【2026年最新情報】江古田のおすすめピラティススタジオ11選|駅近・料金・パーソナルを比較
- 東京都のスタジオ比較
江古田でピラティススタジオを選ぶときは、駅前で完結させるか、隣の駅まで足を延ばすかで候補が変わります。江古田駅の北口と南口には徒歩1〜2分の店が集まっていて、1回30分のレッスンや通い放題など、短い時間で通う前提の設計が目立ちます。一方、1対1でじっくり見てもらえるスタジオは新江古田や桜台のほうに散らばっています。栄町本通り商店街や大学の行き帰りの動線上にある店も多いので、営業時間と定休日まで見ておくと通いやすさを判断しやすくなります。この記事では、公式サイト等をもとに確認した江古田周辺の11スタジオを、料金と通いやすさで比較しました。駅前で短時間に済ませたいならピラティスミラー江古田や体験0円のpilates K_smart江古田店、費用を抑えたいなら月6,500円からのLOLフィットネスクラブやヨギフィール東長崎、1対1で受けたいならASPI練馬江古田やSAKURA練馬店から見ていくと絞りやすくなります。
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目次
本記事のまとめ
- 本記事では、江古田で営業しているピラティススタジオのサービスの特徴や料金、選び方について解説しています
- 江古田のピラティススタジオのなかで、グループレッスンの料金が最も安いのはLOLフィットネスクラブ
- 江古田のグループレッスンの相場が月4回で6,500円〜16,000円のなかで、LOLフィットネスクラブは月4回6,500円と最も手頃。体験無料(30分)です(記事内の比較表より)
- パーソナルマシンピラティスを希望する方にはパーソナルマシンピラティスSAKURA練馬店がおすすめ
- 練馬駅北口から徒歩3分。インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています
- 会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも始めやすい環境です
- カウンセリングとレッスンを無料で体験できるので、実際に受けてから続けるかどうかを決められます
【PR】パーソナルマシンピラティスSAKURA練馬店のメリット3選

パーソナルマシンピラティスSAKURA練馬店は、練馬駅北口から徒歩3分。
インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。
会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
カウンセリングとレッスンを無料で体験することもできますので、気になる方は下記のリンクからお気軽にお申込み下さい。
体験レッスンのご予約
掲載スタジオを一覧で比較
江古田のピラティススタジオ11選

パーソナルマシンピラティスSAKURA 練馬店
| アクセス | 西武池袋線・都営大江戸線 練馬駅北口から徒歩3分(江古田駅から2駅) |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
こんな人に人目を気にせず1対1で受けたい方
無料体験を予約する
pilates K_smart 江古田店
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅から徒歩1分 |
|---|---|
| 営業時間 | 火・水・木・金 17:00〜20:30/土・祝 10:00〜16:30 |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
こんな人に費用を抑えてマシンピラティスを始めたい方
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LOLフィットネスクラブ
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅から徒歩1分 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜木 9:30〜22:00/土日祝 10:00〜19:00(土日祝は13:00〜14:00休憩) |
| 男性利用 | 可 |
こんな人にジムとピラティスを1つの会費でまとめたい方
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ヨギフィール東長崎
| アクセス | 西武池袋線 東長崎駅から徒歩4分(江古田駅から1駅)/都営大江戸線 落合南長崎駅から徒歩7分 |
|---|---|
| 営業時間 | 火〜木 10:00〜21:00/土日祝 9:00〜17:00 |
| 男性利用 | 可 |
こんな人にヨガとピラティスを両方受けたい方
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マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 江古田店
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅北口から徒歩2分 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
こんな人に回数を気にせず通いたい方
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ピラティスミラー 江古田
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅北口から徒歩2分 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 男性利用 | 不可(18歳以上の女性が対象) |
こんな人に30分の短いレッスンで運動を習慣にしたい方
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Pilates studio honey
| アクセス | 都営大江戸線 新江古田駅から徒歩2分/西武池袋線 江古田駅から徒歩10分 |
|---|---|
| 営業時間 | 月 10:00〜17:00/木 10:00〜20:00/金 10:00〜17:00/土 8:30〜18:30/日 8:30〜17:00 |
