和泉中央のおすすめピラティススタジオ6選

「和泉中央で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、和泉中央エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

和泉中央でおすすめのピラティススタジオ6選

第1位：Rintosull（リントスル）エコール・いずみ店

画像出典：https://rintosull.jp/shop/osaka/ecoll_izumi/(Rintosull エコール・いずみ店公式サイト)

ホットヨガスタジオLAVAが手掛ける女性専用マシンピラティス専門店。2025年2月にエコール・いずみ東館3Fにオープンした新しいスタジオです。専用マシン「リフォーマー」を使い、気になるパーツに集中アプローチ。大型スクリーンを使った分かりやすいレッスン形式で、運動習慣がない方・初心者でも安心して始められます。泉北高速鉄道「和泉中央駅」直結という抜群のアクセスで、駐車場・駐輪場も完備。全国240店舗以上で展開し、姉妹ブランドのホットヨガLAVAや暗闇キックボクシングBurnesStyleとのセットプランも選べるのが魅力です。

メリット

• 和泉中央駅直結で雨の日もラクラク通え、駐車場（2時間無料）・駐輪場（3時間無料）も完備。
• 月額8,800円〜とリーズナブルで、ホットヨガ・キックボクシングも含む複合通い放題プランも選べる。
• 女性専用スタジオで清潔感のある内装、インストラクターによる丁寧なマンツーマンサポートで初心者も安心。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 定休日が毎週日曜日のため、日曜に通いたい方には不向きな場合がある。

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基本情報

住所	大阪府和泉市いぶき野5-1-14 エコール・いずみ東館3F
アクセス	泉北高速鉄道線「和泉中央駅」直結
営業時間	–
定休日	毎週日曜
電話番号	–（お問い合わせはサポートセンターのフォームより）
SNSリンク	–
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	体験会当日入会限定：3ヶ月間 月額1,980円（通常18,800円）で3ブランド通い放題
料金プラン	マンスリーメンバー：8,800円〜／3ブランド全国通い放題：18,800円／月（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

施設も新しく綺麗で、インストラクターの方々も明るく元気な方が多いです。マシンの使い方も丁寧に指導していただけます。始めてから数ヶ月経ちますが腹筋に意識が向き、姿勢が良くなった感じがします。

人生で初めて体を動かすことが楽しいと思えました！インストラクターの方が一人一人に合わせてたくさんサポートしてくださるので、効果を実感しやすかったです。

💡駅直結の好立地と月額8,800円〜のリーズナブルな料金で、無理なくマシンピラティスを始めたい方に最適なスタジオです。

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第2位：STUDIO TOU 大阪和泉中央

画像出典：https://www.tou-ypa.com/studio-tou-izumichuo(STUDIO TOU 大阪和泉中央公式サイト)

関西・関東・東海を中心に多店舗展開する人気ピラティススタジオのひとつ。大阪府和泉市いぶき野のpivo和泉中央1Fに位置し、和泉中央駅からも近いアクセスの良さが魅力です。プライベートレッスンとグループレッスンの両方に対応し、マシンピラティスを中心に個性豊かなインストラクターが丁寧に指導。緑を配置した清潔感ある隠れ家的な空間で、心身ともにリフレッシュできる環境が整っています。初心者から中上級者まで幅広い層が通いやすく、LINEやWEB予約でスムーズに予約が取れる点も評価されています。

メリット

• プライベート・グループ両対応で、目的やペースに合わせて柔軟に通えるスタイルが選べる。
• 和泉中央駅から近く（徒歩約2〜3分）、受付時間9〜21時と仕事帰りにも通いやすい。
• 全国展開のチェーンスタジオで品質が安定しており、インストラクターの質の高さに定評がある。

デメリット

• 日曜・祝日は電話受付がなく、LINEかWEBでの対応のみとなるため、急な問い合わせがしにくい場合がある。
• プライベートレッスンはLINEからの予約限定で、手順が一手間かかることがある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒594-0041 大阪府和泉市いぶき野5丁目1番2号 pivo和泉中央1F
アクセス	泉北高速鉄道線「和泉中央駅」より徒歩約2〜3分
営業時間	受付時間 9:00〜21:00
定休日	日曜・祝日（電話受付）
電話番号	06-6541-0778
SNSリンク	Instagram：https://www.instagram.com/pilates.studiotou Facebook：https://www.facebook.com/private.studio.tou
男性利用可否	✕（女性専用・心斎橋店は男性可）
キャンペーン	グループ体験3回（有効期限1ヶ月）：3,000円／プライベート体験1回：5,000円
料金プラン	（和泉中央）マシングループ通い放題：13,000円／月5回：11,000円／月2回：8,000円／マシンプライベート月2回：12,000円／月4回：24,000円（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

