鉄東西線「青葉通一番町駅」より徒歩3分
営業時間	7:00〜23:00
定休日	年末年始（12/30〜1/3）
電話番号	–
SNSリンク	LINE公式あり
男性利用可否	–
キャンペーン	体験レッスン：3,000円（税込・30分）
料金プラン	通常プラン・通い放題プランあり（詳細は公式サイトの画像またはご来店時にご確認ください）／チケット翌月繰り越し可

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口コミ

7時から23時まで営業しているので、仕事が不規則な私でも無理なく通えています。スタジオが清潔で落ち着いた雰囲気で、毎回のレッスンが楽しみになっています。

駅から近くてアクセス抜群！手ぶらで来られるのでバッグが重くならないのもうれしいポイントです。インストラクターの方も親切で姿勢が少しずつ整ってきました。

💡早朝から深夜まで対応する仙台随一の長時間営業と駅近立地で、ライフスタイルを選ばず通い続けられるスタジオです。

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第15位：GLUTES LAB+

画像出典：https://gluteslab.jp/（GLUTES LAB+公式サイト）

地下鉄南北線「勾当台公園駅」から徒歩3分、仙台市青葉区本町に位置する完全貸切・予約制のパーソナルトレーニング×マシンピラティスサロンです。「追い込まない。でも、変わる」というポリシーのもと、2名の経験豊富な専属トレーナーが完全オーダーメイドのレッスンを提供します。パーソナルトレーニングとマシンピラティスの相乗効果で、姿勢改善・スタイルアップ・不調改善を同時にアプローチ。1日数名限定の完全個室制で、周囲の目を気にすることなく自分のペースでレッスンを受けられます。リフォーマー・タワー・チェア・マスターストレッチなど多彩なマシンを完備しており、本格的なピラティスを体験できます。

メリット

• パーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせた完全オーダーメイドレッスンで、多角的にボディメイクができる。
• 1日数名限定の完全個室・完全貸切制で、プライバシーが守られた環境でトレーニングに集中できる。
• 勾当台公園駅から徒歩3分・広瀬通駅から徒歩4分と、仙台中心部からのアクセスが非常に便利。

デメリット

• 体験レッスンが7,500円（税込・60分）と、他スタジオと比べると初回の費用がやや高め。
• 1日数名限定の完全予約制のため、希望の日時が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒980-0014 宮城県仙台市青葉区本町2丁目19-5 元貞坂ビル4階
アクセス	地下鉄南北線「勾当台公園駅」南出口4より徒歩3分／「広瀬通駅」西出口1より徒歩4分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@gluteslab_plus
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	体験レッスン：7,500円（税込・60分）／月額プランあり（詳細は公式サイト参照）

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口コミ

私の悩みに合わせていろんな提案をしてくださるトレーナーの人柄もすごく素敵で、モチベーション維持にも繋がっています。これからも通い続けたいと心から思えるサロンです。

週1回マシンピラティスに通い始めて、毎回体調に合わせたメニューを組んでもらえるので姿勢も良くなり、首肩の痛みも改善しました。60代でも楽しく続けられています。

💡パーソナルトレーニングとピラティスの相乗効果で、本質的な体の変化を求めている方にぴったりの完全プライベートサロンです。

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第16位：Hain pilates 仙台店

画像出典：https://www.shapes-international.co.jp/hain-pilates/store/sendai/（Hain pilates 仙台店公式サイト）

地下鉄東西線「青葉通一番町駅」から徒歩2分という仙台中心部の駅近に位置する、女性専用のマンツーマンマシンピラティス専門スタジオです。全国30店舗以上展開する女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」が手掛けるブランドとして、14年以上の女性指導のノウハウを凝縮。1回30分のコンパクトなレッスンで、完全個室・完全プライベートの空間で効率よくトレーニングができます。体験レッスンはわずか2,200円（税込）と業界最安クラスで、月4回コースは1回あたり5,500円と継続しやすい料金設定が特長です。インストラクターは全員女性で、安心して通える環境が整っています。

メリット

• 体験料2,200円（税込）・月4回22,000円〜と、パーソナル専門スタジオでありながらリーズナブルで継続しやすい。
• 1回30分のコンパクトなレッスンで、忙しい主婦や会社員でもスキマ時間に通いやすい。
• 完全個室・女性インストラクターのみで、初心者や人目が気になる方も安心して通える女性専用環境。