| 男性利用 | – |
こんな人に定員3名までの少人数で受けたい方
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パーソナルジムASPI 練馬江古田
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅から徒歩1分/都営大江戸線 新江古田駅から徒歩9分/西武有楽町線 新桜台駅から徒歩10分 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00/土日 9:00〜22:00 |
| 男性利用 | 可 |
こんな人にトレーニングとピラティスを組み合わせたい方
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マインドアップピラティス
| アクセス | 西武池袋線 桜台駅から徒歩2分(江古田駅から1駅)/練馬駅から徒歩8分 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 男性利用 | 不可(女性専門) |
こんな人に完全個室で1対1のレッスンを受けたい方
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SOU PILATES STUDIO 練馬
| アクセス | 西武池袋線 桜台駅から徒歩1分(江古田駅から1駅)/練馬駅から徒歩10分 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日・土日祝 10:00〜20:00 |
| 男性利用 | – |
こんな人に1対1で55分しっかり見てもらいたい方
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溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 江古田店
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅南口から徒歩1分 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:30〜22:00/土日祝 9:30〜19:00 |
| 男性利用 | 不可(男性が利用できるのは有明店のみ) |
こんな人にヨガとピラティスを1つの会員権で受けたい方
記事内の詳細を見る料金の比較は、すぐ下の「安い順に料金比較」の表をご覧ください。
江古田周辺のピラティススタジオを安い順に料金比較
掲載11スタジオの料金を、グループレッスン(セミパーソナル含む)とパーソナルレッスンに分けて安い順に並べました。グループは月4回、パーソナルは1回あたりの金額が基準です。回数券のみのスタジオは1回単価から月4回相当に換算し、料金が公式サイトで確認できないスタジオは表の末尾にまとめています。
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| 安い順 | リンク | 月額料金 (月4回) | 1回あたり | 体験料金 | 入会金 | コスパ おすすめ度 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1LOLフィットネスクラブ | 公式サイト | ¥6,500 | ¥1,625 | 無料(30分) | 要確認 | ★★★★★ | ジム会員のままピラティスやヨガのクラスも受けられる |
| 2pilates K_smart 江古田店 | 公式サイト | ¥8,800 | ¥2,200 | 0円 | 施設利用料2,530円 | ★★★★★ | 1回30分のリフォーマー。江古田駅から徒歩1分 |
| 3ヨギフィール東長崎 | 公式サイト | ¥8,800 | ¥2,200 | 2,750円(9/30まで1,100円) | 11,000円+事務手数料5,500円 | ★★★★★ | 通い放題13,200円。ヨガとピラティスが同じ会員権 |
| 4マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 江古田店 | 公式サイト | ¥9,878 | ¥2,470 | 無料 | 要確認 | ★★★★★ | デイユース10,978円ならマシンピラティスも受け放題 |
| 5ピラティスミラー 江古田 | 公式サイト | ¥11,000 | ¥2,750 | 2,200円 | 11,000円 | ★★★★★ | 月会費で月6回まで(6回なら1回1,834円) |
| 6Pilates studio honey | 公式サイト | ¥16,000 | ¥4,000 | 4,000円 | 5,000円 | ★★★★★ | 定員3名までのグループ。6枚24,000円の回数券 |
| 7溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 江古田店 | 公式サイト | 要確認 | 要確認 | 1,000円 | 要確認 | ★★★★★ | 月会費は公式サイトに記載なし。体験は1,000円 |
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| 安い順 | リンク | 月額 or 1回料金 | 1回あたり | 体験料金 | 入会金 | コスパ おすすめ度 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1LOLフィットネスクラブ | 公式サイト | ¥17,000 | ¥4,250 | 無料(30分) | 要確認 | ★★★★★ | 30分のパーソナル。代表指名は1回5,000円 |
| 2ピラティスミラー 江古田 | 公式サイト | ¥4,400 | ¥4,400 | 2,200円 | 11,000円 | ★★★★★ | プライベート30分の単発。50分は6,600円 |
| 3パーソナルジムASPI 練馬江古田 | 公式サイト | ¥17,680 | ¥4,420 | 無料 | 55,000円(当日 月8回以上の入会で0円) | ★★★★★ | 月4回。トレーニングやストレッチと組み合わせ可 |
