

この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「堀江で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、堀江エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
堀江でおすすめのピラティススタジオ7選
- CLUB PILATES 堀江店
- Pilates Studio FREED BODY 大阪堀江店
- STUDIO TOU 大阪堀江
- STUDIO IVY 堀江店
- Belle|堀江スタジオ
- Torico 堀江スタジオ
- Studio Venus 堀江
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
チェックポイント | 確認すべき内容 |
---|---|
駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
---|---|---|
グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
---|---|---|
月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
堀江でおすすめのピラティススタジオ7選
第1位:CLUB PILATES 堀江店

画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/horie/(CLUB PILATES 公式サイト)
世界最大級のマシンピラティススタジオで、西長堀・四ツ橋線「四ツ橋駅」より徒歩2分という通いやすさが魅力。 最大12名のグループレッスンのほか、プライベートレッスンも用意されており、15種類以上の器具を使った豊富なプログラムで、初心者から上級者まで対応可能な信頼感あるスタジオです。
メリット
- 駅チカ徒歩2分でアクセス良好
- 豊富な器具と多様なレッスンプログラム
- 初心者でも安心の丁寧なインストラクター対応
- 無料体験レッスンあり
デメリット
- 人気のため予約が取りづらい場合あり
- 設備の分利用者が多く、混雑がある可能性あり
基本情報
住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1‑13‑11 クライス日光北堀江2階 |
---|---|
アクセス | 四ツ橋駅より徒歩2分 |
営業時間 | – |
定休日 | – |
電話番号 | – |
SNSリンク | – |
男性利用可否 | 可 |
キャンペーン | 無料体験レッスンあり |
料金プラン | グループ・プライベートなど複数プランあり(詳細は要問合せ) |
地図
口コミ
「洗練されたスタジオで、多様なプログラムを試せるのが嬉しいです。」
「機材が豊富で飽きずに通えるのが良いですね。」
💡アクセス・設備・指導すべてが充実。安心して続けたい人にぴったりのスタジオです。
第2位:Pilates Studio FREED BODY(大阪堀江店)

画像出典:https://www.pilatesfreedbody.com/(Pilates Studio FREED BODY 公式サイト)
堀江と神戸岡本にある高品質ピラティススタジオ。STOTT PILATES、BASI Pilates、Lolita’s Legacyなど複数団体のフル認定インストラクターが多数在籍しており、GRATZ社やBalanced Body社のオリジナルマシンを完備するプロ仕様の環境が魅力です。
メリット
- 世界基準の認定インストラクター多数
- 歴史ある機器を複数メーカー導入
- 本格派ピラティスを学びたい方に最適
デメリット
- 価格や詳細情報は公式確認が必要
- マシンピラティス中心で多様性には制限あり
基本情報
住所 | 大阪市西区北堀江3‑4‑17 本原ビル201他 |
---|---|
アクセス | 西長堀駅より徒歩4分 |
営業時間 | 平日:10:00〜22:00/土:08:00〜22:30/日:07:30〜18:30 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 090‑1673‑9941 |
SNSリンク | – |
男性利用可否 | 可 |
キャンペーン | – |
料金プラン | – |
地図
口コミ
「多様な認定資格の講師から本格的に学べるのが貴重です。」
「設備が充実していて、上達を感じやすかったです。」
💡真剣にピラティスに取り組みたい方へ。質の高い環境と指導を期待する方におすすめです。
第3位:STUDIO TOU 大阪堀江

画像出典:https://www.tou-ypa.com/studio-tou-horie(STUDIO TOU 公式サイト)
大阪・堀江にあるマシンピラティススタジオ。プライベートレッスンを中心に提供し、心斎橋・名古屋にも展開。少人数の落ち着いた空間で、自分に合ったペースで動きながら美を引き出したい方向けです。
メリット
- プライベート中心で集中しやすい
- 全国展開で他店舗も利用可能
デメリット
- 料金体系が複雑で選択に迷う可能性あり
- 設備詳細や雰囲気は要事前確認
基本情報
住所 | 大阪市西区北堀江1‑13‑11 クライス日光北堀江2階 |
---|---|
アクセス | 西長堀駅より徒歩3分 |
営業時間 | ※要問合せ |
定休日 | ※要問合せ |
電話番号 | – |
SNSリンク | – |
男性利用可否 | 可 |
キャンペーン | 初回体験あり |
料金プラン | プライベート回数券:1回券 ¥8,800~/月2回プラン ¥13,200~/その他複数プランあり |
地図
口コミ
「落ち着いた空間で自分のペースで動けるのが嬉しいです。」
「プライベート中心なのに通いやすさも兼ね備えています。」
💡自分のペース・目的に合わせて選びたい方に最適。多彩なプランでカスタマイズしやすいスタジオです。
第4位:STUDIO IVY 堀江店

