【2026年最新情報】麻布十番のピラティススタジオおすすめ15選｜料金・体験・営業時間で比較

麻布十番でピラティスを始めるなら、まずは「グループで安く始めるか、1対1で見てもらうか」で絞ると選びやすくなります。

駅の1番・4番・5a・7番出口それぞれの徒歩1〜3分圏に小さなスタジオが点在していて、しかもその大半がマンツーマン専門だからです。駅から近いかだけで絞っても、候補はほとんど減りません。南麻布や東麻布側、白金高輪・赤羽橋寄りにも、駅前とは料金や営業時間の違う店があります。この記事では、麻布十番でおすすめのピラティススタジオ15店を、料金と通いやすさで比較して紹介しています。「どこも同じに見えて選べない」という方はぜひ参考にしてください。

目次 タップで開く閉じる

【PR】パーソナルマシンピラティスSAKURA麻布十番店のメリット3選

パーソナルマシンピラティスSAKURA麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩2分。
インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。
会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
カウンセリングとレッスンを無料で体験することもできますので、気になる方は下記のリンクからお気軽にお申込み下さい。

麻布十番のピラティススタジオを安い順に料金比較

掲載15スタジオの料金を、グループレッスン（少人数含む）とパーソナルレッスンに分けて安い順に並べました。グループは月4回、パーソナルは1回あたりの金額が基準です。月4回プランがない店は近い回数のプランを表示して1回単価で比較し、料金が公式サイトで確認できないスタジオは表の末尾にまとめています。

麻布十番でおすすめのピラティススタジオ15選

店舗名	リンク	料金	体験	種類	レッスン形式	ウェア	子連れ	マタニティ対応	特徴	アクセス
zen place pilates 麻布十番	公式サイト	月額10,450円〜	1,000円（マット）／3,000円（マシン）	マット・マシン	グループ／プライベート				・7番出口徒歩1分 ・全国150店舗を相互利用可 ・男女共用	麻布十番駅7番出口より徒歩1分
ピラティススタジオ ルルト 麻布十番店	公式サイト	月額29,700円〜	1,000円（45分・期間限定）	マシンピラティス	パーソナル				・理学療法士監修 ・1番出口徒歩3分（8/20移転） ・体験日入会で入会金無料	麻布十番駅1番出口より徒歩3分
STUDIO IVY 麻布十番店	公式サイト	月額15,000円〜	4,500円（50分）	マシンピラティス	パーソナル				・徒歩6分 ・1回6,500〜7,500円 ・男性可	麻布十番駅より徒歩6分
La pilates 麻布十番店	公式サイト	月額22,000円〜	3,000円（90分）	マシンピラティス＋整体	パーソナル				・南3番出口徒歩1分 ・女性専用 ・整体10分＋マシンの構成	麻布十番駅南3番出口より徒歩1分
Dr.ピラティス 麻布十番店	公式サイト	月会費21,980円＋1回3,500円〜	3,550円（キャンペーン）	マシンピラティス＋トレーニング	パーソナル				・徒歩3分 ・9:00〜22:00 ・ジム併設の1対1	麻布十番駅より徒歩3分
パーソナルマシンピラティスSAKURA 麻布十番店	公式サイト	月額33,000円〜	5,500円（キャンペーンで無料）	マシンピラティス	パーソナル				・1番出口徒歩2分 ・女性専用・全員女性インストラクター ・8:00〜21:30	麻布十番駅1番出口より徒歩2分
STUDIO TOU 東京麻布十番	公式サイト	月額8,800円〜	3,000円（グループ3回）／5,000円（プライベート）	マシンピラティス	グループ／プライベート				・入会金1,100円 ・グループ体験3回3,000円 ・プライベート月4回26,400円	麻布十番駅（徒歩分数は公式未掲載）
STUDIO LUCE 麻布十番 PILATES & BALLET	公式サイト	月額8,800円〜	要確認	マシンピラティス	グループ（最大4名）／プライベート				・最大4名の少人数 ・子連れOKクラスあり ・バレエピラティスも提供	麻布十番駅（徒歩分数は公式未掲載）
ピラティススタジオ lamp	公式サイト	月額16,000円〜	3,500円（グループ）／4,500円（プライベート）	マシンピラティス	グループ／パーソナル				・女性専用 ・10:00〜22:00 年中無休 ・グループ＋パーソナルの組み合わせプラン	麻布十番駅より徒歩1分
Spinel.GYM 麻布十番店	公式サイト	月額25,300円〜	5,500円（当日入会で0円）	マシンピラティス＋ジム	パーソナル（30分）				・4番出口徒歩3分 ・8:30〜22:00 ・全店相互利用可	麻布十番駅4番出口より徒歩3分
MOMO PERSONAL MACHINE PILATES	公式サイト	月額19,800円〜	5,500円（75分）	マシンピラティス	パーソナル（完全個室）				・全日7:00〜23:00 ・女性専用・完全個室 ・ウェア・タオル無料	白金高輪駅より徒歩5分／麻布十番駅より徒歩7分
Dee Pilates 麻布十番店	公式サイト	月額9,900円〜	無料（60分）	マシンピラティス	パーソナル				・徒歩1分 ・7:00〜23:00営業 ・月1〜8回で選べる	麻布十番駅より徒歩1分
CoCoDakara Pilates 麻布十番店	公式サイト	月額39,600円〜	4,620円（当日入会で0円）	マシンピラティス＋整体	パーソナル				・麻布十番駅・赤羽橋駅とも徒歩4分 ・男性可 ・評価5分＋整体10分＋マシン30分	麻布十番駅より徒歩4分／赤羽橋駅より徒歩4分
LIFE Pilates Studio	公式サイト	50分12,000円〜（都度）	要確認（90分体験セッション）	ピラティス（完全個別）	パーソナル				・4番出口徒歩30秒 ・完全個別指導 ・予約の約8割が40〜50代女性	麻布十番駅4番出口より徒歩30秒
PHI Pilates スペシャルセイビア麻布十番店	公式サイト	要確認（コース制）	4,400円（50分）	ピラティス（PHI）	パーソナル				・5a出口徒歩1分 ・女性専用・完全予約制 ・有料駐車場あり	麻布十番駅5a出口より徒歩1分

