【安い順】岡山市のピラティススタジオおすすめ24選｜月額料金・体験料を徹底比較

この記事の監修者

Hanayo（はなよ） 医療現場での経験を活かし、体の仕組みから姿勢改善をサポート。
「なぜ」を大切にした丁寧な指導が人気。

「岡山で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、岡山エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

岡山市のピラティススタジオを安い順に料金比較

岡山エリアのピラティススタジオをレッスン形式別に料金が安い順で比較しました。グループレッスンの相場は月4回で約8,800〜19,800円、パーソナルレッスンは1回あたり約5,500〜9,600円が目安です。

岡山市でおすすめのピラティススタジオ24選

第1位:Rintosull 岡山店

画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/okayama/shop.html(Rintosull 岡山店公式サイト)

岡山駅東口から徒歩1分、ビックカメラ4Fにある女性専用のマシンピラティススタジオです。ホットヨガスタジオLAVAから誕生したブランドで、専用リフォーマーマシンを使った本格的なピラティスレッスンが受けられます。初心者向けから部位別プログラム、30分の高効率レッスンまで多彩なメニューを揃え、運動が苦手な方でも無理なく続けられる工夫がたくさん。さらに通い放題プランならホットヨガや暗闇キックボクシングも利用できるお得なシステムで、トータルボディメイクを目指せます。駅直結の抜群のアクセスと充実した設備で、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に通えるのが大きな魅力です。

メリット

• 岡山駅東口から徒歩1分の好立地で、雨の日でも通いやすい。
• ピラティス・ホットヨガ・暗闇キックボクシングを組み合わせたプランで効率的にボディメイクできる。
• 月4回8,800円から通い放題13,800円まで、ライフスタイルに合わせたプランが選べる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 日曜日が定休日なので、週末メインで通いたい方は注意が必要。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒700-0023 岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F
アクセス	JR山陽本線、伯備線、赤穂線、瀬戸大橋線、宇野線、吉備線、津山線「岡山駅」東口(後楽園口)より徒歩1分
営業時間	月~土(時間は店舗にお問い合わせください)
定休日	毎週日曜
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン0円、入会金・登録料0円(体験会当日入会の場合・詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回プラン:8,800円/月2店舗通い放題プラン:13,800円/ピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題プラン:3ヶ月間特別価格あり(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

駅直結で通いやすく、インストラクターの方も親切で初心者の私でも安心してレッスンを受けられました。音楽に合わせて体を動かすのが楽しくて、継続できています。

ピラティスだけでなく、ホットヨガやキックボクシングも通い放題で利用できるのがすごくお得です。色々な運動を組み合わせることで、体の変化を早く実感できました。

💡駅直結で多彩なプログラムを楽しみたい方に特におすすめのスタジオです。

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第2位:CLUB PILATES 岡山店

画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/okayama/(CLUB PILATES 岡山店公式サイト)

北長瀬駅から徒歩12分、問屋町テラスから徒歩5分の場所にある世界最大級のマシンピラティススタジオです。アメリカ・カナダ・韓国など世界各国で1000店舗以上を展開しており、リフォーマーを中心とした15種類もの専用器具を使った最先端のレッスンが受けられます。初級から上級まで4段階のレベル別、8つのプログラムから自分に合ったクラスを選べるので、初心者から経験者まで幅広く対応。最大12名の少人数グループレッスンで、資格を持つ経験豊富なインストラクターが一人ひとりを直接フォローします。朝7時から営業しているため、仕事前のトレーニングにも最適です。

メリット

• 世界1000店舗以上展開する実績あるスタジオで、高品質なレッスンが受けられる。
• 15種類もの専用マシンを使用した多彩なプログラムで、飽きずに続けられる。
• 朝7時から営業しており、仕事前や早朝の時間を有効活用できる。

デメリット

• 北長瀬駅から徒歩12分と、駅からやや距離がある。
• グループレッスンが中心のため、完全マンツーマン指導を希望する方には物足りない可能性がある。

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基本情報

住所	〒700-0964 岡山県岡山市北区中仙道2-9-17
アクセス	問屋町テラスより400m徒歩5分、北長瀬駅より900m徒歩12分
営業時間	平日:7:00~21:00(店舗により異なる場合あり)
定休日	公式サイトにて要確認
電話番号	050-8886-7767
SNSリンク	Instagram:@clubpilates_okayama
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	30分無料体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	入会金:5,500円/月4回プラン:10,890円/月8回プラン:14,190円/通い放題プラン:17,490円(すべて税込・年間一括払いもあり・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

インストラクターの質が高く、色々なアイテムを使って筋トレもできるので、ずっと続けています。予約も取りやすくて通いやすいです。

通い始めて数ヶ月ですが、体が少しずつ引き締まってきているのを実感できています。グループレッスンでもきちんと一人一人見てくれるので安心です。

💡世界基準の本格的なマシンピラティスを体験したい方におすすめです。

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第3位:Two Three ピラティススタジオ 岡山店

画像出典:https://twothree-pilates.co.jp/okayama/(Two Three ピラティススタジオ 岡山店公式サイト)

岡山市北区絵図町のOSK健幸プラザ4階にある、マシンピラティス専門スタジオです。最大8人までの少人数制グループレッスンとプライベートレッスンを提供しており、正確な姿勢で行うことを重視した丁寧な指導が特徴です。経験豊富で技術の確かなインストラクターが所属し、自社でピラティスアカデミーを運営しているため、定期的な研修制度で常にスキル向上を図っています。リフォーマーを中心とした本格的なマシンを使用し、一人ひとりに的確なレッスンを行うことで、姿勢改善や体幹強化、怪我予防まで幅広い効果が期待できます。初心者から経験者まで、自分に合ったレッスンスタイルで通えるのが魅力です。

メリット

• 最大8人の少人数制グループレッスンで、一人ひとりに目が届く丁寧な指導が受けられる。
• 自社でピラティスアカデミーを運営し、定期的な研修でインストラクターの質を保っている。
• グループとプライベートの両方から選べ、目的に合わせた通い方ができる。

デメリット

• 岡山駅から徒歩10分とやや距離があり、車でのアクセスが便利。
• 体験レッスンがグループ3,300円、プライベート5,500円と、無料体験のスタジオと比べるとやや高め。

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基本情報

住所	〒700-0913 岡山市北区絵図町1-50 OSK 健幸プラザ4 階
アクセス	岡山駅より徒歩10分
営業時間	公式サイトのスケジュールにて要確認
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	周年キャンペーン実施中 ・入会金 11,000円 → 0円 ・グループ体験 3,300円 → 0円 ・事務手数料 3,300円 → 0円 ・月会費初月無料 ※体験当日入会が対象／最低継続6か月
料金プラン	通い放題プラン：16,400円（キャンペーン価格） グループ月4回：15,400円 グループ＋プライベート：16,500円〜 プライベートチケット（60分）：77,000円〜 体験：グループ3,300円／プライベート5,500円

