【2026年最新情報】御嶽山のピラティススタジオ12選｜駅徒歩1分から隣駅まで料金比較

御嶽山でピラティススタジオを探すときは、駅前だけで決めるか、池上線で1〜3駅ぶん足をのばすかで、選べる中身がかなり変わります。御嶽神社へ続く商店街のある御嶽山駅は、蒲田方面口を出て徒歩1〜2分の範囲に4か所が集まっていて、そのうち2か所は完全個室のマンツーマン。月4回で35,200円という価格帯です。一方、雪が谷大塚・石川台・池上まで移動すると、月4回8,580円のサーキット形式や、月9,680円でピラティスを含むレッスンが受け放題の総合クラブといった選択肢が出てきます。自転車で動く人が多いエリアなので、駐輪場の有無や営業時間も合わせて見ておくと候補を絞りやすくなります。迷ったときは、短い時間から始めたい方は駅前の少人数制へ、月々の負担を抑えたい方は隣駅までのグループ型へ、人目を気にせず一から教わりたい方は完全個室のパーソナルへ。この3つを起点にすると比べやすくなります。

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【PR】パーソナルマシンピラティスSAKURA旗の台店のメリット3選

パーソナルマシンピラティスSAKURA旗の台店は、旗の台駅東口から徒歩3分。
インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。
会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
カウンセリングとレッスンを無料で体験することもできますので、気になる方は下記のリンクからお気軽にお申込み下さい。

御嶽山のピラティススタジオを安い順に料金比較

掲載12スタジオの料金を、グループレッスン（少人数・受け放題を含む）とパーソナルレッスンに分けて安い順に並べました。グループは月4回、パーソナルは1回あたりの金額が基準です。月4回のプランがなく受け放題だけのスタジオは、換算せずに表の末尾へまとめています。金額が公式サイトに出ていない項目は「要確認」としました。

掲載スタジオの選定基準｜目的別3タイプでご紹介

ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、「自分が何を重視するか」をはっきりさせることが大切です。
当サイトでは、紹介するスタジオを公式サイトの情報をもとに確認したうえで、目的に応じて次の3タイプに分類してご紹介しています。

タイプ	こんな方におすすめ	選定のポイント
初心者が少人数で始めやすい	運動から離れていて、まずは少人数の環境で試したい方	定員が12名以下のグループかセミパーソナルで、初心者への対応を公式が示しているスタジオを選びました。1回30〜60分という時間の短さと、体験レッスンの有無も見ています。
月謝を抑えて通い続けやすい	月々の負担を抑えて、無理のない範囲で続けたい方	月額の最安プランが15,000円台までで、月4回以上または受け放題になるスタジオを選びました。入会金の低さと、予約の要否も判断材料です。
マンツーマンでじっくり取り組める	人目を気にせず、1対1で体の使い方を見てほしい方	レッスンが原則1対1（完全個室または貸切）のスタジオを選びました。完全予約制かどうか、産後や姿勢など個別の目的にどこまで対応しているかも確認しています。

なお、複数のタイプに当てはまるスタジオも、もっとも強みとなる1つのタイプに絞ってご紹介しています。
ご自身の目的に近いタイプから、気になるスタジオをチェックしてみてください。