| 4パーソナルマシンピラティスSAKURA 練馬店 | 公式サイト | ¥33,000 | ¥8,250 | 5,500円 | 33,000円 | ★★★★★ | 月4回。女性専用・練馬駅北口から徒歩3分 |
| 5マインドアップピラティス | 公式サイト | ¥36,000 | ¥9,000 | 5,500円 | 10,000円(当日次回予約で無料) | ★★★★★ | 60分4回の回数券。桜台駅徒歩2分・完全個室 |
| 6Pilates studio honey | 公式サイト | ¥36,000 | ¥9,000 | 8,000円 | 5,000円 | ★★★★★ | プライベート回数券。現在は新規の募集を休止中 |
| 7SOU PILATES STUDIO 練馬 | 公式サイト | ¥37,400 | ¥9,350 | 5,500円 | 11,000円(当日入会で無料特典) | ★★★★★ | 月4回・55分。都度払いは1回11,000円 |
※ 料金はすべて税込です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
※ キャンペーン価格は除き、通常料金で比較しています。
※ グループレッスンは月4回(または4回券)基準、パーソナルレッスンは1回あたり料金基準で安い順に掲載しています。
江古田でおすすめのピラティススタジオ11選
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| pilates K_smart 江古田店 | 公式サイト | 月4回8,800円〜 | 0円 | マシンピラティス | グループ(10人程度) | ・1回30分のクイックセッション ・江古田駅から徒歩1分 ・都度払い2,750円あり |
江古田駅から徒歩1分 | |||
| パーソナルマシンピラティスSAKURA 練馬店 | 公式サイト | 月4回33,000円 | 5,500円 | マシンピラティス | パーソナル(マンツーマン) | ・インストラクターは全員女性 ・8:00〜21:30営業 ・月額制は回数の繰り越し可 |
練馬駅北口から徒歩3分(江古田駅から2駅) | |||
| LOLフィットネスクラブ | 公式サイト | 月額6,500円〜 | 無料(30分) | マットピラティス | グループ・パーソナル | ・ジム会員でピラティスクラスも受講可 ・江古田駅から徒歩1分 ・男女とも利用可 |
江古田駅から徒歩1分 | |||
| ヨギフィール東長崎 | 公式サイト | 月4回8,800円/通い放題13,200円 | 2,750円(9/30まで1,100円) | マットピラティス・ヨガ | グループ | ・ヨガとピラティスが同じ会員権 ・フルタイムは毎日通い放題 ・レンタルマット無料 |
東長崎駅から徒歩4分(江古田駅から1駅) | |||
| マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 江古田店 | 公式サイト | 月額9,878円〜 | 無料 | マシンピラティス・ヨガ | グループ | ・デイユース以上はマシンピラティス受け放題 ・よもぎ蒸しも同じ会員権で利用可 ・8:00〜22:00営業 |
江古田駅北口から徒歩2分 | |||
| ピラティスミラー 江古田 | 公式サイト | 月会費11,000円(月6回まで) | 2,200円 | マシンピラティス | グループ(最大6名) | ・1レッスン30分の少人数制 ・天井の鏡でフォームを確認 ・レッスン前20分はセルフトレーニング可 |
江古田駅北口から徒歩2分 | |||
| Pilates studio honey | 公式サイト | 回数券6枚24,000円 | グループ4,000円/プライベート8,000円 | マシンピラティス | グループ(定員3名)・パーソナル | ・定員3名までの少人数 ・新江古田駅から徒歩2分 ・現在は新規の募集を休止中 |
新江古田駅から徒歩2分/江古田駅から徒歩10分 | |||
| パーソナルジムASPI 練馬江古田 | 公式サイト | 月4回17,680円 | 無料 | マシン・マットを含むパーソナル | パーソナル | ・パーソナルピラティスを選べる ・江古田駅から徒歩1分 ・平日は22時まで営業 |
江古田駅から徒歩1分 | |||
| マインドアップピラティス | 公式サイト | 60分4回36,000円 | 5,500円 | マシン・マットピラティス | パーソナル(完全個室) | ・女性専門の完全個室 ・30分コースあり ・桜台駅から徒歩2分 |
桜台駅から徒歩2分(江古田駅から1駅) | |||
| SOU PILATES STUDIO 練馬 | 公式サイト | 月4回37,400円 | 5,500円 | マシンピラティス | パーソナル(55分) | ・マシンピラティス専門のパーソナル ・桜台駅から徒歩1分 ・都度払い11,000円あり |
桜台駅から徒歩1分(江古田駅から1駅) | |||
| 溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 江古田店 | 公式サイト | 要確認 | 1,000円 | マットピラティス・溶岩ホットヨガ | グループ | ・「はじめてのピラティス」のクラスあり ・江古田駅南口から徒歩1分 ・平日は22時まで営業 |
江古田駅南口から徒歩1分 |
pilates K_smart 江古田店
江古田駅から徒歩1分、Rootus Ekodaの2階に入る女性専用のマシンピラティススタジオ。1回30分のクイックセッションで、10人程度のグループレッスンをリフォーマーで行います。料金はマンスリー4が8,800円、6が10,890円、8が13,068円。都度払いは1回2,750円で、体験は0円です。入会時に施設利用料2,530円、月々165円の施設維持費がかかります。営業は火・水・木・金が17:00〜20:30、土・祝が10:00〜16:30。平日は夕方からの営業なので、仕事帰りに寄る通い方と相性がよい時間割です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★★ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 費用を抑えてマシンピラティスを始めたい方
- 仕事帰りの夕方に30分だけ動かしたい方
