【2026年最新情報】大久保のピラティススタジオ14選｜駅から歩ける範囲と料金を比較

パーソナルマシンピラティスSAKURA高田馬場・西早稲田店

パーソナルマシンピラティスSAKURA高田馬場・西早稲田店は、高田馬場駅から徒歩5分、東京メトロ副都心線「西早稲田駅」1番出口からも徒歩5分に位置するピラティススタジオです。新大久保からは山手線で1駅。女性専用でインストラクターも全員女性、レッスンは完全個室のマンツーマンです。料金は月4回33,000円（1回8,250円）、月8回63,800円（1回7,975円）、回数券8枚70,400円（1回8,800円／いずれも税込）。体験レッスンは通常5,500円のところ、現在は無料で受けられます。ウェアと靴下の貸し出しは体験時無料。営業は9:00〜21:00で、定休日は年末年始のみです。50平米を超える広さがあり、人目を気にせず基礎から見てもらいたい方に向いています。

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ピーチピラティス東京

JR中央・総武線「大久保駅」から徒歩2分、百人町1丁目の塚本ビル。プライベートとペア（2名）を中心にしたスタジオで、マシンはbalanced bodyのリフォーマー、トラピーズテーブル、チェア、ラダーバレル、スパインコレクターが揃います。ジャイロトニックの正規マシンも導入。指導はPolestar PilatesやBASIの資格を持つインストラクターが担当し、プライベートレッスンは担当制です。同じ講師が続けて見るため、前回からの変化を踏まえてメニューを組み立てやすい運用。大久保駅前の賑わいから少し入った静かな環境にあります。

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ピラティススタジオルルト 西新宿店

東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」から徒歩1分、西新宿8丁目のSTビル501号室。完全マンツーマン専門のマシンピラティススタジオで、理学療法士監修のプログラムをもとに、インストラクターの教育から品質管理までを行っています。料金は月3回29,700円（1回9,900円）、月4回38,400円（1回9,600円）、月6回55,800円、月8回72,000円（いずれも税込）。入会金22,000円は体験当日の入会で無料になります。お客様の身体の状態とレッスンの進み方をインストラクター間で共有しているため、担当が替わっても引き継ぎのうえで進められる運用です。なお公式サイトでは、定員満了により新規の受付を停止していると案内されています（2026年8月20日確認）。

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Celestia 新宿店

西新宿7丁目のFORECAST西新宿2階。最大2名のセミパーソナルに絞ったマシンピラティススタジオです。料金は月4回33,000円（1回8,250円）、月6回47,000円（1回7,833円）、月8回53,000円（1回6,625円／いずれも税込）で、回数券は翌月以降に繰り越せます。体験は30分3,000円。トレーニングウェアと水を用意しているため、手ぶらで立ち寄れます。目を引くのは営業時間で、朝7時から夜23時まで。早番・遅番が入れ替わる働き方でも枠を見つけやすく、大久保・新大久保から大久保通りを西へ歩いて向かえる距離にあります。

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K Village Pilates 新宿西口店

JR「新宿駅」西口から徒歩3分、西新宿1丁目のTK新都心ビル地下1階。姿勢の分析をもとに組み立てるパーソナルピラティスに、美容痩身マシン「セルドライブプロ」を組み合わせたプログラムが特徴です。料金はプライベート（マシン55分）が月2回19,800円、月3回28,050円、月4回35,200円。マットのセミプライベート（60分）は月2回7,700円、月4回12,100円と、同じスタジオのなかで価格帯が大きく分かれます。入会金11,000円は体験当日の入会で0円。メンズピラティスのコースもあり、男性も申し込めます。

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pilates studio LeTRONC

新宿三丁目駅C6出口から徒歩1分のプライベートスタジオ。マンツーマン専門で、STOTT PILATES認定インストラクターが担当します。設備はmerrithew製のタワーリフォーマー、スタビリティチェア、ラダーバレル、スパインコレクター。プライベートスタジオという運営形態のため、住所は予約が確定した時点で案内される仕組みです。予約と問い合わせは公式LINEから受け付けており、支払いは現金・クレジットカード・PayPayに対応。営業は11:00〜20:00で、他の利用者と顔を合わせずにレッスンを受けたい方に向いた環境です。

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the SILK 新宿店

都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口から徒歩1分、西新宿7丁目のヒノデビル6階にある女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。大久保通りを西へ進めば新大久保・大久保からも歩いて向かえる位置。リフォーマーを使うグループレッスンが軸で、料金はLight 3（月3回）12,280円〜、Standard 4（月4回）14,370円〜、通い放題のFullが19,980円〜（税込・店舗のエリア区分により異なる）。パーソナルのPrivate 4は月4回37,400円。初回体験は50分で期間限定0円、ウェアとタオルの貸し出しがついて手ぶらで受けられます。朝8時から夜22時まで開いているため、出勤前にも仕事帰りにも組み込みやすい時間割です。