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口コミ

少人数制なので、インストラクターの方がしっかり見てくれて安心です。正しいフォームを丁寧に教えてもらえるので、効果を実感しやすいと感じています。

自社でアカデミーを運営しているだけあって、インストラクターの質が高いです。定期的に研修を受けているとのことで、常に最新の知識で指導してもらえます。

💡少人数制で質の高い指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

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第4位:pilates K 岡山店

画像出典:https://pilates-k.jp/studio/okayama-ken/okayama(pilates K 岡山店公式サイト)

岡山市北区奥田にある女性専用マシンピラティススタジオで、無料駐車場25台完備だから車での通いやすさが抜群です。スタイリッシュでカジュアルな店内で、音楽に合わせたグループレッスンを楽しめます。リフォーマーという専用マシンを使い、お腹・お尻・二の腕・脚・背中など部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に合わせて選べるのが特徴。体験レッスンは0円で、パウダールームやロッカーなどの設備も完備されているため、レッスン後もゆっくり身支度を整えられます。初心者でも楽しく続けられる工夫がたくさん詰まったスタジオです。

メリット

• 無料駐車場25台完備で、車での通いやすさが抜群。
• 部位別プログラムが豊富で、気になる箇所を集中的にトレーニングできる。
• 体験レッスン0円で気軽に試せる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 大元駅から徒歩19分と駅からやや遠く、公共交通機関だと不便な場合がある。

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基本情報

住所	〒700-0933 岡山県岡山市北区奥田2-9-30
アクセス	JR「大元駅」より徒歩19分/バス停「岡南小学校前」より徒歩7分/無料駐車場25台完備(セブンイレブン岡山奥田店向かい)
営業時間	火・金:10:00-15:00/17:30-22:00/水:10:00-14:00/17:30-22:00/木:17:30-22:00/土・祝:10:00-18:30/日:10:00-17:30(営業時間は変更になる場合あり・最新情報は公式サイト参照)
定休日	月曜日
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン0円(上下ウエアレンタルも0円・詳細は公式サイト参照)
料金プラン	マンスリー4メンバー・マンスリーデイメンバー・マンスリーフルメンバーから選択可能(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

駐車場が無料で使えるので、車で通いやすくてとても便利です。音楽に合わせて楽しくレッスンできるので、運動が苦手な私でも続けられています。

部位別のプログラムが充実していて、自分の気になる部分を集中的に鍛えられるのが良いです。スタジオもおしゃれで清潔感があり、通うのが楽しみになります。

💡車で通いたい方や、部位別トレーニングに興味がある方におすすめです。

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第5位:La pilates 岡山駅前店

画像出典:https://la-pilates.jp/studio/okayama/(La pilates 岡山駅前店公式サイト)

岡山駅東口から徒歩5分の女性専用プライベートピラティススタジオです。独自の「骨膜整体×マシンピラティス」プログラムを導入し、まず整体で固まった筋肉をほぐしてからピラティスを行うことで、より効果的に体を整えることができます。完全個室のマンツーマンレッスンなので、周りの目を気にせず自分のペースで集中できるのが特徴。肩こり・腰痛・姿勢の悩みなど、現代女性が抱える不調を根本からケアしてくれます。ウッド調の温かみある内装と自然を感じる落ち着いた空間で、リラックスしながらトレーニングに臨めます。初心者から経験者まで、一人ひとりの状態に合わせた丁寧な指導が受けられる本格派スタジオです。

メリット

• 岡山駅東口から徒歩5分で通いやすく、完全個室のプライベート空間でレッスンが受けられる。
• 整体とピラティスを組み合わせた独自プログラムで、効率的に体の不調を改善できる。
• 初回体験が通常12,000円のところ3,000円で受けられる。

デメリット

• マンツーマンレッスン専門のため、グループレッスンを希望する方には不向き。
• パーソナル指導のため、料金は月4回40,000円からとやや高めの設定。

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基本情報

住所	〒700-0026 岡山県岡山市北区本町10-22 本町ビル401
アクセス	岡山駅東口より徒歩5分
営業時間	9:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日	年末年始
電話番号	050-6869-5341
SNSリンク	Instagram:@lapilates.okayama
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	初回トライアル体験12,000円→3,000円(税込・詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月払いコース:月1回12,000円/月2回単価11,000円(月額22,000円)/月4回単価10,000円(月額40,000円)/月6回単価9,000円(月額54,000円)/年払いコース割引あり/一般通常コース:14,000円(すべて税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

整体とピラティスを組み合わせたレッスンが気に入っています。最初に体をほぐしてもらえるので、動きやすくなってから運動できるのが効果的だと感じています。

完全個室でマンツーマン指導なので、自分の体の悩みに合わせて細かく教えてもらえます。スタジオの雰囲気も落ち着いていて、リラックスしてレッスンに集中できます。

💡整体との組み合わせで体の不調をしっかり改善したい方におすすめです。

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第6位:ピラティススタジオDEP 岡山店

画像出典:https://dep-pilates.com/shop/chugoku/okayama/(ピラティススタジオDEP 岡山店公式サイト)

岡山市北区中仙道にある完全個室のマシンピラティススタジオです。全スタッフが理学療法士・作業療法士の国家資格を持つ経験豊富な専門家で、一人ひとりのニーズに合わせた丁寧な指導を行っています。リフォーマー、チェア、タワー、キャデラックなど本格的なマシンを完備し、医学的知識に基づいた安全で効果的なレッスンが受けられます。入会金・年会費は無料で、初回体験で満足できない場合は全額返金保証も付いているため、初めての方でも安心してスタートできます。駐車場2台完備で、車でのアクセスも便利です。

メリット

• 理学療法士・作業療法士の国家資格者による専門的な指導が受けられる。
• 入会金・年会費無料で、全額返金保証付きだから初めてでも安心。
• 完全個室のプライベート空間で、周りを気にせず集中できる。

デメリット

• 完全個室のパーソナルレッスン専門のため、グループで楽しみたい方には不向き。
• 北長瀬駅からは距離があり、車でのアクセスが基本となる。

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基本情報

住所	〒700-0964 岡山県岡山市北区中仙道1丁目4-23 ウェルネス中仙道101
アクセス	北長瀬駅より車で約5分/岡山市立西小学校を過ぎて左手(向かいにファミリーマート岡山問屋町店あり)
営業時間	月〜日 9:00〜18:00
定休日	年末年始
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	初回体験2,980円/全額返金保証あり(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	パーソナルレッスン1回:6,800円〜/月定額プラン:エリアAの場合月4回27,000円〜(税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