zen place pilates 麻布十番

★★★★★ 4.7 （43件）

Powered by Google

zen place pilates麻布十番は、麻布十番駅7番出口から徒歩1分、MGB麻布十番3階にあるピラティススタジオです。全国150店舗を展開する大手で、マットグループ、リフォーマーを使うマシングループ、プライベートの3形式から選べます。料金はマットグループ月4回10,450円、マシングループ月4回15,400円、プライベート月4回38,280円。体験はマット1,000円、マシン3,000円で、当日入会なら入会金が無料です。男女共用で、平日は7:30から営業。会員は全国の店舗を相互利用できる運用です。マット・マシン・個人の3形式が1店に揃うので、まず形式から選びたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• マット・マシン・プライベートを1店で選び分けたい方
• 平日朝7:30からの早朝レッスンで出勤前に通いたい方
• 全国の店舗を相互利用して転勤や出張先でも続けたい方

懸念点

• 大手のため人気の時間帯は予約が埋まりやすい
• マシングループは月4回15,400円で、マットより5,000円ほど高い
• 土日祝は19:00で営業終了

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番1-7-1 MGB麻布十番 3F
アクセス	都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」7番出口より徒歩1分／東京メトロ日比谷線「六本木駅」3番出口より徒歩12分
営業時間	平日 7:30〜20:30／土日祝 7:30〜19:00
定休日	不定休
電話番号	03-6721-1165
SNSリンク	Instagram／LINE
男性利用	可（男女共用）
キャンペーン	体験当日の入会で入会金無料（詳細は公式サイト）
料金プラン	マットグループ月4回10,450円／月6回14,520円／フリー16,940円、マシングループ月4回15,400円／月8回25,300円、プライベート月4回38,280円

