【2026年最新情報まとめ】浜松でおすすめのピラティススタジオ15選｜マシンピラティス・駅近・初心者向け

「浜松でマシンピラティスを始めたい」「自分に合うスタジオを知りたい」
そんな方のために、浜松駅周辺をはじめとした浜松エリアのピラティス・マシンピラティススタジオを徹底リサーチしました。
駅近かどうか、マシンの有無、初心者向けレッスン、料金プラン、口コミ評価などを比較しながら、浜松でおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

＼浜松でおすすめのピラティススタジオ／

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ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

浜松でパーソナルレッスンを受けられるピラティススタジオ8選

店舗名	リンク	料金	体験	種類	レッスン形式	ウェア	子連れ	マタニティ対応	特徴	アクセス
パーソナルマシンピラティスSAKURA 浜松店	公式サイト	1回あたり7,975円〜	5,500円	マシンピラティス	パーソナル				・周囲を気にせずマンツーマンでじっくり指導を受けられる ・女性専用スタジオで安心してレッスンを受けられる ・むくみ・冷え性・姿勢改善など女性特有の悩みに対応	JR浜松駅北口から徒歩12分／遠州鉄道 遠州病院駅から徒歩5分
24/7ピラティス 浜松店	公式サイト	月額14,500円〜	無料体験	マシンピラティス	パーソナル				・上場企業運営の安心感と業界最安級のコストパフォーマンス ・完全個室でマンツーマンのオーダーメイドレッスン ・入会金不要で月2回からの少回数プランあり	JR浜松駅から徒歩9分
ブループリントピラティス	公式サイト	月額17,200円～	6,980円	マシンピラティス	パーソナル				・柔道整復師の国家資格保有者による根本改善を目指す指導 ・男性利用も歓迎で気兼ねなく通える ・閉店後や休業日でも専用LINEで相談できる手厚いサポート	浜松駅から車で約10分

パーソナルマシンピラティスSAKURA 浜松店

★★★★★ 4.8 （48件）

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浜松駅から徒歩圏内にある女性専用の完全個室パーソナルマシンピラティススタジオです。インストラクターは全員女性で、周囲の目を気にせずマンツーマンでレッスンに集中できます。姿勢改善やむくみ・冷え性対策など、女性特有の悩みに寄り添ったオーダーメイドプログラムが魅力。月額制とチケット制から選べる柔軟な料金設定で、無理なく継続しやすい環境が整っています。徒歩1分の専用駐車場もあり通いやすさも◎です。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★☆
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 周囲を気にせずマンツーマンでじっくり指導を受けたい方
• 女性専用スタジオで安心してレッスンを受けたい方
• むくみ・冷え性・姿勢改善など女性特有の悩みを相談したい方

懸念点

• 完全パーソナルのためグループレッスンは受けられない
• 男性は利用できない（女性専用スタジオ）
• 駅からやや距離があり徒歩の場合は12分ほどかかる

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	静岡県浜松市中央区尾張町125-8 付近
アクセス	JR「浜松駅」北口より徒歩12分／遠州鉄道「遠州病院駅」より徒歩5分
営業時間	8:00〜21:30
定休日	年末年始
電話番号	–
SNSリンク	Instagram
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン5,500円／入会金33,000円（時期により変動）
料金プラン	月8回コース63,800円／月4回コース／チケット制（1回7,975円〜）

地図（Googleマップ）

口コミ

遠州病院駅近くでマシンピラティスを受けられるスタジオを探していました。浜松店は雰囲気もインストラクターさんも最高です！姿勢改善の効果も早く感じられました。

パーソナルなので自分の気になるところを中心にトレーニングしてもらえます。初心者でも分かりやすく教えてもらえるので、毎回行くのが楽しみです。

24/7ピラティス 浜松店

★★★★★ 5.0 （37件）

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ザザシティ浜松西館3階にある、完全個室の女性専用パーソナルピラティススタジオです。上場企業運営ならではの安心感と、業界でも最安級のコストパフォーマンスが魅力。マンツーマンでのオーダーメイドレッスンにより、一人ひとりの身体の状態に合わせた指導が受けられます。入会金不要で月2回からの少回数プランも用意されており、初めての方でも無理なく始めやすいスタジオです。