理学療法士の資格を持つインストラクターが、体の仕組みを丁寧に説明しながら指導してくれるので、とても信頼できます。腰痛が改善されて嬉しいです。

完全個室なので、自分のペースでレッスンを受けられます。本格的なマシンが揃っていて、医学的な知識に基づいた指導は他とは違うと感じています。

💡医療の専門知識を持つトレーナーから学びたい方におすすめです。

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第7位:ARC Labo（アークラボ）岡山

画像出典:ARC Labo公式サイト

岡山市北区野田にある「ARC Labo（アークラボ）」は、ピラティスを中心に整体・マッサージ・美容エステなど幅広いサービスを提供するトータルボディケアスタジオです。理学療法士や柔道整復師、ピラティスインストラクターなど専門資格を持つスタッフが在籍し、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。パーソナルピラティスやTRXトレーニング、整体、鍼、美容エステ、ファスティングなど多角的なアプローチで理想の身体づくりをサポートします。初心者からアスリート、リハビリ目的の方まで幅広く対応しており、身体の不調改善や姿勢改善、ボディメイクまで総合的にサポートしてくれるスタジオです。

メリット

• ピラティス・整体・エステなど多角的なサービスでトータルボディケアができる。
• 理学療法士や柔道整復師など資格を持つ専門スタッフが在籍。
• パーソナルレッスン中心で、一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導が受けられる。

デメリット

• 駅直結のスタジオではないため、車やバスでのアクセスが中心。
• パーソナル中心のため、一般的なグループレッスン型スタジオより料金が高めになる場合がある。

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基本情報

住所	〒700-0971 岡山県岡山市北区野田2-1-5 ハーモニーパーク2F
アクセス	岡山駅から徒歩18分
営業時間	平日 9:30～21:30 / 土日祝 9:30～18:00
定休日	日曜不定休
電話番号	086-244-8787
SNSリンク	Instagramあり
男性利用可否	〇（男女利用可）
キャンペーン	初回体験レッスンあり グループ体験：1,320円 パーソナル体験（45分）：3,410円〜
料金プラン	グループレッスン（60分）：1,980円 パーソナルレッスン（30分）：3,410円〜 パーソナルレッスン（60分）：6,600円〜

地図

口コミ

パーソナルピラティスなので、自分の身体の状態に合わせて丁寧に指導してもらえます。姿勢が改善されて肩こりもかなり楽になりました。

ピラティスだけでなく整体やエステもあり、身体をトータルでケアできるのが魅力です。スタッフの方も専門知識が豊富で安心して通えます。

💡ピラティスだけでなく、整体や美容ケアまで含めた総合的な身体づくりをしたい方におすすめのスタジオです。

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第8位：PILA NESS岡山駅前店

画像出典：https://pilaness-okayama-kitakupilates.com/（PILA NESS岡山駅前店公式サイト）

岡山駅から徒歩わずか3分の好立地に構えるPILA NESS岡山駅前店は、アクセス抜群の完全個室パーソナルピラティス専門スタジオです。プライベート空間でのマンツーマンレッスンだからこそ、リフォーマーを活用しながらお客様それぞれの悩みの部位に的を絞ったボディメイクプログラムを丁寧に実践できます。まずは無料の初回体験からスタートでき、シャワールーム・パウダールーム・ロッカー・ウォーターサーバーなど、レッスン後の身支度を整えるための設備も充実。バス停「岡山駅前駅」からもすぐという利便性の高さで、仕事帰りや休日にも気軽に立ち寄れます。食事指導付きのトライアルプランを用意しており、ボディメイクを総合的にサポートしてくれる点が魅力です。サブスクや回数券など複数の料金プランから自分のライフスタイルに合わせて選べるため、初めてピラティスに挑戦する方にも、継続して本格的に取り組みたい方にも対応できる柔軟な体制が整っています。

メリット

• JR岡山駅から徒歩3分・バス停目の前という抜群のアクセスで、雨の日も通いやすい。
• 食事指導付きトライアルプランがあり、運動と食事の両面からボディメイクをサポートしてくれる。
• サブスクプランと回数券プランを選べるため、ライフスタイルや通い方に合わせて柔軟にプランを選択できる。

デメリット

• 駅前立地のため、通勤・通学時間帯はスタジオ周辺が混雑しやすく、来店時に時間の余裕が必要な場合がある。

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基本情報

住所	〒700-0023 岡山県岡山市北区駅前町１丁目８番地１８号 B1F
アクセス	JR岡山駅から徒歩3分／バス：岡山駅前駅すぐ
営業時間	【平日・土祝】10:00〜22:00　【日曜日】10:00〜18:00
定休日	–
電話番号	086-201-6262
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	2週間トライアル（食事指導付き）29,800円
料金プラン	サブスクプラン：1回55分 7,000円〜／回数券プラン：1回55分 8,000円〜

地図

口コミ

駅からすぐで通いやすく、インストラクターの方がとても丁寧に指導してくださいます。初心者でも安心してレッスンを受けられました。

食事指導もセットのトライアルを利用しましたが、体の変化を実感できて満足しています。スタジオも清潔で居心地がよく、そのまま継続して通っています。

💡岡山駅から徒歩3分のアクセス抜群の立地で、食事指導付きトライアルから始められるので、ボディメイクを本格的に始めたい方に特におすすめのスタジオです。

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第9位:UP LIFE GALLERY 岡山店

画像出典:https://uplife-gallery.com/(UP LIFE GALLERY 岡山店公式サイト)

岡山駅西口から徒歩5分の場所にある女性専用のピラティススタジオです。整体・マシンピラティス・マットピラティスを組み合わせた独自メソッドで、女性らしく強くしなやかな身体づくりをサポートします。10年以上の実績を持ち、女性トレーナーによるマンツーマン指導で一人ひとりの姿勢や痛みの原因をチェックし、オーダーメイドのメニューを作成。肩こり・腰痛・体型のお悩みまで幅広く対応してくれます。完全個室の落ち着いた空間で、間接照明が演出する雰囲気の中、リラックスしてトレーニングに集中できる環境が整っています。

メリット

• 岡山駅西口から徒歩5分の好立地で、アクセスしやすい。
• 整体・マシンピラティス・マットピラティスを組み合わせた独自メソッドで効果的。
• 女性トレーナーによるマンツーマン指導で、初心者でも安心して通える。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 水曜日が定休日のため、週の中日に通いたい方は注意が必要。

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基本情報

住所	〒700-0026 岡山県岡山市北区奉還町1-6-7 HOKANCHO1丁目ビル 2F EAST
アクセス	岡山駅西口から徒歩5分
営業時間	月・火・木・金・土・日・祝:11:00~20:00(最終受付19:30)
定休日	水曜日
電話番号	086-252-0006
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	初回体験レッスンあり(詳細は公式サイトまたはホットペッパービューティーにて要確認)
料金プラン	整体×ピラティス60分:5,500円〜(税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

