【2026年最新情報】東久留米のおすすめピラティススタジオ8選｜駅徒歩圏と車で通える店を比較

東久留米でピラティススタジオを探すときは、駅前で決めるか、バス圏まで広げるかで候補が変わります。東久留米駅北口の徒歩2分圏にはマシンピラティスを扱う店が2軒あり、月4回で10,835円から11,990円ほど。一方、中央町・前沢・下里といったバス圏には、1回ずつ払える少人数の教室やマンツーマンのスタジオが点在していて、駐車場や駐輪場を備えた店もあります。市のスポーツセンターまで視野を広げれば、スタジオ登録料と施設利用料だけでピラティスの枠に入れます。この記事では、市内と近隣の8スタジオを、料金と通いやすさで比較しました。駅前で習慣にしたいならクラブピラティス 東久留米やルキナ東久留米店、費用を抑えたいなら東京ドームスポーツセンター東久留米、体の悩みを個別に相談したいならたねかコンディショニングルームやstudio01から見ていくと絞りやすくなります。

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【PR】パーソナルマシンピラティスSAKURA大泉学園店のメリット3選

パーソナルマシンピラティスSAKURA大泉学園店は、大泉学園駅北口から徒歩1分。
インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。
会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
カウンセリングとレッスンを無料で体験することもできますので、気になる方は下記のリンクからお気軽にお申込み下さい。

東久留米周辺のピラティススタジオを安い順に料金比較

掲載8スタジオの料金を、グループレッスンとパーソナルレッスンに分けて安い順に並べました。グループは月4回相当の金額、パーソナルは1回あたりの金額が基準です。都度払いやチケット制の教室は「1回料金×4回」で月4回相当に換算しています。

東久留米でおすすめのピラティススタジオ8選

店舗名	リンク	料金	体験	種類	レッスン形式	ウェア	子連れ	マタニティ対応	特徴	アクセス
クラブピラティス 東久留米	公式サイト	月4回11,990円	無料（30分）	マシンピラティス	グループ（最大12名）・プライベート				・東久留米駅北口から徒歩1分 ・レベル別のグループクラス ・月〜金は7:00〜21:00の営業	東久留米駅北口より徒歩1分
ルキナ東久留米店	公式サイト	月4回10,835円（マシンピラティス）	要確認	マシンピラティス・ホットプログラム	グループ				・東久留米駅北口から徒歩2分 ・女性専用スタジオ ・ホットとマシンを組み合わせられる会員プラン	東久留米駅北口より徒歩2分
パーソナルマシンピラティスSAKURA 大泉学園店	公式サイト	月4回33,000円	5,500円	マシンピラティス	パーソナル（完全マンツーマン）				・大泉学園駅北口から徒歩1分 ・女性専用の完全マンツーマン ・営業は8:00〜21:30	大泉学園駅北口より徒歩1分（東久留米駅から3駅）
東京ドームスポーツセンター東久留米	公式サイト	スタジオ登録料4,400円（12回）＋施設利用料400円	記載なし	マットピラティス	グループ（定員40名）				・ピラティスは水・木・金の週3枠 ・駐車場約80台、自転車置き場50台 ・平日は送迎バスあり	東久留米駅より徒歩15分
RANA STUDIO	公式サイト	4回チケット5,440円	ビジター1レッスン2,800円	マットピラティス・空中ピラティス	グループ（定員4名）・パーソナル				・定員4名の完全予約制 ・女性限定スタジオ ・中央図書館から徒歩1分	東久留米駅西口より徒歩18分／バス「中央図書館」下車徒歩1分
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 東久留米24	公式サイト	月4会員8,580円／正会員12,980円	要確認	マットピラティス（Essential Pilates）	グループ				・東久留米駅西口から徒歩7分 ・ジム・プール・サウナも同じ会費 ・ジムエリアは24時間利用可	東久留米駅西口より徒歩7分
studio01	公式サイト	プライベート1回8,000円／グループ1回3,000円	レッスンと同料金（グループ3,000円）	マシンピラティス・マットピラティス	パーソナル・ペア・グループ				・1回ごとの都度払い ・産前産後のケアに対応 ・駐車場あり	バス停から徒歩圏内／駐車場あり
たねかコンディショニングルーム	公式サイト	パーソナル60分10,000円	要確認	マットピラティス	パーソナル・グループ（2〜3名）				・理学療法士が担当 ・保育士による託児サービスあり ・バス停「滝山団地入口」から徒歩1分	東久留米駅西口からバス約13分「滝山団地入口」下車徒歩1分