- まず0円の体験で雰囲気を確かめたい方
懸念点
- 平日は17:00からの営業
- 定休日は日曜・月曜
- 妊娠中および妊娠の可能性がある場合は体験不可
基本情報
| 住所 | 〒176-0005 東京都練馬区旭丘1-76-6 Rootus Ekoda 2階 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 火・水・木・金 17:00〜20:30/土・祝 10:00〜16:30 |
| 定休日 | 日曜・月曜 |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
| キャンペーン | 体験レッスン0円 |
| 料金プラン | マンスリー4 8,800円/マンスリー6 10,890円/マンスリー8 13,068円/都度払い2,750円/入会時の施設利用料2,530円・施設維持費165円/月 |
地図(Googleマップ)
パーソナルマシンピラティスSAKURA 練馬店
パーソナルマシンピラティスSAKURA練馬店は、練馬駅北口から徒歩3分に位置するピラティススタジオです。江古田駅からは西武池袋線で2駅。レッスンは完全マンツーマンで、インストラクターは全員女性です。料金は月4回33,000円、月8回63,800円、回数券8枚70,400円。体験は5,500円、入会金は33,000円です。営業は8:00〜21:30、定休は年末年始のみ。出勤前の朝と、帰宅後の夜のどちらにも枠があります。会員の80%がピラティス未経験からのスタートで、練馬区・中野区・板橋区から通う方が中心です。月額制の回数は繰り越しができます。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★☆ |
| 雰囲気 | ★★★★☆ |
こんな人におすすめ!
- 人目を気にせず1対1で受けたい方
- 女性インストラクターに担当してほしい方
- 出勤前や帰宅後に通いたい方
懸念点
- 江古田駅からは西武池袋線で2駅
- 入会金33,000円
- グループレッスンの設定はなし
基本情報
| 住所 | 〒176-0001 東京都練馬区練馬1-22-5 セラユートヨタマキタ304 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線・都営大江戸線 練馬駅北口から徒歩3分(江古田駅から2駅) |
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始(12/29〜1/3) |
| SNSリンク | Instagram/LINE |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
| キャンペーン | 体験レッスン5,500円・入会金33,000円のキャンペーンを実施中 |
| 料金プラン | 体験5,500円/入会金33,000円/月4回33,000円/月8回63,800円/回数券8枚70,400円(レンタルは体験時無料・入会後は各330円) |
地図(Googleマップ)
LOLフィットネスクラブ
江古田駅から徒歩1分、栄町の第6若井ビルにある地域密着型のフィットネスクラブです。ジム会員は月々6,500円から。サーキットトレーニングの設備に加えて、少人数のピラティスクラス(月曜11:00〜11:50)やヨガ、キックボクシングのレッスンが用意されています。ピラティスはマットが中心で、トレーナーの指導つき。30分のトレーニング体験(カウンセリング20分・施設説明10分)が無料です。パーソナルは30分月4回で1回あたり4,250円から。男女どちらも利用できます。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★★ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- ジムとピラティスを1つの会費でまとめたい方
- 月1万円以下で運動を続けたい方
- 男性も通える場所を探している方
懸念点
- ピラティスクラスは月曜の1枠
- マシン(リフォーマー)を使うピラティスではない
- 定休日は金曜
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区栄町32-4 第6若井ビル2・3階 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜木 9:30〜22:00/土日祝 10:00〜19:00(土日祝は13:00〜14:00休憩) |
| 定休日 | 金曜 |
| 電話番号 | 03-5946-6502 |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 可 |
| キャンペーン | 30分のトレーニング無料体験 |
| 料金プラン | ジム会員 月々6,500円〜/パーソナル30分 月4回 1回あたり4,250円(代表指名は5,000円) |
地図(Googleマップ)
ヨギフィール東長崎
江古田から西武池袋線で1駅、東長崎駅から徒歩4分の常温スタジオです。ヨガとピラティス、体幹トレーニングのクラスを同じ会員権で受けられます。料金はフルタイムが13,200円で毎日通い放題(1日2レッスンまで)、デイタイム9,900円、月4回8,800円、月3回6,600円。レンタルマットは無料、ウェアとタオルのセットは550円です。初心者向けとして案内されているクラスに「ストレッチ&ピラティス」があり、常温のため呼吸を整えながら動けます。休館は月曜と金曜、土日祝は17時までの営業です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★★ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- ヨガとピラティスを両方受けたい方
- 通い放題で回数を重ねたい方
- 月3回6,600円から小さく始めたい方
懸念点
- 休館日が週2日(月曜・金曜)
- 土日祝は17:00まで
- マシン(リフォーマー)は使わない
基本情報
