【安い順】豊中のピラティススタジオおすすめ19選｜月額料金・体験料を徹底比較

この記事の監修者

Hanayo（はなよ） 医療現場での経験を活かし、体の仕組みから姿勢改善をサポート。
「なぜ」を大切にした丁寧な指導が人気。

「豊中で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、豊中エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

豊中のピラティススタジオを安い順に料金比較

豊中エリアのピラティススタジオをレッスン形式別に料金が安い順で比較しました。

グループレッスンの相場は月4回で約7,000〜11,000円、パーソナルレッスンは1回あたり約6,250〜8,400円が目安です。

豊中でおすすめのピラティススタジオ19選

第1位:zen place pilates 豊中スタジオ

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-toyonaka(zen place pilates 豊中スタジオ公式サイト)

阪急宝塚線豊中駅から徒歩5分の好立地にある、全国150店舗を展開する大手ピラティススタジオです。マットグループレッスンとマシンプライベートレッスンの両方に対応し、ピラティス専用マシンを完備。経験豊富なエデュケーターが在籍し、初心者から上級者まで一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧な指導を受けられます。全国の系列店舗を相互利用できるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのが大きな魅力。医療機関も推奨する本格的なピラティスで、心と身体の変化を実感できます。

メリット

• 豊中駅から徒歩5分の駅近で通いやすく、仕事帰りや休日も気軽に利用できる
• マットとマシンの両方が選べ、グループレッスンからプライベートレッスンまで幅広く対応
• 全国150店舗が相互利用可能で、出張や旅行先でもレッスンを継続できる

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は予約が取りにくいことがある
• 月会費制が中心で、スポット利用の場合は割高になる場合がある

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基本情報

住所	〒560-0021 大阪府豊中市本町3丁目1-57 ルミエール豊中 5階
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」東口より徒歩5分／大阪モノレール「柴原阪大前駅」徒歩15分／阪急宝塚本線「岡町駅」徒歩14分
営業時間	平日 9:00~21:30／土日祝 7:00~16:00
定休日	不定休
電話番号	06-4866-5548
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	マットグループ体験1,000円(税込)／マシングループ体験3,000円(税込)／当日入会で入会金無料
料金プラン	マットグループ月4回:9,625円／月6回:13,200円／フリープラン:14,960円／RG4(リフォーマーグループ月4回):15,400円／RG8(月8回):25,300円／プライベート月4回:32,560円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

エデュケーターの質が高く、毎回丁寧に身体の使い方を教えてもらえます。マインドフルネスを大切にするレッスンで、心身ともに整う実感があります。

駅から近くて通いやすく、スタジオも清潔で設備が充実しています。全国の店舗が使えるので、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えて助かっています。

💡本格的なピラティスを学びたい方や、全国どこでも通える柔軟性を求める方に最適なスタジオです。

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第2位:Rintosull 豊中店

画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/toyonaka/shop.html(Rintosull 豊中店公式サイト)

ホットヨガスタジオLAVAから生まれた女性専用マシンピラティススタジオです。阪急宝塚線豊中駅北改札から徒歩1分の駅直結という抜群のアクセスが魅力。専用マシン「リフォーマー」を使用し、気になる部位にピンポイントでアプローチできます。30分または50分のレッスンで効率的にボディメイクが可能で、通い放題プランも用意されており、ライフスタイルに合わせて好きなだけ通えます。LAVAとの併用プランもあり、ピラティスとホットヨガを組み合わせた総合的なボディケアが実現できます。

メリット

• 豊中駅北改札から徒歩1分の駅直結で、雨の日も濡れずに通える抜群のアクセス
• 女性専用スタジオで周りの目を気にせず集中してレッスンを受けられる
• LAVAとの併用プランでピラティスとホットヨガを組み合わせて効率的にボディメイクできる

デメリット

• 女性専用のため男性は利用できない(一部LAVAコラボ店舗を除く)
• 定休日が毎週日曜日のため、日曜日に通いたい方には不便

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基本情報

住所	〒560-0026 大阪府豊中市玉井町1-2-1 豊中駅前ビルディング5F
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」北改札出口より徒歩1分
営業時間	–
定休日	毎週日曜
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	0円体験会実施中／マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題プラン3ヶ月間月額1,980円(税込)／入会金・登録金0円／AI姿勢診断付き(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	マシンピラティス+ホットヨガ通い放題プラン:月額1,980円(3ヶ月間特別価格・税込)／マシンピラティス2店舗通い放題プラン:月額13,800円(税込)／マシンピラティス月4回プラン:月額8,800円(税込)(詳細は公式サイト参照)

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口コミ

駅から本当に近くて通いやすいです。30分のレッスンでも効果を実感できて、忙しい私でも無理なく続けられています。

女性専用なので周りを気にせず集中できます。インストラクターの方が丁寧にサポートしてくれて、初心者でも安心して始められました。

💡駅直結の女性専用スタジオで、短時間で効率的にボディメイクしたい方におすすめです。

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第3位:パーソナルマシンピラティスYUZU 豊中店

画像出典:https://yuzu-pilates.com/studios/toyonaka/(YUZU 豊中店公式サイト)

阪急宝塚線豊中駅から徒歩2分、完全個室のマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルマシンピラティススタジオです。リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルなど充実したマシン設備を完備し、一人ひとりのお悩みや目的に合わせたオーダーメイドレッスンを提供。サブスク制のため、自分のタイミングで無理なく通えます。有資格インストラクターが毎月スキルアップセミナーで技術向上に努めており、初心者から上級者まで高品質なサポートを受けられます。若い世代から50代、60代まで、幅広い年代の方が通われています。

