【2026年最新情報】東伏見から通えるピラティススタジオ12選|駅前と隣駅圏を料金で比較
- 東京都のスタジオ比較
東伏見でピラティスを始めるなら、まずは「駅前だけで探すか、1〜2駅ぶん足を延ばすか」を決めておくと選びやすくなります。
東伏見駅の周辺で通えるのは、駅前の東伏見STEP22に入るスポーツクラブのスクールと、東伏見ふれあいプラザで開かれる地域の教室が中心です。マシン専門やパーソナルのスタジオは、隣の武蔵関・西武柳沢、そして2駅先の田無に集まっています。西武新宿線で1〜2駅の移動や自転車まで含めると、月4回8,800円のグループレッスンから理学療法士が担当するマンツーマンまで選べます。この記事では、東伏見でおすすめのピラティススタジオを3つの切り口で紹介しています。「駅前だけでは選べない」と感じている方はぜひ参考にしてください。
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目次
本記事のまとめ
- 本記事では、東伏見から通えるピラティススタジオ12店の料金・レッスン形式・アクセスを比較し、目的別に紹介しています
- 東伏見駅前で通えるのは2軒で、マシン専門やパーソナルは武蔵関・西武柳沢・田無に集まっています
- グループレッスンを希望する方におすすめなのはRintosull 田無店。月4回相当¥8,800(1回あたり¥2,200)と掲載12店で最も手頃です。体験は無料
- パーソナルマシンピラティスを希望する方にはパーソナルマシンピラティスSAKURA 大泉学園店がおすすめ。月4回¥33,000(1回あたり¥8,250)です
- 大泉学園駅北口から徒歩1分で通えます
- 営業は8:00〜21:30で、朝8時台や夜21時台の枠があるため、出勤前や仕事帰りにも組み込めます
- レッスンは女性専用・完全個室のマンツーマン。体験レッスンは¥5,500(キャンペーンで無料)です
【PR】パーソナルマシンピラティスSAKURA大泉学園店のメリット3選

パーソナルマシンピラティスSAKURA大泉学園店は、大泉学園駅北口から徒歩1分。
インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。
会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
カウンセリングとレッスンを無料で体験することもできますので、気になる方は下記のリンクからお気軽にお申込み下さい。
体験レッスンのご予約
掲載スタジオを一覧で比較
東伏見のおすすめピラティススタジオ12選

パーソナルマシンピラティスSAKURA 大泉学園店
| アクセス | 西武池袋線「大泉学園駅」北口より徒歩1分 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
こんな人に完全個室のマンツーマンで、人目を気にせずレッスンを受けたい方におすすめ
無料体験を予約する
スポーツクラブ ルネサンス 東伏見
| アクセス | 西武新宿線「東伏見駅」南口より徒歩30秒 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜木 10:00〜23:00/土 10:00〜21:00/日祝 10:00〜20:00 |
| 男性利用 | 可(男女共用) |
こんな人に東伏見駅前で、天候を気にせず通えるスタジオを探している方におすすめ
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ココスポ東伏見(ピラティス教室)
| アクセス | 西武新宿線「東伏見駅」最寄り(会場:東伏見ふれあいプラザ) |
|---|---|
| 営業時間 | ピラティス教室:毎週水曜 ①10:00〜10:50 ②11:00〜11:50 |
| 男性利用 | – |
こんな人にまず無料の体験で、気軽にピラティスを試してみたい方におすすめ
記事内の詳細を見る-clubpilates.co_.jp_.webp)
CLUB PILATES 田無店
| アクセス | 西武新宿線「田無駅」北口より徒歩1分 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金 7:00〜21:00/土・日 7:00〜18:00 |
| 男性利用 | 可(男女共用) |
こんな人に田無駅前で、仕事帰りや朝の時間帯に通いたい方におすすめ
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Rintosull(リントスル)田無店
| アクセス | 西武新宿線「田無駅」より徒歩4分 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
こんな人に月額を抑えてマシンピラティスを始めたい方におすすめ
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zen place pilates 田無スタジオ
| アクセス | 西武新宿線「田無駅」南口より徒歩3分 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:00〜19:30/土日祝 9:00〜16:00 |
| 男性利用 | 可(男女共用) |
こんな人にまずマットグループで費用を抑えて始めたい方におすすめ
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Pilates Mee 田無店
| アクセス | 西武新宿線「田無駅」より徒歩2分 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 男性利用 | – |
こんな人に少人数で指導を受けつつ、パーソナルより費用を抑えたい方におすすめ
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ゼロピラティス 武蔵関
| アクセス | 西武新宿線「武蔵関駅」北口より徒歩3分 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日・土 9:00〜22:00/日 9:00〜20:00 |
| 男性利用 | 可 |
こんな人に月額契約なしの都度払いでパーソナルを受けたい方におすすめ
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PERSONAL TRAINING STUDIO U 武蔵関女性専門店
