【2026年最新情報】豊洲のおすすめピラティススタジオ9選｜料金・レッスン形式を比較

豊洲でピラティススタジオを選ぶときは、駅からの距離よりも先に「どの形式で受けるか」を決めておくと迷いにくくなります。

豊洲駅の周辺は、ららぽーと豊洲と豊洲セイルパークに挟まれた徒歩数分の範囲に、最大12名のグループ制スタジオとマンツーマン専門の小さなスタジオが同居しています。月4回で1万円台の少人数クラスもあれば、1回8,000円台のマンツーマンもあり、同じ「豊洲のピラティス」でも中身と金額の幅は広いところ。しかも駅前の数軒は、それぞれレッスンの長さも人数も違います。この記事では、豊洲・東雲・月島で公式サイトから所在地と料金を確かめられた9スタジオを、料金と通いやすさで比較しています。少人数制のスタジオもマンツーマン専門のスタジオも同じ一覧に並べているので、料金・体験・レッスン形式・アクセスを上から順に見比べられます。

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【PR】パーソナルマシンピラティスSAKURA勝どき店のメリット3選

パーソナルマシンピラティスSAKURA勝どき店は、勝どき駅A3a出口すぐ。
インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。
会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
カウンセリングとレッスンを無料で体験することもできますので、気になる方は下記のリンクからお気軽にお申込み下さい。

豊洲から通えるピラティススタジオを安い順に料金比較

掲載9スタジオの料金を、グループレッスン（少人数・セミパーソナルを含む）とパーソナルレッスンに分けて安い順に並べました。グループは月4回、パーソナルは1回あたりの金額が基準です。月4回プランがない店は都度払いや回数券から換算し、月会費が公式サイトに出ていないスタジオは表の末尾にまとめています。

豊洲でおすすめのピラティススタジオ9選

店舗名	リンク	料金	体験	種類	レッスン形式	ウェア	子連れ	マタニティ対応	特徴	アクセス
ELEMENT 豊洲ピラティス専門店	公式サイト	月額22,000円〜	3,300円	マシンピラティス	パーソナル（1回30分〜）				・豊洲駅から徒歩1分の萩原商店ビル302号室 ・毎日10:00〜22:00で営業 ・全日通い放題プランは月55,000円	東京メトロ有楽町線・ゆりかもめ 豊洲駅から徒歩1分
CLUB PILATES 豊洲	公式サイト	月額14,190円〜	無料（30分）	マシンピラティス	グループ（最大12名）・パーソナル				・豊洲セイルパーク1Fで駅から徒歩3分 ・7種類のクラスを4レベルに分けて実施 ・リフォーマー12台とキャデラック1台	東京メトロ有楽町線 豊洲駅から徒歩3分
パーソナルマシンピラティスSAKURA 勝どき店	公式サイト	月額33,000円〜	5,500円	マシンピラティス	パーソナル（完全個室）				・女性専用でインストラクターも全員女性 ・勝どき駅A3a出口を出てすぐ ・8:00〜21:30で年末年始以外は無休	都営大江戸線 勝どき駅A3a出口から徒歩1分
follow Pilates Yoga Studio	公式サイト	月額11,000円〜	要確認	マシンピラティス・マットピラティス・ヨガ	グループ・セミパーソナル（最大4名）				・豊洲フォレシア1Fで1c出口から徒歩1分 ・ヨガ・マット・ハンモックを1プランで受講可 ・平日18時以降限定のプランは月9,900円	豊洲駅1c出口から徒歩1分
Pilates Studio Refi	公式サイト	1回8,800円〜	2,750円〜	マシンピラティス・マットピラティス	パーソナル・ペア・少人数グループ（定員4名）				・東雲でのスタジオ運営は12年目 ・産前・マタニティ・産後のケアを公式に明記 ・1か月3回チケットは1回7,500円	りんかい線 東雲駅から徒歩約10分
パレスパーソナルトレーニングジム 豊洲店	公式サイト	月額19,800円〜	4,000円	要確認	パーソナル（30分・60分・90分）				・豊洲TOSKビル504号室で駅から徒歩1分 ・平日は朝8時から22時まで営業 ・ウェア・シューズ・水・タオルを無料レンタル	東京メトロ有楽町線・ゆりかもめ 豊洲駅から徒歩1分
ドゥ・スポーツプラザ豊洲	公式サイト	要確認	要確認	マットピラティス	グループ（スタジオプログラム）				・ららぽーと豊洲2の2Fで駅から徒歩1分 ・プール・サウナ・エステを併設 ・ららぽーとの駐車場を4時間まで無料	東京メトロ有楽町線・ゆりかもめ 豊洲駅から徒歩1分
FOLEフィットネスクラブ 豊洲・東雲	公式サイト	要確認	要確認	マシンピラティス・ホットヨガ	少人数グループ・パーソナル				・24時間営業（深夜早朝はジムエリアのみ） ・無料駐車場500台と駐輪場を完備 ・豊洲駅から会員向けの無料シャトルバス	東雲駅から徒歩10分／豊洲駅から徒歩14分
URBAN CLASSIC PILATES 月島	公式サイト	要確認	無料	マシンピラティス	サーキット形式（1回30分）				・月島駅2番出口から徒歩1分 ・マシンピラティスとTRXを組み合わせた構成 ・通い放題のレギュラー会員あり	都営大江戸線・東京メトロ有楽町線 月島駅から徒歩1分（豊洲駅から1駅）

