若林のおすすめピラティススタジオ10選

「若林で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、若林エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

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【PR】パーソナルマシンピラティスSAKURA経堂店のメリット3選

パーソナルマシンピラティスSAKURA経堂店は、経堂駅南口から徒歩1分。
インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。
会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
カウンセリングとレッスンを無料で体験することもできますので、気になる方は下記のリンクからお気軽にお申込み下さい。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

若林でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位：zen place pilates 三軒茶屋スタジオ

画像出典：https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-sancha（zen place pilates 三軒茶屋スタジオ公式サイト）

全国に多数の店舗を展開する大手ピラティスブランド「zen place pilates」の三軒茶屋スタジオ。三軒茶屋駅から徒歩わずか3分という抜群のアクセスを誇り、早朝から夜遅くまで営業しているため、仕事前や仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。マットグループレッスンからリフォーマーを使ったマシンレッスン、プライベートレッスンまで多彩なプランが揃い、自分のペースやレベルに合わせて選択できるのが強みです。男女共用スタジオで、初心者から経験者まで幅広い層が在籍。全国の系列店舗も利用できるため、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できます。

メリット

• 三軒茶屋駅から徒歩3分という駅近で、平日早朝7:15から営業しているため忙しい方でも通いやすい。
• マットグループ・マシン・プライベートと豊富なプランから自分に合ったスタイルを選べる。
• 全国の系列スタジオが利用可能で、引っ越しや出張時もレッスンを継続できる。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気時間帯のグループレッスンは混雑することがある。
• プライベートレッスンや各種プランの料金設定がやや高めで、始めるハードルを感じる方もいる。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2丁目15-8 ファッションビル第1 5階
アクセス	東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口 徒歩3分
営業時間	平日 7:15〜21:10 / 土日祝 7:00〜18:30
定休日	不定休
電話番号	03-5787-8955
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	体験レッスンあり（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	マットグループ フリープラン16,940円/月・デイフリー13,552円/月・月4回10,450円・月6回14,520円 / RG4（月4回）15,400円・RG8（月8回）25,300円 / MM22 12,650円・MM33 18,150円・MM44 21,560円 / プライベート月4回37,400円（いずれも税込）

地図

口コミ

駅からすぐで通いやすく、インストラクターの方の指導がとても丁寧です。初めてのピラティスでしたが、基礎からしっかり教えてもらえました。

早朝のクラスを利用しています。仕事前にレッスンを受けることで、一日をすっきり始められます。スタジオも清潔で居心地がいいです。

💡駅近の便利な立地と充実したプランで、初心者からピラティス経験者まで満足できる本格スタジオです。

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第2位：luluto（ルルト）三軒茶屋店

画像出典：https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_sangenjaya/（luluto三軒茶屋店公式サイト）

理学療法士監修のプログラムが受けられる「luluto（ルルト）」は、医療・リハビリの知識を活かしたピラティス指導が特徴のスタジオです。三軒茶屋エリアに位置し、20代〜60代まで男女問わず幅広い年齢層が利用しています。初回体験レッスンは通常12,000円のところ1,000円で受けられ、体験当日の入会で入会金22,000円が無料になる手厚いキャンペーンも充実。さらに初回トライアルには全額返金保証が付いているため、「続けられるか不安」という方も安心して始められます。身体の専門知識に裏づけられた安全で効果的な指導を求める方に特におすすめです。

メリット

• 理学療法士監修のメソッドを用いた、科学的根拠に基づいた指導で、身体の不調改善や怪我予防にも対応できる。
• 初回体験1,000円＋全額返金保証付きで、リスクなく試せる安心感がある。
• 20代〜60代、男女問わず対応しており、幅広いニーズに柔軟に応えてくれる。

デメリット

• 最寄り駅から徒歩8〜10分程度あり、雨の日や夜間の移動がやや不便に感じることもある。
• 月会費制のプランが中心で、通う回数が少ない月はコストパフォーマンスが下がる場合がある。

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基本情報

住所	東京都世田谷区三軒茶屋2丁目51-34 カッサトレス B1階
アクセス	東急田園都市線 三軒茶屋駅 徒歩10分 / 東急世田谷線 西太子堂駅 徒歩8分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	–
電話番号	050-3155-0301（受付時間 平日9:30〜17:00）
SNSリンク	LINE公式アカウント
男性利用可否	○（20代〜60代、男女問わず）
キャンペーン	初回体験1,000円（通常12,000円）／体験当日入会で入会金22,000円→0円／初回トライアル全額返金保証付
料金プラン	入会金22,000円 / 月3回29,700円・月4回38,400円・月6回55,800円・月8回72,000円（いずれも税込）