メリット

• 完全個室のマンツーマンレッスンで人目を気にせず集中でき、男性も気兼ねなく利用可能
• サブスク制で、自分のペースで無理なく通える
• リフォーマーをはじめ4種類のマシンを完備し、多彩なエクササイズが可能

デメリット

• パーソナルレッスン専門のため、グループレッスンと比較すると料金は高め

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基本情報

住所	〒560-0021 大阪府豊中市本町１丁目１１ー５０ エールグラン豊中本町 303号室
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」より徒歩2分
営業時間	8:15~21:45
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	LINE　Instagram
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン0円(通常8,800円)(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	サブスク制／月2プラン¥16,800・月4プラン¥31,200・月6プラン¥43,200(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

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口コミ

完全個室のマンツーマンなので、自分のペースでレッスンを受けられて安心です。インストラクターの方が身体の使い方を丁寧に教えてくれて、効果を実感できます。

サブスク制なので自分の都合に合わせて通えて助かります。マシンも充実していて、毎回違うエクササイズで飽きずに続けられています。

💡完全個室でオーダーメイドのパーソナルレッスンを受けたい方や、自分のペースで通いたい方に最適です。

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第4位:Vivo Bearsi 豊中

画像出典:https://www.s-vivo.com/bearsi-toyonaka/top/(Vivo Bearsi 豊中公式サイト)

とよなかハートパレット内にある女性専用のピラティス&ホットヨガスタジオです。床の温かさを選択できる広々とした溶岩石&ホットスタジオと、ピラティスリフォーマースタジオを完備。豊富なレッスンプログラムに加え、ファンクショナルエリア、エステ、ネイルルーム、Drダイエットルームも併設され、女性の美を総合的にサポートします。ヨガマットやバスタオルもレンタル可能で、駐車場60分無料と通いやすさも魅力。溶岩ホットスタジオで潤う汗をかき、保湿効果も期待できます。

メリット

• 溶岩石&ホットスタジオとピラティスリフォーマーの両方を完備し、多彩なレッスンが楽しめる
• エステやネイルルームも併設され、ピラティスと美容ケアをワンストップで受けられる
• ヨガマット・バスタオルレンタル、駐車場60分無料で手ぶらで通いやすい

デメリット

• 女性専用スタジオのため男性は利用できない
• クローズ時間が16:00~17:30に設定されており、その時間帯は利用できない

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基本情報

住所	〒560-0023 大阪府豊中市岡上の町2-1-8
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」より徒歩約10分／とよなかハートパレット内
営業時間	月~木 10:00~21:30(Close 16:00~17:30)／金 10:00~22:00(Close 16:00~17:30)／土日祝 10:00~17:30
定休日	月始もしくは月末、その他保守点検日
電話番号	06-6848-8300
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	–(詳細は公式サイト参照)

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口コミ

溶岩ホットスタジオが気持ちよくて、汗をたっぷりかけます。ピラティスリフォーマーも使えて、1つのスタジオで色々楽しめるのが嬉しいです。

女性専用で広々としたスタジオなので安心して通えます。エステやネイルも併設されていて、トータルでキレイになれる環境が整っています。

💡ホットヨガとピラティスを組み合わせたい方や、美容ケアも一緒に受けたい女性におすすめのスタジオです。

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第5位:doux pilates studio

画像出典:https://www.doux-pilates-studio.com/(doux pilates studio公式サイト)

阪急宝塚線曽根駅から徒歩2分、ピラティスマシンを完備したピラティス専門スタジオです。背骨にフォーカスしたアプローチで全身を整え強化するエクササイズを提供。プライベートレッスン専門のため、一人ひとりの身体の状況をしっかりヒアリングし、個々のニーズに合わせた丁寧な指導を行います。アスリートから高齢者まで幅広く対応可能で、初心者にもマシンピラティスを効果的に学べる環境を整えています。一人ひとりに寄り添い、自分と向き合う大切な時間を過ごせるスタジオです。

メリット

• 曽根駅から徒歩2分の駅近で、通いやすく継続しやすい立地
• プライベートレッスン専門で、個々の身体の状況に合わせた丁寧な指導が受けられる
• アスリートから高齢者まで幅広く対応し、初心者にもマシンピラティスを効果的に学べる

デメリット

• プライベートレッスン専門のため、グループレッスンと比較すると料金が高め
• 定休日が火曜日のため、火曜日に通いたい方には不便

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基本情報

住所	〒561-0802 大阪府豊中市曽根東町3-5-3
アクセス	阪急宝塚線「曽根駅」より徒歩2分
営業時間	9:00~21:00
定休日	火曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram／LINE
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	–
料金プラン	–(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

プライベートレッスンなので、自分の身体の状態に合わせて丁寧に指導してもらえます。マシンを使ったエクササイズも初心者の私でも無理なくできました。

曽根駅から近くて通いやすいです。一人ひとりに寄り添ってくれるので、自分のペースでピラティスを学べて安心です。

💡プライベート空間で一人ひとりに寄り添った丁寧な指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

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第6位:studio Pilates remove

画像出典:https://pilates-remove.com/(studio Pilates remove公式サイト)

