門前仲町のおすすめピラティススタジオ7選

「門前仲町で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、門前仲町エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

門前仲町でおすすめのピラティススタジオ7選

第1位：zen place ピラティス 門前仲町

画像出典：https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-monnaka（zen place ピラティス 門前仲町公式サイト）

東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」から徒歩わずか2〜3分という抜群のアクセスを誇る、全国150店舗展開の大手ピラティスブランドです。マットグループ・リフォーマーグループ・プライベートレッスンなど豊富なコースから選択でき、初心者から上級者まで対応可能。zen place 門前仲町店の最大の特徴は、全国でも唯一キッズルームを完備している点で、3歳以上のお子様を連れてレッスンが受けられます。balanced body®製の本格マシン設備が揃い、医療機関も推奨する質の高いレッスンで、心身のコンディションを根本から整えたい方に最適なスタジオです。

メリット

• 門前仲町駅から徒歩2〜3分の駅近立地で、仕事帰りや日常のすき間時間にも通いやすい。
• 全国唯一のキッズルーム完備で、小さなお子様連れでも安心してレッスンを受けられる。
• 全国150店舗が相互利用可能なため、出張先や引越し後もレッスンを継続しやすい。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯はクラスが埋まりやすく、希望のスケジュールに入れない場合がある。
• 月会費制プランが中心で、ドロップイン利用の場合は割高になる可能性がある。

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基本情報

住所	〒135-0048 東京都江東区門前仲町1-14-3 オフィスプラネット仲町ビル6階
アクセス	東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」3番出口徒歩3分／6番出口徒歩2分
営業時間	平日：8:15〜22:25／土日祝：7:40〜22:25
定休日	不定休
電話番号	03-5809-9898
SNSリンク	Instagram：@zenplacepilates_monzennakacho
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン実施中（詳細は公式サイト参照）／体験当日入会で入会金無料
料金プラン	マットグループ：月4回 10,450円／月6回 14,520円／フリープラン 16,940円／デイフリー 13,552円（以上税込）／リフォーマーグループ：RG4 15,400円・RG8 25,300円／マット＆マシン：MM22 12,650円〜／プライベート：月4回 37,400円（税込）

地図

口コミ

キッズルームがあるので子連れで通えるのが本当に助かります。インストラクターの方も丁寧で、産後の体のケアに役立っています。毎回レッスン後は体がスッキリして気持ちいいです。

全国の店舗が使えるので、出張先でもレッスンを継続できるのが魅力です。門前仲町の駅から近くて清潔なスタジオで、マシン設備も充実していて初心者でも安心して通えました。

💡キッズルーム完備で子連れOK、全国店舗が使い放題という唯一無二の環境が、ライフスタイルの変化にも対応できる安心感を生み出しています。

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第2位：YUZU 門前仲町店

画像出典：https://yuzu-pilates.com/studios/monzen-nakacho/（YUZU 門前仲町店公式サイト）

「マシンピラティスを生活の一部に」をコンセプトに展開するパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。YUZU門前仲町店の最大の特徴は、全店完全個室でのマンツーマンレッスン。人目を気にせず自分のペースで集中できる環境で、インストラクターが一人ひとりの悩みや身体の状態をカウンセリングし、完全オーダーメイドのレッスンメニューを提供します。リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルの4種類のマシンを完備し、子連れ利用も可能です。全店舗を相互利用でき、仕事帰りもレンタルウェアで手ぶら通いOKという柔軟さが魅力です。

メリット

• 完全個室のマンツーマンレッスンで人目を気にせず、自分だけのオーダーメイドメニューで確実に効果を実感できる。
• リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルの4種完備で、幅広いアプローチが可能。
• 全店相互利用OK・子連れ歓迎・レンタルウェアありと、ライフスタイルに合わせた柔軟な通い方ができる。

デメリット

• 完全個室マンツーマンのため、グループレッスンと比べると月額料金はやや高めの設定となっている。
• 通い放題プランの設定がないため、頻繁に通いたい方には物足りなく感じる場合がある。

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基本情報

住所	〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-2-15 大竹ビル408号室
アクセス	東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」4番出口より徒歩約5分
営業時間	8:15〜21:45
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@yuzu_pilates／LINE：https://lin.ee/kv62ddP
男性利用可否	○（男性大歓迎・完全個室のため安心）
キャンペーン	体験レッスン500円（税込）／体験当日入会で入会金（通常22,000円）無料
料金プラン	入会金：22,000円（体験当日入会の場合無料）／月2プラン：16,800円／月4プラン：31,200円／月6プラン：43,200円（いずれも税込）