項目	評価
料金	★★★★★
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★☆
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• できるだけ費用を抑えてパーソナルレッスンを受けたい方
• 完全個室で人の目を気にせず集中したい方
• 月2回など少ない回数からマイペースに始めたい方

懸念点

• 女性専用スタジオのため男性は利用できない
• 1回50分と短めでじっくり長時間受けたい方には物足りない場合がある
• 専用駐車場がなく公共交通機関の利用が基本となる

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館3F302号
アクセス	JR浜松駅 徒歩9分
営業時間	8:00〜21:00（日により変動）
定休日	–
電話番号	0120-005-247
SNSリンク	–
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	入会金不要／体験レッスン0円
料金プラン	月2回14,500円（1回7,250円）〜月12回74,400円（1回6,200円）

地図（Googleマップ）

口コミ

ピラティス初心者ですが、優しく分かりやすくレッスンしてくださいます！レッスン前後に写真を撮って比較してもらえるので、一回レッスンの効果が目に見えてモチベーションになります。

トレーナーさんが私の体の癖や苦手な部分を見抜いて、的確にアドバイスしてくれます。スタジオの雰囲気も明るく、清潔感があります！

ブループリントピラティス

★★★★★ 5.0 （30件）

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柔道整復師の国家資格とPHIピラティス資格を持つ男性インストラクターによるマンツーマン指導が人気のスタジオです。マシンピラティスと整体を組み合わせた独自メソッドで、姿勢や身体の不調を根本から改善することを目指します。男性利用も歓迎しており、閉店後や休業日でも専用LINEで相談できる手厚いサポートが魅力。国産ピラティスマシンを中心に1,000種類以上のエクササイズを提供しています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★☆
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• 男性でも通いやすいピラティススタジオを探している方
• 国家資格保有者から根本改善を目指す指導を受けたい方
• 閉店後もLINEで相談できる手厚いサポートを求める方

懸念点

• 駅から離れており車でのアクセスが基本となる
• 時期により土日の新規受付を休止している場合がある
• 水曜日が定休日のため通える曜日に制限がある

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基本情報

住所	〒435-0035 静岡県浜松市中央区西伝寺72 オギスビル1階
アクセス	浜松駅から車で約10分
営業時間	9:00〜21:00（最終受付20:00）
定休日	水曜日
電話番号	053-544-6644
SNSリンク	–
男性利用	可
キャンペーン	初回体験 10,500円→6,980円
料金プラン	都度払い制（詳細は公式サイトを確認）

地図（Googleマップ）

口コミ

1回目の体験から運動後の身体の楽さを感じ、自分自身の体の動かし方も分かっていない私に、親切丁寧に教えてくださいました。疲れにくさや、体幹、姿勢改善を実感でき次のコースも契約しました。

身体が驚くほど柔らかくなりました！パーソナルなので自分のペースで無理なく続けられています。

studio me.

★★★★★ 5.0 （53件）

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板屋町にある完全予約制のマシンピラティススタジオです。大人な清潔感のある落ち着いた空間で、マンツーマンまたはペアでのプライベートレッスンを提供しています。メンズOK・マタニティ対応と幅広い層が通いやすい設計に加え、美肌効果が期待できるコラーゲンマシンも導入。技術と結果にこだわった満足度の高いパーソナルピラティスを、月額制でリーズナブルに続けられるのが魅力です。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 大人っぽく清潔感のある空間でプライベートレッスンを受けたい方
• パートナーや友人とペアレッスンを楽しみたい方
• ピラティスと合わせて美肌ケアもしたい方

懸念点

• 駅からやや距離があり車での来店が便利
• 完全予約制のため当日ふらっと立ち寄ることはできない
• 公式サイト上の情報が限定的で詳細は問い合わせが必要な場合がある

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基本情報

住所	静岡県浜松市中央区板屋町522 MY BILD 2F
アクセス	浜松駅から車で約15分
営業時間	10:00〜20:00（月〜日）
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram
男性利用	可（メンズOK）
キャンペーン	–
料金プラン	月額制／1回50分6,600円〜

地図（Googleマップ）

口コミ

お洒落な場所でマシンピラティスが出来る場所を探していました！ナチュラルでオーガニックな気持ちの良い空間の中で、丁寧に一つ一つ優しく指導してくれるトレーナーさんです。