| 住所 | 〒171-0052 東京都豊島区南長崎5-8-12 タローズハウスビル2F |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線 東長崎駅から徒歩4分(江古田駅から1駅)/都営大江戸線 落合南長崎駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 火〜木 10:00〜21:00/土日祝 9:00〜17:00 |
| 定休日 | 月曜・金曜 |
| 電話番号 | 03-6915-3775 |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 可 |
| キャンペーン | 2026年9月30日までの入会で入会金・事務手数料が0円、月会費が3か月間1,980円、体験1,100円(6か月の継続が条件) |
| 料金プラン | 入会金11,000円+事務手数料5,500円/フルタイム13,200円(毎日通い放題)/デイタイム9,900円/月4回8,800円/月3回6,600円/体験2,750円/レンタルマット無料・ウェア+タオル550円 |
地図(Googleマップ)
マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 江古田店
江古田駅北口から徒歩2分、栄町の青山堂ビル3階にある女性専用スタジオ。マシンピラティスに加えて、よもぎ蒸しとヨガ、オンラインレッスンが同じ会員権に入っています。プランはピラティス4が9,878円(マシンピラティスは月4回まで)、デイユースが10,978円、プレミアムが13,178円。デイユース以上はマシンピラティスも回数無制限で、プレミアムは1日2回まで受けられます。営業は8:00〜22:00と長く、出勤前と帰宅後のどちらにも回せる時間帯です。体験は無料。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 回数を気にせず通いたい方
- ピラティスとよもぎ蒸しをまとめて使いたい方
- 朝や夜遅い時間に通いたい方
懸念点
- 店舗により月550〜880円の施設維持費が別途
- 入会金は公式サイトに記載がなく要確認
- よもぎ蒸しは体験レッスンの対象外
基本情報
| 住所 | 〒176-0006 東京都練馬区栄町29-1 青山堂ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅北口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 電話番号 | 050-5865-2747(受付 月〜土 10:00〜13:00/14:00〜18:00) |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
| キャンペーン | 体験レッスン無料 |
| 料金プラン | ピラティス4プラン9,878円/デイユースプラン10,978円/プレミアムプラン13,178円(いずれも税込)。店舗により施設維持費550〜880円 |
地図(Googleマップ)
ピラティスミラー 江古田
江古田駅北口から歩いて2分、旭ヶ丘スクエアの1階にある女性専用のマシンピラティススタジオです。1レッスンは30分。最大6名の少人数で、天井に設置された鏡を見ながらリフォーマーを動かします。月会費は11,000円で月6回まで受講でき、7回目以降は1回1,100円。チケットは1回2,750円、体験は2,200円です。シューズや着替えを持ち込まずに参加できる運用のため、買い物や仕事帰りに立ち寄る使い方に向いています。レッスン前の20分はリフォーマーでセルフトレーニングもできます。対象は18歳以上の女性、支払いはクレジットカードのみ。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 30分の短いレッスンで運動を習慣にしたい方
- 少人数で見てもらいながらフォームを覚えたい方
- 手ぶらで立ち寄れる駅前のスタジオを探している方
懸念点
- 18歳以上の女性のみ利用可
- 支払いはクレジットカードのみ
- 休館日は毎週火曜
基本情報
| 住所 | 〒176-0005 東京都練馬区旭丘2-44 旭ヶ丘スクエア1階A |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅北口から徒歩2分 |
| 定休日 | 毎週火曜(営業時間はレッスンスケジュールによる) |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 不可(18歳以上の女性が対象) |
| 料金プラン | 入会金11,000円/月会費11,000円(月6回まで、7回目以降1回1,100円)/チケット1回2,750円/体験2,200円/プライベート30分4,400円・50分6,600円 |
地図(Googleマップ)
Pilates studio honey
都営大江戸線・新江古田駅から徒歩2分、江古田駅からは徒歩10分ほどの中野区江原町にあるプライベートスタジオです。ピラティス専用マシンを使い、定員3名までのグループとマンツーマンのプライベートを開催しています。回数券は6枚24,000円(2か月有効)で、グループが1回4,000円、プライベートが1回9,000円。入会金は5,000円です。営業は月・金が10:00〜17:00、木が10:00〜20:00、土日は朝8:30から。定休は火曜と水曜です。公式サイトでは定員に達したため新規の募集を休止中と案内されています(2026年9月1日時点)。再開の時期は公式サイトで確認してください。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★☆☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 定員3名までの少人数で受けたい方
- 土日の朝に体を動かしたい方
- 新江古田駅の近くで探している方
懸念点
- 公式サイトで新規の募集を休止中(2026年9月1日時点)
- 定休日は火曜・水曜
- レッスン開始24時間以内のキャンセルは全額
基本情報
| 住所 | 〒165-0023 東京都中野区江原町2-27-8 NT江原ビル2B |
|---|---|
| アクセス | 都営大江戸線 新江古田駅から徒歩2分/西武池袋線 江古田駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 月 10:00〜17:00/木 10:00〜20:00/金 10:00〜17:00/土 8:30〜18:30/日 8:30〜17:00 |