御嶽山でマンツーマン指導を受けられるピラティススタジオ

店舗名	リンク	料金	体験	種類	レッスン形式	ウェア	子連れ	マタニティ対応	特徴	アクセス
パーソナルマシンピラティスSAKURA 旗の台店	公式サイト	月額33,000円（月4回）〜	5,500円（キャンペーン中は0円）	マシンピラティス（リフォーマー）	完全個室のパーソナル				・旗の台駅東口から徒歩3分 ・インストラクターは全員女性 ・朝8時から夜21時30分まで営業	東急池上線・大井町線「旗の台駅」東口より徒歩3分
COCOLANCE 御嶽山店	公式サイト	月額35,200円（月4回）〜	0円（通常7,700円）	マシンピラティス（リフォーマー）	完全個室のパーソナル（1回55分）				・御嶽山駅から徒歩1分 ・全レッスンが完全個室のマンツーマン ・ベビーベッドとベビーサークルを用意	東急池上線「御嶽山駅」から徒歩1分
PERSONAL TRAINING STUDIO U 御嶽山店	公式サイト	月額22,000円（月2回）〜	要確認	マシンピラティス＋パーソナルトレーニング	完全個室のパーソナル（1回50分）				・御嶽山駅から徒歩1分 ・9:00〜23:00の完全予約制 ・男女とも利用できる	東急池上線「御嶽山駅」から徒歩1分
整体×ピラティス alpha 雪が谷大塚	公式サイト	1回8,800円	2,000円	マシンピラティス＋整体	パーソナル（マンツーマン）				・雪が谷大塚駅の駅ビル3階 ・整体とマシンピラティスを組み合わせる ・都度払いで月額の縛りなし	東急池上線「雪が谷大塚駅」駅ビル3階（駅直結）
ELEMENT 長原店	公式サイト	月額22,000円（月4回）〜	3,300円（当日入会で無料）	マシンピラティス＋ウェイトトレーニング	パーソナル（1回30分）				・長原駅から徒歩5分 ・1回30分のマンツーマン ・ウェアとシューズを無料で貸し出し	東急池上線「長原駅」から徒歩5分

パーソナルマシンピラティスSAKURA 旗の台店

★★★★★ 5.0 （28件）

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パーソナルマシンピラティスSAKURA旗の台店は、旗の台駅東口から徒歩3分に位置するピラティススタジオです。御嶽山からは池上線で乗り換えなし。完全個室でのマンツーマンレッスンに絞っていて、インストラクターは全員女性、利用も女性限定です。営業は8:00〜21:30と幅があり、出勤前や子どもを送り出した後の時間にも予約を入れやすい設定。料金は月4回33,000円、月8回63,800円、8枚つづりの回数券は70,400円です。体験は5,500円で、キャンペーン期間は無料になります。周囲の視線が気になる方、産後に体を動かす習慣を戻したい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★☆
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• 完全個室で女性インストラクターの指導を受けたい方におすすめ
• 朝8時から夜21時半までの間で予約したい方におすすめ
• 御嶽山から乗り換えなしで通えるスタジオを探している方におすすめ

懸念点

• 御嶽山駅からは池上線で5駅
• 女性専用のため、男性は利用できない

＼ 旗の台駅東口から徒歩3分！ ／ SAKURA御嶽山店について詳しく見る ＼ 30秒で入力完了！ ／ SAKURA御嶽山店の無料体験を申し込む

基本情報

住所	〒142-0064 東京都品川区旗の台5-8-10 シャトー旗の台1階
アクセス	東急池上線・大井町線「旗の台駅」東口より徒歩3分（御嶽山駅から5駅）
営業時間	8:00〜21:30
定休日	年末年始（12/29〜1/3）
SNSリンク	Instagram
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン5,500円が期間中無料／体験当日の入会で入会金33,000円が無料
料金プラン	入会金33,000円／月4回33,000円（1回8,250円）／月8回63,800円（1回7,975円）／回数券8枚70,400円（1回8,800円）（すべて税込）

地図（Googleマップ）

COCOLANCE 御嶽山店

COCOLANCE 御嶽山店は、御嶽山駅から徒歩1分、北嶺町の池田ビル2階にある女性専門のパーソナルピラティススタジオです。レッスンはすべて完全個室のマンツーマンで、1回55分。在籍するインストラクターは全員女性です。ウェアやシューズ、飲み物の貸し出しがあり、手ぶらで通えます。ベビーベッドとベビーサークル、おもちゃを備え、子ども連れの来店も受け付けているとのこと。料金は月4回35,200円から、単発チケットは9,350円。営業は9:00〜21:45です。完全個室のため、周囲を気にせず一から教わりたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★☆☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 完全個室でマンツーマンの指導を受けたい方におすすめ
• 子どもを連れて通える環境を探している方におすすめ
• ウェアや飲み物を持たずに通いたい方におすすめ