移転して初めてstudiomeさんのピラティスを受けました。更衣室もスタジオもすごく綺麗でよかったです。トレーナーの方が優しくて丁寧に教えてくれてやりやすかったです。

pilates studio hagu

★★★★★ 5.0 （14件）

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2019年に佐藤にオープンした、リフォーマーを使ったマシンピラティスを提供するパーソナル専門スタジオです。マタニティ・産後・妊活中の女性向けクラスが充実しているほか、家族や友人、カップルでのグループレッスンにも対応。指導歴12年以上のインストラクター小杉麻里氏が、初心者からアスリートまで一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧に指導します。シルクサスペンションなど珍しいレッスン形式も体験できます。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★☆
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• マタニティ・産後・妊活中でピラティスを取り入れたい方
• 家族や友人、カップルで一緒にレッスンを受けたい方
• シルクサスペンションなど多様なレッスン形式に興味がある方

懸念点

• 最寄りバス停から徒歩ではあるが公共交通機関の本数に限りがある
• 料金改定が行われており最新の価格は公式サイトで要確認
• 個人運営スタジオのため大人数でのグループ展開は限定的

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	静岡県浜松市中央区佐藤2-4-28
アクセス	遠州鉄道バス「林」バス停下車徒歩1分
営業時間	平日9:00〜21:00／土日祝9:00〜19:00
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagramあり（@studiohagu 関連タグにて発信）
男性利用	可
キャンペーン	–
料金プラン	1回7,700円／チケット4回29,260円／チケット8回55,440円

地図（Googleマップ）

口コミ

めちゃくちゃ綺麗な環境でピラティス出来ます！また教え方が上手い！体の仕組みが分かっているので、どんどん体が快適になってきます！オススメです！

初めてピラティス体験に行きました。内装もすごく綺麗で、インストラクターの小杉さんが優しく教えてくれて、男性でも行きやすいなと思いました。

ピラティススタジオSwan 浜松半田山店

★★★★★ 4.8 （43件）

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2025年10月にオープンした新しいマシンピラティス専門店です。浜松医科大学から徒歩5分の立地にあり、静岡県では希少なキャデラックやチェアなど5種類のピラティスマシンを完備。愛知県を中心に店舗展開するSwanブランドならではの、見た目痩せに特化したオーダーメイドのマンツーマンレッスンが受けられます。新規オープンならではの清潔な設備と最新機材が魅力です。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• キャデラックなど珍しいマシンで本格的に鍛えたい方
• 新規オープンの清潔な環境でレッスンを受けたい方
• 見た目痩せに特化したボディメイクをしたい方

懸念点

• オープンから間もないため口コミ件数がまだ少ない
• 医大周辺エリアのため公共交通機関でのアクセスはやや不便
• 男性利用の可否は公式サイトで要確認

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	静岡県浜松市中央区半田山3丁目31-8
アクセス	浜松医科大学から徒歩5分
営業時間	9:00〜21:00（20:00最終受付）
定休日	–
電話番号	070-1636-4055
SNSリンク	–
男性利用	不明
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図（Googleマップ）

口コミ

初めてマシンピラティスを受けました。マットピラティスも何度か受けてきましたが、それよりも普段使わない筋肉へダイレクトにアプローチできたと感じました。体験の時間内だけでも汗だくになりました。

初めてのピラティスで体の動かし方が難しかったけど丁寧に教えていただけたので効いてる感じがすごく分かりました！綺麗な姿勢になれるように頑張りたいと思います。

BEAUTY美BODY

★★★★★ 5.0 （11件）

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舘山寺町にある女性専用のピラティススタジオです。浜松市動物園やはままつフラワーパークからもすぐの、自然に囲まれた小さなプライベート空間で、他の利用者を気にせずレッスンに集中できます。保育士・幼稚園教諭の資格を持つ3児の母でもある岩崎薫氏が運営しており、子連れでの来店も歓迎。マンツーマンとペアレッスンから選べ、オンラインレッスンにも対応しています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★☆☆☆
設備・清潔感	★★★☆☆
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• 小さなお子さん連れでもピラティスに通いたい方
• 自然に囲まれた静かな環境でレッスンを受けたい方
• オンラインレッスンでも自宅から受講したい方