| アクセス | 西武新宿線「武蔵関駅」より徒歩2分 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜23:00(完全予約制) |
| 男性利用 | 不可(女性専門) |
こんな人に女性専門の環境でマンツーマン指導を受けたい方におすすめ
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maururu~マルル~ピラティス&コンディショニングスタジオ
| アクセス | 西武新宿線「西武柳沢駅」より徒歩14分/「田無駅」より徒歩22分 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金 9:30〜16:30(木曜は13:00まで) |
| 男性利用 | – |
こんな人に理学療法士の資格を持つ指導者にマンツーマンで見てもらいたい方におすすめ
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VIVA PILATES(ビバ・ピラティス)
| アクセス | 西武新宿線「田無駅」より徒歩18分/JR中央線「武蔵境駅」よりバス約20分(駐車場・駐輪場完備) |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 男性利用 | – |
こんな人に入会金なし・都度払いで、無理のないペースで通いたい方におすすめ
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Pilates Space Fika
| アクセス | 西武新宿線「西武柳沢駅」北口より徒歩7分(車・自転車での来訪可) |
|---|---|
| 営業時間 | 水・木・金 9:40〜/11:00〜、土 10:45〜/12:00〜/13:30〜 |
| 男性利用 | – |
こんな人に入会金なしのチケット制で、自分のペースで通いたい方におすすめ
記事内の詳細を見る料金の比較は、すぐ下の「安い順に料金比較」の表をご覧ください。
東伏見から通えるピラティススタジオを料金で比較
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| 安い順 | リンク | 月額料金 (月4回) | 1回あたり | 体験料金 | 入会金 | コスパ おすすめ度 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1Rintosull 田無店 | 公式サイト | ¥8,800 | ¥2,200 | 無料 | ¥5,000(キャンペーンで0円) | ★★★★★ | 掲載店中最安の月額。女性専用のマシン専門スタジオ |
| 2zen place pilates 田無 | 公式サイト | ¥9,625 | ¥2,406 | 要確認 | 要確認 | ★★★★★ | マットは月4回1万円未満。マシン・プライベートも選べる |
| 3ルネサンス 東伏見 | 公式サイト | ¥9,900 | ¥2,475 | ¥1,100 | 要確認 | ★★★★★ | 東伏見駅南口すぐ。月会費でジム・プールも利用可 |
| 4CLUB PILATES 田無店 | 公式サイト | ¥11,990 | ¥2,998 | 無料(30分) | ¥5,500+事務手数料¥2,200 | ★★★★★ | 田無駅徒歩1分の世界展開ブランド。朝7時から営業 |
| 5Pilates Mee 田無店 | 公式サイト | ¥19,800 | ¥4,950 | 無料(8/31まで) | ¥33,000(8/31まで0円) | ★★★★★ | 最大3名のセミパーソナル。指導の近さと価格のバランス型 |
| –ココスポ東伏見 | 公式サイト | 要確認 | 要確認 | 無料(初回1回) | 要確認 | ★★★★★ | 東伏見の地域教室。料金は問い合わせで確認 |
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| 安い順 | リンク | 月額 or 1回料金 | 1回あたり | 体験料金 | 入会金 | コスパ おすすめ度 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1VIVA PILATES | 公式サイト | ¥6,000(都度) | ¥6,000 | 要確認 | なし | ★★★★★ | 入会金・年会費なしの都度払い。駐車場・駐輪場あり |
| 2Pilates Space Fika | 公式サイト | ¥32,000(5回券) | ¥6,400 | ¥5,000 | なし | ★★★★★ | 入会金なしのチケット制。現在は新規募集を一時中止中 |
| 3SAKURA 大泉学園店 | 公式サイト | ¥33,000(月4回) | ¥8,250 | ¥5,500(キャンペーンで無料) | ¥33,000(キャンペーンあり) | ★★★★★ | 女性専用・完全個室のマンツーマン。大泉学園駅徒歩1分 |
| 4ゼロピラティス 武蔵関 | 公式サイト | ¥9,000(都度) | ¥9,000 | ¥3,980 | 要確認 | ★★★★★ | 月額契約なしの都度払い・回数券制。夜22時まで営業 |
| 5Pilates Mee 田無店 | 公式サイト | ¥39,600(月4回) | ¥9,900 | 無料(8/31まで) | ¥33,000(8/31まで0円) | ★★★★★ | パーソナルとセミパーソナルを選べる2本立て |
| 6STUDIO U 武蔵関女性専門店 | 公式サイト | ¥39,600(月4回) | ¥9,900 | ¥5,500 | ¥33,000(当日入会で0円) | ★★★★★ | 女性専門。ピラティス+トレーニングを組み合わせ可 |
| –maururu(マルル) | 公式サイト | 要確認 | 要確認 | 要確認 | ¥10,000(体験時入会で0円) | ★★★★★ | 理学療法士が担当。料金は問い合わせで確認 |
※ 料金はすべて税込です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
※ キャンペーン価格は除き、通常料金で比較しています。
※ グループレッスンは月4回基準、パーソナルレッスンは1回あたり料金基準で安い順に掲載しています。
料金を見比べて迷ったら、この3つ!
