江戸川区のおすすめピラティススタジオ13選

第1位：Rintosull 西葛西店

画像出典：https://rintosull.jp/（Rintosull 公式サイト）

東京メトロ東西線「西葛西駅」北口から徒歩1分にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。
大画面のスクリーン映像に合わせて動きながら、インストラクターがフォームをサポートする形式で、30分・45分・50分・90分のプログラムが用意されています。
月4回8,800円から始められ、通い放題プランならホットヨガLAVAなど系列ブランドの店舗も利用できます。

メリット

• 西葛西駅北口から徒歩1分で通いやすい
• 月4回8,800円からと月謝を抑えて始められる
• 通い放題プランならホットヨガLAVAなど系列ブランドの店舗も使える

デメリット

• 女性専用のため男性は利用できない
• 現金が使えないキャッシュレス専用のスタジオ

基本情報

地図（Googleマップ）

口コミ

大きなスクリーンの映像とインストラクターの丁寧な指導で、初心者でも安心して受けられたという声があります。

レッスン前後の雰囲気づくりもよく、スタジオがきれいで通うのが楽しみだという感想が寄せられています。

一方で、問い合わせへの返信が遅かったという指摘もあります。

※Googleマップの口コミ（2026年9月23日時点・★4.7／110件）を要約して掲載しています。

💡駅からの近さと月謝の手頃さを重視して、まずは週1回のペースで続けたい方におすすめです。

第2位：pilates K 葛西店

画像出典：https://pilates-k.jp/studio/tokyo/kasai(PilatesK 公式サイト)

葛西駅から徒歩1分。女性専用のグループマシンピラティススタジオ。音楽に合わせて楽しく動けるグループレッスンが特徴で、通いやすさと料金のバランスが◎。初心者に優しい雰囲気も好評です。

メリット

• 女性専用で安心感が高い
• 駅近＆グループレッスンで通いやすい
• 音楽に合わせた動きで楽しく続けられる

デメリット

• プライベートレッスン非対応の場合あり
• 男性は利用不可

基本情報

地図（Googleマップ）

口コミ

「音楽と一緒で楽しく通えました」

「通いやすくて続けやすかったです」

💡手軽に音楽とリズムで楽しみながら通いたい女性におすすめです。

第3位：zen place pilates & yoga 西葛西

画像出典：https://www.zenplace.co.jp/(zen place pilates 公式サイト)

西葛西駅徒歩1分。全国展開の安心感と、マット・マシン・オンラインまで対応する柔軟なサービス。明るく開放的な空間と、科学的なメソッドによる効果重視の指導が魅力です。

メリット

• 駅徒歩1分で通いやすい
• グループ・プライベート・オンラインに対応
• 全国相互利用で引っ越しにも安心

デメリット

• 人気店舗で予約が取りづらい可能性あり
• 料金体系は少々複雑

基本情報

地図（Googleマップ）

口コミ

「科学的知見に基づくレッスンで安心感がありました」

「オンラインとの併用で継続しやすかったです」

💡初心者から上級者まで安心して通える総合型スタジオです。

第4位：URBAN CLASSIC PILATES 葛西

画像出典：https://urbanclassic.jp/（URBAN CLASSIC PILATES 公式サイト）

東京メトロ東西線「葛西駅」から徒歩1分、東葛西6丁目のモリビル2階にあるマシンピラティススタジオです。
1回30分のサーキット形式で、予約なしで好きな時間に立ち寄れるのが特徴です。
月会費はマンスリー4が8,580円、通い放題のレギュラーでも12,980円（いずれも税込）と、通い放題の料金としては抑えめの設定です。

メリット

• 葛西駅から徒歩1分で、買い物や通勤のついでに立ち寄りやすい
• 予約不要・1回30分のサーキット形式で、思い立ったときに通える
• 通い放題のレギュラープランが12,980円（税込）と続けやすい

デメリット

• 日曜が定休日のため、日曜しか時間が取れない方には通いにくい
• 1対1のパーソナル指導ではなくサーキット形式のため、じっくり見てほしい方には物足りない場合がある

基本情報

地図（Googleマップ）

口コミ

予約がいらず好きな時間に通える点と、スタッフが丁寧にマシンの使い方を教えてくれる点を挙げる声が多くあります。

1回30分でも普段使わない筋肉に効いている実感がある、という感想が寄せられています。

施設が新しく清潔で、初めてのピラティスでも通いやすかったという評価もあります。

※Googleマップの口コミ（2026年9月23日時点・★5.0／33件）を要約して掲載しています。

💡予約の手間なく、30分だけ体を動かす習慣をつくりたい方におすすめです。

第5位：ELEMENT 西葛西店

画像出典：https://element-gym.com/（ELEMENT 公式サイト）

「西葛西駅」北口から徒歩9分、西葛西3丁目のKSビル11の6階にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。
レッスンは1回30分の完全マンツーマンで、体の状態に合わせてメニューを組み立てます。
ウェア・シューズ・タオル・プロテインは無料でレンタルでき、手ぶらで通えます。