懸念点

• 月4回35,200円で、掲載したパーソナル型のなかでも上位の価格帯
• 女性専門のため、男性は利用できない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒145-0073 東京都大田区北嶺町11-11 池田ビル2F B
アクセス	東急池上線「御嶽山駅」から徒歩1分
営業時間	9:00〜21:45
定休日	年末年始
電話番号	03-6824-6517
SNSリンク	LINE
男性利用	不可（女性専門）
キャンペーン	体験レッスン無料（通常7,700円）／体験当日の入会で入会金15,000円
料金プラン	入会金16,500円／月4回35,200円（1回8,800円）／月8回68,640円（1回8,580円）／月12回100,320円（1回8,360円）／単発チケット9,350円（すべて税込）

地図（Googleマップ）

PERSONAL TRAINING STUDIO U 御嶽山店

PERSONAL TRAINING STUDIO U 御嶽山店は、御嶽山駅から徒歩1分、KOMIYAMA BLDGの1階にある完全個室のパーソナルスタジオです。マシンピラティスとパーソナルトレーニング、ストレッチを1つの店で受けられます。1回50分の完全予約制で、営業は朝9時から夜23時まで。料金は月2回22,000円、月4回39,600円、月8回70,400円で、入会金33,000円は当日入会で0円になります。ベビーカーごと入室でき、男女とも利用できます。シャワー設備はありません。夜遅い時間に予約を入れたい方、ピラティスと筋力トレーニングを1か所で済ませたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★☆☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 23時まで営業しているスタジオを探している方におすすめ
• ピラティスとパーソナルトレーニングを同じ店で受けたい方におすすめ
• ベビーカーごと入室したい方におすすめ

懸念点

• シャワー設備がない
• 完全予約制のため、当日の飛び込み利用はできない
• 月2回22,000円（1回11,000円）と、掲載店のなかでは1回あたりの単価が高め

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	東京都大田区北嶺町34-2 KOMIYAMA BLDG 1F
アクセス	東急池上線「御嶽山駅」から徒歩1分
営業時間	9:00〜23:00（完全予約制）
電話番号	070-3982-7296
SNSリンク	Instagram／YouTube
男性利用	可（男女共用）
キャンペーン	当日入会で入会金33,000円が0円
料金プラン	入会金33,000円／月2回（50分）22,000円／月4回（50分）39,600円／月8回（50分）70,400円／LINE食事サポート11,000円（すべて税込）

地図（Googleマップ）

整体×ピラティス alpha 雪が谷大塚

整体×ピラティス alphaは、雪が谷大塚駅の駅ビル3階、ルービー雪が谷大塚307号室にあります。御嶽山からは池上線で1駅。改札からほぼ濡れずに入れる立地です。整体で体の状態を確認してからマシンピラティスに移る流れを1対1で行い、パーソナルマシンピラティスと整体を組み合わせたメニューは1回8,800円。体験は2,000円です。営業は10:00〜22:00で、都度払いのため月額の縛りがありません。まず数回だけ試したい方、体の使い方を個別に見てもらいたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 月額の契約をせず、回数を決めずに通いたい方におすすめ
• 駅から濡れずに入れる立地を優先したい方におすすめ
• 整体とピラティスを一度に受けたい方におすすめ

