【2026年最新情報】朝霞のピラティススタジオおすすめ9選｜朝霞駅・朝霞台駅別に料金を比較

朝霞でピラティスを始めるなら、まずは「朝霞駅と朝霞台駅のどちらから通うか」で絞ると選びやすくなります。

同じ市内でも、朝霞駅の徒歩2分圏にはマシンピラティスの専門店が2軒並んでいる一方、朝霞台・北朝霞側は少人数のスタジオ、スポーツクラブ、接骨院に併設された個別指導と業態がばらけています。市の健康増進センターわくわくどーむのように1回800円でピラティス教室に参加できる場所もありますが、駅から徒歩15分ほどでバス利用が前提です。駐輪場と駐車場の有無まで含めて考えると、候補が絞れます。この記事では、朝霞でおすすめのピラティススタジオを3つの切り口で紹介しています。「近所にどんなスタジオがあるのか分からない」という方はぜひ参考にしてください。

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【PR】パーソナルマシンピラティスSAKURA成増ANNEX店のメリット3選

パーソナルマシンピラティスSAKURA成増ANNEX店は、地下鉄成増駅から徒歩2分。
インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。
会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
カウンセリングとレッスンを無料で体験することもできますので、気になる方は下記のリンクからお気軽にお申込み下さい。

朝霞のピラティススタジオを安い順に料金比較

朝霞市内の8店と、朝霞駅から東武東上線で2駅の成増にある1店を、グループとパーソナルに分けて安い順に並べました。金額はいずれも税込で、2026年8月時点の公式サイト表記です。月4回のプランがない店は、1回あたりの金額を4回分に換算して比べています。

掲載スタジオの選定基準｜目的別3タイプでご紹介

ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、「自分が何を重視するか」をはっきりさせることが大切です。
当サイトでは、紹介するスタジオを公式サイト等をもとに確認したうえで、目的に応じて次の3タイプに分類してご紹介しています。

タイプ	こんな方におすすめ	選定のポイント
初心者向け	運動から離れていて、少人数で動きを確認しながら進めたい方	初心者向けクラスを公式に設けているか、定員10名以下の少人数か、視線が気になりにくい形式かを見ています。体験の受けやすさと駅からの近さも判断材料にしました
コスパ重視向け	まずは月々の負担を抑えて、続けられるかどうかを確かめたい方	グループの月4回相当額が掲載9店のなかで安い側3位以内であること、または入会金・月会費なしで都度払いができることを基準にしました
パーソナルレッスンを受けたい方向け	姿勢の癖や体の使い方を1対1で相談しながら進めたい方	ピラティスをマンツーマンで提供していることを条件にしています。完全予約制かどうかと、使えるマシンの種類も見ました

なお、複数のタイプに当てはまるスタジオも、もっとも強みとなる1つのタイプに絞ってご紹介しています。
ご自身の目的に近いタイプから、気になるスタジオをチェックしてみてください。

朝霞から通えるマンツーマン指導のピラティススタジオ2選

店舗名	リンク	料金	体験	種類	レッスン形式	ウェア	子連れ	マタニティ対応	特徴	アクセス
パーソナルマシンピラティスSAKURA 成増ANNEX店	公式サイト	月4回33,000円	0円（通常5,500円）	マシン	パーソナル（完全マンツーマン）				・完全マンツーマンの女性専用 ・インストラクターも全員女性 ・2026年9月15日オープン	地下鉄成増駅から徒歩2分（朝霞駅から東武東上線で2駅）
よしだ接骨院	公式サイト	30分4,840円／60分9,680円（税込）	要確認	マシン・マット	パーソナル（ペアコースあり）				・リフォーマーなどマシン4種を設置 ・接骨院に併設 ・初回は別途カウンセリング料1,000円	東武東上線 朝霞台駅 南口から徒歩6分