緑が多くて安らげる隠れ家的な空間で、インストラクターの個性も豊か。グループレッスンで仲間と一緒に楽しみながら通っています。毎回充実した時間を過ごせます。

和泉中央駅からも近く、WEBやLINEで予約できるので忙しい日でも通いやすいです。マシンピラティスを丁寧に教えてもらえるので、初心者でも安心して始められました。

💡隠れ家的な雰囲気の中でプロのインストラクターに丁寧に指導してもらいたい方、グループでも個人でも通いたい方にぴったりのスタジオです。

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第3位：DEAR PILATES

画像出典：https://dearpilates.com/(DEAR PILATES公式サイト)

泉北高速鉄道「光明池駅」から徒歩約3分に位置するピラティス教室。マットピラティスをはじめ、ヨガ・バランスボール・シルクサスペンションなど多彩なプログラムが揃っています。レッスンはまずほぐしや筋膜リリースで丁寧に体をケアしてから、複数の道具を使った正しい姿勢でのトレーニングへと進む構成で、初心者でも無理なく取り組めます。マットの無料貸し出しがあるので手ぶらで参加可能。ピラティスとシルクサスペンションを組み合わせた独自レッスンなど、一味違ったアプローチを体験したい方にもおすすめのスタジオです。

メリット

• マットピラティス・ヨガ・シルクサスペンションなど多彩なクラスが揃い、飽きずに体を動かし続けられる。
• マット無料貸し出しで手ぶら参加OK。初回から1ヶ月間は体験料金でお試し受講できる。
• ほぐし・ストレッチからピラティスへの流れで、体の硬い方や運動不足の方でも安心して参加できる。

デメリット

• 公式サイトからの最新情報が取得しにくく、営業時間などの詳細確認がやや手間になる場合がある。
• チケット制のため、通う頻度が少ない月はコストパフォーマンスが下がることがある。

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基本情報

住所	和泉市伏屋町5-14-8泉北第3ビル 302
アクセス	泉北高速鉄道線「光明池駅」より徒歩約3分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	080-3845-0100
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	初回から1ヶ月間、メニューより3種類を各1回ずつ体験料金で受講可能（入会時）
料金プラン	プレピラティス・ピラティス会員：1,500円／体験：1,000円／Silk Suspension会員：3,000円／体験：2,000円／パーソナル（1時間）：5,000円／1,500円チケット10枚：15,000円（有効期限6ヶ月）（いずれも税別・詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

呼吸の仕方やエクササイズ時の身体の動かし方をイメージしやすいよう指導してもらいました。翌日全身筋肉痛になるほどしっかり効いていて、早速入会を決めました！

1年ちょっと通っていますが、年齢とともに縮んでいた身長が20代の頃に戻りました。毎回丁寧に指導してもらえて、通い続けてよかったと実感しています。

💡シルクサスペンションなど珍しいレッスンも体験でき、飽きずに楽しみながら体を整えたい方におすすめのスタジオです。

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第4位：Pilates Studio Plaisir（プレジール）

画像出典：https://www.pilates-plaisir.com/(Pilates Studio Plaisir公式サイト)

「ご紹介のみ」という完全紹介制の女性専門パーソナルピラティススタジオ。理学療法士の資格を持つインストラクターが、予防医学に基づいてカラダをデザインします。リフォーマー・コンボチェア・バレルなど本格的なイクイップメントを完備し、一人ひとりに最適化されたオーダーメイドのプログラムを提供。光明池駅から徒歩5分、ビルの最上階・角部屋で窓が多く明るいスタジオは清潔感にあふれ、除菌消毒・換気も徹底。待ちスペースにはご家族や小さなお子様も同伴できる、アットホームな空間です。

メリット

• 理学療法士によるメディカル視点の指導で、腰痛・姿勢改善など体の不調を抱える方にも安心して通える。
• 完全個室のパーソナルレッスンで、プライバシーが守られた環境で自分のペースでトレーニングできる。
• リフォーマーをはじめとした豊富なマシン設備が整い、本格的なイクイップメントピラティスを体験できる。

デメリット

• 完全紹介制のため、新規申し込みが難しく、現在は新規受付を一時休止している場合がある。
• パーソナル専門で料金が高めになりやすく、グループレッスンを希望する方には向かない。

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基本情報

住所	大阪府和泉市伏屋町3丁目
アクセス	泉北高速鉄道線「光明池駅」より徒歩約5分、近隣に有料コインパーキングあり
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	✕（女性専門）
キャンペーン	–（現在新規受付一時休止中）
料金プラン	–（公式サイトよりお問い合わせください）