懸念点

• 舘山寺エリアのため中心部からは車での来店が基本
• 女性専用のため男性は利用できない
• 詳細な営業時間・料金は公式サイトでの確認が必要

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	静岡県浜松市中央区舘山寺町
アクセス	浜松市動物園・はままつフラワーパーク近く
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図（Googleマップ）

口コミ

とっても勉強熱心なインストラクターさんです。体のしくみを丁寧に分かりやすく教えてくれます！通いだしたばかりですが毎回楽しみです。

通うことで日頃の姿勢を気にするようになりました。これから、体が変わっていくのが楽しみです！

パーソナルピラティスジム JUNGLE GYM 浜北店

★★★★★ 5.0 （16件）

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2025年6月に浜北区にオープンしたパーソナルジムで、全国的にも珍しい理学療法士の国家資格を持つトレーナーが在籍しています。医療やリハビリの知識を活かしたメディカルピラティスが特徴で、膝の痛みや脚痩せ、産後ダイエットなど個々の悩みに合わせたプログラムを提案。完全パーソナルの1対1指導により、正しいフォームと安全性を重視しながら理想のボディラインを目指せます。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★☆
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• 理学療法士による医学的な視点でのピラティスを受けたい方
• 膝や腰の痛みなど体の不調を根本から整えたい方
• 浜北区周辺で通いやすいパーソナルジムを探している方

懸念点

• 2025年オープンの新店舗のため実績・口コミがまだ少ない
• 詳細な住所・営業時間は公式サイトでの確認が必要
• 完全パーソナルのためグループレッスンには対応していない

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基本情報

住所	静岡県浜松市浜北区（詳細住所は公式サイトを確認）
アクセス	–
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用	不明
キャンペーン	体験ピラティストレーニング500円
料金プラン	–

地図（Googleマップ）

口コミ

トレーニング初心者ですが、理学療法士さんが在籍するJUNGLEGYM浜北店で安心してスタートできました。姿勢や柔軟性を見ながらトレーニングできるのが良いです。

腰こりがひどく、根本的に良くしたいと思い理学療法士さんがいるパーソナルジムを探していました。体験ではとても丁寧にカウンセリングしてくれて、安心して通える場所だと感じ入会を決意しました。

浜松で初心者におすすめのピラティススタジオ3選

店舗名	リンク	料金	体験	種類	レッスン形式	ウェア	子連れ	マタニティ対応	特徴	アクセス
Pilates KASANE 浜松プラザフレスポ店	公式サイト	月額15,400円〜	無料体験	マシンピラティス	セミパーソナル				・少人数制でインストラクターに丁寧に見てもらえる ・パートナーや男性と一緒に通えるスタジオ ・呼吸・骨盤・背骨から基礎をじっくり学べる	JR浜松駅からバス約10分、浜松プラザフレスポ内
La pilates 浜松店	公式サイト	月額12,000円～	3,000円	マシンピラティス	パーソナル				・整体とピラティスを組み合わせて根本改善を目指せる ・新浜松駅周辺で仕事帰りに通いやすい ・肩こり・腰痛・猫背・O脚など具体的な悩みに対応	遠州鉄道 新浜松駅エリア
HELSTA（ヘルスタ）	公式サイト	1回あたり6,820円〜	–	マシンピラティス	パーソナル・グループ				・ピラティスだけでなくヨガやバレエも合わせて楽しめる ・オンライン配信で自宅からもレッスンを受けられる ・ピラティス指導者を目指し資格取得も可能	遠州病院駅から徒歩約15分

Pilates KASANE 浜松プラザフレスポ店

★★★★★ 4.8 （54件）

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浜松プラザフレスポ1階にある、4名以下の少人数制セミパーソナルレッスンを中心としたマシンピラティススタジオです。和モダンをコンセプトにした落ち着いた空間で、呼吸・骨盤・背骨といった身体の土台から丁寧に整えるプログラムを提供しています。男女兼用スタジオで男性用ロッカーも完備しているため、パートナーと一緒に通うことも可能。レンタルウェアが無料で手ぶらで通える手軽さも魅力です。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★☆
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• 少人数制でインストラクターに丁寧に見てもらいたい方
• パートナーや男性と一緒に通えるスタジオを探している方
• 呼吸・骨盤・背骨から基礎をじっくり学びたい方

懸念点

• 駅から距離がありバスまたは車でのアクセスが基本
• 商業施設内のため休日は駐車場が混み合う場合がある
• パーソナルレッスンは一部店舗のみの対応となる場合がある