電話の応対から丁寧で、スタジオの雰囲気もとても良かったです。骨盤の歪みについて詳しく教えてもらい、家でできるトレーニングも教えてくれました。体重も減って嬉しいです。

整体とピラティスを組み合わせたレッスンが効果的で、普段よりも疲れにくくなってきました。女性トレーナーなので気兼ねなく相談できるのも良いです。

💡整体とピラティスの組み合わせで体を根本から整えたい方におすすめです。

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第10位:luluto(ルルト)岡山店

画像出典:公式サイト(luluto 岡山店公式サイト)

岡山市北区平田にある理学療法士が監修する完全マシンピラティススタジオです。備前西市駅から車で約5分の場所にあり、駐車場も完備されているため車での通いやすさが抜群。質の高い指導を求める方に特におすすめで、スタッフ育成や研修に力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しています。9:00〜21:00と営業時間も長く、仕事帰りの利用もしやすいのが魅力。マンツーマンレッスンで一人ひとりの体の状態や目標に合わせた丁寧な指導を行い、姿勢改善や体の不調改善をサポートします。体験当日入会で入会金が無料になるキャンペーンも実施しています。

メリット

• 理学療法士監修で医学的な知識に基づいた質の高い指導が受けられる。
• 9:00〜21:00と営業時間が長く、仕事帰りでも通いやすい。
• 駐車場完備で車でのアクセスが便利。

デメリット

• 月4回プラン38,400円とマンツーマン指導のため、料金はやや高めの設定。
• 備前西市駅から車で約5分と、公共交通機関だとやや不便。

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基本情報

住所	〒700-0953 岡山県岡山市北区平田104-117 ハレレアⅡ103号
アクセス	備前西市駅より車で約5分/駐車場完備
営業時間	9:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	体験当日入会で入会金無料(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	体験レッスン:12,000円/月3回〜月8回プランあり/月4回プラン:38,400円(税込・指名料が別途必要な場合あり・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

理学療法士の方が監修しているだけあって、体の仕組みを詳しく説明しながら指導してくれます。質の高いレッスンで体の変化を実感できました。

営業時間が長いので、仕事が遅くなっても通えるのが助かります。駐車場もあるので、車で気軽に通えて便利です。

💡医学的知識に基づいた質の高い指導を受けたい方におすすめです。

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第11位:パーソナルマシンピラティス ELEMENT 問屋町店

画像出典:https://element-gym.com/element-top/pilates/okayama/(パーソナルマシンピラティス ELEMENT 問屋町店公式サイト)

岡山市北区問屋町にある通い放題型のマシンピラティスジムです。1回30分のマンツーマンレッスンで、短時間で効率的にトレーニングできるのが特徴。月額制の通い放題プランなら、週5回通えば1回あたり約2,750円という驚きのコストパフォーマンスを実現しています。トレーニングウェア、シューズ、タオルなどのレンタルが全て無料で手ぶらで通えるほか、無料プロテインも付いているため、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。インナーマッスルを鍛えることで猫背や反り腰といった悩みの改善をサポートし、日の光が入る広々としたスタジオで気持ちよくトレーニングできます。

メリット

• 通い放題プランで週5回通えば1回約2,750円と、コストパフォーマンスが抜群に良い。
• レンタル品が全て無料で手ぶら通いができ、無料プロテインも付いている。
• 1回30分の短時間レッスンなので、忙しい方でも続けやすい。

デメリット

• 1回30分と短めのため、じっくり長時間トレーニングしたい方には物足りない可能性がある。
• 駅から距離があるため、車でのアクセスが基本となる。

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基本情報

住所	〒700-0977 岡山県岡山市北区問屋町9-102
アクセス	北長瀬駅より車で約5分
営業時間	10:00~22:00
定休日	公式サイトにて要確認
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	初回体験トレーニング3,300円(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	通い放題プラン:月額55,000円〜(週5回利用で1回約2,750円)/月4回プラン等あり(すべて税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

通い放題プランがとてもお得で、週に何回も通っています。レンタル品が全て無料なので、仕事帰りに手ぶらで寄れるのが便利です。

30分という短い時間ですが、マンツーマンなので集中してトレーニングできます。効率的に体を鍛えられて、猫背も改善されてきました。

💡コスパ重視で頻繁に通いたい方に特におすすめのジムです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第12位:ピラティスハウス 岡山店

画像出典:https://pilates-house.com/(ピラティスハウス 岡山店公式サイト)

岡山で本格的なマシンピラティスを体験できるスタジオです。グループレッスンとプライベートレッスンの両方を提供しており、有資格者のインストラクターが在籍しています。リフォーマー、チェアなど豊富なマシンを完備し、猫背や背骨、骨盤の歪みなど目的に合わせた独自プログラムでアプローチします。レッスンはリフォーマーとタワー&プロップスの2種類から選べ、少人数制のため指導を受けやすい環境が整っています。一人ひとりの体の状態や目標に合わせた丁寧なレッスンで、姿勢改善から本格的なボディメイクまで幅広くサポートしてくれるスタジオです。

メリット

• リフォーマー、チェアなど豊富なマシンが揃っており、本格的なピラティスが学べる。
• 有資格者のインストラクターによる専門的な指導が受けられる。
• 少人数制のグループレッスンとプライベートレッスンから選べる。

デメリット

• 料金プランや営業時間などの詳細情報が公式サイトで要確認となる。
• スタジオの場所によっては車でのアクセスが必要になる場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	岡山県岡山市北区北長瀬表町２丁目１７みはらしプラザ内
アクセス	JR山陽本線「北長瀬駅」より車または徒歩（詳細は公式サイト参照）
営業時間	平日 9:00~21:00 土日祝 9:00~18:00
定休日	金曜日
電話番号	086-237-4370
SNSリンク	https://www.instagram.com/pilateshouse.okayama/
男性利用可否	–
キャンペーン	体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	詳細は公式サイトまたは電話・LINEにてお問い合わせください

地図

口コミ

豊富なマシンが揃っていて、本格的なピラティスを学ぶことができます。インストラクターの方も有資格者で、安心して指導を受けられます。

少人数制なので、グループレッスンでも一人ひとりしっかり見てもらえます。猫背が改善されて姿勢が良くなりました。

💡本格的なマシンピラティスを学びたい方におすすめのスタジオです。

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第13位：Body make studio VIERU（ビエル）