懸念点

• 1回8,800円の都度払いで、月額プランの記載がない
• レンタルスペース内の1室での営業
• 男性利用の可否が公式サイトに明記されていない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	東京都大田区南雪谷2-2-16 ルービー雪が谷大塚 307号室
アクセス	東急池上線「雪が谷大塚駅」駅ビル3階（駅直結／御嶽山駅から1駅）
営業時間	10:00〜22:00
電話番号	090-4152-7955
キャンペーン	体験2,000円
料金プラン	体験2,000円／パーソナルマシンピラティス×整体 8,800円／オーダーメイド整体 8,800円／美容整体 8,800円（すべて税込・1回あたり）

地図（Googleマップ）

ELEMENT 長原店

ELEMENT 長原店は、御嶽山から池上線で4駅、長原駅から徒歩5分の洗足池今井ビルB1階にあるパーソナルジムです。1回30分のマンツーマンで、ウェイトトレーニングとマシンピラティスを組み合わせるプランを用意しています。ピラティスの料金は月4回22,000円から、通い放題は55,000円から。ウェアやシューズ、タオルを無料で借りられ、手ぶらで通えます。体験は3,300円で、当日入会なら無料。営業は10:00〜22:00、男性も利用できます。ピラティスだけに絞らず筋力トレーニングも並行したい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 1回30分の短いパーソナルを探している方におすすめ
• ウェイトトレーニングとピラティスを併用したい方におすすめ
• 手ぶらで通える環境を求める方におすすめ

懸念点

• ピラティス専門店ではなくパーソナルジム
• 月4回22,000円からで、グループ型のおよそ2倍の水準
• 御嶽山駅からは池上線で4駅の移動が必要

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒145-0063 東京都大田区南千束1-13-6 洗足池今井ビルB1階
アクセス	東急池上線「長原駅」から徒歩5分（御嶽山駅から4駅）
営業時間	10:00〜22:00
男性利用	可
キャンペーン	体験トレーニング3,300円（当日入会で無料）
料金プラン	マシンピラティス月4回フルタイム22,000円〜／月4回ミックス25,500円〜／月8回フルタイム40,000円〜／全日通い放題55,000円〜（すべて税込）

地図（Googleマップ）

御嶽山で少人数から始めやすいピラティススタジオ

店舗名	リンク	料金	体験	種類	レッスン形式	ウェア	子連れ	マタニティ対応	特徴	アクセス
Pilates Mirror 御嶽山	公式サイト	月会費11,000円（月6回まで）	2,200円	マシンピラティス（リフォーマー）	グループ（最大7名）・プライベート				・天井と壁面に鏡を設けたスタジオ ・1レッスン30分・着替え不要 ・18歳以上の女性専用	東急池上線「御嶽山駅」蒲田方面口から徒歩1分
クラブピラティス雪が谷大塚	公式サイト	月額13,090円（月4回）〜	0円（30分）	マシンピラティス（リフォーマー）	グループ（最大12名）・プライベート				・雪が谷大塚駅から徒歩1分 ・最大12名のグループが中心 ・平日は朝7時から営業	東急池上線「雪が谷大塚駅」より徒歩1分
TSUTAYA Conditioning PILATES 田園調布店	公式サイト	月額13,200円（月4回）〜	0円	マシンピラティス	グループ（少人数制）				・田園調布駅から徒歩約2分 ・女性専用・少人数制 ・入会金2,200円と体験0円	東急東横線・目黒線「田園調布駅」より徒歩約2分

Pilates Mirror 御嶽山

Pilates Mirror 御嶽山は、東急池上線・御嶽山駅の蒲田方面口から徒歩1分、ONTAKESAN FCの2階にあるマシンピラティススタジオです。コナミスポーツが運営し、天井と壁面に鏡を設けた空間で自分の動きを見ながら進めます。1レッスンは30分、定員は最大7名。着替えもシューズもいらない運用なので、買い物や仕事の帰りに立ち寄りやすい設計です。月会費は11,000円で月6回まで、チケットなら1回2,750円。対象は18歳以上の女性です。短い時間から始めたい方、少人数で動きを見てもらいたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 御嶽山駅の改札からすぐの場所で通いたい方におすすめ
• 1回30分で切り上げられるレッスンを探している方におすすめ
• 着替えを持たずに立ち寄りたい方におすすめ