掲載スタジオの選定基準|目的別3タイプでご紹介
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、「自分が何を重視するか」をはっきりさせることが大切です。
当サイトでは、紹介するスタジオを公式サイト等をもとに確認したうえで、目的に応じて次の3タイプに分類してご紹介しています。
| タイプ | こんな方におすすめ | 選定のポイント |
|---|---|---|
| 初心者向け | 運動が久しぶりで、まず気軽に試してから決めたい方 |
|
| コスパ重視向け | 月々の負担を抑えて、回数を確保しながら続けたい方 |
|
| パーソナルレッスンを受けたい方向け | マンツーマンで自分の体に合わせた指導を受けたい方 |
|
なお、複数のタイプに当てはまるスタジオも、もっとも強みとなる1つのタイプに絞ってご紹介しています。
ご自身の目的に近いタイプから、気になるスタジオをチェックしてみてください。
東伏見からパーソナルレッスンを受けられるピラティススタジオ
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルマシンピラティスSAKURA 大泉学園店 | 公式サイト | 月額33,000円(月4回)〜 | 5,500円(キャンペーンで無料) | マシンピラティス | 完全マンツーマン | ・女性専用・講師も全員女性 ・完全個室のマンツーマン ・大泉学園駅北口徒歩1分 |
西武池袋線「大泉学園駅」北口より徒歩1分 | |||
| ゼロピラティス 武蔵関 | 公式サイト | 1回9,000円(都度) | 3,980円 | マシンピラティス | パーソナル | ・武蔵関駅北口徒歩3分 ・都度払い・回数券制 ・柔道整復師・理学療法士がレッスン内容を監修 |
西武新宿線「武蔵関駅」北口より徒歩3分 | |||
| PERSONAL TRAINING STUDIO U 武蔵関女性専門店 | 公式サイト | 月額22,000円(月2回)〜 | 5,500円 | マシンピラティス+トレーニング | パーソナル | ・女性専門のマンツーマン ・9:00〜23:00の予約制 ・当日入会で入会金0円 |
西武新宿線「武蔵関駅」より徒歩2分 | |||
| maururu~マルル~ | 公式サイト | 非公開 | 要確認 | マシンピラティス+施術 | パーソナル(完全予約制) | ・理学療法士が担当 ・筋膜調整と組み合わせた構成 ・月謝制は満席(2026年8月時点) |
西武新宿線「西武柳沢駅」より徒歩14分 | |||
| VIVA PILATES | 公式サイト | 1回6,000円(プライベート・都度) | 要確認 | マシン・マット | パーソナル・ペア・少人数 | ・入会金・年会費なしの都度払い ・駐車場・駐輪場完備 ・キッズレッスンあり |
西武新宿線「田無駅」より徒歩18分 | |||
| Pilates Space Fika | 公式サイト | 1回7,000円(ドロップイン) | 5,000円 | マシン・マット | パーソナル | ・入会金なしのチケット制 ・車・自転車での来訪可 ・新規募集一時中止中(2026年8月時点) |
西武新宿線「西武柳沢駅」北口より徒歩7分 |
パーソナルマシンピラティスSAKURA 大泉学園店
パーソナルマシンピラティスSAKURA大泉学園店は、西武池袋線「大泉学園駅」北口から徒歩1分にある女性専用のピラティススタジオです。完全マンツーマンのマシンピラティス専門で、インストラクターも全員女性。料金は月4回33,000円・月8回63,800円で、営業時間は8:00〜21:30です。東伏見からは路線が異なるものの、大泉学園駅前という立地のため、通勤や買い物の動線が大泉学園方面にある方には組み込みやすい環境です。体験レッスンは5,500円で、キャンペーン期間中は無料。人目を気にせず、個室で自分の体に合わせた指導を受けたい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★☆ |
| 雰囲気 | ★★★★☆ |
こんな人におすすめ!
