【安い順】東大宮のピラティススタジオおすすめ11選｜月額料金・体験料を徹底比較

第1位：マシンピラティスRintosull 大宮グラン店

画像出典：https://rintosull.jp/shop/saitama/omiya_grand/（マシンピラティスRintosull 大宮グラン店公式サイト）

大宮駅東口（北）から徒歩4分、TKY大宮ビル4階のホットヨガスタジオLAVA大宮グラン店内にあるマシンピラティススタジオです。大画面の映像に合わせてリフォーマーを動かすグループレッスン形式で、フロアを巡回するインストラクターがフォームを補正します。月4回通える「4・フルタイム」が月額9,800円（税込）からで、東大宮から大宮まで出る前提であればグループレッスンのなかでは料金を抑えやすい設定です。系列全店に通える「プレミアム フリー・フルタイム」16,800円なら、マシンピラティスに加えてホットヨガも組み合わせられます。暗闇スタジオ・個室シャワー・ドライヤー付パウダースペース・鍵付きロッカーを備え、男女どちらも利用できます。

メリット

• 月4回9,800円（税込）から通え、グループ形式のマシンピラティスとしては始めやすい料金設定。
• 無料体験会を実施しており、体験当日に入会すると入会金5,000円・マンスリーメンバー登録金5,000円が0円になる。
• 系列全店通い放題のプランを選べば、ホットヨガや暗闇キックボクシングなど同じ会費で他ブランドのレッスンも受けられる。

デメリット

• 毎週金曜が定休日のため、金曜に通いたい方はスケジュールの調整が必要。
• 月額とは別に運営管理費680円／月がかかり、入会時には施設使用料2,500円も発生する。
• グループレッスン形式のため、完全マンツーマンの個別指導を求める方には向かない。

基本情報

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口コミ

※Googleマップには当スタジオ（〒330-0802 大宮区宮町1-83 TKY大宮ビル4F）の登録はあるものの口コミの投稿が無いため（2026年9月19日時点）、口コミの紹介は見送りました。同じフロアのホットヨガスタジオLAVAの口コミはピラティスの内容とは限らないため転載していません。

💡月1万円前後でマシンピラティスを始めたい方や、ホットヨガもあわせて楽しみたい方に向いています。まずは0円の体験会から。

第2位：ピラティスK 大宮店

画像出典：https://pilates-k.jp/studio/omiya（ピラティスK 大宮店公式サイト）

大宮駅東口（北）から徒歩わずか3分、エキニア大宮4階に位置する女性専用マシンピラティス専門スタジオです。カジュアルかつスタイリッシュなスタジオ内では、音楽に合わせたグループレッスンを展開。お腹・お尻・二の腕・脚・背中と部位別に特化したボディメイクプログラムが充実しており、自分の目標に合わせてレッスンを選べます。初回体験レッスンは0円で受講可能で、月4回〜通い放題まで幅広い料金プランが用意されています。他店舗への振替も可能なため、ライフスタイルが変化しても通いやすい柔軟な体制が魅力です。

メリット

• 大宮駅から徒歩3分の好立地で、仕事帰りや休日のお出かけついでに通いやすい。
• 部位特化プログラムが充実しており、ボディメイクの目的に合わせてレッスンを選べる。
• 初回体験レッスンが0円で、入会後も月4回〜通い放題まで選べる多彩なプランが揃っている。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 入会時に入会金・登録料・施設利用料合計13,530円（税込）の初期費用が必要。

基本情報

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口コミ

音楽に合わせてテンポよく動けるレッスンが楽しくて、気づいたら3ヶ月続いていました。体の引き締まり方が違うと周りからも言われるようになりました。

大宮駅から3分で着くので、仕事帰りに通いやすいのが最大の魅力です。体験が無料なのでまず試してみることをおすすめします。

💡音楽に合わせたレッスンで楽しくボディメイクしたい女性や、駅チカで仕事帰りにサッと通いたい方にぴったりのスタジオです。

第3位：zen place ピラティス 大宮

画像出典：https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-omiya（zen place ピラティス 大宮公式サイト）