クラブピラティス 東久留米

★★★★★ 4.8 （61件）

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クラブピラティス 東久留米は、西武池袋線「東久留米駅」北口から徒歩1分、ジンドービル三番館2階にあるマシンピラティススタジオです。リフォーマーを使ったレッスンは最大12名のグループが中心で、レベル別のクラスが組まれています。料金は月4回のEFT4会員が11,990円、月8回が21,890円、通い放題が36,190円。入会時に入会金5,500円と事務手数料2,200円がかかります。体験は30分で無料。営業は月曜から金曜が7時から21時までと幅があり、出勤前でも帰りでも枠を選べます。公式サイトが運動習慣のない人も対象と明記しているため、最初の1軒として検討しやすい設計です。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• ピラティスが初めてで、まず無料の体験レッスンから試したい方
• 東久留米駅の北口を使っていて、雨の日も歩く距離を短くしたい方
• 朝7時台や夜の枠を使って、生活のリズムに合わせて通いたい方

懸念点

• 月4回11,990円は本記事のグループ系で3番目に高い水準
• 当月に消化できなかった回数を翌月へ繰り越せない（公式FAQに明記）
• 最大12名のグループが主体で、掲載店の中では1クラスの人数が多い

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒203-0014 東京都東久留米市東本町1-4 ジンドービル三番館 2階
アクセス	西武池袋線「東久留米駅」北口より徒歩1分
営業時間	月〜金 7:00〜21:00／土日 7:00〜18:00
電話番号	042-454-2989
男性利用	可（男女共用）
キャンペーン	30分の体験レッスンが無料
料金プラン	入会金5,500円／事務手数料2,200円／EFT4会員（月4回）11,990円／EFT8会員（月8回）21,890円／UNLIMITED会員（通い放題）36,190円／プライベートレッスンあり（いずれも税込）

地図（Googleマップ）

ルキナ東久留米店

ルキナ東久留米店は、東久留米駅北口から徒歩2分の秋田ビル2階にある女性専用スタジオです。リフォーマーを使うマシンピラティスのグループプログラムと、コラーゲントリートメントランプを備えたホットスタジオのプログラムを、同じ会員のまま組み合わせられます。マシンピラティス単体の会費は月4回10,835円、月6回14,400円、月8回16,800円。ホットとマシンを自由に選べるプレミアム4会員は月10,950円です。館内はスムージーバー、トリートメントルーム、ドレッサーを備えた造り。レッスン後に身支度を整えて出かけたい方に向いています。休館日は毎月10日と20日。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 女性だけの環境でマシンピラティスを始めたい方
• ピラティスとホットプログラムを月ごとに使い分けたい方
• レッスン後に着替えと身支度を済ませて出かけたい方

懸念点

• 毎月10日と20日が休館日で、通う曜日によっては予定を組み替える必要がある
• 男性は利用できない（女性専用スタジオ）
• 入会時に入会金5,500円と事務手数料3,300円がかかる

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒203-0014 東京都東久留米市東本町1-3 秋田ビル2F
アクセス	西武池袋線「東久留米駅」北口より徒歩2分
営業時間	10:00〜最終レッスンの30分後
定休日	毎月10日・20日および年末年始等
電話番号	042-470-6230
男性利用	不可（女性専用）
料金プラン	入会金5,500円／事務手数料3,300円／マシンピラティス マンスリー4 10,835円・マンスリー6 14,400円・マンスリー8 16,800円／プレミアム4会員（ホット＋マシン月4回）10,950円・プレミアム6会員 15,000円／ホット会員 マンスリー4 8,085円〜（いずれも税込）