メリット

• 1回30分の完全マンツーマンで自分のペースで進められる
• ウェア・シューズ・タオル・プロテインが無料レンタルで手ぶらで通える
• 年中無休で10:00〜22:00と営業時間が長く、仕事帰りにも通いやすい

デメリット

• 西葛西駅から徒歩9分と、駅前のスタジオに比べると距離がある
• グループやセミパーソナルのクラスはなくマンツーマンのみ
• 月4回22,000円からと、グループ中心のスタジオより月謝は高め

基本情報

地図（Googleマップ）

口コミ

半年ほど通って姿勢がよくなり、肩こりも軽くなったという声があります。

その日の体調に合わせてマシンの使い方を教えてもらえるため、初心者でも安心して通えたという感想が寄せられています。

更衣室やウォーターサーバーがあり、仕事帰りや出かける前に手ぶらで立ち寄れる点も挙げられています。

※Googleマップの口コミ（2026年9月23日時点・★4.8／24件）を要約して掲載しています。

💡マンツーマンで1回30分、仕事帰りや買い物のついでに短い時間で続けたい方におすすめです。

第6位：Pilates Mee 西葛西店

画像出典：https://m-pilates.com/shop/tokyo/nishikasai/（Pilates Mee 公式サイト）

「西葛西駅」から徒歩3分、西葛西3丁目のマンションよしの302号室にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
1セッション最大3名までのセミパーソナル形式が中心で、完全個別のパーソナルレッスンも選べます。
セミパーソナルは月2回11,000円からで、当日予約・当日キャンセルにも対応しています。

メリット

• 最大3名のセミパーソナル形式で、グループより指導が行き届きやすい
• セミパーソナル月2回11,000円からと始めやすい料金設定
• 当日予約・当日キャンセルに対応しており、予定が変わりやすい方でも通いやすい

デメリット

• 女性専用のため男性は利用できない
• 通い放題コースは人数限定のため、空きがない場合がある

基本情報

地図（Googleマップ）

口コミ

少人数でしっかり見てもらえるため、姿勢や骨盤の位置の変化を実感できたという声が複数あります。

チケットの繰り越しができるので、忙しい月でも無駄にならずに済んだという感想が寄せられています。

ビル自体は古いものの室内はきれいにリフォームされていて、清掃も行き届いているという評価もあります。

※Googleマップの口コミ（2026年9月23日時点・★5.0／68件）を要約して掲載しています。

💡女性専用で、通いやすさと料金の手頃さを重視したい方にぴったりのスタジオです。

第7位：ピラティススタジオ ルルト 西葛西店

画像出典：https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/（ルルト 公式サイト）

「西葛西駅」から徒歩4分、西葛西6丁目の第2コースタルビル306号室にあるマシンピラティススタジオです。
理学療法士監修のプログラムをもとに、完全マンツーマンで体の状態に合わせた指導を行います。
初回体験は45分3,000円で、体験当日に入会すると入会金22,000円が無料になります。

メリット

• 理学療法士が監修したプログラムを完全マンツーマンで受けられる
• 男女どちらでも利用できる
• 9:00〜21:00と朝から夜まで予約枠がある

デメリット

• グループレッスンの設定がなくパーソナルのみ
• 月4回38,400円と、グループ中心のスタジオより月謝は高め

基本情報

地図（Googleマップ）

口コミ

負荷を調整してもらえるため、運動習慣がなくても最後まで取り組めたという声があります。

理学療法士監修のプログラムに基づく指導が的確で、1回でも姿勢の変化を感じたという感想が寄せられています。

男性でも体験を受けられた、という投稿もあります。

※Googleマップの口コミ（2026年9月23日時点・★4.9／67件）を要約して掲載しています。

💡体の不調や姿勢の癖を根本から整えたい方、マンツーマンでじっくり取り組みたい方におすすめです。

第8位：STUDIO IVY 篠崎店

画像出典：https://www.pilates-ivy.jp/（STUDIO IVY 公式サイト）

都営新宿線「篠崎駅」から徒歩6分、篠崎町1丁目の稗苗ビル1階にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
レッスンはインストラクターと1対1の完全プライベート制で、リフォーマーを使ってカウンセリングの内容に沿ったプログラムを組みます。
月謝制で、月2回15,000円・月4回28,000円・月8回52,000円（いずれも税込）。初回体験は50分4,500円です。

メリット

• 完全プライベートの1対1で、人目を気にせず受けられる
• 8:00〜21:00と朝から夜まで枠があり、出勤前にも通える
• 男性も利用できる

デメリット

• 江戸川区の東部（篠崎）にあり、葛西・西葛西エリアからは距離がある
• グループレッスンがなくパーソナルのみのため、月4回28,000円と月謝は高め
• 定休日・電話番号が公式サイトに記載されていない