- 完全個室のマンツーマンで、人目を気にせずレッスンを受けたい方におすすめ
- 女性インストラクターの指導を希望する方におすすめ
- 通勤や買い物の動線が大泉学園方面にある方におすすめ
懸念点
- 東伏見からは路線が異なり、電車では乗り換えなどの移動が必要
- パーソナル専門のため、グループレッスンより月額は高め
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区東大泉1-37-3 509タワー301号 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線「大泉学園駅」北口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始(12月29日〜1月3日) |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
| キャンペーン | 体験レッスン5,500円→無料/入会金キャンペーンあり(時期により変動) |
| 料金プラン | 月4回:33,000円/月8回:63,800円/回数券8枚:70,400円(いずれも税込) |
地図(Googleマップ)
ゼロピラティス 武蔵関
武蔵関駅北口から徒歩3分にある、マンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。柔道整復師や理学療法士といった身体の専門家がレッスン内容を監修していると公式サイトに記載があります。料金は都度払いか回数券で、全身矯正ピラティス60分が1回9,000円、初回体験は3,980円。月額の縛りがないため、通う回数を自分の予定に合わせて調整しやすい仕組みです。営業は平日・土曜が9:00〜22:00、日曜が9:00〜20:00。隣駅の武蔵関で、契約に縛られずパーソナルレッスンを試したい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 月額契約なしの都度払いでパーソナルを受けたい方におすすめ
- 夜22時まで営業しているスタジオを探している方におすすめ
- 武蔵関駅周辺で駅近のマンツーマン指導を受けたい方におすすめ
懸念点
- 料金表が公式サイト本体に掲載されておらず、予約ページでの確認が必要
- 1回9,000円と、グループレッスンに比べ1回あたりの費用がかかる
基本情報
| 住所 | 〒177-0052 東京都練馬区関町東2-14-10 |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線「武蔵関駅」北口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日・土 9:00〜22:00/日 9:00〜20:00 |
| 定休日 | なし(年中無休) |
| SNSリンク | LINE |
| 男性利用 | 可 |
| 料金プラン | 初回体験:3,980円/全身矯正ピラティス60分:9,000円(都度)/回数券あり(いずれも税込) |
地図(Googleマップ)
PERSONAL TRAINING STUDIO U 武蔵関女性専門店
武蔵関駅から徒歩2分の完全予約制パーソナルジムで、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたレッスンを提供する女性専門店です。料金は月2回22,000円・月4回39,600円・月8回70,400円で、都度利用のビジター枠(1回13,200円)もあります。体験は50分5,500円、当日入会なら入会金33,000円が無料になる運用です。営業時間は9:00〜23:00と長く、仕事帰りの遅い時間帯も予約しやすい設定。ピラティスに筋力トレーニングも合わせて、体型づくりに取り組みたい女性に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★☆☆ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 女性専門の環境でマンツーマン指導を受けたい方におすすめ
- ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたい方におすすめ
- 仕事帰りの遅い時間帯(〜23:00)に通いたい方におすすめ
懸念点
- 月2回22,000円からと、グループレッスンに比べ月額は高め
- 女性専門のため男性は利用不可
基本情報
| 住所 | 〒177-0052 東京都練馬区関町東2-13-10 キャッスル鹿田1F |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線「武蔵関駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00(完全予約制) |
| 電話番号 | 070-3982-7296 |
| SNSリンク | Instagram/YouTube |
| 男性利用 | 不可(女性専門) |
| キャンペーン | 当日入会で入会金33,000円→0円/無料体験の告知あり(公式サイト・時期により変動) |
| 料金プラン | 月2回(50分):22,000円/月4回:39,600円/月8回:70,400円/ビジター1回:13,200円/体験(50分):5,500円(いずれも税込) |
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maururu~マルル~ピラティス&コンディショニングスタジオ
西東京市保谷町にある、理学療法士が担当する完全マンツーマンのプライベートスタジオです。筋膜調整・施術とマシンピラティスを組み合わせた独自の構成で、完全予約制。営業は平日9:30〜16:30(木曜は13:00まで)で、土日祝は休みです。詳しい所在地は予約後に案内される隠れ家型のため、人目を気にせず取り組める環境です。月謝制の枠は満席と公式サイトで告知されています(2026年8月確認)。料金は公式サイトに掲載がなく、問い合わせでの確認が必要です。専門資格を持つ指導者のもとで、じっくり体と向き合いたい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | – |
| アクセス | ★★☆☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 理学療法士の資格を持つ指導者にマンツーマンで見てもらいたい方におすすめ