大阪北摂・豊中駅から徒歩5分、ピラティスマシンを完備したプライベートレッスン専門スタジオです。クラシカルタイプとモダンタイプのマシンが10種類以上・約25台完備され、日本では珍しい希少なマシンも揃えています。世界が認める日本でもトップクラスのピラティス指導者が800以上のエクササイズを提供でき、運動が苦手な方や初心者にも最も効果の出るアプローチでゆっくり丁寧に指導。2024年7月よりスタジオを増床し、3階と4階の2フロアで本格的なピラティスを提供しています。

メリット

• クラシカルとモダンタイプのマシン10種類以上・約25台完備で、日本では珍しい希少なマシンも使用できる
• 世界が認めるトップクラスの指導者が800以上のエクササイズを提供し、深いピラティス体験ができる
• プライベートレッスン専門で運動初心者にも効果の出る丁寧な指導が受けられる

デメリット

• プライベートレッスン専門のため料金は高め(体験90分6,000円税別)
• 土日祝日は定休日のため、平日のみの営業

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基本情報

住所	〒560-0021 大阪府豊中市本町2-2-8 岡部ビル4F
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」より徒歩5分
営業時間	9:00~21:00
定休日	土・日・祝日
電話番号	06-6335-4139
SNSリンク	Instagram／LINE
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	入会金キャンペーン15,000円→5,000円実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	体験レッスン90分:6,000円(税別)／セミパーソナルレッスンあり(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

希少なマシンが揃っていて、他では体験できないピラティスエクササイズができます。トップクラスの指導者から深くピラティスを学べるのが魅力です。

プライベートレッスン専門なので、自分の身体に合わせた丁寧な指導が受けられます。運動が苦手でしたが、無理なく続けられています。

💡本格的なピラティスを深く学びたい方や、希少なマシンを使ったエクササイズを体験したい方に最適です。

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第7位:fis.pilates 豊中店

画像出典:https://fis-pilates.studio/shop-list/toyonaka/(fis.pilates 豊中店公式サイト)

阪急豊中駅から徒歩2分、女性専用のマシンピラティス専門パーソナルスタジオです。全トレーナーが外部資格を取得しており、完全個室・完全マンツーマン指導で一人ひとりの身体に合わせた丁寧なサポートを提供。ウェア上下、タオル、ミネラルウォーター、プロテインまで全て無料で用意され、手ぶらで通えます。ベビーベッドやバウンサーも完備し、小さなお子様連れでも安心してレッスンを受けられる環境です。回数券と月額制から選べる料金プランで、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。

メリット

• 全トレーナーが外部資格取得済みで、高品質なマンツーマン指導が受けられる
• ウェア・タオル・水・プロテイン全て無料で手ぶらで通える利便性
• 完全個室で小さなお子様連れOK、ベビーベッドやバウンサー完備で子育て中の方も安心

デメリット

• 女性専用スタジオのため男性は利用できない
• パーソナルレッスン専門のため、グループレッスンと比較すると料金は高め

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基本情報

住所	〒560-0021 大阪府豊中市本町1丁目11-50 エールグラン豊中本町 206
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」6番出口より徒歩2分
営業時間	10:00~22:00
定休日	年中無休(年末年始を除く)
電話番号	–
SNSリンク	Instagram／LINE
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	当日入会で30,000円OFF実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月額制:月2回16,400円／月4回30,000円／月6回44,400円／月8回57,600円／月10回66,000円／回数券:8回65,800円／16回130,400円／24回187,800円／32回236,800円(全て税込・ペアプランあり・詳細は公式サイト参照)

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口コミ

マンツーマンでとても丁寧に指導していただけて楽しいです。通い始めて半年以上経ちましたが、出来なかったことができるようになり身体にも変化が出てきました。

手ぶらで通えてプロテインももらえるのでありがたいです。ピラティス後は身体がすっきりして、普段から自然と良い姿勢を心掛けられるようになりました。

💡女性専用で資格保持トレーナーによる質の高いマンツーマン指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

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第8位:yoga & pilates studio Lifit

画像出典:https://www.lifit.info/(yoga & pilates studio Lifit公式サイト)

豊中本町の女性専用ヨガ&ピラティススタジオで、2011年より地域に根ざした運営を続けています。陽の光が入る明るいスタジオで北摂の山を眺めながら、心と身体に寄り添う時間を過ごせます。ヨガ・ピラティスなど20種類のプログラムを自身の状態に合わせて自由に選択でき、期限に余裕を持った気軽なチケット制を採用。初心者でも安心して受講できるクラスも多数用意され、マット・ブロック・ベルト・セラバンド・ブランケットなど無料貸し出しで、気軽に通える環境が整っています。

メリット

• ヨガ・ピラティスなど20種類のプログラムを自由に選択でき、多様なニーズに対応
• 期限に余裕を持ったチケット制で、自分のペースで気軽に通える
• マットやプロップス(ブロック・ベルト等)無料貸し出しで手ぶらで通える利便性

デメリット

• 女性専用スタジオのため男性は利用できない
• グループレッスン中心のため、パーソナルレッスンを希望する方には不向き

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基本情報

住所	〒560-0021 大阪府豊中市本町3丁目8-6 神尾ビル2階
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」より徒歩約7分
営業時間	–(詳細は公式サイト参照)
定休日	–
電話番号	06-7892-2610
SNSリンク	Instagram／LINE
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	新春キャンペーン実施中／体験当日入会で入会金4,000円が半額／お友達紹介の場合は体験料1,000円・入会金無料(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	チケット制(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