パーソナルマシンピラティスSAKURA 成増ANNEX店

★★★★★ 4.9 （104件）

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パーソナルマシンピラティスSAKURA成増ANNEX店は、地下鉄成増駅1番出口から徒歩2分に位置するピラティススタジオです。朝霞駅からは東武東上線で2駅。レッスンはすべて完全マンツーマンで、インストラクターも全員女性の女性専用スタジオです。料金は月4回33,000円、月8回63,800円、回数券8枚70,400円。体験レッスンは通常5,500円、入会金は33,000円ですが、キャンペーン中はいずれも0円です。営業は8時から21時30分まで。開業は2026年9月15日です。人目を気にせず動き方を見てもらいたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★☆
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• 人目を気にせず動きたい方におすすめ（完全マンツーマンの女性専用スタジオ）
• 朝や夜に通いたい方におすすめ（8:00〜21:30営業）
• 初期費用を抑えて始めたい方におすすめ（キャンペーン中は体験0円・入会金0円）

懸念点

• 朝霞市内に店舗がなく、朝霞駅から東武東上線で2駅の移動が必要
• 月4回33,000円で、掲載店のグループ型より月々の費用がかかる
• 開業は2026年9月15日で、それ以前は利用できない

＼ 地下鉄成増駅から徒歩2分！ ／ SAKURA成増ANNEX店について詳しく見る ＼ 30秒で入力完了！ ／ SAKURA成増ANNEX店の無料体験を申し込む

基本情報

住所	〒175-0094 東京都板橋区成増1丁目31-6 成増クリーンビル801号室
アクセス	有楽町線・副都心線 地下鉄成増駅 1番出口より徒歩2分／東武東上線 成増駅 南口より徒歩5分（朝霞駅から東武東上線で2駅）
営業時間	8:00〜21:30
定休日	年末年始（12月29日〜1月3日）
男性利用	不可（女性専用・インストラクターも全員女性）
キャンペーン	体験レッスン0円（通常5,500円）／体験当日の入会で入会金0円（通常33,000円）
料金プラン	月4回33,000円／月8回63,800円／回数券8枚70,400円／体験レッスン5,500円／入会金33,000円（いずれも税込）

地図（Googleマップ）

よしだ接骨院

★★★★★ 5.0 （4件）

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朝霞台駅南口から徒歩6分、西弁財の接骨院に併設されたピラティスです。リフォーマー、タワーバー、チェアー、スパインコレクターの4種類を備え、30分と60分の個別セッションから選べます。料金は30分4,400円、60分8,800円（いずれも税別）で、初回は別途カウンセリング料1,000円。2名同時のペアコースはマットピラティスが中心です。受付は平日9時から12時と15時から20時、土曜は13時まで、日曜・祝日は休み。公式サイトは「どなたでもご参加いただけます」と案内しており、男女を問わず申し込めます。マンツーマンでマシンを使ってみたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• マンツーマンでマシンを使いたい方におすすめ（リフォーマーなど4種類を設置）
• 短時間で済ませたい方におすすめ（30分のコースあり）
• 2人で受けたい方におすすめ（マットピラティス中心のペアコースあり）

懸念点

• 表示料金が税別で、30分4,400円は税込4,840円になる
• 初回は別途カウンセリング料1,000円がかかる
• 平日は12:00〜15:00が受付外、土曜は13:00まで、日曜・祝日は休み

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒351-0021 埼玉県朝霞市西弁財2-3-23-1F
アクセス	東武東上線 朝霞台駅 南口より徒歩6分
営業時間	平日 9:00〜12:00／15:00〜20:00、土 9:00〜13:00
定休日	日曜・祝日
電話番号	048-458-6366
男性利用	可
料金プラン	ピラティス30分4,400円（税込4,840円）／60分8,800円（税込9,680円）／初診カウンセリング料1,000円。ペアコース（2名同時・マットピラティス中心）あり

