西新井のおすすめピラティススタジオ5選

この記事の監修者

Hanayo（はなよ） 医療現場での経験を活かし、体の仕組みから姿勢改善をサポート。
「なぜ」を大切にした丁寧な指導が人気。

「西新井で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、×××エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

西新井でおすすめのピラティススタジオ5選

第1位：URBAN CLASSIC PILATES 西新井店

画像出典：https://urbanclassic.jp/nishiarai/(URBAN CLASSIC PILATES 西新井店公式サイト)

西新井駅から徒歩わずか1分という圧倒的な好立地を誇る、マシンピラティス×ファンクショナルトレーニングのサーキット型ボディメイクスタジオです。リフォーマーを使ったマシンピラティスとTRXを組み合わせた独自プログラムで、インナー・アウター両方の筋肉を効率よく鍛えられます。1回30分のサーキット形式で、予約不要・好きな時間に通えるセミパーソナル制度を採用。初心者でも安心して始められ、忙しい方でも無理なく続けやすい環境が整っています。男性会員も多く在籍し、姿勢改善・ダイエット・肩こり腰痛ケアまで幅広いニーズに対応します。

メリット

• 西新井駅徒歩1分の好立地。仕事帰りやちょっとした空き時間にも気軽に立ち寄れる。
• 予約不要・30分完結のサーキット形式で、忙しい方でも習慣化しやすい設計。
• インストラクターが都度サポートするセミパーソナル制で、初心者も安心して本格的なマシンピラティスが体験できる。

デメリット

• 月会費制のため、月に数回しか通えない時期でも料金が発生してしまう（都度払い不可）。
• 土曜日の営業は記載がなく、日曜定休のため週末にまとめて通いたい方には不向きな場合がある。

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基本情報

住所	〒123-0843 東京都足立区西新井（パサージオ西新井 4F）
アクセス	東武スカイツリーライン・東武大師線「西新井駅」徒歩1分
営業時間	平日 9:30〜21:30（フロント受付：平日 11:00〜20:00 / 土祝 11:00〜17:00）
定休日	日曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@urbanclassicpilates_official / TikTok：@urban_classic_pilates
男性利用可否	○（男性会員も利用可）
キャンペーン	【モニター会員募集中】無料体験レッスン予約受付中。詳細は公式サイトの予約フォームより。
料金プラン	月4回：8,580円（税込）／月8回：10,780円（税込）／通い放題：12,980円（税込） ※入会時のみ施設利用料2,200円（税込）／無料体験レッスン受付中

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口コミ

30分のサーキット形式なので、仕事帰りでもサッと通えるのが最高です。インストラクターさんが毎回丁寧にサポートしてくれるので、マシンが初めてでも安心して始められました。通い続けるうちに姿勢が良くなり、肩こりが以前より楽になりました。

予約なしで好きな時間に行けるのが便利すぎます。駅から1分なので仕事帰りに毎回立ち寄れる。スタッフさんがいつも明るく迎えてくれて、通うたびに体に変化を感じられています。

💡30分で本格ボディメイクを実現したい方や、駅近・予約不要で続けやすいスタジオをお探しの方に特におすすめです。

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第2位：exeed pilates studio 西新井店

画像出典：https://www.exeed-pilates-nishiarai.com/(exeed pilates studio 西新井店公式サイト)

完全個室・完全パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。理学療法士が監修したプログラムをもとに、骨格のゆがみ・姿勢の癖・動き方の偏りを丁寧に分析し、あなただけのオーダーメイドプログラムを提供。Google口コミ評価4.9（全店舗461件）、リピート率90%以上という高い実績が信頼の証です。ピラティスインストラクターに加え、理学療法士・栄養コンシェルジュ・アスレチックトレーナーが連携してサポートする体制が整っており、姿勢改善からダイエット、産後ケア、腰痛・肩こり改善まで幅広い目的に対応。完全個室のため周囲を気にせず集中できる環境も魅力です。