JR大宮駅東口から徒歩6分、宮崎ビル5階に位置する全国展開の大手ピラティスブランド・zen placeの大宮スタジオです。マットグループ・マシン（リフォーマー）グループ・プライベートの3種類のレッスンを提供しており、男女ともに利用可能。2022年7月のオープン以来、地域に根ざしたスタジオとして人気を集めています。最大の強みは全国150店舗すべてが利用できること。出張や引っ越しがあっても継続できる柔軟性があります。医療機関も推奨する本格的なプログラムを初心者から上級者まで幅広く提供しており、入会前の体験・見学も気軽に相談できます。

メリット

• 全国150店舗が利用可能で、出張先・引っ越し後も同じ会費でレッスンを継続できる。
• マット・マシン・プライベートと3種類のレッスン形式があり、目的や予算に合わせて選択できる。
• 男女ともに利用可能で、カップルや夫婦でも一緒に通えるスタジオ。

デメリット

• 大宮駅から徒歩6分で、ビルの5階という立地からやや分かりにくいとの声もある。
• 大手チェーンのため、混雑する時間帯はお気に入りのインストラクターのレッスンが取りにくいことがある。

基本情報

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口コミ

全国どこでも通えるのがとても便利で、出張が多い私でも無理なく続けられています。スタジオも清潔で、スタッフの方の対応もとても丁寧です。

マットとマシン両方のレッスンが選べて、その日の体調や目的に合わせて使い分けられるのが気に入っています。男性でも通いやすい雰囲気なのも◎。

💡全国転勤がある方や、マット・マシンを自由に組み合わせて本格的に取り組みたい方に特におすすめのスタジオです。

第4位：the SILK大宮店

画像出典：https://the-silk.co.jp/studios/saitama/omiya/（the SILK大宮店公式サイト）

JR大宮駅東口（南）から徒歩わずか2分という抜群のアクセスを誇る、女性専用マシンピラティス専門スタジオです。「シルクの滑らかさ・繭玉の中にいるような安心感」をコンセプトに設計された洗練された空間は、日常を忘れて心身を整えるための特別な場所として人気を集めています。グループレッスン50分が初回無料で体験可能で、ReFaのドライヤー・ヘアアイロンを備えたパウダールームも完備。国際資格PMA加盟団体監修のレッスンはクオリティが高く、体験者の8割が初心者という実績からも、初めての方でも安心して通えるスタジオです。

メリット

• JR大宮駅から徒歩2分の駅近立地で、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい。
• ReFaドライヤー・ヘアアイロン完備のラグジュアリーなパウダールームで、レッスン後もスムーズに身支度できる。
• 初回体験レッスン50分が無料・手ぶらOKで、気軽に本格マシンピラティスを体験できる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 当日入会＋3ヶ月継続が一部キャンペーン特典の条件となっており、柔軟性がやや低い。

基本情報

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口コミ

駅から2分という近さが最高です。スタジオの雰囲気が高級感あってテンションが上がります。パウダールームのReFaが使えるのも嬉しいポイント。

初めてのピラティスでしたが、インストラクターの方が基礎から丁寧に教えてくださいました。体験レッスンが無料なので迷っている方にもおすすめです。

💡ラグジュアリーな空間でモチベーション高くピラティスを続けたい女性に、自信を持っておすすめできるスタジオです。

第5位：ELEMENT マシンピラティスジム EIGHT 大宮店

画像出典：https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/eight-omiya/（マシンピラティスジム EIGHT 大宮店公式サイト）

大宮駅東口から徒歩2分、あひか第二ビル4階にある完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。1回30分のレッスンを月4回受けられる「月4回フルタイムプラン」が月額22,000円（税込）で、1回あたりに直すと約5,500円。パーソナル指導としては続けやすい価格帯で、ウェア・シューズ・ドリンクはすべてプラン料金に含まれるため手ぶらで通えます。併設のパーソナルジムでウエイトトレーニングとピラティスを組み合わせる「デュアルプラン」も選べ、入会する方の90%が運動初心者と公式サイトに記載があります。

メリット

• 完全マンツーマンで1回あたり約5,500円からと、パーソナル指導のなかでは通いやすい料金設定。
• 1回30分のレッスンが基本のため、仕事や家事の合間にも組み込みやすい。
• ウェア・シューズ・ドリンクがプラン料金に含まれ、手ぶらで通える。