懸念点

• 18歳以上の女性が対象で、男性は利用できない
• 毎週水曜が休館日
• 月会費プランは月6回まで。7回目以降は1回1,100円の追加

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒145-0073 東京都大田区北嶺町31-10 ONTAKESAN FC 2階
アクセス	東急池上線「御嶽山駅」蒲田方面口から徒歩1分
営業時間	レッスンスケジュールによる（公式サイトで確認）
定休日	毎週水曜日
男性利用	不可（18歳以上の女性が対象）
キャンペーン	体験レッスン2,200円で受付中（公式サイト）
料金プラン	入会金11,000円／月会費11,000円（月6回まで。7回目以降は1回1,100円）／チケット1回2,750円／プライベートレッスン30分4,400円・50分6,600円（すべて税込）

地図（Googleマップ）

クラブピラティス雪が谷大塚

クラブピラティス雪が谷大塚は、御嶽山から池上線で1駅、雪が谷大塚駅から徒歩1分の第1ミヤビビル2階にあります。2026年2月21日オープン。最大12名のグループレッスンが中心で、インストラクターが会員を直接フォローしながら進める運用です。プライベートレッスンの設定もあります。料金は月4回13,090円、月8回24,090円、通い放題37,290円、入会金5,500円。平日は朝7時から夜9時まで開いており、出勤前の時間にも予約を入れやすい設定です。30分の体験レッスンは無料。グループで始めたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 同じ時間帯に仲間ができるグループレッスンを探している方におすすめ
• 朝7時台から動きたい方におすすめ
• まずは無料の体験でマシンを試したい方におすすめ

懸念点

• 通い放題は37,290円で、掲載したグループ型のなかでは高め
• 御嶽山駅からは池上線で1駅の移動が必要

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒145-0066 東京都大田区南雪谷二丁目12番8号 第1ミヤビビル 2階
アクセス	東急池上線「雪が谷大塚駅」より徒歩1分（御嶽山駅から1駅）
営業時間	月〜金 7:00〜21:00／土・日 7:00〜18:00
電話番号	03-6820-6972
男性利用	可
キャンペーン	30分の体験レッスンが無料
料金プラン	入会金5,500円／EFT4（月4回）13,090円／EFT8（月8回）24,090円／通い放題37,290円（すべて税込）

地図（Googleマップ）

TSUTAYA Conditioning PILATES 田園調布店

TSUTAYA Conditioning PILATES 田園調布店は、東急東横線・目黒線の田園調布駅から徒歩約2分、田園調布フォースDCの1階にある女性専用のマシンピラティス専門店です。御嶽山からは池上線1本では行けませんが、自転車なら無理のない距離。レッスンは少人数制で、料金は月4回13,200円、月8回22,000円、入会金は初回のみ2,200円という体系です。体験は0円。年末年始を除いて年中無休で、回数を超えて受けたい月は1回3,850円で追加できます。曜日を固定せずに通いたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 女性だけの環境でマシンピラティスを始めたい方におすすめ
• 入会金2,200円・体験0円で試したい方におすすめ
• 月によって通う回数を変えたい方におすすめ

懸念点

• 最寄りは田園調布駅で、御嶽山駅からは池上線1本で行けない
• 女性専用のため、男性は利用できない
• レッスンの開催時間はスケジュール制で、公式サイトでの確認が必要

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒145-0071 東京都大田区田園調布2-40-19 田園調布フォースDC 1F
アクセス	東急東横線・東急目黒線「田園調布駅」より徒歩約2分
定休日	年中無休（年末年始を除く）
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン0円
料金プラン	入会金2,200円（初回のみ）／月4回13,200円／月8回22,000円／回数追加受講1回3,850円／個人練習利用30分550円（すべて税込）