地図（Googleマップ）

パーソナルマシンピラティスSAKURA 大泉学園店

★★★★★ 4.8 （57件）

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パーソナルマシンピラティスSAKURA大泉学園店は、西武池袋線「大泉学園駅」北口から徒歩1分に位置するピラティススタジオです。東久留米駅からは池袋方面へ3駅。完全マンツーマンの女性専用スタジオで、体の状態と目的に合わせてマシンの負荷を細かく調整します。料金は月4回コースが33,000円、月8回コースが63,800円、回数券8枚コースが70,400円。体験レッスンは5,500円で、ウェアと靴下は体験時のみ無料で貸し出しています。営業は8時から21時30分まで、定休は年末年始のみ。買い物や送り迎えの合間に立ち寄る方が多く、限られた時間にも組み込みやすい枠です。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★☆
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• グループのペースに合わせず、自分の体に集中したい方
• 東久留米から池袋方面へ出る用事とまとめて通いたい方
• 女性のインストラクターにマンツーマンで見てもらいたい方

懸念点

• 東久留米駅ではなく3駅先の大泉学園駅が最寄り
• 完全マンツーマン専門で、グループレッスンの選択肢がない
• 入会金33,000円（キャンペーン適用時を除く）

＼ 大泉学園駅北口から徒歩1分！ ／ SAKURA東久留米店について詳しく見る ＼ 30秒で入力完了！ ／ SAKURA東久留米店の無料体験を申し込む

基本情報

住所	東京都練馬区東大泉1-37-3 509タワー301号
アクセス	西武池袋線「大泉学園駅」北口より徒歩1分（東久留米駅から3駅）
営業時間	8:00〜21:30
定休日	年末年始（12/29〜1/3）
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン・入会金のキャンペーン実施中
料金プラン	体験レッスン5,500円／入会金33,000円／月4回コース33,000円（1回8,250円）／月8回コース63,800円（1回7,975円）／回数券8枚コース70,400円（1回8,800円）／レンタルウェア各330円・体験時は無料（いずれも税込）

地図（Googleマップ）

東京ドームスポーツセンター東久留米

東京ドームスポーツセンター東久留米は、大門町にある東久留米市のスポーツセンターです。東京ドームグループが指定管理者を務め、体育室・プール・トレーニングルームとあわせてスタジオプログラムを開いています。ピラティスは水曜11時20分、木曜14時、金曜11時20分の週3枠で、いずれも定員40名。参加にはスタジオ登録料4,400円（スタンプ12回・有効期限3か月）と、個人利用の施設利用料400円が必要です。駐車場は約80台、自転車置き場は50台。平日は送迎バスも走ります。ピラティス専門の施設ではありませんが、1回あたりの負担は掲載8件で最も軽い水準です。

項目	評価
料金	★★★★★
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 費用を抑えて、まず平日の昼にピラティスを試したい方
• 車や自転車で通いたい方
• ピラティス以外のプログラムやプールもあわせて使いたい方

懸念点

• ピラティスは週3枠で平日昼のみ。夜間の枠がない
• 定員40名のクラスで、少人数の指導とは進み方が異なる
• 東久留米市民以外は前払式証票の購入が1.5倍の金額になる

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	東京都東久留米市大門町2-14-37
アクセス	西武池袋線「東久留米駅」より徒歩15分／平日のみ送迎バスあり（要登録）／駐車場約80台・自転車置き場50台
営業時間	月〜金 9:00〜23:00／土日祝 9:00〜21:30
男性利用	可
料金プラン	スタジオ登録料4,400円（スタンプ12回・有効期限3か月）＋施設利用料 個人利用2時間あたり一般400円・60歳以上200円・中学生以下200円／トレーニングルーム定期券 1か月4,000円ほか

地図（Googleマップ）

RANA STUDIO

RANA STUDIOは、東久留米市中央町にある女性限定の少人数スタジオです。マットピラティスのほか、布を使う空中ピラティス（シルクサスペンション）や、足に器具をはめて行うマスターストレッチなどのクラスがあります。定員は4名の完全予約制。料金はチケット制で、入会金10,000円、4回チケット5,440円、1回チケット2,300円という構成です。会員以外もビジター1レッスン2,800円で参加できます。最寄りは東久留米市中央図書館で、駅ロータリー西口からのバス経路を公式サイトが案内。「やさしいマットピラティス」は運動が苦手な方も対象と明記されており、入口の間口は広めです。

項目	評価
料金	★★★★★
アクセス	★★☆☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 4名までの少人数で、まず1回ずつ試したい方
• マットピラティス以外の動きにも触れてみたい方
• 中央町・滝山方面に住んでいて、バスや自転車で通いたい方