画像出典：https://www.bodymake-vieru.jp/（Body make studio VIERU公式サイト）

岡山駅西口からわずか徒歩1分という抜群のアクセスを誇る、女性専用の完全個室ボディメイクスタジオです。代表の藤田和美トレーナーはベストボディジャパンで5年連続グランプリを獲得した実力の持ち主。リフォーマーとチェアのマシンピラティスを完備し、骨格・姿勢・可動域にアプローチするオーダーメイドプログラムを提供しています。くびれや美尻づくりを得意とし、美ボディコンテストで磨かれたメソッドをもとに、筋トレとピラティスを融合させたトレーニング指導が受けられます。入会金・登録料不要の都度払い制なので、コストを気にせず気軽に通えるのも大きな魅力です。

メリット

• 岡山駅西口から徒歩1分の好立地で、仕事帰りや外出のついでに気軽に通える。
• ベストボディジャパン5年連続グランプリの実力派トレーナーによる直接指導が受けられる。
• 入会金・登録料一切不要の都度払い制で、必要な分だけ通えるコスパの高さが魅力。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用不可。
• 2026年3月時点で新規募集を一時ストップ中のため、入会にはLINEでの空き待ちが必要な場合がある。

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基本情報

住所	〒700-0024 岡山市北区駅元町22-17 徳永ビル3階
アクセス	JR岡山駅西口より徒歩1分
営業時間	平日 9:30〜21:00（最終受付20:00）／土曜 9:30〜18:00（最終受付17:00）
定休日	日曜・祝日
電話番号	070-9141-1107
SNSリンク	LINE公式あり
男性利用可否	×（女性専用）
キャンペーン	10週以内に10回利用で11回目無料（キャンペーン中）
料金プラン	オーダーメイドパーソナル60分：8,800円（初回5,500円）／10回回数券：75,000円（1回7,500円）／月額ライト月2回：15,500円／月額レギュラー月3回：22,800円／ペアパーソナル1回：お一人4,500円（初回3,500円）（いずれも税込）

地図

口コミ

代表トレーナーのメソッドは本当に効果的で、体のラインがみるみる変わりました。駅から近くて続けやすいのも魅力です。

完全個室でトレーナーが1対1で丁寧に指導してくれるので、初めての方でも安心して通えます。姿勢が改善されてとても嬉しいです。

💡ベストボディジャパン直伝のメソッドで本気のボディメイクを目指したい女性に、岡山駅前で一番近いおすすめスタジオです。

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第14位：ピラティス＆整体サロン eureka

画像出典：https://eureka0610.com/（ピラティス＆整体サロン eureka公式サイト）

岡山市北区富田町に位置するピラティス＆整体の複合サロンです。インストラクターは柔道整復師・PHIピラティスインストラクター（リフォーマーを含む全種類）・パーソナルトレーナーなど複数の国家資格・専門資格を保有。岡山でも数少ないマシンピラティスを国家資格保持者から受けられるスタジオとして高い支持を集めています。ピラティスによるインナーマッスル強化に加え、整体・筋膜リリース・スポーツ外傷ケアまで幅広く対応。解剖学に基づいた動作分析で、姿勢改善から慢性的な肩こり・腰痛の根本改善まで総合的にサポートします。専用駐車場もあり、車での通院も安心です。

メリット

• 柔道整復師・PHIピラティス全資格保有という国家資格保持者によるマシンピラティスが受けられる。
• ピラティスだけでなく整体・筋膜リリース・スポーツ外傷ケアまで一か所で対応できる総合サロン。
• クレジットカード対応・専用駐車場完備で通いやすい環境が整っている。

デメリット

• 料金表がPDFでの提供のみのため、事前に詳細料金を確認するにはやや手間がかかる。
• 1人のインストラクターが対応するため、予約の取りづらさが生じる可能性がある。

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基本情報

住所	〒700-0816 岡山県岡山市北区富田町2丁目7-5 サンワビル204号室
アクセス	岡山駅より車で約5分／路面電車の最寄り停留所より徒歩圏内
営業時間	9:00〜20:00
定休日	不定休
電話番号	050-3561-3191
SNSリンク	Instagram（@ryota_pilates）／YouTube あり
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	–（公式サイトのPDF料金表を参照）

地図

口コミ

国家資格を持つインストラクターに診てもらえるので、安心感が違います。ピラティスと整体を同時に受けられるので体が整う感覚があります。

マシンを使ったマンツーマン指導で、自分でも気づかなかった身体の歪みを丁寧に教えてもらいました。毎回効果を実感できています。

💡国家資格保持者によるマシンピラティスと整体の両方を受けたい方に最適な、岡山市内でも希少な総合コンディショニングサロンです。

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第15位：Green＆Body

画像出典：https://green-and-body.com/（Green＆Body公式サイト）

岡山市北区今に構える姿勢改善専門のピラティススタジオです。「8つの視点から姿勢と不調を根本解決する」というコンセプトのもと、本場アメリカのピラティスマシンを使用したオーダーメイドレッスンを提供しています。完全個室・1対1の丁寧な指導で、肩こりや腰痛、反り腰・猫背・O脚など幅広い不調にアプローチ。ピラティスによる運動療法に加え、分子栄養学に基づく栄養療法アドバイスや自律神経・ストレス評価も取り入れた総合的なケアが特徴です。毎月先着5名様は入会金無料のキャンペーンも実施中。電話受付は9時〜18時、定休日は金曜日です。

メリット

• ピラティスに加え栄養療法アドバイス・自律神経評価など多角的なアプローチで根本改善を目指せる。
• 完全個室・1対1のオーダーメイドレッスンで初心者でも安心して通える。
• 毎月先着5名様は入会金（通常11,000円）が無料になるキャンペーンを実施中。

デメリット

• 定休日が金曜日のため、週末しか通えない方には予約が集中しやすい。
• 入会金制（通常11,000円税込）があるため、気軽に試したい方にはハードルがやや高い。

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基本情報

住所	〒700-0975 岡山市北区今4-15-23 2F
アクセス	岡山駅より車で約10分／お車でのご来院推奨
営業時間	9:00〜18:00（電話受付時間）
定休日	金曜日
電話番号	086-237-4370
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	毎月先着5名様 入会金（11,000円）無料／初回体験レッスン5,500円（税込）
料金プラン	初回体験：5,500円（税込）／入会金：11,000円（税込、先着5名無料）／ドロップイン60分：11,000円（税込）／月回数券・コース料金は公式サイト料金表を参照