| 定休日 | 火曜・水曜 |
| 電話番号 | 090-9835-0708 |
| SNSリンク | Instagram/LINE |
| 新規受付 | 定員のため募集休止中(公式サイト・2026年9月1日確認) |
| 料金プラン | 入会金5,000円/回数券24,000円(6枚・2か月有効)/グループ1回5,000円(回数券利用4,000円)/プライベート1回10,000円(回数券利用9,000円)/体験グループ4,000円・プライベート8,000円・体験パック(プライベート3回)23,000円/オンラインマットプライベート3,000円(20分) |
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パーソナルジムASPI 練馬江古田
江古田駅から徒歩1分、旭丘のユニステーションズBld 2階にあるパーソナルジムです。メニューにパーソナルトレーニングとパーソナルピラティス、ストレッチ、整体が並び、その日の状態に合わせて組み合わせます。月額のマンスリープランは月2回8,840円、月4回17,680円、月8回32,960円。追加は1回4,800円です。入会金は55,000円ですが、当日に月8回以上で入会すると0円になります。営業は平日10:00〜22:00、土日9:00〜22:00と長く、レンタルウェアとシューズも用意されています。ピラティス専門ではないため、目的を最初に伝えておくと組み立てやすい形です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★☆☆ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- トレーニングとピラティスを組み合わせたい方
- 江古田駅前で1対1の指導を受けたい方
- 夜22時まで通える場所を探している方
懸念点
- 入会金55,000円(当日 月8回以上の入会で0円)
- ピラティス専門のスタジオではない
- 男女共用
基本情報
| 住所 | 〒176-0005 東京都練馬区旭丘2-45-7 ユニステーションズBld 2F |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅から徒歩1分/都営大江戸線 新江古田駅から徒歩9分/西武有楽町線 新桜台駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00/土日 9:00〜22:00 |
| 電話番号 | 03-6260-6366(受付10:00〜21:00・全店共通) |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 可 |
| キャンペーン | 無料体験あり。当日に月8回以上のプランで入会すると入会金0円 |
| 料金プラン | マンスリー 月2回8,840円/月3回13,260円/月4回17,680円/月6回26,520円/月8回32,960円(追加1回4,800円)/入会金55,000円/シェイプアップ30プラン109,000円ほか |
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マインドアップピラティス
桜台駅から徒歩2分、練馬区桜台4丁目にある女性専門の完全個室スタジオです。マシンとマットのパーソナルピラティスに、かっさを使った筋膜リリースを組み合わせるメニュー構成。60分コースは1回9,900円、4回回数券36,000円、30分コースは4回回数券22,000円です。体験は60分5,500円、入会金10,000円は体験当日に次回の予約を申し込むと無料になります。完全個室のため、周囲の目を気にせず自分のペースで進められる環境です。朝と夜の20分オンラインレッスン(月3,000円)もあり、通えない週の受け皿にできます。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★☆☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 完全個室で1対1のレッスンを受けたい方
- 体の変化に合わせて相談しながら進めたい方
- 30分の短いコースから始めたい方
懸念点
- 営業時間が公式サイトに記載されていない
- 60分1回9,900円で1回単価は高め
- 江古田駅からは1駅移動
基本情報
| 住所 | 〒176-0002 東京都練馬区桜台4-1-15 エミキューブ桜台II 3号室 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線 桜台駅から徒歩2分(江古田駅から1駅)/練馬駅から徒歩8分 |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 不可(女性専門) |
| キャンペーン | 体験当日に次回の予約を申し込むと入会金10,000円が無料 |
| 料金プラン | 入会金10,000円/体験60分5,500円/60分1回9,900円・4回回数券36,000円/30分4回回数券22,000円/オンライン朝または夜コース3,000円/月 |
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SOU PILATES STUDIO 練馬
江古田から西武池袋線で1駅、桜台駅から徒歩1分のマシンピラティス専門スタジオです。レッスンは1対1で55分。完全予約制で、営業は平日も土日祝も10:00〜20:00です。料金は月4回37,400円(1回あたり9,350円)、月2回20,900円、都度払い11,000円。5回チケット52,250円、10回チケット99,000円も用意されています。体験はカウンセリングと説明を含む55分で5,500円、入会金11,000円は体験当日の入会で無料になる特典があります。高輪台・東銀座・京都烏丸などにも展開しており、指導者養成コースも運営しているスタジオです。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 1対1で55分しっかり見てもらいたい方
- 土日祝も同じ時間帯に通いたい方