地図

口コミ

完全個室で先生と1対1なので、グループレッスンでは気になっていた周りの目を気にせず、自分のペースで集中してレッスンができます。体の悩みをしっかり聞いてもらえて、毎回自分専用のメニューを組んでもらえるのがとても嬉しいです。

産後の骨盤ケアのために通い始めました。インストラクターさんがとても丁寧で、子どもを連れて行けるのも助かっています。レッスン後は体が軽くなる感覚がはっきりわかって、毎週の楽しみになっています。

💡「周りの目が気になって続けられなかった」という方にこそ訪れてほしい、完全個室のパーソナル空間で自分だけのピラティスライフを始められるスタジオです。

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第3位：ピラティススタジオ piqué pilates 門前仲町

画像出典：https://pique-pilates.jp/（piqué pilates 門前仲町公式サイト）

「内側からキレイに、自分史上最高のワタシを」をコンセプトに展開するパーソナルマシンピラティスのスタジオです。韓国で人気のブランド「fonv.」製リフォーマー・キャフォーマー・チェア・バレルの4種最新マシンを完備し、300種類以上のワークが可能。1対1の完全パーソナルレッスンで、姿勢改善・ヒップアップ・肩腰の不調改善など個別の悩みに特化したメニューを作成します。モダンデザインで統一された清潔感あふれるスタジオ空間も人気で、地域口コミ評価No.1を謳う実力派インストラクターが在籍。初回体験レッスンは1,000円（税込）と試しやすい価格設定も魅力です。

メリット

• 韓国式最新マシン4種を完備し、300種類以上のエクササイズで個別の悩みに徹底アプローチできる。
• 初回体験1,000円・体験当日入会で入会金無料・月謝最大40%OFFと、始めやすいキャンペーンが充実している。
• モダンで洗練されたスタジオ空間は清潔感があり、通うたびに自分を大切にできる特別な時間になる。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンを希望する方や仲間と一緒に楽しみたい方には向かない。
• 人気スタジオのため予約が埋まりやすく、希望の日時を確保するのが難しい場合がある。

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基本情報

住所	〒135-0034 東京都江東区永代2-31-16 盛美堂ビル5F
アクセス	東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」より徒歩約8分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	初回体験レッスン1,000円（税込50分）／体験当日入会で入会金（20,000円）無料・月謝プラン最大40%OFF or まとめプラン月謝最大1ヶ月分無料
料金プラン	詳細は公式サイト参照（体験レッスン：1,000円税込／月額サブスクプランあり）

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口コミ

まず体験だけのつもりでしたが、カウンセリングからレッスンの質、雰囲気まで全てに満足して、その場で入会を決めました。インストラクターの方がとにかく丁寧で、グループレッスンで分からなかったモヤモヤも一気に解消されました。

30分の体験レッスンで見違えるほど姿勢が変わって大満足です。先生が常にフォームをチェックしてくれるので、人生初のピラティスでもスムーズに動けました。韓国チックな可愛い空間にテンションも上がります。

💡最新の韓国式マシンと洗練された空間で、本気でボディラインを変えたい方に最適な門前仲町エリアで注目度急上昇のパーソナルスタジオです。

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第4位：URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店

画像出典：https://urbanclassic.jp/monzennakacho/（URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店公式サイト）

「門前仲町駅徒歩1分」という圧倒的な好立地が最大の魅力。マシンピラティスとTRXファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のボディメイクスタジオで、1回わずか30分の効率的なレッスンを予約なしで好きな時間に受けられます。グループレッスンとパーソナルの中間スタイルで、一人ひとり異なる動きをインストラクターが都度しっかりサポート。月額8,580円〜という良心的な料金設定で、忙しくてもコストを抑えながら本格的なボディメイクを続けたい方に支持されています。男性も歓迎の開かれた雰囲気が特徴です。

メリット

• 門前仲町駅から徒歩1分という圧倒的な駅近立地で、仕事帰りにも無理なく立ち寄れる。
• 予約不要で好きな時間に通える30分サーキット形式のため、忙しい方でも継続しやすい。
• 月額8,580円〜という手頃な価格で、通い放題プラン（12,980円税込）も選択可能。

デメリット

• 完全マンツーマンのパーソナル指導ではないため、個別の悩みへの深いアプローチを求める方には物足りない場合がある。
• 定休日が日曜日に設定されており、週末にまとめて通いたい方は注意が必要。