地図（Googleマップ）

ピラティススタジオ ルルト 麻布十番店

★★★★★ 4.9 （21件）

Powered by Google

ピラティススタジオ ルルト麻布十番店は、理学療法士監修プログラムを提供するマンツーマン専門スタジオで、2026年8月20日に南麻布1-6-36へ移転し、現在は麻布十番駅1番出口から徒歩3分の南麻布Aビル6階で営業しています（旧店舗は麻布十番2丁目の磯崎ビル）。営業は9:00〜21:00。料金は月3回29,700円（1回9,900円）、月4回38,400円（1回9,600円）、月8回72,000円（1回9,000円）で、初回体験は45分1,000円（期間限定）。入会金22,000円は体験日の入会で無料になります。女性限定で、男性は紹介者がいる場合のみ。公式サイトによるとレッスン前後で体のバランスをチェックする流れとのことで、変化を確認しながら進めたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 理学療法士監修のプログラムを1対1で受け、体の使い方から丁寧に見てもらいたい方
• 体験1,000円で試してから決めたい方
• 女性だけの環境で通いたい方

懸念点

• 女性限定で、男性は紹介者がいる場合のみ
• 2026年8月20日に移転したばかりで、地図アプリの表示が旧住所のままの場合がある
• 月4回38,400円は麻布十番の1対1の中では中〜高めの価格帯

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒106-0047 東京都港区南麻布1-6-36 南麻布Aビル 601（2026年8月20日移転）
アクセス	東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」1番出口より徒歩3分
営業時間	9:00〜21:00
電話番号	050-3155-0301
SNSリンク	LINE
男性利用	紹介者がいる場合のみ
キャンペーン	初回体験45分1,000円（期間限定）／体験日の入会で入会金22,000円が無料
料金プラン	月3回29,700円／月4回38,400円／月6回55,800円／月8回72,000円

地図（Googleマップ）

STUDIO IVY 麻布十番店

★★★★★ 4.6 （10件）

Powered by Google

STUDIO IVY麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩6分、南麻布2丁目のエスセナーリオ麻布十番1階にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。リフォーマーを使った1対1のレッスンで、月謝制はBASIC月2回15,000円、STANDARD月4回28,000円、PREMIUM月8回52,000円。1回あたり6,500〜7,500円で、麻布十番の1対1では抑えた価格帯です。初回体験は50分4,500円で、営業は8:00〜21:00。男性も受講できます。公式サイトによると入会者の約8割が初心者とのことで、体験時のカウンセリングを経てプログラムを組む流れです。1対1で続けたいけれど月4万円は避けたい、という方の候補になります。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 1対1のマシンピラティスを月4回28,000円で続けたい方
• 男性でパーソナルのピラティスを探している方
• 三田・麻布台の系列店と使い分けたい方

懸念点

• 麻布十番駅から徒歩6分と、駅前の店より少し歩く
• 公式サイトに電話番号の記載がなく、連絡はLINE・予約サイト経由
• 店舗が2025年時点の麻布十番2丁目から南麻布2丁目に移っており、旧住所の情報と混同しやすい

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒106-0047 東京都港区南麻布2-2-2 エスセナーリオ麻布十番 101
アクセス	東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」より徒歩6分
営業時間	8:00〜21:00
SNSリンク	LINE
男性利用	可
料金プラン	BASIC月2回15,000円／STANDARD月4回28,000円／PREMIUM月8回52,000円、初回体験50分4,500円

地図（Googleマップ）

La pilates 麻布十番店

★★★★★ 5.0 （254件）

Powered by Google

La pilates麻布十番店は、麻布十番駅南3番出口から徒歩1分、ヴェスタビル5階にある女性専用のプライベートスタジオです。整体で体をほぐしてからマシンピラティスに入る構成で、レッスンは完全マンツーマン。料金はサブスクの月2回22,000円（1回11,000円）、月4回40,000円（1回10,000円）で、年払いにすると1回9,170円・8,300円まで下がります。体験は90分3,000円。営業は9:00〜21:00（最終受付20:00）。レンタルウェアあり。1回単価は麻布十番の1対1では高い部類ですが、整体の時間が含まれる価格です。整体とピラティスを1か所で済ませたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 整体とマシンピラティスを1回のレッスンで受けたい方
• 女性専用のマンツーマンで人目を気にせず通いたい方
• 駅出口から徒歩1分・レンタルウェアありで手ぶらで通いたい方

