彦根のおすすめピラティススタジオ5選
- 滋賀県のスタジオ比較
この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「彦根で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、彦根エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
彦根でおすすめのピラティススタジオ5選
- Pilates Synergy 彦根スタジオ
- pilates K カインズモール彦根店
- PHIピラティススタジオ Calm 彦根
- Pilates room Hapit
- Pilates and Relaxation nun
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
彦根でおすすめのピラティススタジオ5選
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates Synergy 彦根スタジオ | 公式サイト | 月額34,100円〜 | 6,600円 | マシンピラティス | パーソナル |
・医療系国家資格者監修のオーダーメイドプログラムで的確にアプローチ ・リフォーマー・チェアー・キャデラック全完備で100種以上のエクササイズに対応 ・駐車場完備で通いやすく、月会員・回数券・1回券と多彩なプランから選択可能 |
JR彦根駅からバス・車で約10分(ベルロード沿い) | |||
| pilates K カインズモール彦根店 | 公式サイト | 月額11,220円〜 | 無料体験 | マシンピラティス | グループ |
・体験レッスン0円で気軽にスタートでき、仲間と楽しみながら継続しやすい ・無料駐車場完備・バス停徒歩1分の好アクセスでショッピングついでに通える ・全17種のプログラムから部位・強度・目的に合わせて選べる |
バス停「馬場郵便局前」から徒歩1分、カインズモール彦根店内 | |||
| PHIピラティススタジオ Calm 彦根 | 公式サイト | 月額11,000円〜 | 詳細は公式サイト参照 | マシン・マット両方 | グループ・パーソナル |
・国際的なPHIピラティスメソッドに基づいた質の高い指導 ・エルスポーツ株式会社運営の安定した実績と信頼感 ・ピラティス・ヨガを組み合わせた多彩なプログラムに対応 |
JR彦根駅からバス約13分「パリヤ前」下車 |
第1位:Pilates Synergy 彦根スタジオ
画像出典:https://pilates-synergy.com/studio/shiga-hikone/(Pilates Synergy 彦根スタジオ公式サイト)
2025年1月にグランドオープンしたばかりの、パーソナル専門ピラティススタジオです。彦根市長曽根南町のベルロード沿い・アクトビル2Fに位置し、駐車場完備で車でも通いやすい環境が整っています。リフォーマー・チェアー・キャデラックの3種類のマシンを完備し、100以上のエクササイズに対応。プログラムは医療系国家資格者が監修し、全インストラクターがピラティス資格を保有しているため、身体の悩みに真剣に向き合いたい方に最適です。20代〜70代、運動未経験者からアスリートまで幅広い層が通うオーダーメイドスタジオです。
メリット
- 医療系国家資格者監修のオーダーメイドプログラムで、一人ひとりの身体のお悩みに的確にアプローチ。
- リフォーマー・チェアー・キャデラックを全完備し、100種類以上のエクササイズを50分間で凝縮して提供。
- 駐車場完備でアクセスしやすく、月会員・回数券・1回券と多彩なプランから自分のペースに合わせて選択可能。
デメリット
- パーソナル専門のため料金はグループレッスンより高めで、月4回プランで34,100円(税込)と費用負担がある。
- JR彦根駅からは車・バスで約10分かかるため、電車のみの方は交通手段の確認が必要。
基本情報
| 住所 | 〒522-0052 滋賀県彦根市長曽根南町435 アクトビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR東海道本線 彦根駅より車・バスで約10分(ベルロード沿い)/駐車場有 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜18:00/土曜日 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | 体験料:6,600円/入会金:11,000円/1回券:9,625円/月4回:34,100円/月6回:49,500円/月8回:63,800円/5回券:46,750円/10回券:90,750円(全て税込) |
地図
口コミ
インストラクターの方が身体の状態を細かくチェックしてくれて、自分専用のプログラムを組んでもらえるのがとても嬉しいです。50分があっという間で、毎回しっかり効果を感じられています。
以前から腰痛に悩んでいましたが、資格を持ったトレーナーが丁寧に原因を説明してくれて、少しずつ改善しています。駐車場があるので通いやすいのも助かっています。
💡医療系国家資格者監修のオーダーメイドプログラムで、身体の悩みを本気で解消したい方に強くおすすめのパーソナル専門スタジオです。
第2位:pilates K カインズモール彦根店
画像出典:https://pilates-k.jp/studio/shiga/hikoneshi(pilates K カインズモール彦根店公式サイト)