陽の光が入る明るいスタジオで、北摂の山を眺めながらレッスンを受けられて気持ちいいです。初心者でも安心して参加できるクラスが多くて助かります。

20種類のプログラムから自由に選べて、自分の状態に合わせて楽しめます。チケット制なので期限に余裕があり、マイペースに通えるのが嬉しいです。

💡ヨガとピラティスの両方を楽しみたい方や、地域に根ざしたアットホームなスタジオを求める方におすすめです。

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第9位:WECLE せんちゅうパル店

画像出典:https://wecle.jp/senchupal/(WECLE せんちゅうパル店公式サイト)

北大阪急行千里中央駅から徒歩1分、せんちゅうパル2階北エリアにあるマシンピラティス専門店です。1回30分の短時間メニューで姿勢改善・身体の不調緩和・ボディメイクをサポートし、24時間営業で予約不要のため好きな時間に通えます。運動未経験やピラティス初心者でもトレーナーがしっかりサポートし、マシンが動きをサポートするため無理なく効果的にエクササイズができます。月額8,800円からとリーズナブルな料金設定で、ライフスタイルに合わせて柔軟に利用できるのが特徴です。

メリット

• 千里中央駅から徒歩1分の好立地で、24時間営業・予約不要で好きな時間に通える
• 1回30分の短時間メニューで、忙しい方でもスキマ時間で効率的にエクササイズ可能
• 月額8,800円からとリーズナブルな料金設定で、継続しやすい

デメリット

• セミパーソナル形式のため、完全マンツーマンの指導を求める方には不向き
• スタッフ不在時間帯(平日20:00~翌10:00、土日祝18:00~翌10:00)は質問や相談ができない

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基本情報

住所	〒560-0082 大阪府豊中市新千里東町1-3 せんちゅうパル2階北エリア239-2区画
アクセス	北大阪急行「千里中央駅」より徒歩1分／せんちゅうパル2階北エリアの郵便局向かい
営業時間	24時間営業(スタッフ不在時間:平日20:00~翌10:00、土日祝18:00~翌10:00)
定休日	毎月第2水曜日
電話番号	06-6310-0022(受付時間:平日10:00~20:00、土日祝10:00~18:00)
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	無料体験会実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月額8,800円~(詳細は公式サイト参照)

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口コミ

24時間営業で予約不要なので、自分の都合に合わせて通えて便利です。30分の短時間メニューで効率的にエクササイズできて、運動習慣が身につきました。

肩こりが改善されました。トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、初心者でも安心して始められます。駅から近くて通いやすいです。

💡短時間で効率的にエクササイズしたい方や、24時間好きな時間に通いたい方におすすめのスタジオです。

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第10位:Pilates Mirror 豊中

画像出典:https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/toyonaka/(Pilates Mirror 豊中公式サイト)

コナミスポーツが運営する、天井に鏡を設置した新しいコンセプトのマシンピラティススタジオです。「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、自分の身体の動きを鏡で確認しながら取り組める環境を提供。1レッスン30分と短時間で、音楽をかけながら楽しく動ける設計です。レッスン前20分はリフォーマーを使用してセルフトレーニングも可能。最大10名の少人数制レッスンでインストラクターがきめ細やかにサポートし、初心者でも安心して参加できます。シューズや着替え不要で、気軽に立ち寄れるのも魅力です。

メリット

• 天井の鏡で自分の動きを確認しながらエクササイズでき、正しいフォームを身に付けやすい
• 1レッスン30分の短時間で、シューズ・着替え不要で気軽に通える手軽さ
• 最大10名の少人数制レッスンで、インストラクターのきめ細やかなサポートが受けられる

デメリット

• 女性専用スタジオのため男性は利用できない(18歳以上の女性が対象)
• 定休日が毎週水曜日のため、水曜日に通いたい方には不便

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基本情報

住所	〒560-0023 大阪府豊中市岡上の町4丁目3-2
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」より徒歩約12分
営業時間	レッスンスケジュールにより異なる(詳細は公式サイト参照)
定休日	毎週水曜日
電話番号	–
SNSリンク	X(旧Twitter)
男性利用可否	×(18歳以上の女性専用スタジオ)
キャンペーン	新春入会キャンペーン実施中／体験レッスン通常2,200円(税込)が0円(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月会費プラン:入会金11,000円・月会費11,000円(月6回まで・7回目以降1回1,100円)／チケットプラン:1回2,750円／プライベートレッスン:30分4,400円・50分6,600円(全て税込・詳細は公式サイト参照)

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口コミ

天井の鏡で自分の動きを確認しながらエクササイズできるので、正しいフォームが身に付きやすいです。30分の短時間レッスンで達成感があります。

少人数制でインストラクターが丁寧にサポートしてくれるので、初心者でも安心して参加できます。着替え不要で気軽に立ち寄れるのが嬉しいです。

💡天井の鏡を使った新しいピラティス体験をしたい方や、短時間で気軽に通いたい女性におすすめです。

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第11位：BEAT PILATES 豊中岡町店

画像出典：https://beat-pilates.com/toyonakaokamachi/（BEAT PILATES 豊中岡町店公式サイト）

豊中市中桜塚に位置する「BEAT PILATES 豊中岡町店」は、音楽に合わせて体を動かす”暗闇系”マシンピラティスが特徴の専門スタジオです。リフォーマーを使ったマシンピラティスを、エンターテインメント感覚で楽しめる独自スタイルが人気を集めています。インストラクターによる丁寧な指導のもと、初心者でも無理なく参加でき、運動が苦手な方や産後ケアを希望する方にも対応。スタジオはInstagramでの発信にも積極的で、雰囲気や最新情報を事前にチェックできます。非日常的なレッスン体験を求める方にとって、新鮮で楽しいスタジオです。