懸念点

• 女性専用のため男性は利用できない
• 月4回40,000円（1回10,000円）と、麻布十番の1対1では高めの単価
• 最終受付が20:00で、夜遅い時間帯は選びにくい

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番1-5-8 ヴェスタビル 5F
アクセス	東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」南3番出口より徒歩1分
営業時間	9:00〜21:00（最終受付20:00）
電話番号	070-2306-5810
SNSリンク	Instagram
男性利用	不可（女性専用）
料金プラン	サブスク月2回22,000円／月4回40,000円（年払いは月2回220,000円・月4回398,400円）、体験90分3,000円

地図（Googleマップ）

Dr.ピラティス 麻布十番店

★★★★★ 5.0 （6件）

Powered by Google

Dr.ピラティス麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩3分、decimo AZABUの1階と地下1階にあるパーソナルピラティスジムです。パーソナルジムのDr.トレーニングが運営し、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせるため、ピラティス専門ではありません。料金は定額制が月会費21,980円＋1回45分3,500円・60分4,600円（月8回まで）、都度払いは45分9,600円・60分12,800円。体験7,100円と入会金35,600円は、公式サイト掲載時点のキャンペーンで3,550円・0円です。営業は9:00〜22:00で、レンタルウェアは上下500円。定額制で月8回通うと45分1回6,247円まで下がるので、週2回ペースで筋トレも進めたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• ピラティスと筋力トレーニングを1対1で同時に進めたい方
• 夜22時まで営業の店で仕事帰りに通いたい方
• 月8回など多めの頻度で通って1回単価を下げたい方

懸念点

• ピラティス専門ではなく、トレーニング要素が入る
• 定額制は月会費21,980円が固定でかかるため、月2〜3回では割高
• 60分の都度払いは12,800円と高め

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1
アクセス	都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」より徒歩3分
営業時間	9:00〜22:00
電話番号	03-6435-2785
SNSリンク	Instagram／LINE
キャンペーン	体験7,100円→3,550円／入会金35,600円→0円（公式サイト掲載時点）
料金プラン	定額制：月会費21,980円＋45分3,500円・60分4,600円・90分6,800円（月8回まで）、都度払い：45分9,600円／60分12,800円／90分19,200円、レンタルウェア上下500円

地図（Googleマップ）

パーソナルマシンピラティスSAKURA 麻布十番店

★★★★★ 5.0 （33件）

Powered by Google

パーソナルマシンピラティスSAKURA麻布十番店は、麻布十番駅1番出口から徒歩2分、4番出口から徒歩3分の麻布十番2Aビル6階に位置するピラティススタジオです。女性専用で、インストラクターも全員女性。完全マンツーマンで、営業は8:00〜21:30です。料金は月4回33,000円（1回8,250円）、月8回63,800円（1回7,975円）、回数券は3枚28,050円・8枚70,400円。体験5,500円は公式サイト掲載時点のキャンペーンで無料、当日入会で入会金33,000円が0円です。体験時はウェアと靴下の無料貸し出しがあり手ぶらで来られます（入会後は各330円）。駅至近で人目を気にせず1対1で続けたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★☆
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• 女性インストラクターのマンツーマンで、人目を気にせず通いたい方
• 麻布十番駅1番出口から徒歩2分で、朝8時から夜21時半まで通える店を探している方
• まず無料の体験レッスンで雰囲気を確かめたい方

懸念点

• 女性専用のため男性は利用できない
• 入会後のレンタルウェア・靴下は各330円かかる
• 体験レッスンは1人1回まで

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番2-16-11 麻布十番2Aビル 602
アクセス	東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」1番出口より徒歩2分／4番出口より徒歩3分
営業時間	8:00〜21:30
定休日	年末年始（12/29〜1/3）
SNSリンク	Instagram／LINE
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン5,500円→無料／体験当日の入会で入会金33,000円→0円（公式サイト掲載時点）
料金プラン	月4回33,000円／月8回63,800円、回数券3枚28,050円／8枚70,400円、体験5,500円、入会金33,000円