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CLUB PILATES 西新宿店

西新宿6丁目のコンシェリア西新宿 TOWERS WEST 1階。世界8か国に1000店舗以上を展開するブランドの日本店舗のひとつで、最大12名のグループレッスンを主体にしています。インストラクターは研修とテストを通過した資格保持者のみ。料金は月4回のEFT4が13,090円、月8回のEFT8が24,090円、通い放題が37,290円（いずれも税込）で、入会金は5,500円です。体験は30分で無料。マンツーマンのプライベートルームも備えており、グループで慣れてから個別に切り替える進め方もできます。大久保・新大久保からは大久保通りを西へ抜けるルートになります。

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pilates K 新宿店

東京メトロ丸ノ内線「新宿三丁目駅」C4出口から徒歩1分。女性専用のマシンピラティススタジオで、音楽に合わせて動くグループレッスンが特徴です。お腹・お尻・二の腕・脚・背中と部位に分かれたプログラムが17種類あり、強度と目的で選べます。料金はマンスリー4メンバーが13,420円、マンスリー8メンバーが16,170円、プレミアムが18,920円（いずれも税込・施設維持費825円／月が別途）。体験レッスンは0円です。平日は日中の部10:00〜15:00と夜の部17:30〜22:00に分かれ、間の時間帯は受付を閉めています。新大久保からは山手線と副都心線のどちらでも向かえます。

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alignment pilates 〜整体 ピラティス〜

JR中央・総武線「大久保駅」から徒歩2分、百人町1丁目の新宿タウンプラザビル。バレエ教室「バレエトレーニング新宿」が母体で、ピラティス専門ではありません。ワガノワバレエの教授法と解剖学を学んだ講師が、マットピラティス、マシンピラティス、ジャイロトニックを少人数と個人レッスンで指導しています。年齢不問の基礎クラスとメンテナンスピラティスがあり、マットから始められる構成。入会金は5,000円で、マットピラティス10回チケットを購入すると0円になります。開講は木曜の夕方と土曜の日中が中心です。大久保駅の目の前という距離は、このエリアでは貴重な選択肢。

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zen place pilates 新宿

西新宿7丁目の栗原ビル5階。公式サイトが最寄り路線としてJR総武線「大久保駅」とJR山手線「新大久保駅」を挙げているとおり、大久保通り沿いに歩いて向かえる位置にあります。マットグループ、リフォーマーグループ、プライベートの3形式があり、マットグループは月4回10,450円、月6回14,520円、通い放題のフリープランが16,940円。リフォーマーグループは月4回15,400円、プライベートは月4回38,280円（いずれも税込）。全国のスタジオを相互利用できるため、出張や引っ越しがあっても会員のまま続けられます。営業は平日9:00〜21:00、土日祝9:00〜18:00。

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KX Pilates 東新宿店

メルボルン発のリフォーマーピラティスブランドが2025年に開いた日本1号店。新宿6丁目にあり、新宿三丁目駅E1出口から徒歩約3分、東新宿駅A3出口から徒歩約4分です。1クラスは50分のグループレッスン。料金は月4プランが10,560円（1回あたり2,400円）、月8プランが20,240円（1回2,300円）で、入会金と手数料はかかりません。2回チケット5,500円、4回チケット11,000円、1回だけのドロップイン3,520円も用意されています。新大久保からは職安通りを東へ進むルート。月額に縛られず回数券で試せる点が、通う頻度が読みにくい方には使いやすい設計です。

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ピラティススタジオnoa 新宿

2026年4月に開いた女性専用のマシンピラティス専用スタジオ。都営大江戸線「新宿西口駅」D4出口を出てすぐ、西新宿1丁目の新宿プラザにあります。リフォーマーを使うプログラムは、初めての方向けのIntroからBody Makeまで目的別に分かれています。料金は月2回6,600円、月4回11,000円、月6回14,300円、月8回16,700円、全クラス受け放題17,600円（いずれも税込）。受講しなかった回数は在籍中は無期限で繰り越せます。入会金16,500円と体験レッスン3,850円は、いずれもキャンペーンで0円。月によって通える回数が変わる方でも、回数を無駄にしにくい仕組みです。

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Hain pilates 新宿店

西新宿7丁目のブレステン西新宿8階。公式サイトがJR総武線「大久保駅」南口から徒歩12分と案内しており、大久保から歩いて通える数少ないパーソナル専門店です。女性専用で、1回30分のマンツーマンのマシンピラティス。料金は月2回12,100円、月4回22,000円（1回5,500円）、月6回31,350円、月8回39,600円、通い放題44,000円（いずれも税込）で、パーソナルとしては1回あたりの単価が低く抑えられています。体験は2,200円、カウンセリングは無料。平日は22時まで開いており、30分で終わるので仕事帰りにも入れやすい構成です。

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