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基本情報

住所	〒435-0048 静岡県浜松市中央区上西町1020-33 浜松プラザフレスポ1F
アクセス	JR浜松駅より遠鉄バス「浜松プラザバス停」下車すぐ／東名高速道路「浜松インター出口」から約10分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	年中無休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用	可
キャンペーン	体験レッスン50分 3,300円→0円（初回限定）
料金プラン	月4回15,400円／月6回19,800円／月8回24,200円

地図（Googleマップ）

口コミ

とっても素敵な先生たちでいつもとっても楽しいです！これからもいっぱい通います！

体験レッスンをさせていただきました。初心者でもそんなに負担なく、でも1回で効果を実感することができました。トレーナーの方も優しく指導してくれて、とても通いやすいなと感じました。

La pilates 浜松店

★★★★★ 4.8 （94件）

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鴨江エリアにある「整体×マシンピラティス」を掲げるスタジオです。国家資格保有スタッフによる整体でコリや歪みを整えたうえで、ピラティスによる運動学習を組み合わせ、身体と脳の両面からアプローチします。新浜松駅からも近く、遅い時間まで営業しているため仕事帰りにも通いやすいのが特徴。マシン3台とコンパクトな空間で、丁寧な個別対応が受けられます。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★☆☆
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• 整体とピラティスを組み合わせて根本改善を目指したい方
• 新浜松駅周辺で仕事帰りに通えるスタジオを探している方
• 肩こり・腰痛・猫背・O脚など具体的な悩みがある方

懸念点

• マシン台数が3台とコンパクトで予約が集中する時間帯がある
• 男性利用の可否は公式サイトで要確認
• 新浜松駅から徒歩では距離があり、車でのアクセスが基本となる

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基本情報

住所	静岡県浜松市中央区鴨江3丁目67-9 1F
アクセス	遠州鉄道「新浜松」駅エリア
営業時間	09:00〜21:00（最終受付20:00）
定休日	年末年始
電話番号	080-1522-2975
SNSリンク	–
男性利用	不明
キャンペーン	–
料金プラン	サブスク月1回コース〜（詳細は公式サイトを確認）

地図（Googleマップ）

口コミ

清潔な店舗が保たれており、インストラクターの皆さんはとても親切です。初めては緊張しましたが、担当の方がとても優しく教え方も上手で楽しい体験ができました。現在は月4回で通っていますが、予約も取りやすく大変満足しています。

パーソナルだからこそ、自分の身体の硬さや骨の位置、重心の掛け方まで丁寧に教えてもらえ、深く理解できます。決まったトレーナーさんにお願いして継続していますが、とても良い方で楽しくトレーニングできています。

HELSTA（ヘルスタ）

★★★★★ 5.0 （3件）

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木戸町にある女性専用のピラティス・ヨガ・バレエスタジオです。ピラティスマシンを完備し、マンツーマン指導のパーソナルレッスンにも対応。キッズダンスや子供バレエ、マタニティ・産後ケアまで幅広い年代の女性が通えるプログラムが揃っています。グループレッスンはオンライン配信も行っており、自宅からでも同じレッスンを受講可能。ピラティス指導者養成コースもある本格派スタジオです。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★☆☆
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• ピラティスだけでなくヨガやバレエも合わせて楽しみたい方
• オンライン配信で自宅からもレッスンを受けたい方
• ピラティス指導者を目指し資格取得を検討している方

懸念点

• 最寄り駅から徒歩15分ほどとやや距離がある
• 土日は営業時間が9:00〜12:00と短い
• 女性専用のため男性は利用できない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒430-0806 静岡県浜松市中央区木戸町3-1 大和染工ビル3階
アクセス	遠州病院駅から徒歩約15分
営業時間	平日9:30〜21:00／土曜・日曜9:00〜12:00
定休日	月曜日・祝日
電話番号	053-489-6680
SNSリンク	–
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	–
料金プラン	1回6,820円〜（体験レッスンあり）

地図（Googleマップ）

口コミ

初心者にも親切に教えて下さいます。どの先生も明るく気さくに声をかけて下さり、毎回のレッスンがとても楽しいです。

ピラティスマシンを使って色々やってますがテニス肘が酷くなったのでその旨を伝えました。伸ばしたり力の入れるところとか体が覚えて、あんなに痛かったテニス肘が普通に運転出来るまでになりました。