地図（Googleマップ）

朝霞で初めてでも通いやすいピラティススタジオ4選

店舗名	リンク	料金	体験	種類	レッスン形式	ウェア	子連れ	マタニティ対応	特徴	アクセス
マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 朝霞店	公式サイト	月額7,678円〜（ピラティス4プランは9,878円）	0円	マシン	グループ				・朝霞駅から徒歩2分 ・6:00〜24:00営業 ・よもぎ蒸しとオンラインも月額に含まれる	東武東上線 朝霞駅から徒歩2分
Beat Pilates 朝霞店	公式サイト	月3回9,000円〜／月4回11,200円〜	1,000円（通常3,300円）	マシン	グループ				・暗闇で音楽に合わせて動く形式 ・女性専用 ・チケットの繰越が無期限	東武東上線 朝霞駅 南口から徒歩2分
スタジオ・ナズー	公式サイト	1回2,200円〜（やさしいピラティス45分3,500円）	要確認	マット	グループ（最大6名）・パーソナル				・入会金と月会費がなく1回から予約可 ・初心者向けクラスあり ・男性も利用できる	東武東上線 朝霞台駅 北口から徒歩1分
studio Wavy	公式サイト	月4コース11,000円／ドロップイン3,500円	2,200円	マット	グループ（少人数）				・中心はヨガでピラティスは月1回開催 ・スタジオ横に駐輪場あり ・入会金5,000円	東武東上線 朝霞台駅／JR武蔵野線 北朝霞駅から徒歩5分

マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 朝霞店

★★★★☆ 4.3 （63件）

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東武東上線の朝霞駅から徒歩2分、本町の2階にあるマシンピラティスとフィットネスの複合スタジオです。営業は6時から24時まで。出勤前でも仕事帰りでも枠を選べます。料金はスタンダードプランが7,678円、マシンピラティスを月4回まで受けられるピラティス4プランが9,878円、すべて受け放題のプレミアムプランが13,178円（いずれも税込、別途施設維持費550〜990円）。体験レッスンは初回無料で、手ぶらで参加できると公式が案内しています。よもぎ蒸しとオンラインレッスンも月額に含まれるため、スタジオへ行けない週も家で続けやすい設計です。まず費用をかけずに雰囲気を確かめたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 費用をかけずに試したい方におすすめ（初回体験レッスンが無料）
• 出勤前や仕事帰りに寄りたい方におすすめ（6:00〜24:00営業）
• 駅前で完結させたい方におすすめ（朝霞駅から徒歩2分）

懸念点

• スタンダードプランではマシンピラティスが都度チケット1,500円になる
• キャンペーン適用の入会は12ヶ月の在籍が条件（解約金22,000円で即時解約は可能）
• 月額とは別に施設維持費550〜990円がかかる場合がある

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒351-0011 埼玉県朝霞市本町2-4-24 2F
アクセス	東武東上線 朝霞駅より徒歩2分
営業時間	6:00〜24:00（電話受付は月〜土 10:00〜18:00 ※13:00〜14:00を除く）
電話番号	050-5865-2747
キャンペーン	初回体験レッスン0円／24ヶ月応援割（在籍24ヶ月が条件）
料金プラン	スタンダードプラン7,678円／ピラティス4プラン9,878円／プレミアムプラン13,178円（いずれも税込・月額）。24ヶ月応援割適用でそれぞれ7,260円／9,350円／11,550円。別途施設維持費550〜990円がかかる場合あり

地図（Googleマップ）

Beat Pilates 朝霞店

★★★★★ 4.8 （46件）

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朝霞駅南口から徒歩2分、弘基ビル4階にある女性専用のマシンピラティススタジオです。暗い空間で音楽に合わせてリフォーマーを動かすスタイルを公式が掲げており、周囲の視線が気になりにくい環境です。料金は月3回9,000円から、月4回は11,200円から、通い放題のフルタイムプランは17,800円から（継続条件の有無で3段階）。体験レッスンは期間限定で1,000円、入会金も0円になっています。チケットの繰り越しは無期限、休会は無料かつ無期限という運用のため、予定が読めない時期でも枠を無駄にしにくい。運動する姿を人に見られたくない方に向いています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 人の視線が気になる方におすすめ（暗い空間で行う女性専用スタジオ）
• 予定が変わりやすい方におすすめ（チケット繰越が無期限、休会は無料・無期限）
• 初期費用を抑えたい方におすすめ（期間限定で入会金0円・体験1,000円）