ELEMENT 豊洲ピラティス専門店

ELEMENT 豊洲ピラティス専門店は、豊洲駅から徒歩1分、豊洲4丁目の萩原商店ビル302号室にあります。レッスンは1対1のマンツーマンで、1回30分から。料金は月4回フルタイム22,000円、月8回フルタイム40,000円、全日通い放題55,000円で、営業は毎日10:00〜22:00です。入会金33,000円は初回体験後の入会で16,500円になり、カウンセリング付きの体験トレーニングは3,300円。体験当日に入会すればこの費用はかかりません。着替えや器具を持たずに立ち寄れる運用のため、仕事帰りやららぽーと豊洲での買い物のついでに予定を入れやすい設計になっています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 1回30分で終わるマンツーマンを探している方
• 手ぶらで立ち寄れる環境を優先したい方
• マンツーマンを通い放題で受けたい方

懸念点

• 基本は1回30分。時間をかけたい場合は50分を含むミックスプランの選択になる
• ELEMENTは豊洲に2店舗あり、予約時に「豊洲店」との取り違えに注意
• 女性専用ではなく男女共用

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	東京都江東区豊洲4-2-1 萩原商店ビル302号室
アクセス	東京メトロ有楽町線・ゆりかもめ 豊洲駅から徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00（月〜日）
SNSリンク	Facebook
男性利用	可（男女共用）
キャンペーン	体験（カウンセリング＋体験トレーニング）3,300円。体験当日の入会で無料、入会金33,000円→16,500円
料金プラン	月4回フルタイム22,000円／月4回ミックス25,500円／月6回ミックス40,000円／月8回フルタイム40,000円／デイプラン36,000円／全日通い放題55,000円／食事指導オプション16,500円（すべて税込）

地図（Googleマップ）

CLUB PILATES 豊洲

CLUB PILATES 豊洲は、有楽町線豊洲駅から徒歩3分、2025年に開業した豊洲セイルパークの1階にあります。リフォーマー12台とキャデラック1台を備え、最大12名のグループレッスンが主軸。クラスは7種類・4レベルに分かれ、マンツーマンのプライベートレッスンも選べます。料金は入会金5,500円、月4回14,190円、月8回26,290円、通い放題40,590円で、体験レッスンは30分で無料です。段階分けされたクラスと無料の体験枠がそろっているため、グループの空気感を先に確かめたい方が入口にしやすい構成といえます。2025年7月30日オープンの新しいスタジオ。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 無料の体験レッスンでグループの雰囲気を確かめてから決めたい方
• 平日の朝7時台に予定を入れて出勤したい方
• レベル分けされたクラスで段階的に強度を上げたい方