浜松でコスパ重視の方におすすめのピラティススタジオ4選

店舗名	リンク	料金	体験	種類	レッスン形式	ウェア	子連れ	マタニティ対応	特徴	アクセス
ピラティスK 浜松メイワン店	公式サイト	月額13,420円〜	無料体験	マシンピラティス	グループ				・浜松駅直結の好立地で仕事帰りや買い物ついでに通える ・音楽に合わせて楽しくグループレッスンを受けられる ・全身から部位別、骨格調整まで17種類の豊富なプログラム	JR東海 浜松駅直結
ピラティススタジオ RUHE	公式サイト	1回あたり4,400円～	4,400円～	マシンピラティス	パーソナル・グループ				・本場アメリカ仕込みの本格的なピラティスを受けられる ・豊富なエクイップメントで幅広いエクササイズを楽しめる ・マタニティ・産後ケアや指導者養成にも対応	浜松駅から徒歩10分圏内（車利用推奨）
PILATES STUDIO R（ライフウェル浜松内）	公式サイト	月額11,000円～	無料体験	マシンピラティス	セミパーソナル				・ピラティスだけでなくジムやスパ施設もお得に利用できる ・同じプログラムを2か月間継続して正しいフォームを習得できる ・少人数制でしっかりフォームを見てもらえる	JR浜松駅北口から徒歩25分

ピラティスK 浜松メイワン店

★★★★★ 4.9 （26件）

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JR浜松駅直結のメイワン6階にある女性専用マシンピラティススタジオです。雨の日でも濡れずに通えるだけでなく、仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすい抜群の立地が魅力。1人1台リフォーマーを使用し、音楽に合わせて楽しくボディメイクできるグループレッスンを展開しています。全身から部位別、骨格調整まで17種類の豊富なプログラムを用意しており、初心者から経験者まで自分にぴったりのレッスンを選べます。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 浜松駅直結の好立地で仕事帰りや買い物ついでに通いたい方
• 音楽に合わせて楽しくグループレッスンを受けたい方
• お腹・お尻・二の腕など部位別に集中してボディメイクしたい方

懸念点

• 女性専用スタジオのため男性は利用できない
• グループレッスンのため個別フォーム指導の密度はパーソナルより控えめ
• 平日日中はクローズ時間帯があり来店可能時間に制限がある

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒430-0926 静岡県浜松市中央区砂山町6-1 メイワン6階
アクセス	JR東海「浜松駅」直結
営業時間	火・金10:00〜15:00／17:30〜22:00、水10:00〜14:00／17:30〜22:00、木17:30〜22:00、土・祝10:00〜18:30、日10:00〜17:30
定休日	月曜日
電話番号	0570-550-074（体験専用ダイヤル）
SNSリンク	Instagram
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン0円／入会金・登録料0円／最初の3ヶ月間月3,900円通い放題
料金プラン	マンスリー4：13,420円／マンスリー8：16,170円／マンスリープレミアム：18,920円

地図（Googleマップ）

口コミ

初めてのピラティスでしたが、インストラクターの方々がとても優しくて、丁寧に教えて下さり、楽しみながら行うことができました！インナーマッスルにも効いている感じがしました。

体験レッスンに参加しましたが、スタッフさんも親切で初心者でもとても分かりやすかったです！施設もとても清潔で、続けられそうな気がします。

ピラティススタジオ RUHE

★★★★★ 5.0 （10件）

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佐鳴台にある20年以上の歴史を誇る浜松の老舗ピラティス専門スタジオです。「RUHE」はドイツ語で「やすらぎ」を意味し、アメリカから直輸入したエクイップメントを豊富に取り揃えた本格的な設備が自慢。国際資格を持つプロインストラクターが、マンツーマンから少人数グループ、デュエットレッスンまで幅広い形態で指導します。男性やシニア、マタニティ・産後ケアまで対応するプログラムの豊富さも魅力です。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 本場アメリカ仕込みの本格的なピラティスを受けたい方
• 豊富なエクイップメントで幅広いエクササイズを楽しみたい方
• マタニティ・産後ケアや指導者養成にも興味がある方

