

この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「箕面で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、箕面エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
箕面でおすすめのピラティススタジオ5選
- Rintosull みのおキューズモール店
- Vivo Bearsi 箕面
- Pilates hearty studio
- COCOLANCE 箕面店
- Re.Jete(リジュッテ)マシンピラティススタジオ
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
チェックポイント | 確認すべき内容 |
---|---|
駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
---|---|---|
グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
---|---|---|
月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
箕面でおすすめのピラティススタジオ5選
第1位:Rintosull みのおキューズモール店

画像出典:https://rintosull.jp/(Rintosull 公式サイト)
Rintosull は全国に店舗を展開するマシンピラティススタジオ。箕面キューズモール店では、リフォーマーなど専用マシンを使って、姿勢改善やボディメイクを目指すプログラムを提供しています。ホットヨガLAVAや暗闇キックボクシングも併用できる通い放題プランが魅力です。
メリット
- マシン×映像の効率的レッスン
- ホットヨガ・キックボクシング併用も可能
- 通い放題や月4回プランなど豊富な料金体系
デメリット
- 特典条件が複雑な場合あり
基本情報
住所 | 大阪府箕面市西宿1‑17‑22 みのおキューズモール EAST1 2F |
---|---|
アクセス | みのおキューズモール内 |
営業時間 | – |
定休日 | – |
電話番号 | – |
男性利用可否 | 可 |
キャンペーン | 入会金・登録金が0円、LAVA・Rintosull・BurnesStyle通い放題が月額2,980円(3ヶ月間)※条件あり |
料金プラン | 全店通い放題:16,800円/店舗2店通い放題:13,800円/月4回プラン:8,800円 |
地図
口コミ
「通い放題で様々なエクササイズが試せてコスパ最高です。」
「短時間で効率よくボディメイクできました。」
💡複数ジャンルの運動を組み合わせて楽しみたい方におすすめです。
第2位:Vivo Bearsi 箕面

画像出典:https://s-vivo.com/lp/Bearsi/minoo/(Bearsi公式サイト)
Vivo Bearsi 箕面は、ヨガ・ピラティス・有酸素・エステを融合した女性専用スタジオ。溶岩ホットヨガやリフォーマーレッスンもあり、心と体を同時に整えたい方にぴったりです。
メリット
- 4ジャンルの融合プログラム
- 月額2,980円の応援キャンペーンあり
- お風呂や溶岩浴など施設充実
デメリット
- 継続条件が6ヶ月間と長め
基本情報
住所 | 大阪府箕面市箕面6‑4‑28 サンクスみのお2番館2F |
---|---|
アクセス | 阪急箕面駅より徒歩5分 |
営業時間 | 月・水・金:10:00〜22:00/土日祝:10:00〜18:00 |
定休日 | 火曜・木曜 |
電話番号 | 072‑720‑2255 |
男性利用可否 | 不可 |
キャンペーン |
月2,980円で通える夏の応援企画(6ヶ月継続条件) 入会金・登録料無料、水素水2ヶ月無料など特典多数 |
料金プラン | 月2回・月4回・月8回など複数プランあり |
地図
口コミ
「ピラティスとヨガが少人数で体験でき、お得感があります。」
「設備が充実していて、一日中リラックスできました。」
💡多機能型スタジオをリーズナブルに試したい女性におすすめです。
第3位:Pilates hearty studio

画像出典:https://hearty-studio.com/(hearty studio公式サイト)
Pilates hearty studioは、女性専用・個人レッスンにこだわるピラティススタジオ。トレーナー歴28年の講師による丁寧な指導で、体の左右バランスや姿勢改善、日常の動きを整える効果が期待できます。
メリット
- 女性専用・個人指導で安心
- 経験豊富な講師による指導
- 乳幼児〜高齢者まで対応可能
デメリット
- 料金情報が非公開(要問い合わせ)
基本情報
住所 | 大阪府箕面市(阪急箕面駅より徒歩7分) |
---|---|
アクセス | 阪急箕面駅西口より徒歩7分(契約駐車場1台あり) |
営業時間 | – |
定休日 | – |
電話番号 | – |
男性利用可否 | 不可 |
キャンペーン | 体験レッスンあり(詳細要確認) |
料金プラン | お問い合わせください |
地図
口コミ
「身体の使い方を丁寧に教えてもらえ、動作が楽になりました。」
「心も身体もリフレッシュできる時間でした。」
💡丁寧な指導と個別対応を重視したい女性におすすめです。
第4位:COCOLANCE 箕面店

画像出典:https://cocolance.jp/(COCOLANCE公式サイト)
COCOLANCE 箕面店は、女性専用・完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。初回体験は無料で、コスパに優れた価格設定が魅力。産後ケアや姿勢改善など、幅広いニーズにも対応しています。
メリット
- 女性専門・完全個室で安心
- 55分の体験レッスンが無料
- 月4〜12回のプランが柔軟
デメリット
- 体験当日以外の入会割引がない
基本情報
住所 | 大阪府箕面市箕面6‑1‑19 |
---|---|
アクセス | 阪急箕面駅より徒歩3分 |
営業時間 | 9:00〜21:45 |
定休日 | – |
電話番号 | 072‑707‑2769 |
男性利用可否 | 不可 |
キャンペーン | 体験レッスン55分が0円、体験当日入会で入会金半額 |
料金プラン |
月4回:32,780円 月8回:64,240円 月12回:93,720円 入会金:16,500円(通常33,000円) |
地図
口コミ
「丁寧なカウンセリングでフォームが改善されました。」
「レンタル完備で手ぶら通いできて便利です。」
💡効率的・継続しやすい個別指導を求める女性に最適のスタジオです。
第5位:Re.Jete(リジュッテ)マシンピラティススタジオ

画像出典:https://www.pilates-rejete.com/(Re.Jete公式サイト)
Re.Jeteは、ミドル〜シニア世代にも優しい、Stott Pilatesに基づくマシンピラティススタジオです。Merrithew製マシンを使用し、安全に体幹や姿勢を整えたい方におすすめです。
メリット
- 初心者〜シニアにも対応可能な個別レッスン
- 姿勢や呼吸の改善に注力したプログラム
- 5,000円の入会金のみ(初回体験時は不要)
デメリット
- 箕面店の記載がなく、情報が豊富ではない
基本情報
住所 | –(公式サイトに箕面店情報なし) |
---|---|
アクセス | – |
営業時間 | 火ー金:10:00-18:00、土:10:00-17:00 |
定休日 | 日・月 |
電話番号 | 080-5325-0146 |
男性利用可否 | – |
キャンペーン | 初回体験のみ可(体験は6,000円) |
料金プラン |
初回体験(60分):6,000円 都度払い:8,000円/回 3回券:22,500円(7,500円/回) 5回券:35,000円(7,000円/回) |
地図
口コミ
「丁寧な骨格チェックで、自分にぴったりのメニューが受けられました。」
「動きが普段より楽になり、継続したいと思えるスタジオです。」
💡専門性と丁寧な対応を重視するミドル〜シニア層におすすめです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。