地図（Googleマップ）

STUDIO TOU 東京麻布十番

★★★★★ 5.0 （43件）

Powered by Google

STUDIO TOU東京麻布十番は、港区麻布十番1丁目にあるピラティススタジオで、大阪発のTOUグループの東京拠点のひとつです。マシンを使った少人数のグループレッスンと、1対1のプライベートレッスンの両方を用意しています。料金はマシングループが月2回8,800円、月5回14,300円、通い放題16,500円で、プライベートは月4回26,400円（1回6,600円）と、麻布十番の1対1では低めの水準。入会金は1,100円で、体験はグループ3回で3,000円、プライベート1回5,000円です。受付は9:00〜21:00。グループを3回試してからプライベートに移る、という段階を踏みやすい料金設計です。

項目	評価
料金	★★★★★
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 入会金1,100円と体験3回3,000円で、初期費用を抑えて始めたい方
• グループとプライベートを1店で使い分けたい方
• 1対1でも1回6,600円台に抑えたい方

懸念点

• 麻布十番駅からの徒歩分数は公式サイトに記載がない
• 男性の新規会員はプライベート1回15,400円と料金体系が異なる
• 電話番号は大阪本部の番号（06）で、店舗直通ではない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番1-5-10
アクセス	都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」最寄り（徒歩分数は公式サイト未掲載）
営業時間	受付 9:00〜21:00
電話番号	06-6541-0778（本部）
SNSリンク	Instagram／LINE
男性利用	可（新規男性会員は別料金）
料金プラン	マシングループ月2回8,800円／月5回14,300円／通い放題16,500円、プライベート月2回13,200円／月4回26,400円／月8回52,800円、プライベート1回券8,800円（入会金1,100円）

地図（Googleマップ）

STUDIO LUCE 麻布十番 PILATES & BALLET

★★★★★ 5.0 （3件）

Powered by Google

STUDIO LUCE麻布十番は、港区麻布十番1丁目の岡田ビル2階にある、ピラティスとバレエのスタジオです。マシングループは最大4名の少人数制で、リフォーマーのスプリングを調整しながら経験に合わせて進めます。プライベートレッスンもあり、料金は月会員が月2回8,800円・月4回16,500円、都度払いはマシングループ4,950円、プライベート8,800円（マスタートレーナーは11,000円）。入会金11,000円と事務手数料2,200円が別途必要です。子連れOKの表示があるグループクラスとプライベートクラスは子ども同伴で受けられると公式サイトに明記されています。営業時間と体験料金は公式サイトに掲載がなく、予約ページでの確認が必要です。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 最大4名の少人数グループで丁寧に見てもらいたい方
• 子ども同伴で受けられるクラスを探している方
• 都度払い4,950円で回数を決めずに通いたい方

懸念点

• 営業時間・体験料金が公式サイトに掲載されていない
• 駅からの徒歩分数の記載がない
• 入会金11,000円と事務手数料2,200円が別途かかる

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番1-5-27 岡田ビル 201
アクセス	都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」最寄り（徒歩分数は公式サイト未掲載）
電話番号	080-3445-8918
SNSリンク	Instagram
料金プラン	月会員 月2回8,800円／月4回16,500円、都度払い マシングループ4,950円／プライベート8,800円（マスタートレーナー11,000円）、入会金11,000円・事務手数料2,200円

地図（Googleマップ）

ピラティススタジオ lamp

★★★★★ 4.9 （188件）

Powered by Google

ピラティススタジオlampは、麻布十番駅から徒歩1分、静屋ビル3階にある女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。少人数グループとパーソナルの両方があり、営業は10:00〜22:00で年中無休（年末年始を除く）。料金はグループ月4回19,600円、月8回29,000円、無制限38,200円で、パーソナルは月4回39,600円。体験はグループ3,500円、プライベート4,500円で、入会金18,500円と事務手数料4,000円が別途かかりますが、当日入会で入会金は無料になります。グループとパーソナルの組み合わせプラン（月4回28,500円）もあり、夜22時まで開いているので仕事帰りに寄りやすい店です。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 女性だけの環境で少人数グループから始めたい方
• 夜22時まで営業の店で仕事帰りに通いたい方
• グループとパーソナルを組み合わせて通いたい方