メリット

• 暗闇×音楽というエンタメ性の高いレッスンスタイルで、楽しみながら体を鍛えられる。
• マシンピラティス専門スタジオのため、設備・指導クオリティが充実している。
• Instagramで最新情報を随時発信しており、雰囲気を事前に把握しやすい。

デメリット

• 暗闇スタイルのため、フォームの細かい確認が難しいと感じる方もいる。
• 公式サイト上での料金・営業時間の詳細情報が少なく、事前確認に手間がかかる場合がある。

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基本情報

住所	〒561-0881 大阪府豊中市中桜塚1丁目4-33
アクセス	阪急宝塚線「岡町駅」より徒歩約5分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@beat.pilates_okamachi
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	–

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口コミ

音楽に合わせて体を動かすレッスンスタイルがとにかく楽しく、あっという間に時間が過ぎます。インストラクターの声かけも心地よく、毎回気持ちよく通えています。

暗闇の中で集中してトレーニングできるので、他の目線が気にならず自分のペースで取り組めました。レッスン後の達成感がクセになっています。

💡非日常的なレッスン体験でピラティスを楽しみたい方、音楽と共に体を整えたい方にぴったりの個性派スタジオです。

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第12位：豊中マシンピラティススタジオ Re Jete（リジュッテ）

画像出典：https://www.pilates-rejete.com/（Re Jete（リジュッテ）公式サイト）

阪急宝塚線「曽根駅」から徒歩2分という好アクセスに位置する「Re Jete（リジュッテ）」は、完全予約制のプライベートマシンピラティス専門スタジオです。Merrithew®のマシンを使用し、Stott Pilatesの解剖学・生体力学に基づく質の高い指導が受けられます。特にミドル世代からシニア世代の方や運動が苦手な方への丁寧なサポートを得意とし、姿勢改善・腰痛緩和・体力向上など幅広いニーズに対応。完全1対1のパーソナルレッスンで、個人の体の状態やクセを細かく把握しながら進めてくれるため、安心して通い続けられます。

メリット

• 曽根駅から徒歩2分の好立地で、仕事帰りや買い物のついでに通いやすい。
• 完全マンツーマンのパーソナルレッスンで、個人のペースや体の特徴に合わせた指導が受けられる。
• Merrithew®マシン使用＋Stott Pilates資格保有インストラクターによる、質の高い専門的な指導が魅力。

デメリット

• 完全1対1のパーソナルのため、グループレッスンに比べて料金が高めになる。
• 個人スタジオのため予約が埋まりやすく、希望の時間帯を確保しにくい場合がある。

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基本情報

住所	大阪府豊中市曽根東町３－５－３ 阪急曽根ユーリプラザⅡ 302
アクセス	阪急宝塚線「曽根駅」より徒歩2分
営業時間	火ー金 10:00 – 18:00/土 10:00 – 17:00
定休日	日 / 月
電話番号	080-5325-0146
SNSリンク	Instagram：@re_jete_pilates
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	初回体験：6,000円（60分）／ドロップイン：8,000円（60分）／3回チケット：22,500円（有効期限2ヶ月）／5回チケット：35,000円（有効期限4ヶ月）／入会金：5,000円（初回体験時は不要）

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口コミ

初めてのマシンピラティスでしたが、マンツーマンで丁寧に指導していただき、レッスン前にカウンセリングや姿勢チェックもあって安心でした。終わった後は体がスッキリ軽くなりました。

首筋の痛みが気になっていたのですが、きめ細かな指導のおかげでレッスン後に痛みが和らぎました。居心地の良い空間で、先生の指導も丁寧で素晴らしかったです。

💡ミドル・シニア世代や、身体の不調を抱える方にも寄り添う丁寧な指導が光る、アットホームなプライベートスタジオです。

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第13位：COCOLANCE 豊中店

画像出典：https://cocolance.jp/location/toyonaka/（COCOLANCE 豊中店公式サイト）

阪急宝塚線「豊中駅」から徒歩2分に位置する「COCOLANCE 豊中店」は、女性専門のパーソナルマシンピラティススタジオです。完全個室の空間で、女性インストラクターによるマンツーマン指導を受けられるため、初心者や人目が気になる方でも安心してスタートできます。「心と体のバランスを整える」「個々のお客様に向き合う」「心地よい空間を提供する」という3つの”ここ”をコンセプトに掲げ、姿勢改善・ダイエット・ボディラインの改善を丁寧にサポート。業界屈指のコスパの良さも特徴で、長く通い続けやすい料金設計が整っています。

メリット

• 豊中駅から徒歩2分の駅近で、完全個室・女性専門のため初心者も人目を気にせず通える。
• 体験レッスンが初回無料（通常7,700円）で、まず気軽に試せるキャンペーンを実施中。
• 月額制でパーソナルレッスンが受けられ、業界内でもコスパが高い料金設定が魅力。