地図（Googleマップ）

御嶽山周辺で月謝を抑えて通えるピラティススタジオ

店舗名	リンク	料金	体験	種類	レッスン形式	ウェア	子連れ	マタニティ対応	特徴	アクセス
URBAN CLASSIC PILATES 池上	公式サイト	月額8,580円（月4回）〜	要確認	マシンピラティス（リフォーマー）	サーキット形式（1回30分・予約不要）				・池上駅北口から徒歩1分 ・予約不要で1回30分 ・通い放題12,980円	東急池上線「池上駅」北口より徒歩1分
SATスポーツクラブ雪ヶ谷	公式サイト	月額6,880円〜（受け放題）	要確認（ビジター1回3,300円）	スタジオレッスン（ヨガ・ピラティス等）	グループ				・石川台駅から徒歩30秒 ・週50本以上のスタジオレッスンが受け放題 ・ジムとプールも利用できる	東急池上線「石川台駅」から徒歩30秒
ホットヨガスタジオLAVA 御嶽山店	公式サイト	月額9,800円（月4回）〜	0円	ホットピラティス（マット）・ホットヨガ	グループ（1レッスン60分）				・御嶽山駅から徒歩2分 ・個室シャワーとパウダースペース ・駐輪場あり（駐車場なし）	東急池上線「御嶽山駅」改札より徒歩2分
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 雪谷24	公式サイト	月額5,500円（おためし）〜／フルタイム15,730円	要確認（体験・見学の予約あり）	グループピラティス（Essential Pilates）ほか	グループ				・御嶽山駅から徒歩6分 ・ジム・プール・サウナを併設 ・施設内駐車場21台	東急池上線「御嶽山駅」徒歩6分

URBAN CLASSIC PILATES 池上

★★★★★ 4.8 （312件）

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URBAN CLASSIC PILATES 池上は、御嶽山から池上線で3駅、池上駅の北口から徒歩1分のCS池上ビル7階にあります。リフォーマーなどを順番に回るサーキット形式で、1回は30分。予約がいらず、営業時間内に立ち寄れる運用です。料金はマンスリー4が8,580円、通い放題のレギュラーでも12,980円と、今回掲載した12か所のなかで最も抑えめ。入会時に施設利用料2,200円、3か月目から運営管理費480円が加わります。男性も入会できます。予定が読めず、決まった曜日に通いにくい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★★
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 月々の負担をできるだけ抑えたい方におすすめ
• 予約を取らずに空いた時間へ立ち寄りたい方におすすめ
• 男女どちらでも通えるスタジオを探している方におすすめ

懸念点

• 日曜は定休日
• 平日13:00〜14:00はメンテナンスで利用できない
• 御嶽山駅からは池上線で3駅の移動が必要

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒146-0082 東京都大田区池上6-1-21 CS池上ビル 7F
アクセス	東急池上線「池上駅」北口より徒歩1分（御嶽山駅から3駅）
営業時間	平日 9:30〜21:30／土・祝 9:30〜19:30（平日13:00〜14:00はメンテナンスのため利用不可）
定休日	日曜日
SNSリンク	Instagram／TikTok
男性利用	可
料金プラン	マンスリー4 8,580円（月4回）／マンスリー8 10,780円（月8回）／レギュラー 12,980円（通い放題）／入会時のみ施設利用料2,200円／3か月目以降は運営管理費480円（すべて税込）

地図（Googleマップ）

SATスポーツクラブ雪ヶ谷

SATスポーツクラブ雪ヶ谷は、御嶽山から2駅の石川台駅を降りて徒歩30秒の総合フィットネスクラブです。ジム・プール・スタジオが使え、ヨガやピラティスを含むスタジオレッスンが週50本以上。フルタイムのマスター会員は月9,680円、平日昼のデイタイムなら6,880円からで、ピラティス専門店の月4回料金に近い水準で施設ごと利用できます。ビジター利用は1回3,300円。ピラティス専門店ではないため、開催曜日と時間帯は事前の確認が要ります。運動の種目を1つに絞らず続けたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★★
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• ピラティスとプール・ジムをまとめて使いたい方におすすめ
• 平日の日中に通える方におすすめ
• 月1万円以内で受け放題にしたい方におすすめ