懸念点

• 公式サイトに営業時間の記載がなく、予約サイトでの確認が必要
• 月の途中でのプラン変更ができず、変更は翌月から
• 支払い方法はクレジットカードのみ

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒351-0011 埼玉県朝霞市本町2丁目5番35号 弘基ビル4F
アクセス	東武東上線 朝霞駅 南口より徒歩2分
SNSリンク	Instagram
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン1,000円（通常3,300円）／入会金0円（通常11,000円）※期間限定
料金プラン	月3回9,000円・10,000円・11,000円／月4回11,200円・12,200円・13,200円／フルタイム（通い放題）17,800円・18,800円・19,800円（いずれも税込。継続条件12ヶ月・6ヶ月・条件なしの順）。支払いはクレジットカードのみ

地図（Googleマップ）

スタジオ・ナズー

★★★★★ 5.0 （4件）

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朝霞台駅北口・北朝霞駅東口から徒歩1分、アゴラ21ビルの8階にある少人数制スタジオです。定員は最大6名。入会金と月会費がなく、1回から予約できます。ピラティスは「やさしいピラティス」45分3,500円と「呼吸エクササイズ」45分3,500円があり、初心者向けのクラスを公式に設けています。ほかにストレッチ＆ちょっトレ45分2,200円などのグループレッスンと、30分4,500円からのパーソナルトレーニングも選べます。回数券は5回券が3ヶ月、10回券が6ヶ月の有効期限。レンタルウェアは上下500円で、男性も利用できます。まず1回だけ試してから決めたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• まず1回だけ試したい方におすすめ（入会金・月会費なしで都度予約）
• 少人数で見てもらいたい方におすすめ（定員は最大6名）
• 男性も一緒に通いたい方におすすめ（男女とも利用可）

懸念点

• 月4回相当では14,000円となり、掲載9店のグループでは高い部類
• 回数券の有効期限は5回券3ヶ月・10回券6ヶ月で繰越不可
• シャワー設備なし

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒351-0033 埼玉県朝霞市浜崎1丁目2-10 8階（アゴラ21ビル）
アクセス	東武東上線 朝霞台駅 北口より徒歩1分／JR武蔵野線 北朝霞駅 東口より徒歩1分
電話番号	048-475-3309
男性利用	可
料金プラン	グループ：やさしいピラティス45分3,500円／呼吸エクササイズ45分3,500円／ストレッチ＆ちょっトレ45分2,200円／ちょっトレ＋60分2,200円／THE有酸素45分2,200円／くびれ集中45分2,200円／ヒップアップ集中45分2,200円／アクティブシニア45分3,300円／THE筋トレ45分4,400円。パーソナル：30分4,500円／45分6,600円／60分8,800円／学生60分7,700円。入会金・月会費なし。レンタルウェア（上下）500円（いずれも税込）

地図（Googleマップ）

studio Wavy

★★★★★ 5.0 （19件）

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朝霞台駅・北朝霞駅から徒歩5分、西原の路面店にある少人数制のスタジオです。中心はヨガで、ピラティスクラスはFTPマットピラティスとSTOTT PILATESの資格を持つ講師が月1回開催しています。料金は月4コース11,000円、月8コース13,000円、通い放題のプレミアムコース18,000円。非会員でもドロップイン3,500円で参加できます。体験は2,200円で、当日入会すると体験料と事務手数料5,500円が無料になる案内が出ています。スタジオ横に駐輪場あり。ヨガもあわせて続けたい方や、自転車で通いたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• ヨガもあわせて続けたい方におすすめ（クラスの中心はヨガ）
• 自転車で通いたい方におすすめ（スタジオ横に駐輪場あり）
• 会員にならずに試したい方におすすめ（非会員のドロップイン3,500円）