デメリット

• 女性専用のため、男性は利用できない。
• 定休日が日曜・木曜と週に2日あり、日曜に通いたい方には不便なことがある。

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基本情報

住所	〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通りOSビル6階
アクセス	地下鉄東西線「青葉通一番町駅」南1出口より徒歩2分
営業時間	平日 10:00〜20:00（最終受付19:30）
定休日	日・木
電話番号	022-796-7115
SNSリンク	Instagram：@hainpilates／LINE公式あり
男性利用可否	×（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン：2,200円（税込・30分）
料金プラン	月2回：12,100円（税込・1回6,050円）／月4回：22,000円（税込・1回5,500円）／月6回：31,350円（税込・1回5,225円）

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口コミ

30分のレッスンでも体幹にしっかり効いて、3ヶ月で姿勢が改善されたと周りに言われるようになりました。女性のインストラクターなので、話しやすくて続けやすいです。

仕事帰りに気軽に立ち寄れる駅近さが気に入っています。個室なので他の方を気にせず自分のペースで動けるのが、私には合っていました。肩こりが随分楽になりました。

💡コンパクトな30分レッスンを活用して、忙しい日常の中でも無理なく体を整えたい仙台の女性におすすめのスタジオです。

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第17位：pilates studio IDEAL

画像出典：https://online.peakmanager.com/ja/t9k4t5/home（pilates studio IDEAL公式サイト）

地下鉄南北線「勾当台公園駅」から徒歩1分という仙台中心部の極上の立地にある、完全マンツーマンのパーソナルピラティス専門スタジオです。「私のためだけに整えられた空間」と感じさせる落ち着いた完全予約制の環境で、丁寧な対話から始まるオーダーメイドレッスンを提供しています。「どこに効いているかわからない」というモヤモヤを一緒に解消していくスタイルが好評で、初心者から経験者まで一人ひとりの目標や悩みに合わせた最適なプログラムをご提案。駅から徒歩1分という近さで、日常の慌ただしさから離れて”自分時間”を大切にできる空間が整っています。

メリット

• 「勾当台公園駅」から徒歩1分という仙台中心部トップクラスの駅近立地で、通勤のついでに通いやすい。
• 完全マンツーマンのオーダーメイドプログラムで、「どこに効いているかわからない」という初心者の悩みを丁寧に解消してくれる。
• 完全予約制・プライベート空間で、自分だけの時間としてリラックスしてレッスンに集中できる。

デメリット

• 公式予約サイト上の情報が限られており、詳細な月会費プランが把握しにくい。
• 完全マンツーマン制のため、グループやセミパーソナル希望の方には対応していない。

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基本情報

住所	宮城県仙台市青葉区本町2-17-15 コマツビル2F
アクセス	地下鉄南北線「勾当台公園駅」より徒歩約1分
営業時間	9:00〜21:00（予約最終受付20:00）
定休日	不定休
電話番号	022-738-9806
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	初回体験（新規限定）：3,300円（税込・50分、通常6,600円）
料金プラン	体験レッスン：3,300円（税込・50分）／単発：6,600円（税込・50分）／回数券あり（詳細は公式サイト参照）

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口コミ

一人ひとりの体の状態をしっかり見てくれて、毎回レッスン内容を調整してもらえます。「どこに効いているか」がよくわかる丁寧な指導で、体の変化を実感しやすいです。

駅から1分という立地が最高で、仕事帰りにサッと立ち寄れます。完全プライベートな空間で集中できるので、仕事の疲れがリセットされる感覚があります。

💡仙台中心部で駅から1分、完全マンツーマンの丁寧な指導でピラティスを深く学びたい方に最適なプライベートスタジオです。

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第18位：itoe PILATES

画像出典：https://coubic.com/emiphi（itoe PILATES公式サイト）

地下鉄南北線「連坊駅」から徒歩2分にある、古民家をリフォームした温かみのあるプライベートピラティス専門スタジオです。木のぬくもりを感じるアットホームな空間の中に、リフォーマーやキャデラックなどのピラティス専用マシンを完備。ピラティス指導歴18年以上というベテランインストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスンが好評で、一人ひとりの目的やお悩みに合わせた丁寧な指導が受けられます。マシンピラティスとマットピラティスのグループレッスンにも対応しており、目的や好みで使い分けることが可能。学割制度もあり、幅広い年代が通いやすいスタジオです。