懸念点

• ピラティス専門ではなく、開催本数や時間帯は公式スケジュールでの確認が必要
• 第1・3・5金曜と施設点検日は休館
• 御嶽山駅からは池上線で2駅の移動が必要

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒145-0065 東京都大田区東雪谷2-4-8
アクセス	東急池上線「石川台駅」から徒歩30秒（御嶽山駅から2駅）
営業時間	月〜木 10:00〜23:00／土 10:00〜21:00／日・祝 10:00〜20:00
定休日	第1・3・5金曜、夏期・年末年始の一定期間、施設点検日
電話番号	03-3728-5561
男性利用	可
料金プラン	マスター（フルタイム）9,680円／ファミリー8,580円／デイタイムA 7,430円／デイタイムB 6,880円／ナイト6,330円／ビジター1回3,300円／入会時に事務手数料1,100円（すべて税込）

地図（Googleマップ）

ホットヨガスタジオLAVA 御嶽山店

ホットヨガスタジオLAVA 御嶽山店は、御嶽山駅の改札から徒歩2分、北嶺町の三侑ビル1階にあります。ホットヨガが主体ですが、暖かい室内で行う60分のホットピラティスも開催しています。マシンは使わないマット形式です。料金は月4回の9,800円から、通い放題のライトが14,800円。体験は0円で、ウェアやタオル、水まで含む手ぶらセットを無料で借りられます。個室シャワーとパウダースペースを備え、駐輪場あり・駐車場なし。女性専用です。自転車で通いたい方、汗をかいてから帰りたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★★
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 御嶽山駅の徒歩圏で月1万円以内に収めたい方におすすめ
• 手ぶらで通える環境を探している方におすすめ
• レッスン後にシャワーを使いたい方におすすめ

懸念点

• マシンピラティスの設備はなく、ピラティスはマット形式
• 毎週金曜が定休日
• キャッシュレス専用店舗で現金は使えない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒145-0073 東京都大田区北嶺町12-10 三侑ビル1F
アクセス	東急池上線「御嶽山駅」改札より徒歩2分
営業時間	レッスンスケジュールによる（体験予約専用ダイヤルは平日10:00〜21:00、土日祝10:00〜18:00）
定休日	毎週金曜
電話番号	0120-64-9766（体験予約専用ダイヤル）
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン0円（手ぶらセットの無料レンタル付き）
料金プラン	4・フルタイム9,800円（月4回）／ライト・フルタイム14,800円／プレミアム フリー・フルタイム16,800円（すべて税込）

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スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 雪谷24

スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 雪谷24は、御嶽山駅と雪が谷大塚駅の中間にあたる北嶺町43-18の総合スポーツクラブです。どちらの駅からも徒歩6分。スタジオプログラムに、背骨まわりを動かすグループピラティス「Essential Pilates」が組まれています。月会費はフルタイム15,730円、デイタイム13,200円で、ジム・プール・サウナを含む価格。ジムとサウナだけのおためしプランは5,500円です。施設内に21台の駐車場があり、車で通う選択もできます。毎週水曜は休館。ピラティスを運動習慣の一部として続けたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 駐車場のある施設で通いたい方におすすめ
• ピラティス以外のプログラムやサウナも使いたい方におすすめ
• 御嶽山駅から徒歩圏で施設の広さを求める方におすすめ