メリット

• 完全個室・完全マンツーマンで、理学療法士監修のオーダーメイドプログラムを受けられる。
• 入会金0円（通常11,000円）、回数券に有効期限なしと、コスト・継続性の面で利用しやすい設計。
• 理学療法士・栄養コンシェルジュなど各分野の専門家が連携し、不調ケアから理想の身体づくりまでトータルにサポート。

デメリット

• 完全パーソナル制のため、グループレッスンのような横のつながりや仲間感は感じにくい。
• 1回あたりの料金がグループ系スタジオに比べて高めで、月4回の定額コースで32,000円（税込）となる。

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基本情報

住所	東京都足立区梅島3-33-18 パークハイツ高山401
アクセス	東武伊勢崎線「西新井駅」徒歩3分
営業時間	平日 8:00〜23:00 / 土・日 9:00〜20:00
定休日	不定休
電話番号	03-4589-0731
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女ともに利用可）
キャンペーン	【入会金無料キャンペーン】通常11,000円 → 0円 【体験レッスン】通常11,000円（詳細は公式サイトの申込フォームより） 【回数券10%引き】各コース通常料金より10%OFF（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	体験セッション（60分）：7,000円／プライベートセッション（50分）：8,000円 回数券：5回41,000円・11回88,000円・22回170,000円（有効期限なし） 定額コース：月2回16,500円・月3回24,500円・月4回32,000円（いずれも税込） ※入会金：通常11,000円 → 現在0円（キャンペーン中）

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口コミ

産後の体型崩れが気になってはじめましたが、細かいカウンセリングと体の状態に合わせたプログラムで安心して身を預けられました。今では産前の体重に戻り、バーベルも使えるようになりました。トレーナーさんの人柄もとても良くておすすめです。（30代女性・産後）

モデルの仕事をしていて体づくりに悩んでいましたが、私専用にカスタマイズされたトレーニングで半年でヒップアップや体のラインに劇的な変化が生まれました。友達にも「キレイになったね」と何度も聞かれるようになりました。（30代女性・モデル）

💡理学療法士監修のオーダーメイドプログラムで、産後ケア・姿勢改善・本格ボディメイクまで対応できる本格派プライベートスタジオです。

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第3位：ヨガスタジオ Serenita 西新井店

画像出典：http://yoga-serenita.com/(ヨガスタジオ Serenita 公式サイト)

草加・西新井・南越谷・東川口に展開する、ヨガ・ピラティス・ダンスなど多彩なクラスを揃えたスタジオです。常温ヨガを中心に、マタニティヨガ・ベリーダンス・フラダンス・キッズダンス・英語ヨガまで豊富なラインナップが特徴。子連れ可クラスや託児ルームを設け、育児中のパパ・ママも安心して通えます。厳しいオーディションで選ばれた質の高いインストラクターが、身体だけでなく心も整うレッスンを提供。入会金3,000円・体験料1,000円（税別）とリーズナブルな料金設定で、地域の皆さまが長く続けやすい環境を大切にしています。※2025年7月より一部店舗はnatuaに名称移行。

メリット

• ヨガ・ピラティス・ベリーダンス・フラダンス・キッズダンスなど多彩なクラスが揃い、目的や気分に合わせて選べる。
• 子連れ可クラスが充実しており、育児中でも無理なく通い続けられる環境が整っている。
• 月会費5,180円〜（税別）とリーズナブルで、男性・障害のある方・小学生以上の子どもも分け隔てなく受け入れている。

デメリット

• マシンピラティス専門スタジオと異なり、リフォーマー等のマシンを使った本格マシンピラティスは受けられない。
• 2025年7月より順次「natua」へ名称移行中のため、スタジオ名や公式サイトが変わっており、情報の確認に注意が必要。