- 完全予約制のプライベート空間で、人目を気にせず受けたい方におすすめ
懸念点
- 月謝制は満席の告知あり(2026年8月時点)。新規は受講形態の確認が必要
- 営業は平日日中のみで、土日祝と平日夜は通えない
- 西武柳沢駅から徒歩14分と、駅からやや距離がある
基本情報
| 住所 | 東京都西東京市保谷町5丁目(詳しい所在地は予約後に案内) |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線「西武柳沢駅」より徒歩14分/「田無駅」より徒歩22分 |
| 営業時間 | 月〜金 9:30〜16:30(木曜は13:00まで) |
| 定休日 | 土日祝 |
| 電話番号 | 090-7463-6477(受付 9:30〜16:30) |
| SNSリンク | Instagram/Facebook |
| キャンペーン | 初回体験時のご入会で入会金10,000円→0円 |
地図(Googleマップ)
VIVA PILATES(ビバ・ピラティス)
西東京市向台町3丁目にある、BASI認定インストラクターが運営する自宅スタジオです。プライベートレッスンは60分6,000円、ペアは2名で10,000円、マットグループや骨盤底筋ケアは1人2,500円、キッズは45分2,000円。入会金・年会費はかからず、現金の都度払いで利用できます。駐車場・駐輪場を備えており、車や自転車での来訪を前提にしやすい立地です(田無駅から徒歩18分)。詳しい住所は予約後の案内。月契約なしで、家計に合わせて回数を決めながらプライベート中心に受けたい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★★ |
| アクセス | ★★☆☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 入会金なし・都度払いで、無理のないペースで通いたい方におすすめ
- 車や自転車で通えるスタジオを探している方におすすめ
- キッズレッスンのあるスタジオで、家族でピラティスに触れたい方におすすめ
懸念点
- 田無駅から徒歩18分と、公共交通機関では通いにくい
- 営業時間が公式サイトに明記されておらず、予約時の確認が必要
基本情報
| 住所 | 〒188-0013 東京都西東京市向台町3丁目(詳しい所在地は予約後に案内) |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線「田無駅」より徒歩18分/JR中央線「武蔵境駅」よりバス約20分(駐車場・駐輪場完備) |
| SNSリンク | |
| 料金プラン | プライベート(60分):6,000円/ペア(60分・2名):10,000円/マットグループ(60分):2,500円/人/骨盤底筋ケア(60分):2,500円/人/キッズ(45分):2,000円/人(いずれも税込・入会金/年会費なし・都度払い) |
地図(Googleマップ)
Pilates Space Fika
西武柳沢駅北口から徒歩7分、西東京市保谷町にある完全プライベートのピラティススタジオです。北欧の休息の習慣「fika」をコンセプトにした個人スタジオで、入会金はなし。料金は初回体験5,000円、ドロップイン7,000円、5回チケット32,000円(2ヶ月有効)などのチケット制です。営業は水〜金の午前と土曜の日中で、車・自転車での来訪もできます。なお、現在は満席のため新規募集を一時中止しており、再開の案内は公式サイト・Instagramで告知されています(2026年8月確認)。募集再開を待ってでも、マンツーマンで丁寧に見てもらいたい方向けの選択肢です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 入会金なしのチケット制で、自分のペースで通いたい方におすすめ
- 西武柳沢駅の周辺でプライベートレッスンを探している方におすすめ
懸念点
- 現在は満席のため新規募集を一時中止中(2026年8月時点・公式告知)
- 営業が水〜金の午前中心と土曜のみで、平日夜は通えない
基本情報
| 住所 | 東京都西東京市保谷町(詳しい所在地は予約後に案内) |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線「西武柳沢駅」北口より徒歩7分(車・自転車での来訪可) |
| 営業時間 | 水・木・金 9:40〜/11:00〜、土 10:45〜/12:00〜/13:30〜 |
| SNSリンク | |
| キャンペーン | 現在は満席のため新規募集を一時中止中(2026年8月確認・公式サイト) |
| 料金プラン | 初回体験(60分):5,000円/ドロップイン:7,000円/3回チケット(2ヶ月):20,000円/5回チケット(2ヶ月):32,000円/セミプライベートマット(2名):3,000円/人(いずれも税込・入会金なし) |
地図(Googleマップ)
東伏見で初心者でも気軽に始めやすいピラティススタジオ
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スポーツクラブ ルネサンス 東伏見 | 公式サイト | 月額9,900円(月4回) | 1,100円 | マットピラティス | グループ(定員15名) | ・東伏見駅南口徒歩30秒 ・月会費でジム・プールも利用可 ・少人数制スクール |
西武新宿線「東伏見駅」南口より徒歩30秒 | |||
| ココスポ東伏見(ピラティス教室) | 公式サイト | 非公開 | 無料(初回1回) | 要確認 | グループ | ・地域スポーツクラブの教室 ・毎週水曜午前の2クラス ・体験1回無料 |
東伏見ふれあいプラザ(西武新宿線「東伏見駅」最寄り) | |||
| CLUB PILATES 田無店 | 公式サイト | 月額11,990円(月4回)〜 | 無料(30分) | マシンピラティス | グループ(最大12名)・プライベート | ・田無駅北口徒歩1分 ・世界展開のマシン専門ブランド ・朝7時から営業 |
西武新宿線「田無駅」北口より徒歩1分 |
スポーツクラブ ルネサンス 東伏見
西武新宿線「東伏見駅」南口から徒歩30秒、駅前の商業施設・東伏見STEP22に入る総合スポーツクラブです。ピラティスはスクール形式で月4回9,900円。1クラス定員15名の少人数制を、国際的な指導ライセンスを持つインストラクターが受け持ちます。開講は木曜12時のクラスで、月会費でジムやプールも利用できる運用です。体験は1,100円。改札からスタジオまでの距離が短く、天候に左右されにくい環境です。平日の昼間に運動の習慣をつくりたい方や、ピラティス以外の運動もまとめて済ませたい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 東伏見駅前で、天候を気にせず通えるスタジオを探している方におすすめ