- 都度払いで回数を決めずに始めたい方
懸念点
- 月4回37,400円で1回単価は高め
- 当日キャンセルは1回分の消化
- 江古田駅からは1駅移動
基本情報
| 住所 | 〒176-0011 東京都練馬区豊玉上2-15-9 オリンピックビル303 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線 桜台駅から徒歩1分(江古田駅から1駅)/練馬駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日・土日祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6874-8759 |
| SNSリンク | |
| キャンペーン | 体験当日の入会で入会金11,000円が無料になる特典あり |
| 料金プラン | 体験5,500円(55分)/入会金11,000円/都度払い11,000円/5回チケット52,250円/10回チケット99,000円/月額 月2回20,900円・月4回37,400円 |
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溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 江古田店
江古田駅南口から徒歩1分、pilates K_smartと同じRootus Ekodaの3階にあるスタジオです。ヨガが中心ですが、レッスン一覧には「はじめてのピラティス」「ピラティスベーシック」が入っています。体験は1,000円。営業は平日9:30〜22:00、土日祝9:30〜19:00で、定休は火曜です。公式サイトの会員データでは30代が30%、40代が35%と案内されています。ピラティス専門ではないため、マシンではなくマットでのクラスになります。商店街の入口にあり、買い物のついでに立ち寄りやすい立地です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | – |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- ヨガとピラティスを1つの会員権で受けたい方
- まず1,000円の体験で試したい方
- 江古田駅南口から歩いてすぐの場所を探している方
懸念点
- 月会費が公式サイト上で確認できない
- ピラティスはマットのクラスのみ
- 定休日は火曜
基本情報
| 住所 | 〒176-0005 東京都練馬区旭丘1-76-6 Rootus Ekoda 3階 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線 江古田駅南口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜22:00/土日祝 9:30〜19:00 |
| 定休日 | 火曜 |
| 電話番号 | 03-3565-6106 |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 不可(男性が利用できるのは有明店のみ) |
| 料金プラン | 体験レッスン1,000円(月会費は公式サイトでご確認ください) |
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ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。江古田周辺では、Pilates studio honeyが完全予約制で、レッスン開始24時間以内のキャンセルはチケットの有無を問わず全額の扱いです。SOU PILATES STUDIO 練馬も完全予約制で、当日キャンセルは1回分の消化になります。定休日も店ごとに違い、pilates K_smart江古田店は日曜と月曜、ピラティスミラー江古田と溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 江古田店は火曜、LOLフィットネスクラブは金曜、ヨギフィール東長崎は月曜と金曜が休みです。締切時間とキャンセル料の有無、そして休館日は、通う曜日を決める前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。レンタルの扱いは店ごとに違い、ヨギフィール東長崎はマットが無料でウェアとタオルのセットが550円、パーソナルジムASPI 練馬江古田はレンタルウェアとシューズを用意、パーソナルマシンピラティスSAKURA練馬店は体験時のみ無料(入会後は各330円)です。ピラティスミラー江古田は荷物も着替えも持たずに参加できる運用を案内しています。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。妊娠中の扱いは店ごとに異なり、pilates K_smart江古田店は妊娠中および妊娠の可能性がある方の体験を受け付けていません。該当する場合は予約前に伝えたうえで、かかりつけ医の指示に従ってください。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
江古田でおすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、江古田周辺でおすすめのピラティススタジオを、料金と通いやすさで比較・紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、「通いやすさ」「レッスン形式」「料金」「インストラクターの質」を基準に比較してみましょう。江古田は駅前に短時間型のスタジオが集まる一方、1対1のレッスンは新江古田・桜台・練馬に分かれています。どこまで足を延ばせるかで候補が変わります。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く続けるコツです。まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。
江古田でピラティスを始める人によくあるQ&A
江古田でピラティススタジオを探すときによく出てくる疑問を、記事内で確認できた情報をもとにまとめました。スタジオ選びの参考にしてください。
江古田駅から歩いて通えるピラティススタジオはありますか?