懸念点

• 女性専用のため男性は利用できない
• 入会金18,500円と事務手数料4,000円が別途かかる（当日入会で入会金は無料）
• グループ月4回19,600円は麻布十番のグループでは高めの価格帯

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番2-1-10 静屋ビル 3F
アクセス	東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」より徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休（年末年始は休業）
SNSリンク	Instagram
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	当日入会で入会金無料（予告なく終了の場合あり）
料金プラン	グループ月3回16,000円／月4回19,600円／月8回29,000円／無制限38,200円、パーソナル月4回39,600円、都度グループ5,500円／パーソナル13,000円（入会金18,500円・事務手数料4,000円別）

地図（Googleマップ）

Spinel.GYM 麻布十番店

★★★★★ 4.9 （109件）

Powered by Google

Spinel.GYM麻布十番店は、麻布十番駅4番出口から徒歩3分、麻布十番クラウンビル3階にある30分制のパーソナルスタジオです。マシンピラティスとパーソナルジムのトレーニングを組み合わせる形式で、ピラティス専門ではありません。営業は8:30〜22:00、日曜・祝日が定休。料金は月4回が定価25,300円、月6回27,280円、月8回32,780円、通い放題60,280円で、体験当日の入会なら入会金33,000円と事務手数料3,300円が0円、月額も毎月5,500円引きになります。月8回なら1回4,097円（割引適用時）と、1対1では低い単価です。1回30分と短いぶん、昼休みや仕事帰りに組み込みやすい設計で、全店相互利用もできます。

項目	評価
料金	★★★★★
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 1回30分の短時間で、仕事の合間に体を動かしたい方
• 1対1でも1回5,000円前後に抑えたい方
• ピラティスと筋トレを一度に進めたい方

懸念点

• 日曜・祝日は定休
• 1回30分のためピラティスだけをじっくり受けたい方には短い
• 月額割引は6か月以上の継続が条件で、途中退会時は精算金が発生する

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番2-2-8 麻布十番クラウンビル 3F
アクセス	東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」4番出口より徒歩3分
営業時間	8:30〜22:00
定休日	日曜・祝日
SNSリンク	Instagram／LINE
キャンペーン	体験当日の入会で入会金・事務手数料0円、体験料5,500円→0円、月額5,500円引き（6か月継続が条件）
料金プラン	月4回25,300円／月6回27,280円／月8回32,780円／通い放題60,280円（いずれも定価・30分）、入会金33,000円・事務手数料3,300円

地図（Googleマップ）

MOMO PERSONAL MACHINE PILATES

★★★★★ 5.0 （7件）

Powered by Google

MOMO PERSONAL MACHINE PILATESは、白金高輪駅から徒歩5分、麻布十番駅から徒歩7分の南麻布2丁目にある女性専用・完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。営業は全日7:00〜23:00と長く、料金は月2回19,800円、月4回32,800円（1回8,200円）、月8回64,000円（1回8,000円）。入会金11,000円と登録事務手数料3,300円が別途かかります。体験は姿勢分析とカウンセリングを含む75分で5,500円。ウェア・タオルは無料レンタルで手ぶらで通えます。駅前の商店街から少し離れた場所にあり、賑わいから距離を置いて集中したい方や、白金高輪・三田線沿線から通う方に向く立地です。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 朝7時や夜22時台に女性専用の完全個室で通いたい方
• ウェア・タオル無料で手ぶらで通いたい方
• 白金高輪駅を使う方や、南麻布側に住んでいる方

懸念点

• 女性専用のため男性は利用できない
• 麻布十番駅からは徒歩7分で、最寄りは白金高輪駅
• 入会金11,000円に加えて登録事務手数料3,300円がかかる

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒106-0047 東京都港区南麻布2-7-25 日高ビル 4F
アクセス	東京メトロ南北線「白金高輪駅」より徒歩5分／都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」より徒歩7分
営業時間	全日 7:00〜23:00
SNSリンク	Instagram／LINE
男性利用	不可（女性専用）
料金プラン	月2回19,800円／月4回32,800円／月6回48,600円／月8回64,000円（60分）、入会金11,000円・登録事務手数料3,300円、体験75分5,500円