2026年3月28日オープンの女性専用マシンピラティス専門スタジオです。カインズモール彦根(ベイシア Foods Park 彦根店内)に位置し、無料駐車場完備で雨の日もお車で安心して通えます。バス停「馬場郵便局前」からも徒歩1分と好アクセス。全17種類のボディメイクプログラムが充実しており、音楽に合わせてグループで楽しく動けるのが特徴です。お腹・お尻・二の腕・脚・背中と部位ごとに特化したプログラムから目的に合わせて選択可能。体験レッスンは0円と、まず気軽に試してみたい方にもハードルの低い環境です。
メリット
- 体験レッスンが0円で気軽にスタートでき、グループ形式のため仲間と楽しみながら継続しやすい。
- 無料駐車場完備・バス停徒歩1分の好アクセスで、ショッピングモール内という利便性も魅力。
- 全17種のプログラムから部位・強度・目的に合わせて選べるため、飽きずに継続しやすい。
デメリット
- 女性専用スタジオのため、男性は利用不可となっている。
- 定休日が日・月曜日で、営業は火・水・金のみのため、曜日によっては通いにくい場合がある。
基本情報
| 住所 | 〒522-0069 滋賀県彦根市馬場2-1-1 カインズモール彦根店内(ベイシア Foods Park 彦根店内) |
|---|---|
| アクセス | バス停「馬場郵便局前」より徒歩1分/無料駐車場有 |
| 営業時間 | 火・水・金/日中の部 10:00〜13:30、夜の部 17:30〜22:00(最終お手続き受付 21:00) |
| 定休日 | 日曜日・月曜日 |
| 電話番号 | 0570-050-055(9:00〜18:00) |
| SNSリンク | Instagram:@pilates_k_2018 |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | 体験レッスン¥0(無料)/先行入会・無料体験受付中(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | 入会時初期費用:13,530円(入会金5,500円+登録料5,500円+施設利用料2,530円)/マンスリー4:11,220円/マンスリー8:15,070円/デイメンバー:12,320円/プレミアム:17,820円/チケット1回:3,850円(施設維持費825円/月別途・全て税込) |
地図
口コミ
音楽に合わせてグループでレッスンを受けるスタイルがとても楽しく、気がつけば継続できています。インストラクターの方が明るくて雰囲気がよく、初心者でもすぐに馴染めました。
ショッピングモール内にあるので買い物帰りにも寄りやすく、駐車場も無料なので通いやすさは抜群です。体験が無料だったので、まず試してみようと気軽に始められました。
💡グループレッスンで楽しく続けたい女性や、コスパよくマシンピラティスを始めてみたい方にぴったりのオープンしたての注目スタジオです。
第3位:PHIピラティススタジオ Calm 彦根
画像出典:https://hikone.studio-calm.jp/(PHIピラティススタジオ Calm 彦根公式サイト)
エルスポーツ株式会社が運営する「PHIピラティス」メソッドに特化したスタジオです。国際的に認知されたPHIピラティスの指導理念に基づき、身体の根本から整えるアプローチが支持されてきました。彦根ICより車で約13分、ベルロード沿いのグリーンプラザ高木内に位置し、駐車場からのアクセスも良好です。なお、2023年4月よりAttain-Yoga Studio彦根店と統合しており、ピラティスをご希望の方は統合先スタジオへのご確認をおすすめします。長年地域に根付いた実績があり、ピラティス・ヨガを組み合わせた総合的なボディケアを提供しています。
メリット
- 国際的なPHIピラティスメソッドに基づいた質の高い指導で、身体の根本的な改善にアプローチできる。
- エルスポーツ株式会社が運営する安定した運営基盤があり、京都・彦根エリアで長年の実績を持つ。
- Attain-Yoga Studio彦根との統合により、ピラティスとヨガを組み合わせた多彩なプログラムが期待できる。
デメリット
- 2023年4月にAttain-Yoga Studioと統合しており、現在の営業形態や料金の詳細は公式サイトでの確認が必要。
- JR彦根駅からはバスで約13分かかるため、電車利用者は移動手段を事前に確認する必要がある。
基本情報
| 住所 | 〒522-0052 滋賀県彦根市長曽根南町478 |
|---|---|
| アクセス | JR彦根駅より近江鉄道バス①三津屋線 約13分「パリヤ前」下車/彦根ICより西へ13km ベルロード沿い グリーンプラザ高木内 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:30/土曜 10:00〜21:30/日曜 10:00〜18:30/祝祭日 10:00〜20:30 |
| 定休日 | 毎月15日・末日(2月は除く)、年末年始および夏期休館日 |
| 電話番号 | 0749-24-8082 |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | 登録料:5,500円/4回会員:11,000円/月(1回2,750円・月4回まで)/受け放題会員:16,800円/月(1日1本まで無制限)※価格はすべて税込 |
地図
口コミ
PHIピラティスのメソッドに基づいた指導で、身体の使い方を根本から学べると感じました。インストラクターが丁寧に動きの理由を説明してくれるので、理解しながらレッスンを受けられます。
エルスポーツが運営していることもあり、スタジオの雰囲気が安心できます。長年地域で続いているスタジオというだけあって、通いやすい環境が整っていると思いました。
💡PHIピラティスの本格的なメソッドで身体を整えたい方や、ピラティス・ヨガを一緒に体験したい方におすすめのスタジオです。最新情報は公式サイトでご確認ください。
第4位:Pilates room Hapit