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口コミ

骨盤の歪みから来ていた肩こりがすっかり楽になりました。ピラティスと栄養の両面からサポートしてもらえるのがとても助かっています。

3ヶ月通って美姿勢・美尻・美脚を手に入れました！完全個室で丁寧に指導してもらえるので、初心者でも無理なく続けられています。

💡姿勢改善だけでなく、食事・栄養・自律神経まで体全体を整えたい方に特におすすめの本格派スタジオです。

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第16位：studio kua（スタジオクウア）

画像出典：https://studio-kua.com/（studio kua公式サイト）

岡山市北区表町に位置する、ピラティス指導歴21年のベテランインストラクターが主宰するピラティス専門スタジオです。「ピラティスの本質を伝える」をコンセプトに掲げ、2009年の開業から積み重ねてきた深い知識と経験をもとに丁寧な指導を行っています。マットグループクラス（定員4名）・リフォーマーグループクラス（定員3名）・プライベートレッスンの3形態を用意。初めてグループクラスに参加する方には、最初の4回分（体験＋3回）をスタッフがマンツーマンでサポートする充実した入門サポート制度があり、初心者でも安心して参加できます。完全予約制で、County庁通り駅からも近いアクセスの良さも魅力です。

メリット

• ピラティス指導歴21年のベテランインストラクターによる深みのある指導が受けられる。
• 初回から4回目まで専属スタッフがマンツーマンでサポートする独自の入門制度があり、初心者でも安心。
• 少人数制（グループ最大4名）で、一人ひとりに目が届く丁寧なレッスンが受けられる。

デメリット

• インストラクターにより料金が異なり、大西裕子インストラクターは現在紹介制のみの受け付けとなっている。
• 完全予約制かつ少人数制のため、希望の日時に空きがない場合がある。

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基本情報

住所	岡山市北区表町2丁目3-5大石ビル3F
アクセス	岡山電軌東山本線 県庁通り駅
営業時間	OPEN 9:30 CLOSE 21:00 ［完全予約制］
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram（@pilates.studio.kua）あり
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	マットグループ：3,300円/回（5回券15,400円）／リフォーマーグループ：4,950円/回（5回券24,200円）／三村プライベート体験：6,500円（90分）・通常7,500円/回・5回券36,500円／入会金：3,300円（いずれも税込）

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口コミ

ピラティスの本質を大切にしてくれるスタジオで、体の使い方が根本から変わりました。少人数制なのでインストラクターにしっかり見てもらえます。

初めての参加でも丁寧にサポートしてもらえて安心でした。グループレッスンなのに個別指導のような手厚さが魅力です。

💡ピラティスの本質を学びたい方や、少人数制でじっくり身体と向き合いたい方に最適な老舗スタジオです。

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第17位：PILATES HOUSE

画像出典：https://pilates-house.com/（PILATES HOUSE公式サイト）

岡山市北区北長瀬表町にある本格マシンピラティス専門スタジオです。グループレッスンを中心としながらも、パーソナルとほぼ変わらない質の高い指導を安価で受けられるのが最大の魅力。猫背・背骨ゆがみ・骨盤ゆがみ・X脚O脚・肩改善・腰改善・ケアピラティス・ベーシック・アドバンスと9種類の目的別クラスが用意されており、自分の悩みに合ったレッスンを自由に選べます。初回ガイダンスで姿勢評価を行い最適なクラスを提案してもらえるため、初めての方でも安心。体験レッスンは2,980円で気軽に試せます。リフォーマーとタワーの2種のマシンを完備しており、豊富なバリエーションのレッスンが楽しめます。

メリット

• 猫背・O脚・骨盤歪みなど9種類の目的別クラスから自分に合うレッスンを毎回自由に選べる。
• グループレッスン形式でパーソナルよりリーズナブルな価格設定（月4回15,600円〜）が魅力。
• 体験レッスン2,980円から始められ、当日入会で体験料が0円になるキャンペーンもある。

デメリット

• グループレッスンが主体のため、完全1対1のパーソナル指導を希望する場合は別途料金が必要。
• 北長瀬駅から徒歩圏内だが、岡山駅からは距離があるため公共交通機関での通院に時間がかかる場合がある。

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基本情報

住所	〒700-0962 岡山県岡山市北区北長瀬表町2丁目17 みはらしプラザ内
アクセス	JR「北長瀬駅」より徒歩約12分／問屋町テラスより徒歩約5分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	086-237-4370
SNSリンク	Instagram（@pilateshouse.okayama）あり
男性利用可否	–
キャンペーン	体験レッスン2,980円／当日入会で体験料0円
料金プラン	体験：2,980円（当日入会で0円）／月4回：15,600円（3,900円/回）／月6回：21,600円（3,600円/回）／月8回：26,400円（3,300円/回）／5回チケット：21,000円（4,200円/回）／10回チケット：39,000円（3,900円/回）／個別指導5回：32,500円（6,500円/回）（いずれも税込）

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口コミ

目的別のクラスが豊富で、自分の悩みに合ったレッスンを選べるのがとても便利です。グループでもインストラクターがしっかり見てくれて満足しています。

体験レッスンからスムーズに入会できました。初回の姿勢評価で自分の体の状態がよく分かり、モチベーションが上がりました。

💡目的別9クラスから選べる本格マシンピラティスを、グループレッスンのリーズナブルな価格で体感したい方に最適なスタジオです。

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第18位：i-fit（アイフィット）

画像出典：https://i-literacy.co.jp/（i-fit公式サイト）

岡山市北区今に位置する、パーソナルトレーニングとマシンピラティスを融合させたユニークなジムです。「動作・呼吸・視覚機能まで評価する」という独自のアプローチが最大の特徴で、一般的なスタジオにはない「ビジョントレーニング（脳と目の連携を鍛えるトレーニング）」も導入しています。高品質なSTOTT製マシンを使用したマシンピラティスエリアと、加圧トレーニングも行えるパーソナルトレーニングエリアの2つを完備。ダイエット・姿勢改善・リハビリ・アスリートパフォーマンス向上など幅広いニーズに対応し、日本初の業務用遺伝子検査「MYカルテ」を活用した個別化プログラムも提供しています。男性も利用可能です。

メリット

• ビジョントレーニングや遺伝子検査を活用した、他にはない独自の個別化プログラムが受けられる。
• ダイエット・ピラティス・整体・アスリート向けと4つのコースから目的に合った指導が選べる。
• 男女ともに利用可能で、月謝制・チケット制など柔軟な料金プランが揃っている。

デメリット

• 岡山駅から徒歩約13分と距離があるため、公共交通機関での通院にやや時間がかかる。
• 遺伝子検査付きプログラムは費用が高額になるため、予算と目的をよく検討する必要がある。

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基本情報

住所	岡山県岡山市北区今1-13-22 2F
アクセス	岡山駅より車で約5分／徒歩約13分
営業時間	受付時間 10:00〜21:00
定休日	–
電話番号	086-250-4005
SNSリンク	Facebook・Twitter・YouTube あり
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	個別化ダイエットプログラム モニター募集中（通常182,600円→164,340円税込）
料金プラン	月謝月2回：16,500円／月4回：32,340円／月8回：60,280円／1回券：9,900円／5回券：44,000円／ペア1回50分：9,240円（1人あたり4,620円）／体験（トライアル）：–（公式サイトより要問合せ）（いずれも税込）