デメリット

• 女性専門スタジオのため、男性は利用できない。
• 完全個室・パーソナル専門のため、グループレッスンを希望する方には向かない。

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基本情報

住所	〒560-0021 大阪府豊中市本町3-1-22 丸正ビル1階
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」より徒歩2分
営業時間	毎日 9:00〜21:45
定休日	年末年始のみ
電話番号	072-707-2769
SNSリンク	–
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	初回体験レッスン無料（通常7,700円）／体験レッスン当日入会で入会金15,000円OFF
料金プラン	月4回プラン：35,200円（税込・1回8,000円）／月8回プラン：68,640円（税込・1回7,800円）／月12回プラン：100,320円（税込・1回7,600円）／入会金：16,500円（税込・当日入会で15,000円OFF）

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口コミ

完全個室で女性インストラクターが担当してくれるので、初めてでも緊張せず受けられました。体験レッスンが無料で、丁寧なカウンセリングからスタートできるのも安心でした。

マンツーマンなので自分のペースで進められ、正しいフォームを丁寧に教えてもらえます。続けていくうちに姿勢が改善されてきたと実感でき、通うのが楽しくなっています。

💡女性ならではの悩みや体の変化に寄り添う、完全個室・女性専用のパーソナルスタジオ。まずは無料体験から気軽にスタートできます。

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第14位：STUDIO IVY 豊中店

画像出典：https://www.pilates-ivy.jp/studio/toyonaka（STUDIO IVY 豊中店公式サイト）

「豊中駅」から徒歩7分の立地にある「STUDIO IVY 豊中店」は、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。「理想の自分を叶える場所」をコンセプトに、清潔感あふれる完全プライベート空間でインストラクターとの1対1レッスンを提供しています。入会者の約80%がピラティス初心者という実績が示すとおり、運動未経験の方でも安心してスタートできる環境が整っています。姿勢改善・ダイエット・骨盤の歪み改善など多様なお悩みに対応したオーダーメイドプログラムが特徴で、月謝制で1回6,250円〜とパーソナルとしてリーズナブルな価格設定も魅力です。

メリット

• 入会者の約80%が初心者というほど初心者フレンドリーで、未経験でも安心してスタートできる。
• 完全マンツーマンのオーダーメイドプログラムで、姿勢改善・ダイエット・腰痛など個別の悩みに対応。
• 月謝制で1回6,250円〜と、パーソナルレッスンとしてリーズナブルな料金設定で長く続けやすい。

デメリット

• 豊中駅から徒歩7分と、他の駅近スタジオと比べるとやや距離がある。
• パーソナル専門のため、グループレッスンのような仲間と一緒に楽しむスタイルは選べない。

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基本情報

住所	大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE CAVE176 301号室
アクセス	阪急宝塚本線　豊中駅から徒歩7分
営業時間	8:00~21:00
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	初回体験レッスン無料（通常4,500円・50分）／キャンペーン期間：4/1〜5/31
料金プラン	月謝制：1回6,250円〜／体験レッスン：無料（50分・通常4,500円）

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口コミ

体が重いと感じていたのですが、マシンピラティスを続けるうちに本当に体が軽くなりました。体だけでなく気持ちもリフレッシュできて、通って良かったと感じています。

マンツーマンで丁寧に教えてもらえるので、レッスンのたびに体の変化を実感できました。3ヶ月でお腹とお尻が引き締まり、自信がつきました。

💡初心者でも迷わずスタートできる環境と、リーズナブルなパーソナル料金が魅力。理想のボディを目指す第一歩にぴったりのスタジオです。

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第15位：ピラティスアヴニール豊中店

画像出典：https://pilates.avenir-training.com/stores-2/toyonaka/（ピラティスアヴニール豊中店公式サイト）

阪急宝塚線「豊中駅」から徒歩6分に位置する「ピラティスアヴニール豊中店」は、完全個室のパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。マンツーマン（30分・60分）、ペア（2人）、セミ（3人）と多彩なレッスン形式を用意しており、都度払い・月額制・回数券制から自分のライフスタイルに合った通い方が選べます。90分体験レッスンが2,980円と業界内でも非常にリーズナブルで、初めて試す方のハードルを大きく下げています。子連れ利用にも対応しており、育児中のママにも通いやすい環境が整っているのも大きな特徴です。

メリット

• 90分体験レッスンが2,980円と非常にリーズナブルで、初めての方でも気軽に試せる。
• 都度払い・月額制・回数券制の3プランから選べるため、ライフスタイルや目標に合わせた柔軟な通い方ができる。
• 子連れ利用対応で、育児中の方でも安心して通えるスタジオ環境が整っている。

デメリット

• 豊中駅から徒歩6分とやや距離があり、雨の日などは少し不便に感じることがある。
• プランが多岐にわたるため、初めての方には最適なプラン選びに迷うことがある。

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基本情報

住所	大阪府豊中市岡上の町2丁目6-9 丹羽ビル3階
アクセス	阪急宝塚本線「豊中駅」4番もしくは5番出口徒歩6分
営業時間	7:00-23:00
定休日	年中無休
電話番号	–
SNSリンク	公式LINE：https://lin.ee/U9dAFRt
男性利用可否	–
キャンペーン	90分体験レッスン：2,980円
料金プラン	都度払い・月額制・回数券制（1回〜48回）から選択可。マンツーマン30分・60分、ペア・セミグループにも対応。