懸念点

• 東久留米駅西口から徒歩18分で、バスの利用が前提になる立地
• チケットの有効期限が発行月内で、月をまたいで持ち越せない
• 公式サイトに営業時間と電話番号の記載がなく、連絡はWebとメールに限られる

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	東京都東久留米市中央町2-4-38
アクセス	西武池袋線「東久留米駅」西口より徒歩18分／駅ロータリー西口から西武バス［武21］［武12］武蔵小金井行「中央図書館」下車、東久留米市中央図書館より徒歩1分
SNSリンク	Instagram
男性利用	不可（女性限定）
料金プラン	ビジター1レッスン2,800円／紹介ビジター2,300円／チケット会員 入会金10,000円・1回2,300円・2回3,800円・3回4,410円・4回5,440円・追加チケット1,360円（有効期限は発行月内）／シルクサスペンション1レッスン2,800円

地図（Googleマップ）

スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 東久留米24

スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 東久留米24は、東久留米駅西口から徒歩7分、市役所の隣に建つ総合スポーツクラブです。スタジオプログラムに「Essential Pilates」が組まれ、ジム・プール・サウナと同じ月会費のまま参加できます。会費は正会員セルフプラスが月12,980円、月4回までの月4会員が8,580円、25歳以下のプランが7,810円。入会金3,300円と事務手数料5,500円が別途かかります。ジムエリアは24時間利用でき、館内の営業は月曜から木曜が23時まで。ピラティス専門店ではないぶん、その日の気分で運動の種類を変えたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• ピラティスに加えてジムやプール、サウナも同じ会費で使いたい方
• 市役所やイトーヨーカドーの用事とまとめて立ち寄りたい方
• 深夜や早朝にジムを使いたい方

懸念点

• ピラティスは総合クラブのスタジオプログラムの1つで、専門スタジオではない
• 金曜は館内が休館（ジムエリアの24時間利用を除く）
• 2026年10月に価格改定が告知されている

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒203-0053 東京都東久留米市本町3-3
アクセス	西武池袋線「東久留米駅」西口より徒歩7分／東久留米市役所より徒歩1分
営業時間	月〜木 9:00〜23:00／土 9:00〜21:00／日祝 9:00〜20:00（ジムエリアは24時間利用可）
定休日	金曜（木曜23:00〜土曜9:00は休館。ジムエリアを除く）
電話番号	042-476-7654
男性利用	可
料金プラン	入会金3,300円／事務手数料5,500円／正会員セルフプラス12,980円/月／月4会員8,580円/月／アンダー25会員セルフプラス7,810円/月／ミッドナイトモーニング会員3,278円/月／おためし会員6,600円/月（最長4か月・いずれも税込）

地図（Googleマップ）

studio01

studio01は、東久留米市下里にあるプライベート中心のピラティススタジオです。マシンを使うプライベートレッスンが1回8,000円、友人や家族と受けるペアレッスンが5,000円、マットのグループレッスンが3,000円。いずれも60分で、体験も同じ料金です。グループは毎週土曜10時15分からの1枠だけで、平日は個別の予約枠が中心になります。代表はプロのダンサーとして活動した経歴を持ち、産前産後のケアにも対応。駐車場を備えているため、バス圏や車移動の方でも通えます。営業は9時から19時、水曜が定休です。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★☆☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 1回ずつ払って、マンツーマンのマシンレッスンを受けたい方
• 友人や家族と2人で同じ枠を使いたい方
• 車で通いたい方や、下里・滝山方面に住んでいる方

懸念点

• 駅から離れており、バスか車での移動が前提の立地
• 水曜が定休で、グループレッスンは毎週土曜の1枠のみ
• 入会金や回数券の記載が公式サイトになく、料金は1回ごとの表示に限られる

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基本情報

住所	〒203-0043 東京都東久留米市下里7-2-20
アクセス	バス最寄りのバス停から徒歩圏内／駐車場あり
営業時間	9:00〜19:00
定休日	水曜日
電話番号	080-2345-2093
SNSリンク	Instagram
料金プラン	マシンプライベートレッスン8,000円／ペアレッスン5,000円／マットグループレッスン3,000円（毎週土曜10:15〜11:15）／1レッスン60分・体験も同料金