- 月会費でジムやプールも使い、運動をまとめて済ませたい方におすすめ
- 少人数制のマットレッスンから無理なく始めたい方におすすめ
懸念点
- ピラティススクールの開講は木曜12時のクラスのみで、通える時間帯が限られる
- 総合スポーツクラブのため、専門スタジオと比べるとプライベート感は控えめ
基本情報
| 住所 | 〒202-0021 東京都西東京市東伏見3-4-1 東伏見STEP22 |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線「東伏見駅」南口より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 月〜木 10:00〜23:00/土 10:00〜21:00/日祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始ほか |
| 電話番号 | 042-451-5353 |
| SNSリンク | Instagram/X |
| 男性利用 | 可(男女共用) |
| キャンペーン | 体験レッスン1,100円(税込) |
| 料金プラン | ピラティススクール月4回:9,900円/体験レッスン:1,100円(いずれも税込) |
地図(Googleマップ)
ココスポ東伏見(ピラティス教室)
東伏見駅周辺の東伏見ふれあいプラザを会場に、NPOが運営する総合型地域スポーツクラブ「ココスポ東伏見」が開くピラティス教室です。開催は毎週水曜の午前で、10時と11時の2クラス。対象は高校生以上の大人で、体験は1回無料です。公式サイトには初めての方も安心して参加できるクラスと案内されており、専門スタジオに通う前の入り口として敷居の低い選択肢です。料金は公式サイトに記載がないため、申し込み時に電話で確認する形になります。まず地域の教室で、体を動かす感覚を取り戻したい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | – |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- まず無料の体験で、気軽にピラティスを試してみたい方におすすめ
- 平日の午前中に時間を取れる方におすすめ
- 専門スタジオの前に、地域の教室で運動を再開したい方におすすめ
懸念点
- 開催は毎週水曜午前の2枠のみで、仕事帰りには通えない
- 料金が公式サイトに掲載されておらず、問い合わせが必要
基本情報
| 住所 | 〒202-0014 東京都西東京市富士町4-33-15 飯田ビル1F(東伏見ふれあいプラザ) |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線「東伏見駅」最寄り(会場:東伏見ふれあいプラザ) |
| 営業時間 | ピラティス教室:毎週水曜 ①10:00〜10:50 ②11:00〜11:50 |
| 電話番号 | 042-452-3446 |
| キャンペーン | 体験1回無料 |
地図(Googleマップ)
CLUB PILATES 田無店
田無駅北口から徒歩1分、世界規模で展開するマシンピラティス専門ブランドの田無店です。最大12名のグループレッスンを軸に、プライベートレッスンにも対応しています。料金は月4回11,990円・月8回21,890円・通い放題36,190円で、30分の無料体験から始められます。平日は朝7時から営業しており、出勤前にレッスンを組み込みやすい運用です。体験が無料で、専門マシンスタジオとしてはグループの価格帯も手頃なため、初めてリフォーマーに触れる方の最初の一歩に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★☆☆ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 田無駅前で、仕事帰りや朝の時間帯に通いたい方におすすめ
- 無料体験でマシンピラティスを試してから決めたい方におすすめ
- グループとプライベートを同じスタジオで使い分けたい方におすすめ
懸念点
- 通い放題は月36,190円と、通う頻度が少ない場合は割高
- グループレッスンが中心で、マンツーマン指導は別料金
基本情報
| 住所 | 〒188-0011 東京都西東京市田無町4-27-9 TK田無ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線「田無駅」北口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00〜21:00/土・日 7:00〜18:00 |
| 電話番号 | 042-454-2876 |
| SNSリンク | Instagram/Facebook |
| 男性利用 | 可(男女共用) |
| キャンペーン | 30分の無料体験レッスン実施中 |
| 料金プラン | 月4回(EFT4):11,990円/月8回(EFT8):21,890円/通い放題:36,190円/入会金5,500円+事務手数料2,200円(いずれも税込) |
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東伏見周辺でコスパよく通えるピラティススタジオ
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull(リントスル)田無店 | 公式サイト | 月額8,800円(月4回)〜 | 無料 | マシンピラティス | グループ | ・掲載店中最安の月4回8,800円 ・女性専用 ・姿勢診断付きの無料体験会 |
西武新宿線「田無駅」より徒歩4分 | |||
| zen place pilates 田無スタジオ | 公式サイト | 月額9,625円(マット月4回)〜 | 要確認 | マット・マシン | グループ・プライベート | ・マット月4回9,625円 ・プランの選択肢が多い ・男性も利用可 |
西武新宿線「田無駅」南口より徒歩3分 | |||