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口コミ

完全個室で指導してもらえるので集中できますし、インストラクターが体の状態を細かく確認しながら進めてくれるので、姿勢の改善を実感しやすかったです。

体験レッスンの価格が安くて試しやすく、90分しっかり見てもらえました。子連れでも通えると聞いて安心しました。スタッフの方も親切で続けたいと思えるスタジオです。

💡体験レッスンのリーズナブルさと多彩な料金プランで、自分のペースで無理なく始められる。子連れ対応も嬉しい、通いやすさ抜群のスタジオです。

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第16位：studio STANCE 豊中

画像出典：https://studio-stance.com/（studio STANCE 豊中公式サイト）

阪急宝塚線「曽根駅」改札から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る、ヨガとピラティスを中心としたスタジオです。グループレッスンは女性専用・最大6名制を採用しているため、初心者や運動が苦手な方でも周囲の目を気にせず伸び伸びと体を動かせます。ヨガ・ピラティス・ボディケアを組み合わせたプログラムで姿勢や運動機能の改善を目指し、入会金・施設使用料などの追加料金がないシンプルな料金体系も魅力。継続しやすい価格設定で、無理なく長く通える環境が整っています。パーソナルクラスでは骨盤・背骨のアライメント改善から産後の不調まで幅広く対応しており、目的に合わせたオーダーメイドの指導が受けられます。

メリット

• 曽根駅改札から徒歩1分の駅直結レベルの好立地で、雨の日も通いやすい。
• グループレッスンは女性専用・6名制の少人数クラスで、初心者でも安心して受講できる。
• 入会金・施設使用料なし、継続割引ありのシンプルな料金体系で続けやすい。

デメリット

• グループレッスンは女性専用のため、男性が受講できるのはパーソナルクラス（女性同伴の場合のみ）に限られる。
• レッスンは全て事前予約制のため、当日の飛び込み参加（ドロップインを除く）が難しい場合がある。

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基本情報

住所	大阪府豊中市曽根西町1-2-4
アクセス	阪急宝塚線「曽根駅」改札より徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00（電話・問い合わせ対応：平日・土 10:00〜21:00）
定休日	木曜・日曜
電話番号	06-6151-3245
SNSリンク	–
男性利用可否	グループレッスンは女性専用。パーソナルクラスは女性同伴の場合のみ男性可
キャンペーン	体験レッスン1,000円（税込）／体験当日のチケット購入で特別割引あり
料金プラン	ドロップイン：2,000円／2回チケット：3,500円（継続割3,000円）／10回チケット：13,500円（継続割12,500円）／マンスリー6：7,000円（継続割6,000円）／マンスリーフリー：10,000円（継続割9,000円）／プライベート1名：4,200円・2名：5,600円（いずれも税込）

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口コミ

少人数制なのでインストラクターが一人ひとりをしっかり見てくれます。初心者でも置いてきぼりにならず、毎回丁寧に教えてもらえるのが嬉しいです。

駅から1分という立地は本当に助かります。料金もシンプルでわかりやすく、余計な費用がかからないので安心して続けられています。

💡駅近・少人数・リーズナブルの三拍子が揃ったスタジオで、初めてヨガやピラティスに挑戦したい方にとって最高の入口となる一軒です。

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第17位：STEP GATE Training & Conditioning Gym 豊中

画像出典：https://step-gate-toyonaka.net/（STEP GATE Training & Conditioning Gym 豊中公式サイト）

阪急宝塚線「豊中駅」から徒歩約2〜3分の増田ビル2Fに構える、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを融合させた専門ジムです。トレーニングだけでなく、マシンピラティス・栄養療法・医学的アプローチを組み合わせた完全オーダーメイドプログラムが特徴で、小学生から70代・80代の高齢者まで幅広い層が通っています。筋力アップ・ダイエットにとどまらず、肩こり・腰痛・膝痛などの痛み改善や姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上まで対応。プロアスリート指導経験を持つトレーナーが、一人ひとりの身体の状態に合わせた科学的プログラムを提供してくれます。

メリット

• マシンピラティス・栄養療法・医学的アプローチを組み合わせた完全オーダーメイドプログラムで、体の根本から改善できる。
• プロアスリート指導経験のあるトレーナーが在籍し、小学生から高齢者まであらゆる年齢層に対応している。
• 痛み改善・リハビリ・姿勢改善など、一般的なピラティスでは対応しにくい専門的なニーズにも応える。

デメリット

• 完全予約制のマンツーマン指導のため、グループレッスンと比べると費用が高くなる傾向がある。
• 公式サイトからの詳細情報が得にくく、料金体系や詳細メニューは問い合わせが必要な場合がある。

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基本情報

住所	大阪府豊中市本町2-1-1 増田ビル2F
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」西口より徒歩約2〜3分
営業時間	10:00〜21:00
定休日	日曜
電話番号	06-6868-9290
SNSリンク	Instagram：@step_gate_toyonaka
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	体験レッスンあり（詳細は公式サイトよりお問い合わせください）
料金プラン	6,000円〜74,800円（コース・回数により異なる。詳細は公式サイトへ）

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口コミ

トレーニングをすると腰痛になっていたのですが、先に身体を整えてからトレーニングを行うスタイルのおかげで、腰痛がなくなりました。体のことを解説しながら指導してくれるので日常生活での注意点も理解できてよかったです。

自分の体に合ったプログラムを丁寧に組んでもらえて、短期間で姿勢が改善されたのを実感しています。年齢や体力に関わらず対応してもらえるので、運動が苦手な方にもおすすめです。