デメリット

• スタジオにシャワー設備が無く、レッスン後にそのまま外出したい方は注意が必要。
• 完全予約制のマンツーマン形式のため、直前の予約変更・キャンセルには制約がある。
• 定休日や電話番号は公式サイトに記載が無く、問い合わせは申し込みフォームからになる。

基本情報

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口コミ

入会して2ヶ月経過しての感想です。パーソナルの指導が丁寧で、体の仕組みやマシンピラティスにも詳しくなれます。30分でも十分キツくて追い込まれますが、体の変化が手に取るように分かるので楽しいです。スタジオ内も清潔で綺麗です。

大宮でマンツーマンのマシンピラティスができたと知って初めて体験してきました。姿勢改善が目的でしたがインナーマッスルも鍛えられました。丁寧なカウンセリングでしたし、駅から近く、少ない回数からのプランもあったので通ってみようかと思います。

※1件目は公式サイト掲載のお客様の声、2件目はGoogleマップの口コミ（2026年9月19日時点・★5.0／4件）から引用しています。

💡マンツーマンのマシンピラティスを月2万円台で続けたい方や、ウエイトトレーニングも組み合わせたい方におすすめです。

第6位：Pilates Mee 大宮店

画像出典：https://m-pilates.com/shop/saitama/omiya/（Pilates Mee 大宮店公式サイト）

大宮駅東口から徒歩5分、大門町のビル3階にある女性専用のマシンピラティススタジオです。インストラクター1名につき最大3名までのセミパーソナル形式が中心で、最大5名の少人数制レッスンや完全個別のパーソナルレッスンも選べます。セミパーソナルは月2回11,000円から、月4回は19,800円（1回あたり4,950円）。タワーリフォーマーを3台備え、当日予約・当日キャンセルに対応しているため予定が変わりやすい方でも通いやすい設計です。会員は全国のPilates Meeのスタジオを相互利用できます。

メリット

• 最大3名のセミパーソナル形式で、グループレッスンよりも一人ひとりに目が届きやすい。
• 当日予約・当日キャンセルに対応し、チケットの持ち越しもできる。
• 会員になると全国のPilates Meeのスタジオを利用でき、出張や帰省の際にも使える。

デメリット

• 女性専用のため男性は利用できない。
• 通い放題コースは人数限定のため、空きが無い場合がある。
• 完全マンツーマンではないため、ほかの受講者と同じ時間帯にレッスンを受けることになる。

基本情報

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口コミ

デスクワークが多く、姿勢改善を目的に通い始めました。レッスンを重ねるうちに少しずつ自分の体の使い方が分かるようになり、普段の姿勢も意識できるようになりました。インストラクターの方が一人ひとりに合わせて丁寧にアドバイスしてくださいます。

月4回コースで半年ほど通ってます。最初の方はきつかった動きもだんだんできるようになってきました。駅から少し遠いのが難点ですが、通いやすい金額帯とセミパーソナルならではの丁寧な指導がお気に入りです。

※Googleマップの口コミ（2026年9月19日時点・★5.0／42件）から引用しています。

💡大宮駅近くで少人数のセミパーソナルを月2万円以内で続けたい女性におすすめ。体験レッスンは無料です。

第7位：ピラティススタジオ luluto（ルルト）大宮店

画像出典：https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_omiya/（ピラティススタジオ『ルルト』大宮店公式サイト）

JR大宮駅から徒歩6分、氷川神社へ向かう参道沿いのビル3階にある完全マンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。理学療法士監修のメソッドをもとにインストラクターの教育を行っており、解剖学にもとづいて一人ひとりの体の状態に合わせたレッスンを組み立てます。初回体験は平日限定1,000円（45分）で、全額返金保証付き。インストラクター間でお客様の状態を共有する体制があるため、担当が変わっても説明をやり直す必要がありません。

メリット

• 理学療法士監修のプログラムにもとづく完全マンツーマン指導で、体の状態に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられる。
• 初回体験が平日限定1,000円（45分）・全額返金保証付きで試しやすい。
• インストラクター間で状態が共有されるため、担当が変わっても継続しやすい。

デメリット

• 完全マンツーマンのため、グループレッスン中心のスタジオと比べると月額はやや高め（月4回38,400円）。
• 土日祝日の新規体験レッスンは受付を停止しており、体験は平日に限られる（2026年9月時点）。
• 駐車場が無く、車で通う場合は近隣のコインパーキングを利用することになる。