地図（Googleマップ）

Dee Pilates 麻布十番店

★★★★★ 5.0 （6件）

Powered by Google

Dee Pilates麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩1分、麻布十番2丁目のビル5階にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。固定費を抑えた運営を掲げ、料金は月1回9,900円から月8回52,800円まで1回刻みで、月4回33,600円（1回8,400円）、月8回なら1回6,600円。60分の無料体験があり、営業は7:00〜23:00（日曜は18:00まで）と朝も夜も長く開いています。レンタルウェアの用意はないため、動きやすい服装を持参する運用。回数を月ごとに細かく選べるので、忙しさに合わせて調整しながら続けたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• まず無料体験で1対1のマシンピラティスを試したい方
• 月1回から月8回まで、その月の予定に合わせて回数を変えたい方
• 朝7時や夜22時台に通いたい方

懸念点

• レンタルウェア・タオルの用意がない
• 日曜は18:00までと営業時間が短い
• 入会金の有無が公式サイトの店舗ページに記載されていない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番2-1-11 5F
アクセス	都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」より徒歩1分
営業時間	7:00〜23:00（日曜は18:00まで）
電話番号	080-2802-2737
キャンペーン	60分無料体験（1人1回）ほか期間限定キャンペーンあり（詳細は公式サイト）
料金プラン	月1回9,900円／月2回18,800円／月3回26,700円／月4回33,600円／月5回39,500円／月6回44,400円／月7回49,000円／月8回52,800円

地図（Googleマップ）

CoCoDakara Pilates 麻布十番店

★★★★★ 5.0 （39件）

Powered by Google

CoCoDakara Pilates麻布十番店は、麻布十番駅と赤羽橋駅からそれぞれ徒歩4分、東麻布2丁目のベルス麻布3階にあるパーソナルピラティススタジオです。1回50分のレッスンは、体の評価と整体を挟んでからマシンピラティスに入る構成で、男性トレーナーが担当し、男性の利用もできます。料金は月4回39,600円（1回9,900円）、月8回77,440円（1回9,680円）、都度払い10,780円。初回体験は45分4,620円で、体験当日に入会すると体験料が0円、入会金19,800円が9,900円になります。営業は9:00〜22:00。赤羽橋・東麻布側から通う方にも近く、整体を組み合わせた1対1を男女問わず受けたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 整体を挟んだマシンピラティスを1対1で受けたい方
• 男性でパーソナルのピラティスを探している方
• 赤羽橋・東麻布側から通いたい方

懸念点

• 月4回39,600円（1回9,900円）は麻布十番の1対1では高めの単価
• トレーナーは男性のため、女性トレーナーを希望する方には合わない
• 麻布十番駅からは徒歩4分で、駅前の店より少し歩く

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒106-0044 東京都港区東麻布2-22-5 ベルス麻布 3F
アクセス	都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」より徒歩4分／都営大江戸線「赤羽橋駅」より徒歩4分
営業時間	9:00〜22:00
電話番号	070-8987-6824
SNSリンク	Instagram／LINE
男性利用	可
キャンペーン	体験当日の入会で体験料4,620円→0円、入会金19,800円→9,900円
料金プラン	月4回39,600円／月8回77,440円／都度払い10,780円（50分）、体験45分4,620円

地図（Googleマップ）

LIFE Pilates Studio

★★★★★ 5.0 （30件）

Powered by Google

LIFE Pilates Studioは、麻布十番駅4番出口から徒歩30秒、麻布十番2丁目のマンションの一室にある完全個別指導のピラティススタジオです。商店街とは反対方向の静かな立地で、公式サイトによると予約の約8割が40〜50代の女性とのこと。指導歴16年のインストラクターが1対1で担当し、初回は90分の体験セッションから。営業は火〜土の9:00〜21:00で、日曜・月曜が定休。料金は50分が都度12,000円・10回110,000円（1回11,000円）、90分が都度26,000円・10回240,000円（1回24,000円）で、10回チケットの有効期限は購入から4か月です。駅からの近さと個別指導の組み合わせで、人目を気にせず通いたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★☆☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 駅出口から徒歩30秒の1対1で、周りを気にせず通いたい方
• 40〜50代で同世代の多い環境を選びたい方
• 初回にじっくり90分のセッションを受けたい方