基本情報

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口コミ

Googleマップに口コミがまだ投稿されていないため、口コミの紹介は見送りました（2026年9月23日時点）。

💡篠崎・瑞江エリアで、完全マンツーマンのピラティスを朝や夜の時間帯に受けたい方におすすめです。

第9位：CLUB PILATES 西葛西店

画像出典：https://clubpilates.co.jp/studio/nishikasai/(CLUB PILATES 公式サイト)

西葛西駅から徒歩2分のリフォーマーピラティス専門スタジオ。グループから個人レッスンまで対応し、初心者から経験者まで幅広く楽しめる環境。清潔で機能的な空間と、信頼のインストラクター陣による科学的プログラムで安心感があります。

メリット

• アクセス抜群・西葛西駅徒歩2分
• グループ・プライベート対応の柔軟性
• リフォーマーマシン完備で効果を実感しやすい

デメリット

• 人気店舗のため予約が取りづらい可能性あり
• 体験料金が比較的高め

基本情報

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口コミ

「リフォーマーで効果が感じやすく、継続しやすかった」

「清潔なスタジオと丁寧な指導で安心できました」

💡リフォーマーマシン中心で本格的に体を整えたい方におすすめです。

第10位：La pilates 西葛西店

画像出典：https://la-pilates.jp/（La pilates 公式サイト）

「西葛西駅」南口から徒歩1分、西葛西駅前第3基ビルの4階にある女性専用のプライベートピラティススタジオです。
「整体×マシンピラティス」を組み合わせたパーソナル指導が特徴です。
初回は通常14,000円のコースを3,000円で受けられます。

メリット

• 西葛西駅南口から徒歩1分で仕事帰りにも立ち寄りやすい
• 整体とマシンピラティスを組み合わせたパーソナル指導を受けられる
• 初回トライアルが3,000円で試しやすい

デメリット

• 女性専用のため男性は利用できない
• サブスク月4回で40,000円と、グループレッスン中心のスタジオより月謝は高め

基本情報

地図（Googleマップ）

口コミ

体験の1回でも姿勢の変化を実感できたという声が複数あります。

整体とピラティスを一度に受けられる点がよいという感想が寄せられています。

駅から近く、スタジオが清潔だという評価もあります。

※Googleマップの口コミ（2026年9月23日時点・★4.9／54件）を要約して掲載しています。

💡肩こりや姿勢の悩みを整体とあわせてケアしながら、マンツーマンで続けたい方におすすめです。

第11位：FLEC pilates（小岩／江戸川区）

画像出典：https://flec-pilates.jp/(FLEC pilates 公式サイト)

小岩駅近くにある少人数制マシン＆マット両対応のスタジオ。姿勢改善やボディコンディショニングに特化しており、インストラクターによる丁寧な指導が魅力。清潔で落ち着いた空間で、リラックスしながら効果を実感できます。

メリット

• 少人数制で丁寧なサポートが受けられる
• マシンとマット両方に対応
• インストラクターのしっかりとした指導で安心感あり

デメリット

• –
• 料金プランは要問い合わせ

基本情報

地図（Googleマップ）

「身体の癖に合わせたレッスンで効果を実感できました」

「清潔で安心できるスタジオでした」

💡効果と安心感を両立したい方におすすめの少人数スタジオです。

第12位：ピラティスミラー 瑞江

画像出典：https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/mizue/(Konami Pilates Mirror 公式サイト)

瑞江駅近のKonamiスポーツクラブ提供のAIミラー型ピラティス。フォーム解析で姿勢改善を可視化しながらレッスンできる近未来型プログラム。広々とした施設内で安心・清潔な環境でトライできます。

メリット

• AIフォーム解析で姿勢改善が見える化
• 駅近＆大手スポーツクラブ内で通いやすい
• 男女利用可／安心の施設整備

デメリット

• ピラティス専門館ではなく施設共有型
• 価格は施設利用料＋プログラム料でやや割高

基本情報

地図（Googleマップ）

口コミ

「室内がとても綺麗で、天井の鏡で自分の姿勢を確認できるので意識が高まりました」

「値段もお手頃で1回30分、自分のペースで続けやすかったです」

💡短時間・リーズナブル・効果実感しやすい女性限定マシンピラティスを探している方に最適です。

第13位：ヨガ・ピラティススタジオSAORI

画像出典：http://saori-bodymake.com/(ヨガ・ピラティススタジオSAORI 公式サイト)

平井駅徒歩3分、姿勢改善やボディメイクを専門にしたパーソナルスタジオ。ピラティス・整体・トレーニングを組み合わせ、女性らしい身体づくりや美姿勢に対応。落ち着いたクリーンな空間で集中して取り組めます。

メリット

• パーソナルで柔軟にプログラム設計
• 整体＋ピラティスで効果が感じやすい
• 駅近で通いやすい

デメリット

• 女性専用または制限あり（要確認）
• 料金は比較的高め

基本情報

地図（Googleマップ）

口コミ

「整体＋ピラティスで姿勢改善できました」

「個別対応で安心して通えました」

💡姿勢や柔軟性を本格的に整えたい方におすすめです。