菊川のおすすめピラティススタジオ9選

「菊川で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、菊川エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

菊川でおすすめのピラティススタジオ9選

第1位：OLUTANA pilates（オルタナピラティス）菊川

画像出典：https://www.olutana-pilates.com/（OLUTANA pilates公式サイト）

菊川エリアに位置する女性専用マシンピラティススタジオです。女性のカラダに合わせたプログラムで、30分完結のレッスンを提供しているため、忙しい毎日でも無理なく通い続けられます。グループレッスンとパーソナルレッスンの両方に対応しており、自分のペースやライフスタイルに合ったプランを選べるのが魅力。スタジオは完全予約制のグループレッスン（定員20名前後）で実施され、経験豊富なインストラクターが一人ひとりをサポート。インナーマッスルを効率よく鍛え、美しいボディラインづくりに最適なスタジオです。

メリット

• 女性専用スタジオだから気兼ねなく通えて、初心者も安心して始められる環境が整っている。
• 30分完結のレッスンで、仕事帰りや家事の合間など忙しい方でもスケジュールに組み込みやすい。
• グループ・パーソナルの両プランから選べ、目的や予算に合わせて柔軟に対応できる。

デメリット

• 女性専用のため、男性はご利用いただけない。カップルや夫婦での利用には向かない。
• グループレッスンは完全予約制のため、希望の時間帯によっては予約が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒130-0024 東京都墨田区菊川2丁目3−10 オークラビル 2F
アクセス	都営新宿線「菊川駅」より徒歩約3分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@olutana_pilates／Facebook：Olutana-pilates
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	–
料金プラン	–（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

インストラクターの方がとても丁寧で、初めてマシンピラティスに挑戦しましたが安心して受けられました。30分という短さがちょうど良く、仕事終わりに気軽に通えるのがありがたいです。

女性専用なのでリラックスして受講できます。体幹が弱い私でも正しいフォームで動けるようにサポートしてもらえ、続けるうちに姿勢が改善されてきたと感じています。

💡女性専用ならではの安心感と30分完結の手軽さで、忙しい女性が無理なく続けられるピラティスライフを実現できるスタジオです。

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第2位：ピラティス・エアリアル ヨガスタジオ studio +plus

画像出典：https://yogastudioplus.com/pilates.html（ピラティス・エアリアル ヨガスタジオ studio +plus公式サイト）

清澄白河駅と森下駅の中間に位置する、マシンピラティスとエアリアルヨガの両方が楽しめるユニークなスタジオです。隣接するカフェスペースとの相乗効果が魅力で、レッスン後にコーヒーを楽しめる特別な体験が好評。パーソナルピラティスはマンツーマンの50分制指名制レッスンで、経験豊富なインストラクターが丁寧に対応します。グループレッスンは月4回〜通い放題まで豊富なプランを用意。リフォーマー・キャデラック・チェアー・バレルなどマシン設備が充実しており、多角的なアプローチで理想のボディを目指せます。男女問わず利用可能。

メリット

• マシンピラティスとエアリアルヨガを同一スタジオで体験でき、バリエーション豊富なレッスンが楽しめる。
• パーソナル・グループともに充実したプランがあり、ライフスタイルに合わせて柔軟に組み合わせられる。
• カフェが隣接しており、レッスン後のリラックスタイムも一緒に楽しめるのが他スタジオにない魅力。

デメリット

• 最低継続期間6ヶ月の縛りがあるため、まず短期で試したい方には気軽さが欠ける面がある。
• パーソナルレッスンには別途指名料がかかる場合があり、プランによっては費用がかさむこともある。

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基本情報

住所	〒135-0006 東京都江東区常盤2丁目2−12 hitokiwaビル 3F
アクセス	都営大江戸線「森下駅」より徒歩約6分／東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線「清澄白河駅」より徒歩約8分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	03-6659-2707
SNSリンク	Instagram：@yoga_plus_tokyo
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	グループ乗り換えキャンペーン：体験料0円・入会金＆事務手数料無料・コーヒー無料券プレゼントなど（条件あり・詳細は公式サイト参照）
料金プラン	【グループ月額】月4回：11,600円／月6回：16,500円／月8回：20,000円／通い放題：25,000円（税込）　【パーソナル月額】2回：15,600円／4回：30,400円ほか（税込・指名料別途）