懸念点

• ピラティス専門ではなく、開催枠はスタジオスケジュール次第
• フルタイム15,730円は掲載したグループ型のなかで高め
• 毎週水曜が休館日

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒145-0073 東京都大田区北嶺町43-18
アクセス	東急池上線「御嶽山駅」徒歩6分／「雪が谷大塚駅」徒歩6分
営業時間	月・火・木・金 10:00〜23:00／土 10:00〜21:00／日・祝 10:00〜20:00（一部時間帯はセルフ営業）
定休日	毎週水曜・年末年始・施設メンテナンス日
電話番号	03-6425-0109
男性利用	可
料金プラン	フルタイム15,730円／デイタイム13,200円／アンダー17 7,700円／ジム・サウナおためし5,500円／プール・サウナおためし4,950円（すべて税込・月会費）

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ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

御嶽山の周辺は、予約の仕組みが店ごとに違います。PERSONAL TRAINING STUDIO U 御嶽山店は完全予約制で、待合室を設けていません。URBAN CLASSIC PILATES 池上は反対に予約不要で、営業時間内に立ち寄る運用です。Pilates Mirror 御嶽山とTSUTAYA Conditioning PILATES 田園調布店はレッスンスケジュール制のため、通いたい曜日と時間の枠が公式サイトに出ているかを先に見ておくと予定を立てやすくなります。休みの曜日もばらばらで、Pilates Mirror 御嶽山とスポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 雪谷24は水曜、ホットヨガスタジオLAVA 御嶽山店は金曜、URBAN CLASSIC PILATES 池上は日曜が休みです。キャンセルの締切とキャンセル料の扱いは、最初の予約前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。レンタルの扱いは店ごとに違います。COCOLANCE 御嶽山店はウェア・シューズ・飲み物を用意していて、手ぶらで通えます。ホットヨガスタジオLAVA 御嶽山店は体験時にウェア上下・タオル・水1リットルまで含む手ぶらセットを無料で貸し出し、ELEMENT 長原店もウェアやシューズ、タオルを無料で借りられます。Pilates Mirror 御嶽山は着替えもシューズもいらない運用です。パーソナルマシンピラティスSAKURA旗の台店は体験時のみウェアと靴下が無料。記載のない店は持参が前提になることもあるため、予約時に聞いておくと確実です。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。御嶽山の周辺は、動きを見てもらいやすい環境を選べるのが利点です。Pilates Mirror 御嶽山は最大7名、クラブピラティス雪が谷大塚は最大12名で、COCOLANCE 御嶽山店とPERSONAL TRAINING STUDIO U 御嶽山店、整体×ピラティス alpha、パーソナルマシンピラティスSAKURA旗の台店は1対1です。妊娠中の扱いは店ごとに異なり、URBAN CLASSIC PILATES 池上は妊娠中および妊娠の可能性がある方の利用を公式FAQで断っています。体調に不安がある場合は、予約の段階で伝えておくと進めやすくなります。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

御嶽山でおすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、御嶽山から通えるピラティススタジオ12か所を、目的別に比較・紹介しました。御嶽山駅の徒歩1〜6分圏に4か所、池上線で1〜5駅の範囲まで広げると、グループなら月4回8,580円から、完全個室のマンツーマンなら1回8,000円前後というのが今回調べた範囲の相場です。短い時間から少人数で始めたいならPilates Mirror 御嶽山やクラブピラティス雪が谷大塚、月々の負担を抑えたいならURBAN CLASSIC PILATES 池上やSATスポーツクラブ雪ヶ谷、人目を気にせず1対1で見てほしいならCOCOLANCE 御嶽山店やパーソナルマシンピラティスSAKURA旗の台店が候補になります。スタジオ選びに迷ったら、「通いやすさ」「レッスン形式」「料金」「インストラクターの質」を基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く続けるコツです。まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。

御嶽山でピラティスを始める人によくあるQ&A

御嶽山でピラティススタジオを探すときによく出てくる疑問を、記事内で確認できた情報をもとにまとめました。スタジオ選びの参考にしてください。