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基本情報

住所	東京都足立区栗原1-7-20（西新井店）
アクセス	東武スカイツリーライン「西新井駅」より徒歩約10〜15分（推定）／バス利用も可
営業時間	電話受付：平日 9:00〜21:00 / 土日祝 8:30〜15:00（レッスン時間はスケジュール表参照）
定休日	不定休（年間営業カレンダーあり）
電話番号	050-1792-0168（全店共通）
SNSリンク	Instagram・Facebook あり（公式サイトより確認）
男性利用可否	○（男性も歓迎・全クラス男女混合）
キャンペーン	体験レッスン：1,000円（税別） ※体験当日に入会手続きをすると体験料が無料になるキャンペーンあり
料金プラン	月4回（クラス自由）：6,480円＋税／フリー受講（無制限）：9,380円＋税 パーソナル：3,725円〜4,200円＋税／入会金：3,000円 ※3ヶ月払いでさらにお得（詳細は公式サイト参照）

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口コミ

子どもを連れて参加できるクラスがあるので、育休中もレッスンに通えています。インストラクターさんが子どもにも優しく接してくれるので安心です。ヨガの後は心がスッキリして、家でも穏やかに過ごせるようになりました。

初心者でも丁寧に教えてもらえて、体が硬い私でも無理なく続けられています。ヨガ・ピラティス・ベリーダンスと色々なクラスを試せるのが楽しく、気づいたら姿勢が改善されていました。料金もリーズナブルで通いやすいです。

💡ヨガもダンスも楽しみたい方、子育て中でもリフレッシュの時間を持ちたい方に、心身ともに整えられる温かいスタジオです。

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第4位：セントラルウェルネスクラブ24 西新井

画像出典：https://www.central.co.jp/club/w_nishiarai/(セントラルウェルネスクラブ24 西新井公式サイト)

東証プライム上場・セントラルスポーツが運営する西新井エリア最大級のスパ＆フィットネスクラブです。プール・スタジオ・マシンジム・フリーウェイト・サウナ・温泉・スパ＆バスルームと充実した施設を一棟に完備。ピラティスを含むスタジオプログラムが豊富に揃い、週ごとのスケジュールで多様なクラスが楽しめます。2026年にジムエリアを全面リニューアルし、新プログラムも続々登場予定。ミッドナイトモーニングコース（深夜・早朝）もあり、夜勤明けや早起きの方にも対応。パーソナルトレーニングや姿勢バランス無料分析会も実施中で、総合型フィットネスの安心感と多機能性が魅力です。

メリット

• プール・温泉・サウナを含む地域最大級の施設を一会員証で利用できる、圧倒的なコスパと充実度。
• ミッドナイトモーニングコース（月4,950円・税込）や深夜・早朝のセルフ利用など、ライフスタイルに合わせた多彩なプランが選べる。
• WEB入会で登録手数料（2,200円）が無料になり、リニューアルキャンペーンや紹介キャンペーンなど入会特典が充実している。

デメリット

• 大型施設のため、ピラティスはグループスタジオプログラムが中心で、個別指導や少人数制のマシンピラティス専門スタジオと比べると指導の細やかさは限られる。
• 定休日が毎週金曜日のため、週の真ん中にまとめて通いたい方には注意が必要。

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基本情報

住所	〒123-0843 東京都足立区西新井栄町1-17-10
アクセス	東武スカイツリーライン「西新井駅」西口 徒歩3分
営業時間	※24時間営業（ミッドナイトモーニングコース利用時） 通常営業：平日 9:30〜23:00 / 土 9:00〜20:00 / 日・祝 9:00〜19:00 受付対応時間：平日 10:30〜21:00 / 土 10:00〜19:00 / 日・祝 10:00〜18:00
定休日	毎週金曜日および季節休館日
電話番号	03-5888-3561
SNSリンク	Facebook・Instagram（@centralsports_official）・YouTube あり
男性利用可否	○（男女共用施設）
キャンペーン	【ジムエリア全面リニューアルキャンペーン第1弾】3/31締切（詳細は公式サイト参照） 【期間限定！特別紹介キャンペーン】紹介者・入会者ともに特典あり 【パーソナルトレーニング無料姿勢バランス分析会】随時開催中 【WEB入会】登録手数料2,200円が無料
料金プラン	ミッドナイトモーニング（深夜早朝）：4,950円／デイタイム：9,240円 シングル（フルタイム）：11,550円／温泉・スパ込ウェルネス：20,350円（いずれも税込） ※WEB入会で登録手数料（2,200円）無料／詳細は公式サイト参照