あります。江古田駅から徒歩1〜2分の範囲に5軒が集まっています。北口側はピラティスミラー江古田(旭丘2-44・徒歩2分)とマシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 江古田店(栄町29-1・徒歩2分)、LOLフィットネスクラブ(栄町32-4・徒歩1分)。南口側はRootus Ekodaの2階にpilates K_smart江古田店、3階に溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 江古田店が入っています。1対1のレッスンを駅前で受けたい場合は、旭丘2-45-7のパーソナルジムASPI 練馬江古田が江古田駅から徒歩1分です。
新江古田駅や桜台駅からも通えますか?
通えます。都営大江戸線の新江古田駅からは、徒歩2分の中野区江原町にPilates studio honeyがあります(江古田駅からは徒歩10分ほど)。西武池袋線で1駅の桜台駅からは、徒歩1分にSOU PILATES STUDIO 練馬、徒歩2分にマインドアップピラティスがあり、どちらも1対1のレッスンです。東長崎駅からは徒歩4分のヨギフィール東長崎。西武有楽町線の新桜台駅からは、パーソナルジムASPI 練馬江古田まで徒歩10分の案内があります。
江古田周辺のピラティスの料金相場はどのくらいですか?
記事内で確認できた料金の範囲では、グループレッスンは月4回で8,800円(pilates K_smart江古田店・ヨギフィール東長崎)〜11,000円(ピラティスミラー江古田の月会費・月6回まで)が中心です。通い放題を選ぶなら、ソエルスタジオ江古田店のデイユース10,978円・プレミアム13,178円、ヨギフィール東長崎のフルタイム13,200円、LOLフィットネスクラブのジム会員6,500円からという並びになります。パーソナルは1回あたり4,250円(LOLの30分・月4回)〜9,350円(SOU PILATES STUDIO 練馬の月4回)が中心です。入会金は0円から55,000円まで幅があります。
体験レッスンを無料または低料金で受けられるのはどこですか?
費用をかけずに試せるのは、pilates K_smart江古田店のトライアル0円、ソエルスタジオ江古田店の無料体験、LOLフィットネスクラブの30分無料体験、パーソナルジムASPI 練馬江古田の無料体験です。低料金では溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 江古田店の1,000円、ヨギフィール東長崎の2,750円(2026年9月30日までは1,100円)、ピラティスミラー江古田の2,200円が続きます。1対1のレッスンを試したい場合は、SOU PILATES STUDIO 練馬・マインドアップピラティス・パーソナルマシンピラティスSAKURA練馬店がいずれも5,500円です。
男性も通えるスタジオはありますか?
記事内で男性の利用が可能と確認できたのは、LOLフィットネスクラブ、ヨギフィール東長崎、パーソナルジムASPI 練馬江古田の3店です。ピラティスミラー江古田(18歳以上の女性が対象)、pilates K_smart江古田店、ソエルスタジオ江古田店、マインドアップピラティス、パーソナルマシンピラティスSAKURA練馬店は女性のみ。溶岩ホットヨガスタジオ アミーダは、男性が利用できるのは有明店のみと公式に案内されています。記載のないスタジオは事前に問い合わせてください。
仕事帰りや出勤前に通える時間帯のスタジオはどこですか?
朝はソエルスタジオ江古田店が8:00から、パーソナルマシンピラティスSAKURA練馬店が8:00から、Pilates studio honeyが土日8:30から動いています。夜はソエルスタジオ江古田店が22:00まで、溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 江古田店が平日22:00まで、パーソナルジムASPI 練馬江古田が22:00まで、LOLフィットネスクラブが月〜木22:00まで、SAKURA練馬店が21:30までです。pilates K_smart江古田店は平日17:00〜20:30と夕方以降のみ、ヨギフィール東長崎は土日祝が17:00までなので、通う時間帯を先に決めておくと候補を絞りやすくなります。
学生でも通いやすいスタジオはありますか?
費用の面では、都度払い2,750円のpilates K_smart江古田店、月3回6,600円から選べるヨギフィール東長崎、ジム会員6,500円からのLOLフィットネスクラブが始めやすい設定です。日本大学芸術学部や武蔵大学に近い駅前で完結させたい場合は、いずれも江古田駅から徒歩1〜4分(ヨギフィール東長崎は1駅先)。なお、ピラティスミラー江古田は18歳以上の女性が対象と公式に定められています。学割の有無は公式サイトに記載のない店が多いため、各スタジオへ直接確認してください。
通常60分5,500円の体験レッスンが今だけ無料!