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基本情報

住所	〒135-0047 東京都江東区富岡1-9-9 つるやビル2F
アクセス	東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」徒歩1分
営業時間	平日 9:30〜21:30／フロント受付：平日 11:00〜20:00・土祝 11:00〜17:00
定休日	日曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@urbanclassicpilates_official／TikTok：@urban_classic_pilates
男性利用可否	○（男性も入会可能）
キャンペーン	無料体験レッスン実施中／モニター会員募集中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	マンスリー4：8,580円／マンスリー8：10,780円／レギュラー（通い放題）：12,980円（いずれも税込）※入会時施設利用料2,200円別途

地図

口コミ

予約がいらず、サーキット形式で自分のタイミングで入れて、30分で終わる！継続が苦手な私でもずっと続けられています。スタッフの方も優しくて通いやすい雰囲気です。

通い始めてから意識しなくてもお腹の筋肉が使えるようになって、姿勢が正しくなりました。肩こりも減りましたし、スタッフの人たちがとても優しくて、毎回楽しくレッスンできています。

💡「駅から1分・予約なし・30分・月額8,580円〜」という四拍子がそろった、忙しい社会人が無理なく続けるための理想的な仕組みを持つスタジオです。

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第5位：Pilates Studio DIVA

画像出典：https://divatokyo.com/（Pilates Studio DIVA公式サイト）

2004年から20年以上にわたり、延べ20,000人以上のクライアントを指導してきた実績を持つ、深川エリア老舗のピラティス専門スタジオです。主宰の丸山寿子コーチはジャイロトニック®・フランクリンメソッド・整体師など多数の資格を保有し、体のゆがみを根本から正す独自のアプローチに定評があります。ピラティスだけでなくジャイロトニック®も提供するユニークなスタジオで、身体の不調改善を本気で目指す方に向けたプライベート特化型のレッスンが魅力です。電話・ネットどちらでも予約可能で、アットホームな雰囲気が長期継続の秘訣です。

メリット

• 20,000人以上の指導実績を持つエグゼクティブコーチによるマンツーマンレッスンで、体の状態を熟知した上での的確な指導が受けられる。
• ピラティスとジャイロトニック®の両方を提供しており、身体の状態に合わせた多様なアプローチが可能。
• 長年通い続けるリピーターが多く、初回60分の体験レッスンは7,500円と比較的試しやすい料金設定。

デメリット

• 個人経営のプライベートスタジオのため、対応できる時間帯やキャパシティに限りがある場合がある。
• グループレッスンや大人数でのレッスンを希望する方にはスタイルが合わない。

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基本情報

住所	〒135-0046 東京都江東区牡丹3-12-8 山岸ビル2F
アクセス	東京メトロ東西線「門前仲町駅」2番出口徒歩3分／都営大江戸線「門前仲町駅」5番出口徒歩7分／JR京葉線「越中島駅」3番出口徒歩7分
営業時間	受付時間：9:00〜21:00（土日祝は18:00まで）
定休日	不定休
電話番号	03-3820-6683
SNSリンク	–
男性利用可否	△（女性向けコンテンツ中心。詳細はお問い合わせください）
キャンペーン	体験個人レッスン（60分）：7,500円（通常8,500円→割引価格）
料金プラン	体験レッスン：7,500円（60分）／通常レッスン：8,500円/回／4回チケット：33,000円（有効期限3ヶ月）／10回チケット：80,000円（有効期限6ヶ月）／マタニティ：8,000円/回

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口コミ

治らないと諦めていた腰痛がほぼなくなり、毎日快適に過ごせるようになりました。先生が親身に的確な指導をしてくださり、週2回のレッスンを楽しみに通っています。気がついたら8年になりました。

体が硬く、ピラティスなんてできるのかと思っていましたが、全く問題なくできています。ストレスなく毎週楽しみに通えるのが嬉しいです。個人のレベルに合わせていただけるので、無理なく長く続けられます。

💡20年以上の歴史と20,000人超の指導実績が証明する、真の身体改善を目指す方のための本格派スタジオです。

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第6位：studio SHEEP 門前仲町店

画像出典：https://studio-sheep.com/monnaka/（studio SHEEP 門前仲町店公式サイト）

柔道整復師・理学療法士が在籍する「解剖学×ピラティス」の専門スタジオが、門前仲町に展開しているマシンピラティス専門店です。プライベートレッスンとグループレッスン（最大4名の少人数制）どちらも選択可能で、体のヒヤリング→ほぐし・ストレッチ→レッスン→アフターティー提供という丁寧なフロー構成が特徴です。医療系の資格を持つスタッフが在籍することで、スポーツ障害や慢性的な不調にも対応できる安心感があります。江東区内に複数の系列店を展開する地域密着型スタジオで、医学的知見に基づく本格的な身体改善を求める方に選ばれています。