基本情報

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口コミ

体験レッスンを受けさせていただきました。とてもわかりやすい説明とアシストで1回でも効果を感じられました。帰りはレッスンのおかげで歩いているだけなのに筋トレをしているような感覚になりました。

グループレッスンは体験したことはありますが、今回初めてパーソナルを利用しました。1対1で動きを見てくれて、すぐに確認や間違っているところを指摘して正しい動きで行うことが出来たので、1回だけでもすごく効果を感じました。

※Googleマップの口コミ（2026年9月19日時点・★5.0／125件）から引用しています。

💡理学療法士監修のプログラムによるマンツーマン指導で体を根本から整えたい方に。まずは平日1,000円の体験から試せます。

第8位：STUDIO IVY 大宮店

画像出典：https://www.pilates-ivy.jp/studio/omiya（STUDIO IVY 大宮店公式サイト）

大宮駅から徒歩9分、高鼻町のマンション6階にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。1レッスン50分、インストラクターと1対1の完全プライベート空間で、カウンセリングをもとに姿勢改善やボディメイクなど目的に沿ったプログラムを組みます。月謝制で、月4回のSTANDARDが28,000円（1回あたり7,000円）、月8回のPREMIUMなら1回あたり6,500円まで下がります。朝8時から21時まで営業しており、出勤前や仕事帰りにも組み込みやすい時間帯です。

メリット

• 完全マンツーマンのパーソナル専門で、周りの目を気にせずフォームを細かく直してもらえる。
• 朝8時から21時まで営業しており、出勤前や仕事帰りに通いやすい。
• 月謝制で回数を増やすほど1回あたりの料金が下がり、月8回なら1回6,500円になる。

デメリット

• 大宮駅から徒歩9分と、駅前のスタジオに比べるとやや距離がある。
• グループレッスンの設定が無く、月4回28,000円とグループ中心のスタジオより費用はかかる。
• 定休日や電話番号が公式サイトに掲載されておらず、問い合わせは予約サイトから行う必要がある。

基本情報

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口コミ

一回でも、身体が軽くなり背筋も伸びているのがわかりました。インストラクターの方も優しく指導してくださるので楽しく続けられそうです。

初心者で大人数のレッスンだと不安があり、なかなか通えなかったのですが、パーソナルなので正しい姿勢をその都度丁寧に指導していただけて集中して取り組めています。その日の体の状態に合わせた内容にしてもらえるのがうれしいです。

※Googleマップの口コミ（2026年9月19日時点・★4.7／40件）から引用しています。

💡大宮エリアで完全マンツーマンのマシンピラティスを受けたい方に。9月・10月は初回体験が無料です。

第9位：La pilates 大宮店《整体×マシンピラティス》ラピラティス

画像出典：https://la-pilates.jp/studio/omiya/（La pilates 大宮店公式サイト）

大宮駅東口から徒歩7分、ソシオ大宮5階に位置する女性専用のプライベートピラティススタジオです。最大の特徴は、独自の「骨膜整体®×マシンピラティス」を組み合わせたプログラム。姿勢の悩みや肩こり・腰痛など、現代女性が抱える不調を根本からアプローチします。ウッド調の温かみある内装と落ち着いた空間で、完全マンツーマンのパーソナル指導が受けられるため、プライベートな環境を好む方にも最適。初回トライアルは通常14,000円のところ3,000円（税込）と大幅割引で体験可能で、女性インストラクターが揃うスタッフ体制も安心感につながっています。

メリット

• 「骨膜整体®×マシンピラティス」という独自メソッドで、姿勢改善や慢性的な体の不調に根本からアプローチできる。
• 完全マンツーマンのパーソナル指導で、一人ひとりの状態に合わせた丁寧な指導が受けられる。
• 初回トライアルが78%OFFの3,000円（税込）で体験でき、始めるハードルが低い。