地図

口コミ

マシンピラティスだけでなくエアリアルヨガも体験できて、毎回違う刺激があり楽しく通えています。インストラクターの方が熱心で、体の変化を実感しやすいです。

カフェが隣にあるので、レッスン後にゆっくりコーヒーを飲みながら体を休められるのが嬉しいポイント。清潔なスタジオとアットホームな雰囲気で長く通い続けています。

💡マシンピラティスとエアリアルヨガの掛け合わせで、単調にならず飽きずに続けたい方にぴったりの個性豊かなスタジオです。

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第3位：URBAN CLASSIC PILATES 錦糸町

画像出典：https://urbanclassic.jp/kinshicho/（URBAN CLASSIC PILATES 錦糸町公式サイト）

東京メトロ半蔵門線・JR「錦糸町駅」から徒歩わずか1分の好立地に構えるボディメイクスタジオです。マシンピラティスとTRX（ファンクショナルトレーニング）を組み合わせたサーキット形式のレッスンが特徴で、30分という短時間でも効率的な運動効果が得られます。グループレッスンではなく一人ひとりが異なる動きを行うセミパーソナル方式のため、周りを気にする必要がなく、久しぶりの運動でも安心して始められます。予約不要でいつでも利用できる仕組みが人気で、スケジュールに縛られない通いやすい環境を実現しています。男性も入会可能。

メリット

• 錦糸町駅から徒歩1分という圧倒的な駅近立地で、仕事帰りや雨の日でも気軽に立ち寄れる。
• 予約不要でいつでも好きなタイミングで利用できるため、スケジュールが読めない忙しい方に最適。
• 月額8,580円〜（税込）と手頃な価格設定で、質の高いサーキット形式のボディメイクが継続しやすい。

デメリット

• 月会費制のみの料金体系のため、都度払いで気軽に試してみたい方には対応していない。
• サーキット形式のため、完全マンツーマンのパーソナル指導を求める方には物足りなく感じる場合がある。

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基本情報

住所	〒130-0022 東京都墨田区江東橋4丁目27−14 楽天地ビル 5F
アクセス	東京メトロ半蔵門線・JR「錦糸町駅」より徒歩1分
営業時間	平日 9:30〜21:00（フロント受付：平日11:00〜20:00／土祝11:00〜17:00）
定休日	日曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@urbanclassicpilates_official／TikTok：@urban_classic_pilates
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	無料体験レッスン受付中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	マンスリー4：8,580円／マンスリー8：10,780円／レギュラー（通い放題）：12,980円（各税込・施設利用料2,200円別途・初回のみ）

地図

口コミ

予約なしで好きな時間に行けるのが本当に助かります。セミパーソナル形式なのでスタッフが都度丁寧に指導してくれ、通い始めて姿勢が良くなり肩こりが楽になりました。

元気なスタッフさんがいつも笑顔で迎えてくれます。30分でしっかり体を動かせて、仕事帰りのスキマ時間に無理なく続けられています。

💡駅チカ・予約不要・短時間という三拍子が揃い、忙しくても続けられるボディメイクを求める方に自信を持っておすすめできるスタジオです。

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第4位：STUDIO IVY 清澄白河店

画像出典：https://www.pilates-ivy.jp/studio/kiyosumishirakawa（STUDIO IVY 清澄白河店公式サイト）

清澄白河駅から徒歩7分のところに位置する、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。「なりたい自分に近づける場所」をコンセプトに、完全プライベート空間でのマンツーマンレッスンを提供しています。入会者の約80％がピラティス初心者という実績が示すように、初めての方でも安心して始められる環境が整っています。カウンセリングを通じてお客様一人ひとりの悩みや目標を丁寧にヒアリングし、完全オーダーメイドのプログラムを提案。月謝制で1レッスンあたり6,250円〜と、パーソナルとしてはリーズナブルな価格設定も魅力です。男女ともに利用可能。

メリット

• 完全プライベート空間でのマンツーマンレッスンのため、人目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できる。
• カウンセリングに基づくオーダーメイドプログラムで、姿勢改善・ダイエット・ボディラインなど個人の悩みに的確にアプローチ。
• パーソナルでありながら月謝制1レッスン6,250円〜と通いやすい価格設定で、無理なく継続できる。

デメリット

• パーソナル専門のため、仲間と一緒にグループレッスンを楽しみたい方には向いていない。
• 清澄白河駅から徒歩7分と、最寄り駅からやや距離があるため、雨の日などは少し不便に感じることがある。