懸念点

• 最寄り駅から距離があり車での来店が便利
• 都度払い制のため月額制と比べ計画が立てにくい場合がある
• 本格志向のため初心者には情報量が多く感じられることがある

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒432-8021 静岡県浜松市中央区佐鳴台6丁目9-12
アクセス	浜松駅より徒歩10分圏内（車利用推奨）
営業時間	月9:00〜19:00、火〜金9:00〜21:00、土日9:00〜17:00
定休日	–
電話番号	053-482-7835
SNSリンク	Instagram
男性利用	可
キャンペーン	–
料金プラン	都度払い制／入会金11,000円＋登録手数料3,300円

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口コミ

先生の指導がとても的確で楽しいレッスンで心身共にリラックスできます。スタジオもリニューアルしてとても綺麗でホワイトストリート沿いなので場所もわかりやすいです。

自分のこれまでの何気ない身体の動かし方の癖が現在の腰痛を引き起こしている原因になっていると知れ、正しい身体の動かし方を教えてもらえることが楽しいです。

PILATES STUDIO R（ライフウェル浜松内）

★★★★★ 4.9 （41件）

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フィットネス＆スパ「ライフウェル浜松」内にある、地域最大級を誇るマシンピラティススタジオです。1つのレッスンプログラムを2か月間継続して受けられる仕組みで、正しいフォームをじっくり身につけられます。少人数制のグループレッスンのため全員に目が行き届きやすく、レッスン当日はジム・スタジオ・溶岩ホットヨガ・岩盤浴などライフウェルの充実施設も無料で利用できるお得さが魅力です。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★☆☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• ピラティスだけでなくジムやスパ施設もお得に利用したい方
• 同じプログラムを継続して正しいフォームを習得したい方
• 少人数制でしっかりフォームを見てもらいたい方

懸念点

• 浜松駅北口から徒歩25分と距離があり車利用が便利
• 予約制ではなくスクール制のため登録クラスへの参加が基本
• 木曜日と年末年始などが定休日となる

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	静岡県浜松市中央区木戸町1-17 2F ライフウェル浜松内
アクセス	JR浜松駅北口から徒歩25分
営業時間	月〜金10:00〜23:00／土10:00〜20:00／日・祝10:00〜19:00
定休日	木曜日及び年末年始等
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用	不明
キャンペーン	入会金・事務手数料無料（期間限定）
料金プラン	–

地図（Googleマップ）

口コミ

少人数制でトレーナーの指導が分かりやすく、リフォーマーを使うことで正しいフォームを意識しやすいです。

グループレッスンでも一人ひとりの姿勢を確認しに来てくれるので安心して受講できます。

Stretch Studio & Fitness GYM AAA

★★★★★ 4.9 （34件）

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佐鳴台にある、24時間フィットネスジムとパーソナルストレッチ・マシンピラティスが融合した複合施設です。1階は24時間利用できるジムエリア、2階はストレッチとマシンピラティスの専門エリアとなっており、男女問わず幅広い年代が利用できます。ジムエリアには雲梯やトランポリンなど楽しみながら運動できる設備もあり、キッズスペースを備えているため子連れでの利用も可能です。

項目	評価
料金	★★★★★
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★☆
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• ピラティスとストレッチ、24時間ジムをまとめて利用したい方
• 老若男女問わず気軽に通えるスタジオを探している方
• 子連れでもキッズスペースがある環境で通いたい方

懸念点

• ピラティス専門スタジオと比べるとフィットネスジムとしての側面が強い
• 佐鳴台エリアのため公共交通機関でのアクセスはやや不便
• 1階ジムエリアはスタッフ不在の時間帯がある

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	静岡県浜松市中央区鴨江４丁目１１−２８
アクセス	高塚駅から車で約10分／浜松駅から車で約15分
営業時間	ジムエリア24時間（パーソナルエリアは要予約）
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用	可
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図（Googleマップ）

口コミ

とても快適なジムです。色々な器具が揃っているし、スタッフの方も常駐しているので安心してトレーニングが出来ます。器具の使い方はもちろん、効率よく体に効かせるコツなどを丁寧に指導いただきました。

清潔感があり居心地が良かったです。スタッフの方は親身になって相談にのってくださいます。通いやすい価格と雰囲気で安心できました！

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

浜松でピラティスを始める人によくあるQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

浜松でおすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。