懸念点

• 通い放題は月40,590円で、掲載店のグループ系では高めの水準
• キャンペーン適用の入会は3か月の契約必須期間があり、期間内の休会・退会は不可
• 予約キャンセルはレッスン開始12時間前まで。以降は1回分消化

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒135-0061 東京都江東区豊洲2-1-9 豊洲セイルパーク1F（111区画）
アクセス	東京メトロ有楽町線 豊洲駅から徒歩3分／ゆりかもめ 豊洲駅から徒歩5分
営業時間	平日 7:00〜21:00／土日 7:00〜20:00（レッスンの都合で前後する場合あり）
電話番号	03-6820-5927
SNSリンク	Instagram／Facebook
男性利用	可（男女共用）
キャンペーン	2026年9月中の体験レッスン参加＋当日入会で入会金0円、月会費1か月20%OFF（月8回・通い放題プランが対象）
料金プラン	入会金5,500円／月4回14,190円／月8回26,290円／通い放題40,590円（すべて税込）

地図（Googleマップ）

パーソナルマシンピラティスSAKURA 勝どき店

★★★★★ 4.7 （34件）

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パーソナルマシンピラティスSAKURA勝どき店は、都営大江戸線・勝どき駅A3a出口を出てすぐの勝どき中央ロードス505号室にあるスタジオです。完全個室のマンツーマンで、インストラクターは全員女性。料金は月4回コース33,000円、月8回コース63,800円、回数券8枚70,400円で、体験レッスンは5,500円です。営業は8:00〜21:30、休みは年末年始のみ。豊洲からは有楽町線で月島駅へ出て大江戸線に乗り換える経路になり、晴海トリトンスクエアでの買い物と合わせて立ち寄れます。会員の80%がピラティス未経験という構成で、女性専用と完全個室という条件を優先したい方に向きます。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★☆
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• 女性専用・完全個室で人目を気にせず受けたい方
• 豊洲・月島・晴海の範囲でマンツーマンを探している方
• 朝8時から夜21時台まで予約枠がある店を選びたい方

懸念点

• 入会金33,000円と体験レッスン5,500円がかかる（いずれもキャンペーン実施中）
• 男性は利用できない
• 豊洲駅からは月島駅での乗り換えが1回必要

＼ 勝どき駅A3a出口すぐ！ ／ SAKURA豊洲店について詳しく見る ＼ 30秒で入力完了！ ／ SAKURA豊洲店の無料体験を申し込む

基本情報

住所	東京都中央区勝どき2-10-14 勝どき中央ロードス505号室
アクセス	都営大江戸線 勝どき駅A3a出口から徒歩1分
営業時間	8:00〜21:30
定休日	年末年始（12/29〜1/3）
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン・入会金のキャンペーンを実施中
料金プラン	月4回コース33,000円（1回8,250円）／月8回コース63,800円（1回7,975円）／回数券8枚70,400円（1回8,800円）／体験レッスン5,500円／入会金33,000円／レンタルウェア各330円・体験時は無料（すべて税込）

地図（Googleマップ）

follow Pilates Yoga Studio

follow Pilates Yoga Studioは、豊洲駅1c出口から徒歩1分、豊洲フォレシアの1階に入るスタジオです。ヨガ・マットピラティス・ハンモックのグループレッスンは1つのプランでまとめて受講でき、マシンピラティスは最大4名のセミパーソナル。月会費はMonthly4が11,000円、受け放題のUnlimitedが22,000円、平日18時以降だけのAfter6が9,900円です。マシンピラティスは月4回15,200円、月2回9,000円。営業は平日10:00〜21:00、土日9:00〜19:00で、毎月のスケジュールが公式サイトに掲載されます。選べるプログラムの幅が広く、その日の体調で内容を変えたい方に向いた構成です。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• ヨガとピラティスを同じ月会費で組み合わせたい方
• 仕事帰りの平日18時以降だけ通いたい方
• マシンピラティスを4名までの少人数で受けたい方