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基本情報

住所	〒135-0022 東京都江東区三好4丁目8−8 アーバンステージ清澄白河Ⅲ303
アクセス	東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線「清澄白河駅」より徒歩7分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	初回体験レッスン50分4,500円（税込）
料金プラン	BASIC（月2回）：15,000円／STANDARD（月4回）：28,000円／PREMIUM（月8回）：52,000円（各税込・1レッスン50分）

地図

口コミ

マンツーマンで丁寧に教えていただけるので、レッスンのたびに体の変化を実感できました。3ヶ月でお腹とお尻が引き締まり、友人にも変わったねと言われて嬉しかったです。

運動が苦手で続かなかった私でも、インストラクターが私に合ったペースで進めてくれるので無理なく通えています。体が軽くなったと感じる瞬間が増えました。

💡「自分だけのプログラム」で理想のボディを目指したい方、パーソナルを試したいけどコストが気になる方にぴったりのスタジオです。

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第5位：私のマシンピラティス 錦糸町店

画像出典：https://mymachinepilates.jp/（私のマシンピラティス公式サイト）

日本初の女性専用24時間マシンピラティススタジオとして2026年1月にグランドオープンした注目のスタジオです。「好きなときに、好きなだけ」をコンセプトに、24時間いつでも予約不要でリフォーマーピラティスが楽しめます。最新AIによる姿勢分析を初回に実施し、個人の弱点に合ったトレーニングを提案。各自のペースで動画を見ながら個別にレッスンを受ける形式のため、スタッフ常駐時間帯にはインストラクターによるサポートも受けられます。JR錦糸町駅北口から徒歩4分でアクセスしやすく、月額9,900円（税込・キャンペーン適用時）で毎日通える手軽さが人気です。

メリット

• 24時間365日営業（保守点検日除く）で、早朝・深夜問わず自分の都合に合わせて通えるのが最大の強み。
• 月額9,900円（税込・キャンペーン時）で通い放題という、コストパフォーマンスの高さが継続を後押し。
• 最新AI姿勢分析で自分の体の状態を可視化でき、科学的アプローチによる効率的な姿勢改善が期待できる。

デメリット

• 女性専用のため、男性はご利用いただけない。
• スタッフ不在時間帯は動画を見ながらの自主的なトレーニングになるため、リアルタイムで細かい指導を求める方には向かない面がある。

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基本情報

住所	〒130-0012 東京都墨田区太平2丁目3−13 広瀬ビル 2F
アクセス	JR錦糸町駅北口より徒歩4分
営業時間	24時間営業（スタッフ対応：平日10:00〜21:00／土日10:00〜20:00）
定休日	毎月第3水曜or木曜日（保守点検日）・不定休あり
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@my_machinepilates
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	体験当日入会で入会金・事務手数料無料・1ヶ月会費無料・月会費9,900円（税込）に永年割引（条件あり・詳細は公式サイト参照）
料金プラン	通い放題：12,100円（税込）／体験レッスン：無料（キャンペーン中・通常1,650円税込）／1対1パーソナルサポート：30分3,300円（税込）

地図

口コミ

24時間いつでも通えるので、仕事の都合で時間が不規則な私でも無理なく続けられています。スタッフの方はピラティス初心者にもわかりやすく教えてくれて心強いです。

通い始めて3ヶ月ですが、体重・体脂肪が下がり筋肉量が上がってきました。数字の変化が励みになります。猫背も改善され、肩こりがかなり楽になりました。

💡時間に縛られずマシンピラティスを続けたい女性に最適な、24時間通い放題の革新的なスタジオです。

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第6位：Pilates KASANE 錦糸町店

画像出典：https://pilates-kasane.jp/studio/kinshicho/（Pilates KASANE 錦糸町店公式サイト）

錦糸町駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る、全国展開するピラティスKASANEの錦糸町拠点です。少人数制のグループレッスン（5名以下〜最大10名）で、一人ひとりに丁寧なサポートを提供しています。レンタルウェア・ソックス・ミネラルウォーターなど設備が充実しており、手ぶらでも通えます。パーソナルレッスンも対応しており、目的に合わせてプログラムを選択可能。年中無休で営業しており、休日・祝日も変わらずレッスンが受けられるのも魅力の一つです。性別問わず利用でき、男性用ロッカールームも完備しています。

メリット

• 錦糸町駅から徒歩1分の駅近で、年中無休の営業により仕事帰りや週末も安定してレッスンに通える。
• レンタルウェア・ソックスが揃っており、手ぶら参加できるため気軽に通い始めやすい。
• 少人数制のグループレッスンでインストラクターの目が届きやすく、初心者でも安心してレッスンを受けられる。

