本庄のおすすめピラティススタジオ2選

「本庄で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、本庄エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

本庄でおすすめのピラティススタジオ2選

第1位：ENRICH（ピラティス＆ヨガスタジオ）

画像出典：https://coubic.com/pilatesstudioenrich/booking_pages（ENRICH公式サイト）

『A studio that enriches your life』をコンセプトに、2024年4月に埼玉県本庄市千代田にオープンしたピラティス＆ヨガスタジオです。「身体を動かすことを日常にしたら心が豊かになる」という想いのもと、落ち着いた空間で丁寧なレッスンを提供しています。マットピラティス・マシンピラティス（プライベートレッスン）・ヨガに対応しており、初心者から継続して通いたい方まで幅広く受け入れ可能。ダイエット目的の「痩せピラティス」やキャンドルヨガ、週末朝ヨガなど個性的なクラスも充実。スタジオ前に駐車スペースもあり、車での通いやすさも魅力です。

メリット

• マットピラティス・マシンピラティス・ヨガと多彩なレッスンが揃い、目的や体調に合わせて選べる。
• プライベートレッスン（1：1）に対応しており、初心者でも丁寧なサポートを受けながらスタートできる。
• スタジオ前に駐車スペースがあり、車通いがしやすい地域密着型のアットホームなスタジオ。

デメリット

• マシンピラティスはプライベートレッスン（1：1）のみの対応となるため、グループでのマシン体験はできない。
• 男性の利用は、知人・紹介者または夫婦・カップル同伴の場合のみに限定されている。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒367-0054 埼玉県本庄市千代田2-5-33-1
アクセス	JR高崎線 神保原駅より車で約7分／本庄駅より車で約10分（スタジオ前に駐車スペースあり）
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram（公式アカウントあり）
男性利用可否	条件付き可（知人・紹介者のみ、または夫婦・カップル同伴）
キャンペーン	–
料金プラン	現地決済・回数券・月謝制に対応（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

プライベートレッスンに参加しました。姿勢や目線、呼吸の仕方など細かいところまで丁寧に教えていただき、ビフォーアフターの写真で改善が一目瞭然。継続して通いたいと思いました！

初めてのピラティスでしたが、力の入れ方や呼吸の仕方をわかりやすく教えてくれるので、初心者でもしっかり効果を感じられました。スタジオも綺麗で先生も楽しい方なので定期的に通いたいです。

💡ピラティスもヨガも気軽に体験でき、丁寧な個別対応が魅力のスタジオ。初めての方でも安心してスタートできる本庄市随一のウェルネス空間です。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第2位：tronc＊（トロン）

画像出典：https://tronc-personal-care.stores.jp/reserve/honjo（tronc＊公式サイト）

埼玉県本庄市南に位置する、リメディアル整体×マシンピラティスを組み合わせた完全プライベートサロンです。国際ライセンス取得のセラピストが一人ひとりの歩き方・姿勢のクセを丁寧に見極め、筋膜・関節・神経へ多角的にアプローチ。マシンピラティスだけでなく、ハーブピーリング・ヒト幹細胞導入・まつげメニューも備えた総合ビューティケアサロンとして地域で高い評価を受けています。完全個室2室を含む全3室の少人数制プライベート空間で、産前産後のケアや姿勢矯正にも対応。6周年を迎えた実績あるサロンです。

メリット

• 国際ライセンス取得セラピストによる完全1：1のパーソナルマシンピラティスで、姿勢改善や体型変化を効率よく実感できる。
• リメディアル整体（姿勢調整・筋膜リリース）との組み合わせメニューが充実しており、身体の根本的な改善にアプローチできる。
• 産前・産後ケアやマタニティピラティスにも対応しており、妊娠中から産後の回復まで継続して通える安心感がある。

デメリット

• 完全予約制・少人数制のため、希望の時間帯に予約が取りにくい場合がある。
• 本庄駅南口から徒歩約15分と、徒歩圏内の方には少し距離があるため、車での来店が便利（駐車場あり）。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒367-0052 埼玉県本庄市南2-6-30
アクセス	JR高崎線 本庄駅南口より徒歩約15分／本庄高校通り沿い、本庄保健所・ドン・キホーテ近く（駐車場：店舗前2台・本高前1台）
営業時間	10:00〜19:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram（@tronc_honjo）／Threads（@tronc_honjo）
男性利用可否	○（メンズにもおすすめとの記載あり）
キャンペーン	–
料金プラン	初来店平均予約金額：7,000〜7,999円／回数券あり・都度払いメニューあり・体験メニューあり（詳細は公式サイト・ホットペッパービューティー参照）

地図

口コミ

毎月2〜3回のペースでマシンピラティスと姿勢調整を受けています。通い始めてから日常生活でも自分の身体の使い方を意識するようになり、体の変化を実感しています。丁寧に向き合ってもらえるのが嬉しいです。

初めてのピラティスで不安でしたが、呼吸法から一つひとつ丁寧に教えてもらい、1回の施術でビフォーアフターの写真を見て改善が目に見えてわかりました。先生の対応がとても温かく、また通いたいと思います。

💡マシンピラティスと整体を組み合わせた本格的なパーソナルケアを求める方に。身体の内側から美しく変わりたい方に自信を持っておすすめできるサロンです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。