懸念点

• パーソナルトレーニングプランは公式サイトで新規受付停止中と案内
• 入会金11,000円のほかに事務手数料5,500円、2年目からは年会費3,300円
• 体験レッスンの料金が公式サイトの料金ページに載っていない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒135-0061 東京都江東区豊洲3-2-24 豊洲フォレシア1F
アクセス	東京メトロ有楽町線・ゆりかもめ 豊洲駅1c出口から徒歩1分
営業時間	平日 10:00〜21:00／土日 9:00〜19:00
定休日	不定休
電話番号	03-5534-8788
SNSリンク	Instagram／LINE
男性利用	可（男女共用）
キャンペーン	体験レッスン後、同日の入会手続きで入会金11,000円が無料
料金プラン	Unlimited 22,000円／Monthly6 16,000円／Monthly4 11,000円／Weekday 14,000円／After6 9,900円／マシンピラティス Monthly4 15,200円・Monthly2 9,000円／入会金11,000円／事務手数料5,500円／年会費3,300円（初年度無料・すべて税込）

地図（Googleマップ）

Pilates Studio Refi

Pilates Studio Refiは、東雲1丁目のビル4階にあるプライベート中心のスタジオです。りんかい線東雲駅から徒歩約10分で、豊洲・有明・月島を含む湾岸エリアの利用者に向けて12年目。マンツーマンのパーソナルは60分8,800円、1か月3回チケットなら1回7,500円です。定員4名のマットグループは1回3,300円、ペアレッスンは2名で11,000円。体験はパーソナル6,600円、マットグループ2,750円と割引価格が用意されています。公式サイトが産前・マタニティ・産後のケアを目標に掲げており、体の状態に合わせて内容を組みたい方が相談しやすい環境です。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 産前産後の時期に合わせてレッスン内容を相談したい方
• 家族や友人とペアで受けたい方
• マンツーマンを1回単位で試してから決めたい方

懸念点

• 公式サイトに土日と夜の時間帯が満員と告知されている
• 定休日は祝日と年末年始で、祝日にはレッスンがない
• マットグループは開催会場が別。住所は予約時の案内

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	東京都江東区東雲1-6-23 401号室
アクセス	りんかい線 東雲駅から徒歩約10分
営業時間	月〜金 9:00〜21:00／土日 8:30〜19:00
定休日	祝日、年末年始
電話番号	050-3555-4658
SNSリンク	Instagram／X
キャンペーン	体験レッスンの割引価格（パーソナル60分8,800円→6,600円／ペア5,500円→4,400円／マットグループ3,300円→2,750円）
料金プラン	パーソナル60分8,800円／1か月3回チケット22,500円（1回7,500円）／ペアレッスン60分11,000円（1名5,500円）／マットグループ60分3,300円／プリペイドカード1万円分→10,450円ほか（すべて税込）

地図（Googleマップ）

パレスパーソナルトレーニングジム 豊洲店

パレスパーソナルトレーニングジム 豊洲店は、豊洲駅から徒歩1分、豊洲TOSKビル504号室にあるパーソナルジムです。トレーニングやキックボクシングと並んでピラティスコースがあり、いずれも1対1。ピラティスは月5回で30分19,800円、60分38,720円、90分54,200円という設定で、30分コースなら1回あたり3,960円になります。営業は月曜から土曜が8:00〜22:00、日曜は9:00〜20:00。ウェア・シューズ・水・タオルの無料レンタルがあり、手ぶらで通えます。朝8時から予約枠がある点は、出勤前に体を動かしたい方が使いやすい条件です。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 出勤前の朝8時台にマンツーマンを受けたい方
• 1回30分・1回あたり4,000円以内でパーソナルを続けたい方
• トレーニングやキックボクシングも同じ店で試したい方

懸念点

• 入会金30,000円は本記事の掲載店で最も高い
• 駐輪場がなく、自転車の場合は近隣を探すことになる
• ピラティスがマシンとマットのどちらかは公式サイトに記載がない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒135-0061 東京都江東区豊洲4-1-2 豊洲TOSKビル504
アクセス	東京メトロ有楽町線・ゆりかもめ 豊洲駅から徒歩1分
営業時間	月〜土 8:00〜22:00／日 9:00〜20:00
電話番号	03-5859-5911
SNSリンク	Instagram
男性利用	可
料金プラン	カウンセリング初回無料／体験トレーニング4,000円／入会金30,000円／ピラティスコース月5回 30分19,800円・60分38,720円・90分54,200円／パーソナルトレーニング＆ピラティス60分 月5回44,000円（すべて税込）