懸念点

• 50分1回11,000〜12,000円（90分は24,000〜26,000円）と、麻布十番の1対1では高めの価格帯
• 10回チケットの有効期限が購入から4か月で、体験料は公式サイトに記載がない
• 日曜・月曜が定休で、電話番号の記載がなく連絡は予約フォーム・Instagram経由

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番2-20-13
アクセス	都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」4番出口より徒歩30秒／1番出口より徒歩1分
営業時間	火〜土 9:00〜21:00
定休日	日曜・月曜
SNSリンク	Instagram
料金プラン	50分セッション 都度12,000円／5回58,000円／10回110,000円、90分セッション 都度26,000円／3回75,000円／5回122,500円／10回240,000円（10回チケットの有効期限は購入から4か月）

地図（Googleマップ）

PHI Pilates スペシャルセイビア麻布十番店

★★★★★ 5.0 （10件）

Powered by Google

PHI Pilatesスペシャルセイビア麻布十番店は、麻布十番駅5a出口から徒歩1分、モンテプラザ麻布7階にある女性専用・完全予約制のスタジオです。PHIピラティスの考え方に基づき、姿勢チェックから始めて1対1でエクササイズを組む形式。営業は11:00〜20:00で不定休。初回体験は50分コースが通常8,800円のところ4,400円、100分コースが19,800円のところ9,900円と、いずれも半額です。継続料金はコース制で公式サイトに一覧がないため、体験時に確認する形になります。有料駐車場（10分100円）を予約時に申し出れば使えるので、車で通いたい方の選択肢になります。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 姿勢チェックを起点に1対1で見てもらいたい方
• 車で通いたい方（有料駐車場あり）
• 女性専用・完全予約制の落ち着いた環境を選びたい方

懸念点

• 女性専用のため男性は利用できない
• 営業時間が11:00〜20:00で、早朝や夜遅い時間は選べない
• 継続料金が公式サイトに掲載されておらず、体験時の確認が必要

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番1-10-3 モンテプラザ麻布 705
アクセス	都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」5a出口より徒歩1分
営業時間	11:00〜20:00
定休日	不定休
電話番号	03-3568-4312
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	初回体験 50分コース8,800円→4,400円／100分コース19,800円→9,900円（コース名は公式サイト参照）

地図（Googleマップ）

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。麻布十番エリアでは、STUDIO TOUのようにグループ通い放題プランで当日キャンセルが月3回に達すると10日間予約できなくなる規定を設けている店や、Spinel.GYMのように月額割引に6か月以上の継続条件を付けている店があります。zen placeはプライベート・マシングループを開始24時間以内に変更・キャンセルすると受講料が消化されます。トラブルを避けるためにも、締切時間とキャンセル料の有無は事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。レンタルの扱いは店ごとに違い、MOMOはウェア・タオルが無料、La pilates麻布十番店はレンタルウェアあり、Dr.ピラティス麻布十番店は上下500円、パーソナルマシンピラティスSAKURA麻布十番店は体験時のみ無料（入会後は各330円）です。Dee Pilates麻布十番店は現在レンタルを行っていないため、ウェアの持参が必要です。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。妊娠中・産後の利用は店ごとに扱いが異なるため、該当する場合は予約前に伝えておくと確実です。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

麻布十番でおすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、麻布十番エリアでおすすめのピラティススタジオを、料金と通いやすさで比較・紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、「通いやすさ」「レッスン形式」「料金」「インストラクターの質」を基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く続けるコツです。まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。

麻布十番でピラティスを始める人によくあるQ&A

麻布十番でピラティススタジオを探すときによく出てくる疑問を、記事内で確認できた情報をもとにまとめました。スタジオ選びの参考にしてください。