デメリット

• プライベートレッスン中心のため、グループレッスンと比べて月額費用が高くなる傾向がある。
• 大宮駅から徒歩7分と、他の駅近スタジオと比べてやや距離がある。

基本情報

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口コミ

長年悩んでいた腰痛が、整体とピラティスの組み合わせで改善されてきました。マンツーマンなので自分のペースで取り組めるのが嬉しいです。

インストラクターの方がとても丁寧で、体の細かい動かし方まで指導してもらえます。ウッド調の落ち着いたスタジオで、毎回リラックスして通えています。

💡腰痛・姿勢の悩みを根本から解決したい女性や、マンツーマン指導でしっかり結果を出したい方に最適なスタジオです。

第10位：BDC PILATES 大宮スタジオ

画像出典：https://bdcpilates.com/omiya（BDC PILATES 大宮スタジオ公式サイト）

大宮駅から徒歩3分、宮町のGSビル2階にあるマシンピラティス専門スタジオです。採用率3%・450時間以上の研修を修了した講師のみが指導し、グループレッスンは最大8名までの少人数制。グループコースは月4回16,280円（税込）から、完全個別のプライベートコースは月1回11,000円（税込）からで、目的に合わせて選べます。オープンを記念して無料体験会を実施しています。

メリット

• 採用率3%・450時間以上の研修を修了した講師のみが指導し、解剖学にもとづいた修正を受けられる。
• グループレッスンでも最大8名までの少人数制で、一人ひとりの動きを見てもらいやすい。
• グループとプライベートの両方のコースがあり、目的や予算に合わせて選べる。

デメリット

• 月会費のほかに施設維持費770円／月がかかり、入会時には入会金11,000円と事務手数料2,200円が必要。
• 所属店舗以外でレッスンを受ける場合は追加レッスン料がかかる。
• スタジオの営業時間は公式サイトに掲載が無く、電話受付時間（平日10〜20時・土日10〜17時）のみの案内となっている。

基本情報

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口コミ

初めてマシンピラティスを受けるので少し緊張していたのですが、受付スタッフが笑顔で丁寧に案内してくれたので安心しました。インストラクターの方がひとつひとつ身体の使い方を細かく教えてくれて、初心者でも無理なく進められました。

マシンピラティス1回でここまで効果を感じたのは初めてでした。普段使っていない筋肉にじんわり効いて、翌日ちょうど良い筋肉痛。マシンも新しくて動きやすく、姿勢改善に本気で取り組みたい方におすすめです。大宮駅近なのもいいです。

※Googleマップの口コミ（2026年9月19日時点・★4.3／10件）から引用しています。評価には低い評価の投稿も含まれるため、あわせてご確認ください。

💡少人数制でしっかり見てもらいたい方や、グループとプライベートを使い分けたい方に向いています。

第11位：マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ東大宮店

画像出典：https://lp.soelu.com/studio_new_higashiomiya/index.html（マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ東大宮店公式サイト）

東大宮駅から徒歩圏内にある、マシンピラティスとフィットネスを融合させた複合型スタジオです。業界トップクラスのオンライン・オフライン展開を誇るsoelu（ソエル）が運営し、豊富なレッスン種目と整ったマシン設備が魅力。初回体験レッスンは無料で提供されており、初心者でも気軽にスタートできます。月会費制のサブスクプランで通い放題が叶うため、継続的にピラティスを習慣化したい方に最適。「よもぎ蒸し」などフィットネス以外のボディケアメニューも展開しており、女性のトータルウェルネスをサポートする充実した環境が整っています。

メリット

• 初回体験レッスンが無料で、手ぶらで参加OKのため気軽にスタートできる。
• マシンピラティス＋フィットネス＋よもぎ蒸しと多彩なメニューが揃い、一か所でトータルケアが可能。
• 月額サブスクで通い放題プランがあり、継続することでコストパフォーマンスが高まる。

デメリット

• キャンペーン入会には12ヶ月間の在籍条件があるため、短期利用には向かない場合がある。
• 公式サイトの情報が画像中心で、詳細な料金・営業時間が確認しにくい。

基本情報

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口コミ

体験レッスンが無料で手ぶらOKなのが嬉しかったです。インストラクターの方が丁寧に説明してくれて、初心者の私でも安心して受けられました。

マシンピラティスだけでなくよもぎ蒸しもあり、一通りのボディケアができるのが気に入っています。通い放題プランでコスパよく続けられています。

💡フィットネスとピラティスをまとめて楽しみたい方や、無料体験から気軽に始めたい方に特におすすめのスタジオです。