地図（Googleマップ）

ドゥ・スポーツプラザ豊洲

ドゥ・スポーツプラザ豊洲は、アーバンドックららぽーと豊洲2の2階にある総合スポーツクラブです。豊洲駅から徒歩1分。スタジオプログラムのひとつにマットピラティスがあり、セラバンドやスモールボールを使うクラスも組まれています。館内はジムに加えて25m×8コースのプール、スタジオ3面、浴室とサウナ、整骨院、エステまでそろう構成。ららぽーと豊洲の駐車場を4時間まで無料で使えるので、買い物や映画の前後に立ち寄れます。新規入会者向けのお試し会員は初月・翌月4,950円。ピラティス専用マシンの導入は公式サイトで確認できず、まずはマットから始めたい方に合う環境です。

項目	評価
料金	–
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• ららぽーと豊洲での買い物のついでに運動を組み込みたい方
• プールやサウナも同じ会費で使いたい方
• 車で通いたい方（ららぽーと豊洲の駐車場を4時間まで無料で利用可）

懸念点

• 会員種別ごとの月会費が公式サイトの本文に載っていない
• ピラティスはマット中心で、マシンを使うレッスンは公式サイトで確認できない
• お試し会員は4か月以上の在籍が条件。満たずに退会すると解約金11,000円

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒135-8514 東京都江東区豊洲2-1-14 アーバンドックららぽーと豊洲2 2F
アクセス	東京メトロ有楽町線・ゆりかもめ 豊洲駅から徒歩1分
営業時間	平日 10:00〜23:00／土曜 10:00〜22:30
電話番号	03-6303-6700（スクールフロント 03-6303-6691）
SNSリンク	Instagram
男性利用	可（男女共用）
キャンペーン	新規入会者限定のお試し会員は初月・翌月4,950円（別途 事務手数料5,500円）

地図（Googleマップ）

FOLEフィットネスクラブ 豊洲・東雲

FOLEフィットネスクラブ 豊洲・東雲は、東雲1丁目のウェアハウス東雲ビル3階にある複合型のフィットネスクラブです。豊洲駅からは徒歩14分ですが、会員向けの無料シャトルバスが9時台から23時台まで毎時2便走っています。少人数のマシンピラティスに加えて、ホットヨガ、テクノジム社製マシンを置いたジム、加圧やEMSのパーソナルまでが同じ館内。24時間営業で、深夜早朝はジムエリアのみ使えます。無料駐車場は500台。ピラティス以外の運動もひとつの会費でまとめたい方に向いた施設です。

項目	評価
料金	–
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 車で通いたい方（無料駐車場500台）
• ピラティスとホットヨガ、ジムを使い分けたい方
• 勤務時間が不規則で、深夜や早朝に体を動かしたい方

懸念点

• 豊洲駅から徒歩14分。シャトルバスの利用には会員証の提示が必要
• 会員種別ごとの金額が公式サイトの本文に載っていない
• 毎月第2月曜（祝日の場合は翌火曜）が休館日

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒135-0063 東京都江東区東雲1-6-13 ウェアハウス東雲ビル3F
アクセス	りんかい線 東雲駅から徒歩10分／豊洲駅から徒歩14分（豊洲駅より無料送迎シャトルバス運行）
営業時間	24時間営業（深夜早朝はジムエリアのみ）／受付 平日9:00〜22:00・土日祝9:00〜21:00
定休日	毎月第2月曜（祝日の場合は翌火曜）、年末年始、施設点検日
電話番号	03-6221-4040
SNSリンク	Instagram／LINE
男性利用	可（男女共用）