| Pilates Mee 田無店 | 公式サイト | 月額19,800円(セミパーソナル月4回)〜 | 無料(8/31まで・通常9,800円) | マシンピラティス | セミパーソナル(最大3名)・パーソナル | ・最大3名の少人数指導 ・夜21時台までレッスン枠 ・入会金0円キャンペーン中 |
西武新宿線「田無駅」より徒歩2分 |
Rintosull(リントスル)田無店
田無駅から徒歩4分、ホットヨガのLAVAグループが運営する女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。料金は月4回8,800円と、今回掲載したスタジオの中では最安の月額。2店舗通い放題13,800円、全店通い放題16,800円など、通い込みたい人向けのプランもあります。体験は無料で、リフォーマーを使ったレッスンにパーソナル姿勢診断が付く内容です。定休日は毎週日曜と第4水曜。女性だけの空間で、まず月額を抑えてマシンピラティスを習慣にしたい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★★ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 月額を抑えてマシンピラティスを始めたい方におすすめ
- 女性専用の環境でレッスンを受けたい方におすすめ
- 姿勢診断付きの無料体験から入りたい方におすすめ
懸念点
- 毎週日曜と第4水曜が定休で、日曜に通いたい人には不向き
- 女性専用のため男性は利用不可
基本情報
| 住所 | 東京都西東京市田無町4-29-10 第2SAビル2F |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線「田無駅」より徒歩4分 |
| 定休日 | 毎週日曜・第4水曜 |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
| キャンペーン | 無料体験会(パーソナル姿勢診断付き)/入会金5,000円→0円ほか(時期により変動) |
| 料金プラン | 月4回:8,800円/2店舗通い放題:13,800円/全店通い放題:16,800円(いずれも税込) |
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zen place pilates 田無スタジオ
田無駅南口から徒歩3分、全国展開するピラティス専門ブランドzen placeの田無スタジオです。マットグループは月4回9,625円からと手頃で、リフォーマーのグループ(月4回15,400円)やプライベート(月4回33,880円)まで同じスタジオ内で選べます。営業は平日9:00〜19:30、土日祝9:00〜16:00で、男性も利用できます。マットで安く始めて、慣れたらマシンやプライベートに切り替える、といった段階的な通い方を組み立てやすい料金体系です。プランを比較しながら自分に合う形を探したい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- まずマットグループで費用を抑えて始めたい方におすすめ
- マット・マシン・プライベートを一つのスタジオで選びたい方におすすめ
- 夫婦やパートナーと一緒に通いたい方におすすめ
懸念点
- 土日祝は16:00までの営業で、週末の夜は通えない
- プライベートは月4回33,880円と、グループに比べ費用がかかる
基本情報
| 住所 | 〒188-0012 東京都西東京市南町4-6-4 れいせんビル3F |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線「田無駅」南口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜19:30/土日祝 9:00〜16:00 |
| 電話番号 | 042-452-3970 |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 可(男女共用) |
| 料金プラン | マットグループ月4回:9,625円/月6回:13,200円/フリー:14,960円/リフォーマーグループ月4回:15,400円/月8回:25,300円/プライベート月4回:33,880円(いずれも税込) |
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Pilates Mee 田無店
田無駅から徒歩2分のオークビル田無4Fにある、セミパーソナル形式のマシンピラティススタジオです。インストラクター1人が最大3名を見る形式で月4回19,800円。マンツーマンのパーソナルプラン(月4回39,600円)も選べます。営業時間は9:00〜21:15で、夜のレッスンも組み込みやすい設定です。2026年8月31日までは、体験レッスン(通常9,800円)と入会金33,000円が無料になるキャンペーンを実施中。マンツーマンほどの費用はかけずに、フォームをしっかり見てもらいたい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★☆☆ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ!
- 少人数で指導を受けつつ、パーソナルより費用を抑えたい方におすすめ
- 仕事帰りに夜21時台までのレッスン枠を使いたい方におすすめ
- 体験・入会金が無料のキャンペーン期間中に試したい方におすすめ
懸念点
- 不定休のため、通う前にスケジュールの確認が必要
- セミパーソナルでも月4回19,800円と、グループ型より月額は高め
基本情報
| 住所 | 〒188-0011 東京都西東京市田無町2-11-7 オークビル田無404 |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線「田無駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-1400-7769 |
| SNSリンク | Instagram/Facebook |
| キャンペーン | 2026年8月31日まで:体験レッスン無料(通常9,800円)・入会金無料(通常33,000円)・月額プラン永続10%オフ |
| 料金プラン | セミパーソナル月2回:11,000円/月4回:19,800円/通い放題:37,500円/パーソナル月2回:22,000円/月4回:39,600円/月8回:70,400円(いずれも税込) |
地図(Googleマップ)
コスパ重視で迷ったら、この3つ!