メリット

• 指導歴18年以上のベテランインストラクターによる、経験に裏付けられた丁寧なマンツーマン指導が受けられる。
• 古民家をリフォームした温かみある独自の空間で、リラックスしながらレッスンに集中できる。
• マシンピラティスとマットグループレッスンの両方に対応しており、目的に合わせてレッスンを選べる。

デメリット

• 公式サイトがcoubicの予約ページのため、詳細な情報が確認しにくい場合がある。
• 仙台中心部からやや離れた連坊エリアに位置しており、中心部在住者にはアクセスに時間がかかることがある。

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基本情報

住所	宮城県仙台市若林区連坊2丁目12-56
アクセス	地下鉄連坊駅から徒歩2分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	070-2178-1108
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	体験レッスン 7,000円（税込）
料金プラン	プライベートレッスン 9,000円〜／回、グループレッスン 3,000〜4,000円／回、10回券 85,000円、20回券 160,000円、月謝コース① 21,000円／月、月謝コース② 16,000円／月

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口コミ

優しくて気さくな先生で、心も体もリフレッシュできました。マシンとマットを組み合わせて自分の姿勢の癖を丁寧に改善してもらえて、とても満足しています。

古民家のスタジオがとても落ち着いた雰囲気で、他のスタジオとは違う温かさがあります。長年通い続けているお客様が多いのも、先生の指導力と人柄の証だと思います。

💡ベテランインストラクターのもとで腰を据えてピラティスを学びたい方や、温かみのある空間でリラックスしながら通いたい方におすすめです。

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第19位：com pilates sendai

画像出典：https://compilates.com/（com pilates sendai公式サイト）

仙台市宮城野区（JR榴ヶ岡駅より徒歩7分）にある、完全予約制のプライベートマシンピラティスサロンです。スタジオオーナーは東北大学卒業後に大手企業でのキャリアを積みながらピラティスの国際資格を取得したという異色の経歴の持ち主。「追い込まない。日常に寄り添う体づくり」をテーマに、韓国から直輸入したハイエンドピラティスマシンを多数完備しています。北日本唯一の「.fonv」公式アンバサダーショールームとして、最新マシンを体感できることも魅力のひとつ。毎回のレッスン前後に体の状態を画像データで記録・蓄積するユニークなシステムで、自分の体の変化を客観的に確認しながら継続できます。平日22時まで営業し、よもぎ蒸しとの組み合わせメニューも人気です。

メリット

• 毎回の体の状態を画像データで管理し、変化を客観的に確認しながら続けられる独自システムがある。
• 韓国直輸入のハイエンドマシンを揃えた北日本唯一の.fonv公式ショールームで、本格的な設備でレッスンが受けられる。
• ピラティスとよもぎ蒸しを組み合わせたメニューがあり、デトックス・美肌・代謝UPなど体のケアをトータルで楽しめる。

デメリット

• JR榴ヶ岡駅から徒歩7分と、仙台中心部から少し離れているため通いやすさは立地によって変わる。
• ポイント制の料金システムがやや複雑で、初めての方は内容を把握するのに時間がかかることがある。

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基本情報

住所	〒983-0045 宮城県仙台市宮城野区宮城野1丁目17-13 atelier2（宮城野スタジオ）
アクセス	JR「榴ヶ岡駅」より徒歩7分
営業時間	平日22:00まで営業（詳細はInstagramまたは予約サイト参照）
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@com_pilates_sendai
男性利用可否	○（男性も利用可）
キャンペーン	体験レッスン：ピラティスパーソナル1,000円／よもぎ蒸し2,500円（各税込・初回限定）
料金プラン	月会費10point（有効期限3ヶ月）：11,000円／パーソナルセッション45分＝7point（1,100円/point換算）／追加購入：5point＝5,000円、10point＝9,000円（各税込）

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口コミ

毎回体の状態を画像で記録してもらえるので、自分の体の変化が目に見えてわかります。よもぎ蒸しとセットで通うと心も体もすごくスッキリして、リピートしています。

スタジオの雰囲気がスタイリッシュで居心地が良く、インストラクターの知識と丁寧さが抜群です。ポイント制で無理なく自分のペースで通えるのも気に入っています。

💡ピラティスとよもぎ蒸しでトータルな体のケアを楽しみたい方や、科学的なアプローチで体の変化を確認しながら継続したい方に最適なサロンです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。