地図（Googleマップ）

URBAN CLASSIC PILATES 月島

URBAN CLASSIC PILATES 月島は、都営大江戸線・東京メトロ有楽町線の月島駅2番出口から徒歩1分、佃3丁目のオーケンビル5階にあります。豊洲駅からは有楽町線で1駅。リフォーマーを使うマシンピラティスとTRXを組み合わせたサーキット形式で、1回は30分です。参加者が一人ずつ違う動きを行うため、周囲と同じ速度で進める必要がありません。会員種別はマンスリー4、マンスリー8、通い放題のレギュラーの3つ。30分という区切りは、出勤前や仕事帰りに予定を差し込みたい方が組み込みやすい長さです。

項目	評価
料金	–
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 1回30分で運動を終えたい方
• グループレッスンで周りのペースに合わせるのが苦手な方
• 豊洲から有楽町線1駅の範囲まで候補を広げたい方

懸念点

• 会員種別ごとの金額が公式サイトの料金ページに掲載されていない（店舗や時期で変動する旨の注記のみ）
• フロント受付は平日11:00〜20:00、土祝11:00〜18:00と営業時間より短い
• 日曜の営業について公式サイトに記載がない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒104-0051 東京都中央区佃3-2-10 オーケンビル5階
アクセス	都営大江戸線・東京メトロ有楽町線 月島駅2番出口から徒歩1分（豊洲駅から有楽町線で1駅）
営業時間	平日 9:30〜21:30（最終チェックイン21:00）／土祝 9:30〜19:30（最終チェックイン19:00）
SNSリンク	Instagram
料金プラン	マンスリー4（月4回）／マンスリー8（月8回）／レギュラー（通い放題）／オプション：水素水プラス ※金額は公式サイトに記載なし

地図（Googleマップ）

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

ピラティススタジオに通う際の注意点

豊洲のスタジオを申し込む前に押さえておきたい点をまとめました。初めての方も、通う店を変える方も、レッスン当日に困らないよう目を通しておくと安心です。

① 予約・キャンセルのルールを先に読む

豊洲周辺は店ごとに条件がはっきり分かれます。CLUB PILATES 豊洲はグループレッスンのキャンセルを開始12時間前までとし、それを過ぎると月4回・月8回プランでは1回分が消化されます。キャンペーンを使って入会した場合は3か月の契約必須期間があり、その間の休会・退会はできません。Pilates Studio Refiは変更・キャンセルの締切が前日20時で、超えると全額の支払いになります。公式サイトには土日と夜の枠が満員という告知も出ているため、希望の曜日が決まっている方は申し込み前に空き状況を見ておきましょう。

レッスン予約・キャンセルの締切時間と、キャンセル料の有無をチェック。

② 服装・持ち物の扱いは店ごとに違う

ピラティスは動きやすい服装が基本で、靴を履かないスタジオも多く、滑り止め付きの靴下を求められることがあります。豊洲の掲載店では、ELEMENT 豊洲ピラティス専門店が着替えも器具も不要と公式に案内。パレスパーソナルトレーニングジム 豊洲店はウェア・シューズ・水・タオルを無料で貸し出し、持参も可としています。パーソナルマシンピラティスSAKURA勝どき店は体験時にウェアと靴下が無料で、入会後は各330円のレンタル。ドゥ・スポーツプラザ豊洲やFOLEのような総合施設は浴室やサウナがあるため、荷物の量も変わってきます。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは継続と正しいフォームが鍵になります。他の人と比べすぎたり無理をしたりすると、ケガにつながることもあります。インストラクターの指導をよく聞き、その日の体調や体力に合わせて取り組みましょう。妊娠中・産後の利用は店ごとに扱いが異なり、CLUB PILATES 豊洲は利用を制限する場合があるとして受講前にスタッフへ申し出る運用です。該当する方は予約の段階で伝えておくと当日がスムーズです。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

豊洲でおすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、豊洲エリアでおすすめのピラティススタジオを、料金と通いやすさで比較・紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、「通いやすさ」「レッスン形式」「料金」「インストラクターの質」を基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く続けるコツです。まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。

豊洲でピラティスを始める人によくあるQ&A

豊洲でスタジオを探すときに出てくる疑問を、記事内で確認できた情報だけでまとめました。