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口コミ

ビジョントレーニングという独自のアプローチを取り入れてもらい、身体の動きが見違えるほど良くなりました。他では受けられないレッスン内容です。

遺伝子検査を使った食事アドバイスが非常に的確で、体質に合った方法でダイエットに取り組めています。トレーナーさんの知識の幅が広くて信頼できます。

💡視覚機能・呼吸・動作まで科学的に評価する独自メソッドで、体を根本から整えたい方や結果にこだわりたい方におすすめです。

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第19位：Cuore（クオーレ）

画像出典：https://cuore-conditioning.com/（Cuore公式サイト）

岡山市内を中心に展開するピラティス＆インディバのコンディショニングサロンです。マシンピラティスによる姿勢改善・AI姿勢分析・骨盤矯正に加え、インディバ（高周波温熱美容機器）を用いたトリートメントも提供しており、身体の内側と外側からトータルで美しさと健康をサポートします。女性スタッフが在籍しており、女性が安心して通えるサロンとして多くの支持を集めています。アーユルヴェーダや美容鍼灸など、東洋医学の要素も取り入れたメニューが特徴で、岡山市中区・北区・東区のエリアをカバーしています。

メリット

• ピラティス・インディバ・美容鍼灸・アーユルヴェーダと多彩なメニューが一か所で受けられる。
• AI姿勢分析を導入しており、客観的なデータに基づいた姿勢改善プログラムが受けられる。
• 女性スタッフが在籍しており、女性が安心して通えるアットホームな雰囲気。

デメリット

• 公式サイトからの詳細情報（料金・営業時間など）が取得しにくく、事前確認が必要。
• 多彩なメニューがある分、初回は何を受ければよいか迷う可能性がある。

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基本情報

住所	岡山市中区東川原141-10
アクセス	JR西川原・就実駅から徒歩8分
営業時間	9：30～12：00/15：00～19：30
定休日	木曜・日曜・祝日
電話番号	086-201-9008
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	–（公式サイト参照）

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口コミ

AI姿勢分析で自分の体の状態を数値で確認できるのが新鮮でした。ピラティスと美容ケアを同時に受けられて効率的です。

女性スタッフが対応してくれるので初めてでも緊張せず通えました。インディバとピラティスの組み合わせで体がとても軽くなりました。

💡ピラティスだけでなく、AI分析・インディバ・美容鍼灸まで身体と美容をトータルケアしたい女性に最適なサロンです。

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第20位：Homie Pilates

画像出典：https://homie-pilates.com/（Homie Pilates公式サイト）

岡山市北区表町にある、姿勢矯正ピラティス＆ダンスを融合させたユニークなスタジオです。路面電車「県庁通り駅」から徒歩約4分のアクセスのよい立地に位置しています。マシンピラティスによるマンツーマン指導を中心に、初心者向けダンスレッスンを組み合わせた独創的なプログラムが特徴。身体を整えながら脳の活性化も促す内容となっており、姿勢改善・ダイエット・運動不足解消を楽しく続けたい方に人気です。女性専用サロンで、都度払い・月額制・回数券制の3種類の支払い方法に対応しているため、自分のライフスタイルに合わせた無駄のない通い方ができます。

メリット

• ピラティスとダンスを組み合わせたユニークなレッスンで、楽しみながら姿勢改善・脳活性化ができる。
• 都度払い・月額制・回数券制の3種類から選べる柔軟な料金体系で、無駄なく通いやすい。
• 路面電車「県庁通り駅」から徒歩約4分という便利なアクセス。

デメリット

• 女性専用のため、男性は利用不可。
• ダンス要素が入るため、純粋にピラティスのみを希望する方には合わない場合もある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1丁目10-13 2階
アクセス	路面電車「県庁通り駅」より徒歩約4分
営業時間	–
定休日	水曜日
電話番号	080-6337-9347
SNSリンク	–
男性利用可否	×（女性専用）
キャンペーン	–
料金プラン	–（公式サイト参照）

地図

口コミ

ピラティスとダンスを組み合わせたレッスンが楽しくて、気づいたら姿勢がかなり改善されていました。続けやすい雰囲気が好きです。

マンツーマンでしっかり指導してもらえるので、初めてでも安心でした。都度払いで気軽に通えるのも魅力です。

💡ピラティスをもっと楽しく続けたい方や、ダンスも取り入れて脳と体を同時に活性化させたい女性に特におすすめです。

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第21位：ピラティススタジオ アオハル

画像出典：https://yoga-pilates-aoharu.jimdofree.com/（ピラティススタジオ アオハル公式サイト）

岡山市東区西大寺に位置する、姿勢矯正と身体機能の改善に特化したピラティス専門スタジオです。「10年後・20年後も健康で自分らしく生きる」というコンセプトのもと、マシンとマットの両方に対応したレッスンを提供しています。プライベート・セミプライベート・グループ（最大4名）と3種類のスタイルが選べ、解剖学の知識が豊富なインストラクターによる丁寧な指導が特徴。腰痛・関節痛の改善から姿勢矯正まで、日常生活の質を高めることを目指した指導が行われています。駐車場完備で、車での通院も安心です。

メリット

• プライベート・セミプライベート・グループ（最大4名）の3スタイルから選べる柔軟な対応。
• マシンとマットの両方に対応しており、目的に合わせたレッスンが受けられる。
• 駐車場完備で、車でのアクセスが便利。

デメリット

• 岡山市東区西大寺エリアのため、市中心部からは距離があり公共交通機関でのアクセスに時間を要する。
• 小規模スタジオのため、予約が取りにくい時期がある可能性がある。

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基本情報

住所	〒700-0975 岡山県岡山市東区西大寺中野本町10-36
アクセス	JR「西大寺駅」より車で約5分／駐車場あり
営業時間	10:00〜20:00
定休日	不定休
電話番号	090-5370-3015
SNSリンク	Instagram・LINE公式あり
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	–（公式サイト・LINE@にてお問合せ）

地図

口コミ

駐車場があるので車で通いやすく、少人数制でインストラクターにしっかり見てもらえます。呼吸の大切さを改めて感じられるレッスンです。

長年の腰痛が少しずつ改善されてきました。丁寧なカウンセリングで自分の体に合ったプログラムを作ってもらえて安心して通えています。

💡車でのアクセスを重視する方や、岡山市東部・西大寺エリアで丁寧な少人数ピラティスを探している方に最適なスタジオです。

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第22位：FOUND レガロホテル岡山店

画像出典：https://found-gym.jp/shop/regalo（FOUND レガロホテル岡山店公式サイト）

岡山駅東口から徒歩5分、レガロホテル岡山2階に入居する完全個室のパーソナルジム＆マシンピラティス施設です。24時間365日いつでも利用できるという圧倒的な利便性が最大の特徴。国際ライセンス保持者や各種コンテスト優勝者など質の高いトレーナーが在籍し、マシンピラティス・パーソナルトレーニング・整体・リラクゼーションと幅広いメニューを一か所で受けられます。ホテル内施設ならではの上質な完全個室空間で、姿勢改善から慢性的な肩こり・腰痛の根本ケアまで対応。男女別シャワールームも完備しており、手ぶらで通える環境が整っています。出張や観光の際の利用も可能です。