地図

口コミ

理学療法士の先生が私の体の特性をしっかり分析してプログラムを組んでくださいました。長年の腰痛が改善され、体の動かし方そのものが変わってきたと実感しています。

完全個室で周りを気にせずトレーニングできるのが嬉しいです。明るく清潔なスタジオで、毎回リフレッシュしながら通えています。子どもを連れて来られるのも助かります。

💡理学療法士による専門的な指導で、体の不調改善や本格的なマシンピラティスを求める方に強くおすすめできるスタジオです。

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第5位：PILATES Aloha（ピラティスアロハ）

画像出典：https://pilates-aloha.my.canva.site/healthy-exercise(PILATES Aloha公式サイト)

「体がかたい」「運動が苦手」という方こそ大歓迎の、初心者向け女性専用ピラティス教室。PHIピラティスメソッドを採用し、姿勢改善と機能解剖学を重視した丁寧な指導が特徴です。和泉市内に2つのスタジオ（山荘町スタジオ輪・和泉シティプラザ）を展開し、10代から80代まで幅広い年代が通っています。床暖房・ウォーターサーバー・消毒済マット完備で快適に過ごせ、スタジオ前の無料駐車場も好評。マダムピラティス・お道具ピラティス・ティーンズ向けクラスなど多彩なプログラムが揃い、ライフスタイルに合わせた通い方が可能です。

メリット

• 初心者・運動が苦手な方でも楽しめるやさしい指導で、10代〜80代まで幅広い年代が通える敷居の低さが魅力。
• 床暖房・ウォーターサーバー・消毒済マット完備で快適、スタジオ前に無料駐車場があり車での通いやすさも抜群。
• Instagramでレッスン日程を随時告知、曜日・回数の自由度が高くライフスタイルに合わせて通える。

デメリット

• グループレッスン中心のため、完全マンツーマン指導を希望する方には向かない場合がある。
• レッスン日程はInstagramや予約サイトで確認が必要で、固定スケジュールでない点が慣れるまで分かりにくいことがある。

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基本情報

住所	大阪府和泉市山荘町3-10-26
アクセス	ローソン和泉山荘町店から450m/車で2分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	07089465157
SNSリンク	Instagram：https://www.instagram.com/pilates.aloha/
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	–
料金プラン	–（公式サイト・Instagramよりご確認ください）

地図

口コミ

若い方に混じって、いつも楽しく参加させてもらっています。毎回インナーマッスルにしっかり効いている感じがして、効果を実感できています。

運動がやや不得意な私でも、声かけや丁寧な指導でレッスンについていけています。不定期でも通うたびにスッキリ感を味わえて、通って本当に良かったです。

💡「体がかたくて不安」「何年も運動していない」という方にこそ、まず気軽に体験してほしい温かいピラティス教室です。

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第6位：Joie pilates（ジョワピラティス）

画像出典：https://joiepilates.wixsite.com/mysite(Joie pilates公式サイト)

「ピラティスで健康で快適な日常を」をコンセプトに掲げる、和泉市のアットホームなピラティススタジオ。スタジオ名のJoie（ジョワ）はフランス語で「喜び・陽気さ」を意味し、通うすべての人に心身の喜びを届けることを目指しています。有資格の経験豊富なトレーナーによるマシンピラティスパーソナルレッスンと、最大4名の少人数制グループマットレッスンの両方に対応。初級から上級、シニア向けクラスまで揃い、バランスドボディ製のピラティスマシンを使った安全・効率的なレッスンが好評です。未経験・初心者でも安心して通えるアットホームな雰囲気が魅力です。

メリット

• 完全マンツーマンのパーソナルレッスンと少人数グループの両方に対応し、目的や好みに合わせて通い方を選べる。
• シニアクラスや初心者クラスも設けており、年齢・体力を問わず安心してスタートできる。
• アットホームな雰囲気でインストラクターとの距離が近く、疑問や不安をすぐに相談しやすい環境。

デメリット

• 小規模スタジオのため、希望の時間帯が埋まりやすく、スケジュール調整が必要になる場合がある。
• 公式サイトからの詳細情報（料金・営業時間）が限られており、事前確認のために問い合わせが必要なことがある。

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基本情報

住所	大阪府和泉市上代町113
アクセス	–
営業時間	月～金曜日 9:00～20:00/土日祝 9:00～20:00
定休日	土日祝は不定休/定休日は年末年始、GW、お盆休み等
電話番号	090-7485-5949
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	–（公式サイトよりお問い合わせください）

地図

口コミ

マシンの使い方から丁寧に教えてもらえて、初めての私でも安心してレッスンを受けられました。トレーナーの方が親身になって話を聞いてくれるので、毎回通うのが楽しみです。

少人数のグループレッスンは和気あいあいとした雰囲気で、仲間と一緒に楽しみながら続けられています。身体の使い方を学べて、日常生活でも姿勢を意識するようになりました。

💡アットホームな雰囲気の中でマンツーマン指導を受けたい方や、シニアの方・ピラティス未経験の方にも温かく寄り添ってくれるスタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。