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
ピラティススタジオに通う際の注意点
気持ちよく通い続けるために、申し込みの前に確認しておきたいポイントをまとめました。東伏見周辺は個人運営のスタジオも多く、営業日や受付状況がスタジオごとに大きく異なります。
- 予約・キャンセルの決まりを確認する:完全予約制のスタジオが多く、キャンセルの締切時間や振替の可否はスタジオごとに異なります。申し込み前に規定を確認しておくと安心です。
- 営業日・受付状況を確認する:maururuやPilates Space Fikaのように、満席で新規受付を絞っているスタジオもあります(2026年8月時点)。個人スタジオは営業日が限られる場合もあるため、最新の公式情報を確認しましょう。
- 服装・持ち物を確認する:動きやすいウェアが基本です。滑り止め付き靴下の指定や、タオル・飲み物の持参が必要かどうかはスタジオにより異なります。
- 無理をせず自分のペースで参加する:体調や体力に合わせて、インストラクターに相談しながら進めましょう。気になる点は体験レッスンの時点で質問しておくのがおすすめです。
東伏見でおすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、東伏見エリアでおすすめのピラティススタジオを、目的別に比較・紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、「通いやすさ」「レッスン形式」「料金」「インストラクターの質」を基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く続けるコツです。まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。
東伏見でピラティスを始める人によくあるQ&A
東伏見周辺でピラティススタジオを探すときによくある質問をまとめました。スタジオ選びの参考にしてください。
東伏見駅の周辺にピラティススタジオはありますか?
東伏見駅前で通えるのは、駅南口すぐのスポーツクラブ ルネサンス 東伏見(マットのスクール)と、東伏見ふれあいプラザで水曜午前に開かれるココスポ東伏見のピラティス教室です。マシン専門やパーソナルのスタジオは、隣の武蔵関駅(ゼロピラティス、STUDIO U)や西武柳沢駅(maururu、Pilates Space Fika)、2駅先の田無駅(CLUB PILATES、zen place、Rintosull、Pilates Mee)に集まっています。
東伏見駅前と、隣駅・2駅先に集まるスタジオ
東伏見周辺のピラティスの料金相場はどのくらいですか?
この記事で紹介したスタジオの範囲では、グループ・セミパーソナルは月4回8,800円(Rintosull田無店)〜19,800円(Pilates Mee田無店)、パーソナルは1回あたり6,000円(VIVA PILATES)〜11,000円程度(STUDIO U月2回コース換算)です。入会金は0円〜33,000円までスタジオによって差があるため、体験時のキャンペーンとあわせて確認しましょう。
料金の目安として挙げたスタジオ
体験レッスンを無料で受けられるスタジオはありますか?
あります。Rintosull田無店とCLUB PILATES田無店は無料体験を常設しており、ココスポ東伏見の教室も初回1回は無料です。Pilates Mee田無店は2026年8月31日まで体験無料のキャンペーン中、SAKURA大泉学園店もキャンペーン期間中は体験無料です。ルネサンス東伏見は1,100円で体験できます。
体験を無料・低額で受けられるスタジオ
運動が久しぶりでも通えますか?
多くのスタジオが初心者を想定したクラスや個別指導を用意しています。マシンピラティスは負荷を調整できるため、運動が久しぶりの方でも始めやすい設計です。人前での運動に抵抗がある場合は、完全マンツーマンのスタジオ(ゼロピラティス、maururu、SAKURA大泉学園店など)を選ぶと、自分のペースで進めやすくなります。まずは体験レッスンで、レッスンの強度や雰囲気を確かめてみてください。
運動が久しぶりでも始めやすい完全マンツーマンのスタジオ
男性でも通えるスタジオはありますか?
あります。ルネサンス東伏見、CLUB PILATES田無店、zen place pilates田無は男女共用で、ゼロピラティス武蔵関も男性の利用に対応しています。一方、Rintosull田無店・STUDIO U武蔵関女性専門店・SAKURA大泉学園店は女性専用・女性専門のため男性は利用できません。事前に公式サイトで対応状況を確認しましょう。
男性の利用が可能と確認できたスタジオ
車や自転車で通えるスタジオはありますか?
VIVA PILATES(向台町)は駐車場・駐輪場を完備しており、Pilates Space Fika(保谷町)も車・自転車での来訪に対応しています。どちらも駅から距離のある住宅街の個人スタジオのため、自転車や車で移動する方に向いています。駅前型のスタジオを利用する場合は、駅周辺の駐輪場の利用が現実的です。
車・自転車で通えると確認できたスタジオ
大泉学園駅北口から徒歩1分。完全マンツーマンのマシンピラティス専門で、インストラクターも全員女性。人目を気にせず通いたい方へ
SAKURAの無料体験を予約する通常60分5,500円の体験レッスンが今だけ無料!