デメリット

• 料金プランの詳細が画像形式で掲載されており、事前に具体的な金額を把握しにくい面がある。
• 人気スタジオのため、週末や夜の時間帯は希望のレッスン枠が取りにくいことがある。

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基本情報

住所	〒130-0022 東京都墨田区江東橋3丁目13−1 KS15ビル 6F
アクセス	錦糸町駅より徒歩1分
営業時間	8:30〜21:00
定休日	年中無休
電話番号	03-6659-6057
SNSリンク	Instagram：@pilates_kasane_kinshicho
男性利用可否	○（男女共用・男性用ロッカーあり）
キャンペーン	初回体験レッスン無料（50分）
料金プラン	–（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

少人数制なのでインストラクターが一人ひとりの動きを見てくれて、初心者でも正しいフォームを身につけやすいです。通い始めて姿勢が整い、腰痛も改善されてきました。

レンタルウェアがあるので仕事帰りに手ぶらで寄れます。年中無休なのも嬉しく、土日祝日も安定してレッスンが受けられるので継続しやすいです。

💡駅近・年中無休・手ぶらOKの三拍子で、日々の生活リズムの中にピラティスを自然に取り込みたい方に最適なスタジオです。

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第7位：ピラティス＆ジム1to1錦糸町店

画像出典：https://pilates.azure-collaboration.co.jp/（ピラティス＆ジム1to1公式サイト）

30代女性のナチュラルボディメイクに特化した完全個室パーソナルスタジオです。マシンピラティスに「ゆるトレ」（TRXなど軽負荷トレーニング）を組み合わせた独自メソッドで、ゴツゴツした筋肉ではなくしなやかで女性らしいボディラインを目指せます。全セッションが1対1のパーソナル形式で、食事指導（LINEサポート）もセットで提供。更衣室・シャワーブース完備の完全個室スタジオのため、プライバシーを重視する方にも安心です。入会金無料で1回あたり6,600円〜という継続しやすい料金体系が多くの女性から支持されています。

メリット

• 全セッションが1対1のパーソナル形式で、食事指導もLINEでサポートしてもらえる充実したプログラム。
• 入会金無料かつ1回あたり6,600円〜という手頃な価格でパーソナルトレーニングを受けられるコスパの良さ。
• 完全個室・シャワーブース完備で、仕事帰りでもスッキリ帰宅でき、プライベートな空間でトレーニングに集中できる。

デメリット

• JR錦糸町駅北口から徒歩6分とやや距離があり、急いで通いたい方や雨の日には少し不便に感じることがある。
• ダイエットコースは2ヶ月分まとめ払いのため、気軽に単発利用したい方には向かない。

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基本情報

住所	〒130-0013 東京都墨田区錦糸1丁目11−2 日本住宅錦糸町ビル 5F B
アクセス	JR総武線・東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」北口より徒歩6分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	050-5526-4372
SNSリンク	–
男性利用可否	△（主に女性向け・詳細は公式サイト確認推奨）
キャンペーン	体験レッスン無料（通常5,500円税込）／ウェア・シューズレンタル無料（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	40分コース：6,600円／60分コース：9,900円／80分コース：13,200円（各税込・1回あたり）／ダイエットコース60分×16回：179,685円（税込・約2ヶ月）

地図

口コミ

他のパーソナルジムでは筋肉がつきすぎて体型が嫌になってしまいましたが、ここはピラティスメインなので柔軟性が上がり、姿勢も女性らしく改善されて本当に嬉しいです。

トレーナーの方が一つひとつの動作を丁寧に教えてくれ、食事アドバイスもLINEで気軽に聞けます。完全個室なので周りの目を気にせず集中してトレーニングできます。

💡ゴツくならず女性らしいしなやかな体を目指す方へ。食事指導まで丁寧にサポートする、頼りがいのある完全個室パーソナルスタジオです。

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第8位：SEPILA錦糸町-完全個室セルフマシンピラティススタジオ