画像出典:https://pilatesroomhapit.com/(Pilates room Hapit公式サイト)
「運動が面倒くさい」「楽しいと思えない」という方にこそ体験してほしいという思いで作られた、アットホームなプライベートピラティスルームです。ひこね芹川駅より徒歩5分の彦根市西沼波のアトリエ2階に位置し、米国から直輸入のリフォーマーを使用した完全プライベートレッスンを提供しています。「もと運動嫌いのインストラクター」という親しみやすい経歴を持つ担当者が、一人ひとりの体の癖や筋力・可動域に合わせてレッスンを組み立てます。身体からのサインに気づき、楽しい習慣(Habit)を一緒に作っていくスタンスが多くの方に支持されています。
メリット
- 完全プライベートレッスンで、周りを気にせず自分のペースでピラティスに集中できる環境。
- チケット制を採用しており、月の回数に縛られないため自分のスケジュールに合わせて無理なく通える。
- ひこね芹川駅から徒歩5分と駅近アクセスで、電車利用の方にも通いやすい立地。
デメリット
- 現在、体験レッスンの受付を停止しているため、まず試してみたいという方はタイミングを確認する必要がある。
- 個人経営の小規模スタジオのため、予約の取りやすさや対応できる時間帯に制限がある場合がある。
基本情報
| 住所 | 滋賀県彦根市西沼波340-16 Atelier saison 2階 |
|---|---|
| アクセス | ひこね芹川駅より徒歩5分/国道8号線 西沼波町の信号より |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | –(LINEにてお問い合わせ) |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | –(公式サイトよりご確認ください) |
| キャンペーン | 体験レッスン受付停止中(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | 体験レッスン:4,400円/1回:7,700円/3回チケット:18,150円(1回6,050円・有効期限2ヶ月)/4回チケット:22,000円(1回5,500円・有効期限1ヶ月) |
地図
口コミ
運動が苦手な私でも、インストラクターの方が無理なく進めてくれるので安心してレッスンを受けられました。プライベートなので恥ずかしくなく、自分のペースで続けられています。
チケット制なので自分のスケジュールに合わせて予約できるのがとても便利です。駅からも近く、レッスン後のすっきり感がクセになっています。
💡マンツーマンのアットホームな空間で、運動習慣をゼロから楽しく作りたい方に最適なプライベートピラティスルームです。
第5位:Pilates and Relaxation nun
画像出典:https://nun-pilates-relaxation.com/(Pilates and Relaxation nun公式サイト)
「ゆるめる、動く、整える」をコンセプトに、20分のリラクゼーション整体と30分のピラティスを組み合わせた独自スタイルが特徴の女性専用プライベートスタジオです。JR河瀬駅東口より徒歩4分、彦根市南川瀬町の赤い壁の建物2階に位置し、駐車場も完備しています。ストレスや運動不足で凝り固まった身体をまず整体でほぐし、より動きやすい状態でピラティスを受けられる効率的なプログラムが好評です。Pilates as Conditioning認定資格を持つトレーナーが在籍し、落ち着いた完全プライベート空間で姿勢改善・肩こり・腰痛・スタイルアップなど幅広いお悩みに対応します。
メリット
- 整体×ピラティスの独自プログラムで、身体をほぐしてから動かすため効率よく効果を実感できる。
- 完全プライベートの女性専用空間で、身体のお悩みを気兼ねなく相談しながら受けられる安心感がある。
- JR河瀬駅徒歩4分・駐車場完備と、電車でも車でも通いやすい好アクセスな立地。
デメリット
- 女性専用スタジオのため、男性は利用不可となっている。
- 完全予約制のプライベートスタジオのため、人気の時間帯は早めの予約が必要な場合がある。
基本情報
| 住所 | 〒522-0222 滋賀県彦根市南川瀬町1403番地(赤い壁の建物2階) |
|---|---|
| アクセス | JR河瀬駅東口より徒歩4分/駐車場有(スタジオ前5番) |
| 営業時間 | 月曜日〜土曜日 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 080-9892-8012 |
| SNSリンク | Instagram:@nun_pilates_relaxation |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | –(最新キャンペーンは公式サイト・Instagramにてご確認ください) |
| 料金プラン | 初回体験:4,500円/入会金:8,000円/月額1回:8,000円、2回:15,000円、3回:21,000円、4回:28,000円/ドロップイン(非会員):11,000円/グループレッスン:1回3,300円・2回6,000円(隔週月曜日開催) |
地図
口コミ
整体で身体をほぐしてからピラティスに入るので、いつも動きやすさが全然違います。スタッフの方がとても丁寧で、身体の悩みを細かく聞いてもらえるので毎回安心して通えています。
河瀬駅から近く、駐車場もあるので通いやすいです。プライベートな空間なので自分のペースで集中でき、肩こりと姿勢が改善されてきたのを実感しています。
💡整体とピラティスのいいとこどりで心身ともに整えたい女性に、ぜひ体験してほしいこだわりのプライベートスタジオです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。