懸念点

• ピラティスクラスの開催は月1回
• 会員は自動更新で最低6ヶ月の継続が条件、期間内の解約は8,800円
• 入会金5,000円のほかに事務手数料5,500円（体験当日の入会は無料）

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	埼玉県朝霞市西原1-7-13-107（1階路面店）
アクセス	東武東上線 朝霞台駅／JR武蔵野線 北朝霞駅より徒歩5分（北朝霞駅西口からが近い）
SNSリンク	Instagram／lit.link
キャンペーン	新規入会キャンペーン実施中（体験当日の入会で体験料2,200円と事務手数料5,500円が無料）
料金プラン	Wavy会員：プレミアムコース（通い放題）18,000円／月8コース13,000円／月4コース11,000円。非会員：回数券4回12,500円（2ヶ月有効）／ドロップイン3,500円。体験2,200円、入会金5,000円、事務手数料5,500円（いずれも税込・施設管理費込み。2026年5月改定）

地図（Googleマップ）

朝霞で月々の負担を抑えて通えるピラティススタジオ3選

店舗名	リンク	料金	体験	種類	レッスン形式	ウェア	子連れ	マタニティ対応	特徴	アクセス
朝霞市健康増進センター わくわくどーむ	公式サイト	1回800円／全7回5,390円	要確認	マット	グループ				・朝霞市が設置した健康増進センター ・駐車場約200台が無料 ・ピラティス教室は週1回で曜日固定	朝霞台駅・北朝霞駅から市内循環バス「わくわくどーむ」下車／徒歩約15分
メディカルフィットネス＆アクアエクササイズ ドゥラサンテ De La Sante	公式サイト	月額8,250円〜（スタジオのみ1年会員）／1レッスン1,100円	1,100円	マット	グループ				・医療法42条に基づく運動施設 ・理学療法士や健康運動指導士が在籍 ・水・日・祝は休み	東武東上線 朝霞台駅／JR武蔵野線 北朝霞駅から徒歩約15分
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 北朝霞24	公式サイト	月額14,630円（正会員セルフプラス）	要確認	マット	グループ				・ピラティスはスタジオ枠の1つ ・プール・サウナスパも月会費内 ・ジムエリアは24時間利用可	JR武蔵野線 北朝霞駅／東武東上線 朝霞台駅から徒歩すぐ

朝霞市健康増進センター わくわくどーむ

★★★★☆ 3.9 （261件）

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朝霞市が設置した健康増進センターで、指定管理者が成人スポーツ教室を運営しています。ピラティス系のクラスは3つ。水曜20時のアクティブピラティスと木曜10時30分のピラティス＆ストレッチが全7回5,390円、土曜12時30分のボディコントロールピラティスは1回800円のワンタイムレッスンです。スモールボールなどを使うマットピラティスで、定員は15〜35名。駐車場は約200台が無料、駐輪場は300台あります。朝霞台駅・北朝霞駅からは市内循環バスで「わくわくどーむ」下車、黒目川沿いを歩けば約15分。費用を抑えて始めたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★★
アクセス	★★☆☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 費用を抑えて始めたい方におすすめ（ワンタイムレッスンは1回800円）
• 車で通いたい方におすすめ（約200台の駐車場が無料）
• プールやトレーニングルームも使いたい方におすすめ（同じ施設内に併設）

懸念点

• ピラティス教室は週1回で曜日と時間が固定（水20:00／木10:30／土12:30）
• 申込は1階総合受付での手続きが必要で、継続受講者の優先受付期間がある
• 駅からは徒歩約15分で、バス利用が前提