メリット

• 柔道整復師・理学療法士が在籍しており、身体の不調や怪我への対応も含めた専門的な視点でのレッスンが受けられる。
• グループレッスンは最大4名の少人数制で、一人ひとりに目が行き届く質の高い指導が受けられる。
• 14ポイントカードでプライベートとグループを自由に組み合わせられ、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能。

デメリット

• グループレッスンは月額制のため、急な予定変更が多い方は利用しにくい場合がある。
• 地域密着型のため店舗数が少なく、遠方からの通院には不便を感じる場合がある。

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基本情報

住所	〒135-0031 東京都江東区佐賀1-9-12 サガフラット202
アクセス	東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」より徒歩約7分
営業時間	–
定休日	毎日営業（年末年始除く）
電話番号	03-6659-5345
SNSリンク	Instagram：@std_sheep／Facebook：stdsheep
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	体験レッスン：プライベート5,500円・マシンピラティス体験3,000円（2回セット）／体験当日入会で入会金・事務手数料無料
料金プラン	【プライベート回数券】3回：22,500円／5回：36,500円／10回：71,000円／【グループ月額】月4：12,380円／月6：15,480円／月12：28,380円／【ドロップイン】プライベート：8,800円・グループ：4,400円（いずれも税込）

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口コミ

柔道整復師の先生がいるので、腰に不安がある私でも安心して通えています。レッスン前のほぐしとストレッチで体がほぐれてから始まるのが、他のスタジオにはない丁寧さで気に入っています。

少人数のグループレッスンなのに、インストラクターさんが一人ひとりしっかり見てくれて、まるでプライベートレッスンのような質の高さを感じます。毎回アフターティーのサービスも嬉しいです。

💡医療系の専門家が在籍する安心感と、身体を丁寧にほぐしてからレッスンに入る独自のフローが、身体に不安を抱えた方の強い味方になるスタジオです。

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第7位：ピラティスNokko studio

画像出典：https://pilates-nokkko-studio.my.canva.site/（ピラティスNokko studio公式サイト）

東京都江東区古石場に位置するピラティスNokko studioは、深川エリアに根ざした小規模のアットホームなプライベートスタジオです。地域のお客様との距離感が近く、一人ひとりの体の状態や生活スタイルに寄り添ったきめ細やかな指導が魅力です。大手スタジオとは異なり、インストラクターとの信頼関係を大切にしながらじっくりとレッスンを重ねたい方や、地元・自宅近くで気軽に通える場所を探している方に向いています。ウェルタワー深川という居住型複合施設内にあり、落ち着いた住宅街の雰囲気の中で心身をリフレッシュできる環境が整っています。

メリット

• 小規模なアットホームスタジオのため、インストラクターとの距離感が近く、きめ細やかなサポートを受けやすい。
• 大手チェーンと比較して地域密着型ならではのアットホームな雰囲気が、長期継続のモチベーションにつながりやすい。
• 深川・古石場エリアの静かな住宅街にあり、落ち着いた環境でゆっくりと自分と向き合えるのが特徴。

デメリット

• 公式サイトからの詳細情報（料金・営業時間など）が限られており、事前に詳しい内容を確認しにくい。
• 門前仲町駅からはやや距離があるため、電車利用の方は徒歩またはバスの利用が必要な場合がある。

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基本情報

住所	〒135-0045 東京都江東区古石場2-14-1 ウェルタワー深川1902
アクセス	東京メトロ東西線「木場駅」より徒歩約10分／都営大江戸線「門前仲町駅」より徒歩約12分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	–（詳細はお問い合わせください）
キャンペーン	–
料金プラン	–（詳細は公式サイト・お問い合わせにてご確認ください）

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口コミ

近所にこんな素敵なスタジオがあることに感激しました。インストラクターさんがとても親切で、体の悩みをしっかり聞いてもらいながら丁寧に指導していただけます。アットホームな雰囲気で毎回リラックスして通えています。

大手スタジオでは物足りなかった「自分だけの時間」を、ここではしっかり感じられます。少人数ならではの丁寧なレッスンで、体の変化を実感しながら楽しく続けられています。

💡地域に根ざしたアットホームな環境で、インストラクターと二人三脚でじっくり体を整えたい方にぴったりの隠れ家スタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。