沼津のおすすめピラティススタジオ5選

「沼津で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、沼津エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

沼津でおすすめのピラティススタジオ5選

第1位：Rintosull ららぽーと沼津店

画像出典：https://rintosull.jp/（Rintosull 公式サイト）

ららぽーと沼津内にある女性専用マシンピラティススタジオ。大画面映像を見ながら進行し、インストラクターによる直接アジャスト付きのレッスンで、初心者でも効率的にボディメイクが可能です。ホットヨガとの併用もできる利便性も魅力です。

メリット

• 女性専用・安心して通える
• 大画面映像＋インストラクターの丁寧な指導
• 通い放題や月4回など多彩なプランあり

デメリット

• 人気のため、予約が取りづらい時間帯あり

基本情報

住所	静岡県沼津市東椎路字東荒301‑3 ららぽーと沼津1F
アクセス	ららぽーと沼津内
営業時間	平日 8:30〜23:00／土日祝 7:30〜21:30（完全予約制）
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	不可（女性専用）
キャンペーン	体験当日入会で入会金・登録料無料あり
料金プラン	月4回プラン：約¥8,800／通い放題プラン：¥13,800〜14,800／1回券：約¥3,300

地図

口コミ

「身体の引き締めや姿勢改善に効果を感じました。」

「ホットヨガも一緒にできて便利です。」

💡女性に特化した環境で徹底的にボディケアをしたい方におすすめです。

公式サイトはこちら

第2位：cocoro Pilates 沼津駅前店

画像出典：https://cocoro-pilates.com/（cocoro Pilates 公式サイト）

沼津駅南口から徒歩1分の好立地にあるマシンピラティススタジオ。続けやすい価格設定を重視し、レギュラー会員は¥8,800/月、トライアル月4回は¥5,500と手頃です。根本姿勢改善やダイエットに最適なコスパ重視派におすすめです。

メリット

• 駅徒歩30秒の立地で通いやすい
• リーズナブルな料金プラン（レギュラー¥8,800～）
• 当日予約OKと柔軟な対応

デメリット

• 混雑が予想され、予約必須のことも

基本情報

住所	静岡県沼津市大手町1丁目1‑3 沼津産業ビル5階
アクセス	JR沼津駅南口より徒歩約30秒
営業時間	9:00〜21:30
定休日	なし
電話番号	055‑957‑2661
SNSリンク	–
男性利用可否	可
キャンペーン	6月限定キャンペーンあり（要確認）
料金プラン	レギュラー月使い放題：¥8,800／トライアル月4回：¥5,500（税込）

地図

口コミ

「料金が通いやすく、続けやすそうです。」

「駅近でアクセスも最高です。」

💡リーズナブルな価格で続けられるスタジオを探している方にぴったりです。

公式サイトはこちら

第3位：PILATES BODY STUDIO 静岡沼津店

画像出典：https://www.pilates-body.jp（PILATES BODY STUDIO 公式サイト）

国際的な正統派ピラティスを学べる本格スタジオ。マットはもちろん、全てのマシンを揃えた珍しい環境です。ピラティス界の第一人者・櫻井淳子氏プロデュースで、質重視の受講者に強く支持されています。

メリット

• 本格マシン完備の正統派スタジオ
• 第一人者プロデュースで指導品質が高い
• 姿勢改善・根本からの体質改善を提供

デメリット

• 料金がやや高い（月会員¥14,300～）

基本情報

住所	静岡県沼津市高島町25‑18 綾栄ビル2F
アクセス	沼津駅北口より徒歩5分
営業時間	9:30〜21:00
定休日	月曜日
電話番号	055‑926‑4402
SNSリンク	–
男性利用可否	可
キャンペーン	体験レッスン ¥1,100
料金プラン	マット月4会員：¥11,000／マシン月4会員：¥15,400／フリー会員：¥14,300 他

地図

口コミ

「本格指導で、効果をしっかり感じられました。」

「姿勢が楽になって続けたくなりました。」

💡クオリティ重視の本格的ピラティスを求める方におすすめです。

公式サイトはこちら

第4位：PILATES ONE 沼津店

画像出典：https://pilatesone2024.com/（PILATES ONE 公式サイト）

2025年4月にオープンした、低価格で続けやすいパーソナルマシンピラティススタジオ。初回体験は無料、1年契約で入会金が無料になる継続型プランが魅力です。1人ひとりに合わせた質の高いプライベート指導が受けられます。

メリット

• 完全パーソナル対応（1対1）
• 初回体験無料・入会金無料制度あり
• 年齢・性別問わず対応する低価格継続プラン

デメリット

• 2025年オープンのため口コミは少なめ

基本情報

住所	静岡県沼津市御幸町23‑36 清水ビル1F
アクセス	–
営業時間	10:00〜22:00
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	可
キャンペーン	初回体験 ¥0／入会金（30,000円）が契約期間により無料
料金プラン	月2回：¥15,000（1回¥7,500）／月4回：¥22,000（1回¥5,500）／月8回：¥40,000（1回¥5,000）

地図

口コミ

「姿勢改善に向けてじっくり向き合えるプログラムでした。」

「価格が続けやすくて助かるスタジオです。」

💡コスパと効果の両方を追求したい方におすすめです。

公式サイトはこちら

第5位：ポンテ・マル・スパッツィオ

画像出典：https://pontiamo.com/pilates-yoga/kyoushitsu/（ポンテ・マル・スパッツィオ公式サイト）

開講16年の女性専用ヨガ・ピラティス専門スタジオ。木のぬくもりとアロマの香り溢れるスタジオで、床暖房完備。マットピラティスやアロマヨガ、チェア骨盤ヨガなど多彩なプログラムのほか、プライベートやヘッドショルダーセラピーにも対応しています。

メリット

• アロマ香る癒し空間と少人数制で安心
• 入会金・年会費なし、都度払いOK
• 多彩なレッスンメニューで飽きずに続けやすい

デメリット

• 男性利用不可（女性専用）

基本情報

住所	静岡県沼津市本町14番地
アクセス	沼津駅より徒歩約10分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	不可（女性専用）
キャンペーン	–
料金プラン	ドロップイン（60分）¥2,500／10回券（特別レッスン）¥18,000／プライベートレッスン¥7,500

地図

口コミ

「アロマの香りに癒されて、心からリラックスできました。」

「自由な支払い形態で気軽に通えます。」

💡癒しと多様なメニューを求める女性におすすめ。心も身体も整えたい方に最適です。

公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。