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒351-0033 埼玉県朝霞市大字浜崎27番地
アクセス	東武東上線 朝霞台駅／JR武蔵野線 北朝霞駅から朝霞市循環バス根岸台線「わくわくどーむ」下車。徒歩の場合は黒目川遊歩道沿いに約15分。東武東上線 朝霞駅 東口からも同バスあり
営業時間	9:00〜22:00（受付は21:15まで）
定休日	3〜7月・9〜11月は毎月第1月曜日／12〜2月は毎週月曜日／年末年始／臨時休館日
電話番号	048-472-6000
男性利用	可
料金プラン	成人スポーツ教室（第3期）：アクティブピラティス（水20:00〜21:00）全7回5,390円／ピラティス＆ストレッチ（木10:30〜11:30）全7回5,390円／ボディコントロールピラティス（土12:30〜13:30）ワンタイム800円。施設利用料は一般・市内で2時間400円ほか（教室とは別）

地図（Googleマップ）

メディカルフィットネス＆アクアエクササイズ ドゥラサンテ De La Sante

★★★★★ 4.8 （22件）

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あさか相生病院と連携する医療法人が運営する、医療法第42条に基づく運動施設です。溝沼3丁目にあり、朝霞台駅・北朝霞駅からは徒歩約15分。理学療法士や健康運動指導士が在籍し、入会時にメディカルチェックを行ったうえで運動プログラムを組む流れになっています。月会費はスタジオのみの1年会員で8,250円、スタジオ＋プールの1年会員で9,750円（税込）。入会しない場合も1レッスン1,100円で受講でき、1日体験も1,100円です。ピラティスのほかヨガやアクアビクスも同じ月会費の範囲。定休日は水・日・祝で、通える曜日は先に確かめておきたいところです。

項目	評価
料金	★★★★★
アクセス	★★☆☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 都度払いで様子を見たい方におすすめ（入会しなくても1レッスン1,100円）
• 体の状態を確認してから始めたい方におすすめ（入会時にメディカルチェックを実施）
• 水中の運動も取り入れたい方におすすめ（スタジオ＋プールのプランあり）

懸念点

• 定休日が水・日・祝で、通える曜日が限られる
• 無料の駐車場がなく、3時間100円の駐車場を使う
• 朝霞台駅・北朝霞駅から徒歩約15分

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒351-0023 埼玉県朝霞市溝沼3-2-32
アクセス	東武東上線 朝霞台駅／JR武蔵野線 北朝霞駅より徒歩約15分
営業時間	月・火・木・金 10:00〜19:00／土 10:00〜17:00
定休日	水・日・祝日
電話番号	048-487-9244
SNSリンク	Instagram／TikTok／Facebook
男性利用	可
キャンペーン	入会特典あり（内容は公式サイトを参照）
料金プラン	スタジオのみ：1年会員8,250円／6ヶ月会員9,350円／3ヶ月会員10,450円。スタジオ＋プール：1年会員9,750円／6ヶ月会員11,350円／3ヶ月会員12,950円。プールのみ：1年会員5,500円／6ヶ月会員6,600円（プールのみのプランではスタジオレッスンは受けられません）。入会金はメディカル会員11,000円・ウェルネス会員13,200円。非会員は1レッスン1,100円、1日体験1,100円（いずれも税込）

地図（Googleマップ）

スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 北朝霞24

★★★☆☆ 3.4 （177件）

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北朝霞駅・朝霞台駅からすぐのリーヴ北朝霞ビル2階にある総合スポーツクラブです。ピラティスはスタジオプログラムの1枠で、ツールを使って背骨を動かす45分の「Essential Pilates」と、映像プログラムの「MOSSA Centergy」が用意されています。ピラティス専門のスタジオではありません。月会費は正会員セルフプランが14,630円で、スタジオ・ジム・プール・サウナスパをまとめて使えます。2026年8月30日までは4ヶ月間6,600円のおためし会員も選べます。ジムエリアは24時間利用可。ピラティスだけでなく泳ぎたい、サウナも使いたいという方に向いています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• ピラティス以外も試したい方におすすめ（ジム・プール・サウナスパが月会費に含まれる）
• 駅を出てすぐ通いたい方におすすめ（北朝霞駅・朝霞台駅から徒歩すぐ）
• 早朝や深夜に体を動かしたい方におすすめ（ジムエリアは24時間利用可）