地図（Googleマップ）

たねかコンディショニングルーム

たねかコンディショニングルームは、東久留米市前沢のまえさわ小町商店会にある、理学療法士が担当するコンディショニングサロンです。マットの上で行うパーソナルピラティスは60分10,000円、90分13,000円。2〜3名で受けるグループピラティスは60分4,000円からで、家族や友人と一緒に申し込めます。施術中は保育士が2階で子どもを預かる託児サービスがあり、事前予約と別途料金で利用できる運用です。妊娠中から産後までのケアを公式に扱っているため、子育て中でも枠を組みやすい環境。最寄りはバス停「滝山団地入口」で、東久留米駅西口から約13分です。

項目	評価
料金	★★☆☆☆
アクセス	★★☆☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 姿勢や動きのクセを1対1で見てもらいながら進めたい方
• 小さな子どもがいて、預け先とセットで通いたい方
• 妊娠中や産後の体の変化に合わせて内容を組みたい方

懸念点

• パーソナル60分10,000円は掲載8件のパーソナルで最も高い水準
• 日曜・祝日が休みで、平日と土曜に通える人向け
• 専用駐車場ではなく、商店会の駐車場が満車の場合は近隣のコインパーキングを使う

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒203-0032 東京都東久留米市前沢5-16-14
アクセス	東久留米駅西口から西武バス［久留52］滝山営業所行 約13分「滝山団地入口」下車 徒歩1分／花小金井駅から西武バス［花01］［花02］約7〜13分「滝山団地入口」下車 徒歩1分
営業時間	9:00〜18:00（完全予約制）
定休日	日曜・祝日（不定休あり）
電話番号	070-1341-0087
SNSリンク	Instagram
料金プラン	パーソナルピラティス 60分10,000円・90分13,000円／グループピラティス（2〜3名）60分4,000円・90分5,500円／オーダーメイド施術 60分10,000円・90分13,000円・130分17,000円／初回限定 全身整えコース130分あり／託児サービスは事前予約・別途料金

地図（Googleマップ）

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。東久留米は休みの曜日と開講日がばらけている点にも注意が必要です。ルキナ東久留米店は毎月10日と20日が休館、studio01は水曜が定休、たねかコンディショニングルームは日曜・祝日が休み。スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 東久留米24は金曜が休館（ジムエリアの24時間利用を除く）です。東京ドームスポーツセンター東久留米のピラティスは水・木・金の週3枠、RANA STUDIOは定員4名の完全予約制で、枠そのものが限られます。クラブピラティス 東久留米は当月に消化できなかった回数を翌月へ繰り越せず、キャンセルの締切もグループが12時間前、プライベートが24時間前。通う予定の曜日と時間帯が開いているかを、申し込む前に見ておきましょう。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。レンタルの扱いは店ごとに違い、ルキナ東久留米店はレンタルウェアがシャツ・パンツ各280円、タオルが150円から。パーソナルマシンピラティスSAKURA 大泉学園店はトップス・パンツ・靴下が各330円で、体験時のみ無料です。studio01は公式のよくある質問で、忘れた場合のウェアの貸し出しに応じると案内しています。持ち物の指定がないスタジオでも、動きやすいウェアと飲み物は用意しておくと落ち着いて受けられます。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。妊娠中・産後の扱いは店ごとに異なり、たねかコンディショニングルームとstudio01は公式サイトで対応を明記する一方、クラブピラティス 東久留米は妊娠中・産後間もない方の利用を制限する場合があると案内しています。該当する場合は、かかりつけの医師に相談したうえで予約時に伝えておくと確実です。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

東久留米でおすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、東久留米エリアでおすすめのピラティススタジオを、料金と通いやすさで比較・紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、「通いやすさ」「レッスン形式」「料金」「インストラクターの質」を基準に比較してみましょう。東久留米は、駅北口の徒歩2分圏に月額制のマシンピラティスが集まり、中央町・前沢・下里のバス圏には1回ずつ払える少人数の教室が点在しています。駅前を使うか、家の近くで完結させるかで、月々かかる金額も通い方も変わります。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く続けるコツです。まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。

東久留米でピラティスを始める人によくあるQ&A

東久留米でピラティススタジオを探すときによく出てくる疑問を、記事内で確認できた情報をもとにまとめました。スタジオ選びの参考にしてください。