💡医学的アプローチとマシンピラティスを掛け合わせた本格指導で、痛みや不調を抱えながらも体を変えたいすべての方に寄り添ってくれるジムです。

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第18位：La pilates（ラピラティス）豊中店

画像出典：https://la-pilates.jp/（La pilates（ラピラティス）豊中店公式サイト）

2026年3月にオープンしたばかりの「ラピラティス豊中店」は、阪急宝塚線「豊中駅」より徒歩4分に位置する女性専用のプライベートピラティススタジオです。最大の特徴は独自の「骨膜整体×マシンピラティス」を組み合わせたWアプローチで、身体の歪みを整えながら効率的に理想の体づくりをサポートします。ウッド調の温かみある内装と自然光が差し込む落ち着いた空間で、4種類以上のマシンを使ったマンツーマン指導が受けられます。レンタルウェア・お水・ロッカー代はすべて無料で、手ぶらで通えるのも魅力。初回トライアルは通常14,000円のところ3,000円で体験できます。全国75店舗展開の安心感も後押しします。

メリット

• 整体×マシンピラティスのWアプローチで、姿勢改善や体の不調改善を1回のレッスンから実感しやすい。
• レンタルウェア・お水・ロッカー代が無料で、仕事帰りにも手ぶらで気軽に立ち寄れる。
• 初回トライアル3,000円（税込）で90分のフルセット体験ができ、入会前にじっくり確認できる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない（パートナーとの2名参加・完全プライベートを除く）。
• 2026年3月オープンの新店舗のため、口コミや実績の蓄積がまだ少ない。

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基本情報

住所	大阪府豊中市本町1-7-1 蝶六ビル401号室
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」より徒歩4分
営業時間	09:00〜21:00（最終受付 20:00）
定休日	年末年始
電話番号	070-9147-4541
SNSリンク	Instagram：@lapilates_toyonaka
男性利用可否	基本女性専用。パートナーとの2名参加または完全プライベートレッスンは男性可
キャンペーン	初回限定78%OFF トライアルキャンペーン：3,000円（税込）／通常14,000円
料金プラン	一般通常：14,000円／サブスク月1回：12,000円／月2回：22,000円（単価11,000円）／月4回：40,000円（単価10,000円）／月6回：54,000円（単価9,000円）／年払いコースあり（いずれも税込）

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口コミ

整体とピラティスを一緒に受けられるのがとても良かったです。身体の歪みを整えてからトレーニングするので、効果がしっかり実感できました。インストラクターも丁寧でリラックスして通えています。

手ぶらで来られるのが本当に助かります。ウェアもお水も用意しなくてよくて、仕事帰りにそのまま立ち寄れるのが続けられている秘訣です。

💡オープン間もない新しさと全国75店舗の安心感を兼ね備えた豊中店。整体とピラティスで内側から変わりたい女性に、ぜひ試してほしい一軒です。

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第19位：ピラティスサロン SHISEI

画像出典：https://select-type.com/p/shisei-pilates/（ピラティスサロン SHISEI公式サイト）

阪急宝塚線「岡町駅」から徒歩約8分、176号線沿いのマンション最上階に位置するアットホームな会員制ピラティスサロンです。最大2名のセミパーソナル制を採用し、リフォーマー・キャデラック・マスターストレッチ・ボスボールという本格マシンを完備。インストラクターが一人ひとりの姿勢・体のクセ・疲労具合をじっくり見極めながら内容をカスタマイズしてくれるため、グループの中に埋もれることなく、かつパーソナルほど緊張しないちょうどよい距離感でレッスンが受けられます。女性専用サロンですが、パートナーとの2名参加や完全プライベートレッスンは男性も利用可能です。

メリット

• 最大2名のセミパーソナル制で、グループより手厚い指導とプライベートより手頃な価格のいいとこ取りができる。
• リフォーマー・キャデラックなど本格マシン4種類を完備し、目的や体調に合わせて毎回自由に選択できる。
• トライアルレッスンが1,000円と非常にリーズナブルで、初めての方が気軽に試せる。

デメリット

• 岡町駅から徒歩約8分とやや距離があり、駅直結スタジオと比べるとアクセスで劣る面がある。
• 小規模のサロンのため、予約が埋まりやすく、希望の時間帯に入れない場合がある。

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基本情報

住所	大阪府豊中市中桜塚2-23-9-501（ヴェラーレ中桜塚501）
アクセス	阪急宝塚線「岡町駅」より徒歩約8分
営業時間	9:30〜21:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	LINE公式あり（https://lin.ee/IgSDjxJr）
男性利用可否	基本女性専用。パートナーとの2名参加または完全プライベートレッスンは男性可
キャンペーン	トライアルレッスン1,000円（税込）
料金プラン	トライアルレッスン：1,000円／完全プライベートレッスンは回数券制（詳細は公式サイトへ）

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口コミ

2名までのセミパーソナルスタイルで、インストラクターが毎回しっかり体の状態を見てくれます。姿勢がキレイになったとよく言われるようになり、通い続けて本当によかったです。

グループレッスンの賑やかさよりも、落ち着いた雰囲気でじっくり自分の体と向き合いたい方におすすめです。リフォーマーを使ったレッスンは毎回新鮮な刺激があって楽しいです。

💡少人数制ならではの温かみと、本格マシン4種類を自由に組み合わせられる柔軟さが魅力。静かに、丁寧に、自分のペースで体を整えたい方にぴったりのサロンです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。