懸念点

• ピラティスはスタジオプログラムの1枠で、専門スタジオではない
• 正会員セルフプランは月14,630円で、掲載9店のグループ月額では最も高い
• 入会金・事務手数料の金額が公式サイトに明示されていない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒351-0034 埼玉県朝霞市西原1-2-2 リーヴ北朝霞ビル2F
アクセス	JR武蔵野線 北朝霞駅／東武東上線 朝霞台駅から徒歩すぐ
営業時間	月〜木 9:00〜23:00／土 9:00〜21:00／日祝 9:00〜20:00（ジムエリアは24時間・未成年を除く）
電話番号	048-485-2200
男性利用	可
キャンペーン	ルネまるごとおためし会員 4ヶ月間6,600円/月（2026年8月30日まで）／法人会員 入会キャンペーン（2026年9月27日まで）
料金プラン	正会員セルフプラン14,630円／アンダー40会員11,660円／アンダー30会員11,000円／アンダー25会員10,230円／ミッドナイトモーニング会員3,278円（いずれも税込・月額、公式に「9月30日までの料金」と注記）。入会金・事務手数料は公式に金額の記載なし

地図（Googleマップ）

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

ピラティススタジオに通う際の注意点

朝霞は駅前で完結する店と、バスや自転車が前提になる場所が混ざっています。申し込む前に、次の点だけは公式サイトで確かめておくと後から困りません。

• どちらの駅から通うかを先に決める。朝霞駅の徒歩2分圏はマシンピラティスの専門店が2店、朝霞台・北朝霞側は少人数スタジオ・スポーツクラブ・接骨院と業態が分かれる
• ピラティスの開催頻度を確認する。studio Wavyはヨガが中心でピラティスクラスは月1回、わくわくどーむは水曜20時・木曜10時30分・土曜12時30分の週1回で曜日が固定
• 月額以外の費用を確認する。ソエルスタジオ 朝霞店は施設維持費550〜990円、studio Wavyは入会金5,000円とは別に事務手数料5,500円、よしだ接骨院は初回にカウンセリング料1,000円
• 表示が税込か税別かを見る。よしだ接骨院は税別表記で、30分4,400円は税込4,840円になる
• 継続の縛りを確認する。ソエルスタジオ 朝霞店のキャンペーン入会は12ヶ月在籍が条件、studio Wavyは自動更新で最低6ヶ月・期間内解約は8,800円
• キャンペーンの期限を確認する。Beat Pilates 朝霞店の体験1,000円・入会金0円は期間限定、ルネサンス 北朝霞24のおためし会員6,600円は2026年8月30日まで
• 駐車場・駐輪場を確認する。無料はわくわくどーむ（約200台）、De La Santeは3時間100円の駐車場と無料駐輪場、studio Wavyは駐輪場のみでスタジオ・ナズーは提携の有料駐車場
• 予約とキャンセルの締切を確認する。スタジオ・ナズーは前日までのキャンセルが無料で当日は1回分消化、studio Wavyの個人セッションは1週間前から50%・当日100%
• 動きやすい服装を用意し、体調に合わせて無理のない範囲で進める。痛みや不安があるときは、その場でインストラクターに伝える

朝霞でおすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、朝霞エリアでおすすめのピラティススタジオを、目的別に比較・紹介しました。朝霞市内で公式サイトから所在地と料金を確認できたのは8店、朝霞駅から東武東上線で2駅の成増を含めて9店です。スタジオ選びに迷ったら、「通いやすさ」「レッスン形式」「料金」「インストラクターの質」を基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く続けるコツです。まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。

朝霞でピラティスを始める人によくあるQ&A

朝霞でスタジオを探すときに迷いやすい点を、この記事で確認できた情報の範囲でまとめました。