画像出典：https://sepila.jp/studio/kinshicho/（SEPILA錦糸町公式サイト）

「錦糸町で一番安く贅沢にマシンピラティス」をうたう、無人運営の完全個室セルフスタジオです。錦糸町駅南口から徒歩4分、1階路面店の2面ガラス窓から自然光が入る開放的な空間が特徴。店内タブレットでプロインストラクター監修の動画レッスンを受講でき、聞き逃した部分の見直しや再生速度変更が可能な柔軟な形式です。月1,330円〜（マンスリー6プラン・1回換算）という圧倒的なコスパを実現し、同伴者1名まで無料というユニークなサービスも人気の理由。LINEで簡単予約・スマートロックで入室の完全キャッシュレス対応です。

メリット

• 月1,330円/回〜（マンスリー6プラン）という圧倒的低価格で完全個室マシンピラティスが楽しめるコスパの高さ。
• 営業時間6:00〜23:59と幅広く、自分のペースで動画を見ながら進められるため、時間や他人を気にせず利用できる。
• 同伴者1名まで無料で利用できるため、友人や家族・インストラクターと一緒に活用できる柔軟性がある。

デメリット

• 無人運営のセルフスタジオのため、リアルタイムで動きを見てくれるインストラクターによるフォーム指導は受けられない。
• 動画レッスンのみのため、ピラティス未経験者は最初の動作習得に少し手間取る場合がある。

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基本情報

住所	〒130-0022 東京都墨田区江東橋1丁目13−2 グランパセオ錦糸町 1F
アクセス	JR「錦糸町駅」南口より徒歩4分
営業時間	6:00〜23:59
定休日	不定休
電話番号	–（LINE公式アカウントにて問い合わせ）
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	無料体験・見学受付中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	1回あたり1,330円（税込・マンスリー6プラン利用時）／詳細は公式サイト参照

地図

口コミ

仕事の都合上決まった時間に通えないため、好きな時間にセルフでできるのがとてもありがたいです。室内も清潔感があり、セキュリティもしっかりしていて安心して利用できます。

マシンピラティス初心者でも動画を見ながら自分のペースで進められます。駅近で綺麗なスタジオで、価格帯もかなりリーズナブルなので継続しやすいのが嬉しいです。

💡とにかくコストを抑えてマシンピラティスを始めたい方、自分のペースで自由に通いたい方に強くおすすめできるユニークなスタジオです。

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第9位：Pilates STUDIO 100s

画像出典：http://www.studio100s.com/（Pilates STUDIO 100s公式サイト）

江東区篠橋に位置する、森下駅から徒歩約1分のマンツーマン専門プライベートピラティススタジオです。「疲れた体を回復させるピラティス」というユニークなコンセプトのもと、30代後半〜40代の仕事や育児で疲れた会社員・主婦に向けたプログラムを提供しています。頑張らせない・追い込まない丁寧な指導が特徴で、レッスン後に「体が軽くなった」「呼吸が楽」と感じる方が多いと評判。リフォーマーを使用したマンツーマンセッション60分で、バレーボールやスノーボードで培った豊富な身体知識を持つインストラクターが一人ひとりに寄り添いながら指導します。

メリット

• 「回復のためのピラティス」という独自コンセプトで、疲れやすい30〜40代の体に寄り添った無理のないプログラムが受けられる。
• 完全マンツーマン60分のプライベートレッスンで、インストラクターが体の状態を見ながら丁寧に指導してもらえる安心感がある。
• 森下駅から徒歩約1分という好立地で、周辺エリアからの通いやすさも魅力。

デメリット

• マンツーマン専門のため、費用が1セッション8,800円〜とグループレッスンに比べて割高になる場合がある。
• 少人数運営のため、希望日時の予約が埋まりやすく、急な利用に対応しにくいことがある。

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基本情報

住所	〒135-0007 東京都江東区篠橋3丁目12−6-201
アクセス	都営大江戸線・都営新宿線「森下駅」より徒歩約1分
営業時間	–（公式サイトのスケジュールページにて確認）
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：公式サイトよりフォロー可
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	–
料金プラン	体験セッション（60分）：6,600円／単発セッション（60分）：8,800円／4回チケット：33,000円（8,250円/回）／10回チケット：77,000円（7,700円/回）（各税込）

地図

口コミ

レッスン後に体が軽くなる感覚が毎回あり、今まで運動が続かなかった私がここだけは続けられています。疲れを取りに行くつもりで通えるのが本当に気に入っています。

インストラクターの説明がとてもわかりやすく、どの筋肉を意識するのかイメージしやすいです。気持ちも整い、体のメンテナンスができていると感じます。

💡「運動が続かない」「疲れが取れない」と感じている30〜40代の方へ、回復と体づくりを同時に叶える優しいピラティス空間です。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。