メリット

• 24時間365日営業で、生活スタイルを問わずいつでも通えるフレキシブルな利便性が魅力。
• 完全個室・ホテルグレードの上質な空間でパーソナルトレーニング・ピラティス・整体が受けられる。
• 岡山駅東口から徒歩5分の駅近立地で、FOUND専用駐車場も完備。

デメリット

• パーソナル中心の料金体系のため、グループレッスンと比べるとコストがかかる。
• グループレッスンの設定がなく、他の参加者との交流・刺激を求める方には不向き。

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基本情報

住所	〒700-0901 岡山県岡山市北区本町8-3 レガロホテル岡山 2F
アクセス	JR岡山駅東口より徒歩約5分
営業時間	24時間365日（予約制）
定休日	なし
電話番号	086-230-5817
SNSリンク	Instagram（@found_okayama）あり
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	体験パーソナルトレーニング通常5,000円→2,500円（税込）／初回無料キャンペーン実施の場合あり（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	パーソナル基本1回60分：5,000円（税込）／8回チケット：44,000円（税込）（詳細は公式サイト参照）

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口コミ

24時間いつでも通えるのが最高です。仕事終わりの遅い時間でも予約できるので、忙しい毎日でも無理なく続けられています。

完全個室でホテルのような上質な雰囲気。トレーナーが姿勢や動きを細かく評価してくれて、慢性的な腰痛がかなり楽になりました。

💡時間を選ばず通いたい方や、出張・旅行のついでに体をしっかり整えたい方に最適な、24時間営業の完全個室スタジオです。

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第23位：The Sweet Studio

画像出典：https://sweet-studio.info/pilates-method｜ピラティス/（The Sweet Studio公式サイト）

岡山市内で展開するThe Sweet Studioは、ピラティスメソッドを中心としたプログラムを提供するスタジオです。その名のとおり「甘くなく、でも心地よい」本格的なピラティス指導を通じて、初心者から経験者まで幅広い方が自分らしい身体づくりを楽しめる環境を整えています。インナーマッスルを丁寧に活性化するレッスン内容で、姿勢改善・体幹強化・柔軟性向上など多様な効果が期待できます。清潔感あふれる落ち着いた雰囲気のスタジオで、丁寧な指導と心地よい空間を大切にしています。

メリット

• 本格的なピラティスメソッドに基づいた丁寧な指導で、初心者から上級者まで対応できる。
• 落ち着いた清潔感のある雰囲気で、リラックスしながら集中してレッスンに取り組める。
• 姿勢改善・体幹強化・柔軟性向上など多様な目的に対応した幅広いプログラム。

デメリット

• 公式サイトから料金・営業時間などの詳細情報が取得しにくい場合がある。
• 小規模スタジオのため、希望する時間帯の枠が埋まりやすい可能性がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	岡山県岡山市北区 富町１丁目１３－２４ プラーナ富町１０１
アクセス	–
営業時間	–
定休日	–
電話番号	090-2107-5078
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	体験レッスン（1回のみ・1時間個人レッスン）2,000円（税込）
料金プラン	1セッション：6,000円（税込） 2セッションチケット：9,500円（税込）／購入時から4週間有効 4セッションチケット：16,000円（税込）／購入時から6週間有効 体験レッスン：2,000円（税込）／1回のみ・1時間

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口コミ

インストラクターの指導がとても分かりやすく、体の使い方を丁寧に教えてもらいました。スタジオの雰囲気も居心地よくて通いやすいです。

ピラティスが初めてでしたが、最初から丁寧にサポートしてもらえて安心でした。毎回のレッスンがとても充実しています。

💡本格的なピラティスメソッドを心地よい空間で学びたい方に、アットホームな雰囲気が魅力のスタジオです。

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第24位：リラクゼーション＆ピラティス gait

画像出典：https://gait-pilates.com/（リラクゼーション＆ピラティス gait公式サイト）

岡山市内で展開するリラクゼーション＆ピラティスの複合スタジオです。スタッフ全員が理学療法士の国家資格を保有しており、医療・リハビリ現場の知識と経験をピラティス指導に活かした専門性の高いレッスンが特徴です。個々の身体状態や悩みに合わせた施術・指導を提供し、プライベートおよびグループレッスンの両方に対応。マットピラティスを中心に、リラクゼーション施術と組み合わせることで心身のコンディションを整えます。慢性的な痛みや不調を抱える方も安心して通える、医療系専門職によるスタジオとして地域からの信頼を集めています。

メリット

• 全スタッフが理学療法士の国家資格保有者で、医療・リハビリの知識に基づく安全で質の高い指導が受けられる。
• ピラティスとリラクゼーション施術を組み合わせた、心身のコンディショニングに特化したプログラム。
• プライベートとグループレッスンの両方に対応しており、目的に合わせた受講スタイルが選べる。

デメリット

• 理学療法士によるマンツーマン指導は料金がやや高めになる場合がある（体験4,400円〜）。
• マシンピラティスではなくマット中心のため、マシンレッスンを希望する方には別スタジオがより適合する場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	岡山県岡山市北区内山下2丁目11-16 小山ビル1F
アクセス	–
営業時間	8:00〜21:00
定休日	–
電話番号	090-6833-2380
SNSリンク	–
男性利用可否	可（男性スタッフ在籍）
キャンペーン	初回体験：4,400円／60分
料金プラン	【パーソナルトレーニング】 60分：6,600円／初回カウンセリング付き20分：4,400円 【回数券】 4回：25,000円／10回：59,000円／20回：110,000円／30回：150,000円 【グループレッスン（50分）】 2人：各2,500円／3人：各2,000円／4人：各1,700円 【オンラインレッスン（火・土 21:00〜）】 1回：1,200円／月額定額：3,500円

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口コミ

理学療法士の先生によるレッスンは説得力が違います。自分の体の癖や弱点を専門的な視点で教えてもらえて、施術の効果も実感しています。

ピラティスとリラクゼーションを組み合わせて受けると、終わった後の体の軽さが段違いです。丁寧なケアで長年の不調が和らいできました。

💡理学療法士による専門的な視点でピラティスを受けたい方や、身体の痛み・不調を抱えながら安全に通いたい方に最適なスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。