画像出典:https://personal.pilates-ivy.jp/horie/(STUDIO IVY 公式サイト)
完全プライベートなパーソナルマシンピラティススタジオで、堀江エリアでもトップクラスのコスパと信頼性を誇ります。1回あたり約6,500円からというリーズナブルな価格設定で、清潔感あるオシャレな空間で効率的なレッスンが受けられます。
メリット
- 完全マンツーマンで安心して集中できる
- リーズナブルな価格設定(1回6,500円〜)
- 全国どこのスタジオも利用可能なフレキシブルさ
デメリット
- 人気のため予約枠が埋まりやすい可能性あり
基本情報
住所 | 大阪府大阪市西区北堀江3-10-17 THE HIGH HORIE 302 |
---|---|
アクセス | 西長堀駅より徒歩3分 |
営業時間 | 8:00〜21:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | – |
SNSリンク | – |
男性利用可否 | 可 |
キャンペーン | 体験レッスン無料キャンペーンあり |
料金プラン | 月2回:¥15,000/月4回:¥28,000/月8回:¥52,000/1回あたり約¥6,500 |
地図
口コミ
「マンツーマンで効率的。料金も通いやすくて助かります。」
「清潔でスタイリッシュな空間で心地良く通えます。」
💡プライベートでじっくり成果を出したい方に、コスパ良く通えるスタジオとして自信を持っておすすめします。
第5位:Belle|堀江スタジオ

画像出典:https://belle-pilates.com/(Belle 公式サイト)
大阪・堀江に位置するスタイリッシュな女性専用ピラティススタジオ。四ツ橋駅から徒歩3分とアクセス便利で、オープニング限定の無料体験キャンペーンも実施中。他にも姿勢改善からボディメイクまで広く対応しています。
メリット
- 女性専用で安心な環境
- 駅近徒歩3分でアクセス良好
- オープニング体験無料キャンペーンあり
デメリット
- 詳細な料金や設備情報は要問い合わせ
基本情報
住所 | 大阪府大阪市西区南堀江1丁目10‑1 KT堀江ビル603号室 |
---|---|
アクセス | 四ツ橋駅より徒歩3分 |
営業時間 | 9:00〜20:20 |
定休日 | – |
電話番号 | – |
SNSリンク | – |
男性利用可否 | 不可(女性専用) |
キャンペーン | オープニング体験無料あり |
料金プラン | – |
地図
口コミ
「女性目線で作られた安心空間で、初めてでも緊張しませんでした。」
「無料体験で気軽にスタートできて良かったです。」
💡女性専用で通いやすく、初めての方にも優しいスタジオ。気になる方は早めのチェックをおすすめします。
第6位:Torico 堀江スタジオ

画像出典:https://ps-torico.jp/(Torico 公式サイト)
“3人制”の少人数マシンピラティスを提供するスタジオ。リフォーマー3台・マット4名の少人数構成で、医療資格を持つ講師による解剖学的に基づいた指導が受けられます。まるでパーソナルのような密着した効果を実感したい方に最適です。
メリット
- 少人数制で手厚い指導が受けられる
- 医療資格者監修で安心・効果的
- グループでも個別指導に近い満足感
デメリット
- 混雑時は予約が取りづらい可能性あり
基本情報
住所 | 大阪市西区新町3‑5‑3 |
---|---|
アクセス | 西長堀駅/西大橋駅より徒歩3分 |
営業時間 | – |
定休日 | – |
電話番号 | – |
SNSリンク | – |
男性利用可否 | 可 |
キャンペーン | – |
料金プラン | – |
地図
口コミ
「3人制でも個別に見てくれる安心感があります。」
「医学的な視点で指導してもらえるのが信頼できます。」
💡少人数でもじっくり見てもらいたい方、安心感重視の方に特におすすめです。
第7位:Studio Venus 堀江

画像出典:https://studio-venus.com/(Studio Venus 公式サイト)
2024年2月オープン。北堀江・堀江・梅田に展開する女性専用の完全パーソナルマシンピラティススタジオ。姿勢改善やボディメイクに特化し、50分の体験レッスンが無料になるキャンペーン中。柔軟性やむくみ改善のビフォーアフターも実績多数。
メリット
- 完全パーソナルで集中できる女性専用スタジオ
- 50分体験が無料キャンペーン中
- 姿勢や柔軟性の変化に注力した効果的プログラム
デメリット
- 新規オープンで認知度低め
- 料金詳細は要確認
基本情報
住所 | 大阪市西区北堀江2‑7‑14 Mi Casa KITAHORIE 102 |
---|---|
アクセス | 西大橋駅徒歩3分/四ツ橋駅徒歩7分 |
営業時間 | 9:00〜20:20 |
定休日 | – |
電話番号 | 050‑1808‑0988 |
SNSリンク | – |
男性利用可否 | 不可(女性専用) |
キャンペーン | 体験50分:無料(期間限定) |
料金プラン | – |
地図
口コミ
「女性専用だから落ち着いて受けられて安心でした。」
「体験が長め&無料なのにちゃんと変化があり驚きました。」
💡ボディメイクや姿勢改善に本気で取り組みたい女性へ。手厚く寄り添う指導が魅力です。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。