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口コミ

プール・ジム・スタジオ・温泉・サウナがひとつで使えてこの料金は本当にコスパが良いと思います。スタジオのピラティスクラスも充実していて、仕事帰りにサクッと参加できるのが嬉しいです。スタッフさんも親切で通いやすい雰囲気です。

ミッドナイトモーニングコースで早朝に使い始めましたが、深夜・早朝でもきれいに使えて快適です。ジムエリアがリニューアルされてマシンの種類も増え、ピラティスのスタジオクラスも充実しているので、一か所で何でもできるのが気に入っています。

💡プール・温泉・ピラティスまで一枚の会員証で楽しめる、家族や幅広い年代の方に最適な地域最大級の総合型ウェルネスクラブです。

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第5位：Movement Base Sole

画像出典：https://www.movementbasesole.com/(Movement Base Sole 公式サイト)

足立区西新井エリアで活動するプライベートピラティス＆インソール専門スタジオです。「体の根っこを感じながら動く」をコンセプトに、マシンやマットピラティス、バランスボールなど多彩な道具を使ったオーダーメイドの1対1セッションを提供。ジョセフ・ピラティスの哲学を大切にし、10回・20回・30回と積み重ねることで深まる変化を一緒に体感できます。産前産後の女性サポートにも力を入れており、セミプライベートやオンラインセッションも選択可能。自宅兼スタジオの温かみある空間で、インストラクターとの丁寧な感覚のキャッチボールを重視した少数精鋭の本格スタジオです。※現在産休中（2026年8月頃復帰予定）。

メリット

• 完全1対1のプライベートセッションで、その日の体の状態やスポーツ目的に合わせた丁寧なオーダーメイド指導が受けられる。
• 産前産後の女性サポートに特化したプログラムがあり、産後1年まで一律料金で安心して通える。
• 回数券の有効期限が4ヶ月と余裕があり、消費税なし・ポイント制など利用しやすい料金体系が整っている。

デメリット

• 現在インストラクターが産休中（2026年8月頃復帰予定）のため、現時点では新規予約・利用ができない状態である。
• 自宅スタジオのため詳細住所は予約確定後にのみ案内される形式で、初回は場所がわかりにくい場合がある。

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基本情報

住所	東京都足立区西新井エリア（詳細住所は予約確定後に案内）
アクセス	東武スカイツリーライン「西新井駅」周辺（詳細は予約後に案内）
営業時間	–（要予約制・公式サイトのカレンダーより確認）
定休日	–（現在産休中・2026年8月頃復帰予定）
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@movement_base_sole / LINE公式アカウントあり
男性利用可否	○（推定・詳細は公式サイトにてお問い合わせください）
キャンペーン	–（現在産休中のため新規受付停止中）
料金プラン	体験セッション：7,000円／プライベートセッション：8,000円 回数券：4回31,000円・10回75,000円／入会金：3,000円（当日入会） ※料金はすべて税抜き／産前産後セッションは一律7,000円

地図

口コミ

インストラクターさんとの感覚のキャッチボールがとても心地よく、毎回セッションのたびに体の新しい発見があります。産後のケアもしっかり対応してもらえて、自分の体と丁寧に向き合える時間が持てました。

マシンだけでなくマットやバランスボールも組み合わせた多彩なセッションで、飽きることなく続けられます。少しずつでも確実に体が変わっていく実感があり、30回積み重ねた頃には「別人みたい」と言われました。

💡産前産後ケアや少人数制の丁寧なセッションを求める方に。2026年8月の復帰後はぜひ早めのご予約をおすすめします。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。