地図

口コミ

理学療法士監修のプログラムでレッスンを受けられるので、長年の肩こりや腰痛が改善されました。安心感が違います。

体験当日に入会すると入会金が無料になるので、お得に始められました。スタッフの方がとても親切で、続けていける雰囲気があります。

💡身体の専門家による安心の指導と手厚いキャンペーンで、健康改善を目指す方に自信を持っておすすめできるスタジオです。

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第3位：CLUB PILATES 三軒茶屋店

画像出典：https://clubpilates.co.jp/（CLUB PILATES公式サイト）

アメリカ発の世界最大規模のピラティスフランチャイズ「CLUB PILATES」の三軒茶屋店。三軒茶屋駅から徒歩3分、栄商店街の通り沿いという好立地に位置し、週7日休まず営業しています。特徴は、リフォーマー・EXOチェア・バレルなど多彩なマシンを組み合わせた独自のグループレッスン。最大定員を抑えた少人数制で、一人ひとりが十分にマシンを使いながら学べる環境が整っています。入会金5,500円とリーズナブルな設定に加え、30分の無料体験レッスンも実施中。初めてのマシンピラティスを手軽に体験したい方に最適です。

メリット

• 世界基準のプログラムと多彩なマシンを使ったグループレッスンが月1万円台から受けられるコスパの高さ。
• 三軒茶屋駅から徒歩3分の駅近で、週7日営業のため自分のスケジュールに合わせて通いやすい。
• 無料体験レッスン30分が用意されており、気軽にマシンピラティスを試せる。

デメリット

• グループレッスン中心のため、完全個別対応を希望する方にはやや物足りない場合がある。
• 人気クラスは予約が埋まりやすく、希望の時間帯を確保しにくいことがある。

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基本情報

住所	〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-34-11 荻原ビル2F1号室
アクセス	東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」より徒歩3分（栄商店街の通り沿い）
営業時間	月8:00〜21:00 / 火7:00〜21:00 / 水7:00〜21:00 / 木8:00〜21:00 / 金7:00〜21:00 / 土8:00〜20:00 / 日7:00〜19:00
定休日	なし（年中無休）
電話番号	03-6824-0887
SNSリンク	Instagram：@clubpilates_japan
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	無料体験レッスン30分実施中
料金プラン	入会金5,500円 / グループ月4回11,990円（1回2,997円）/ グループ月8回21,890円（1回2,736円）/ グループ通い放題36,190円（いずれも税込）

地図

口コミ

マシンを使ったレッスンが想像以上に楽しくて、あっという間に3ヶ月が経ちました。インストラクターの方が明るく丁寧で、毎回モチベーションが上がります。

月4回から通えるプランがあるので、忙しくても無理なく続けられています。駅からもすぐなので、仕事帰りにサッと立ち寄れるのが便利です。

💡世界基準のマシンピラティスをリーズナブルに体験したい方にぴったり。年中無休の駅近スタジオで、無理なく習慣化できます。

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第4位：Rintosull 三軒茶屋店

画像出典：https://rintosull.jp/lp/cp/sangenjaya/shop.html（Rintosull 三軒茶屋店公式サイト）

ホットヨガスタジオLAVA三軒茶屋店内に併設された「Rintosull（リントサル）」は、マシンピラティスとホットヨガの両方が通い放題で楽しめるユニークなスタジオです。三軒茶屋駅から徒歩わずか2分というアクセスの良さに加え、月〜金は夜10時半まで、土日も朝7時半から営業しているため、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能。男女兼用で幅広い層が利用しており、期間限定で月額1,980円という驚きの特別価格キャンペーンも実施中。マシンピラティスを始めたいけれどヨガも続けたいという欲張りな方に特におすすめのスタジオです。

メリット

• マシンピラティスとホットヨガが一つの月会費で両方通い放題という業界でも珍しいお得なスタイル。
• 三軒茶屋駅から徒歩2分の駅近で、早朝〜夜22:30まで対応しており通いやすさが抜群。
• 期間限定3ヶ月月額1,980円という特別価格で、コストを抑えて本格的なマシンピラティスを試せる。

デメリット

• 毎週水曜日が定休日のため、週によってはレッスンに入れない日が生じる。
• LAVAとの併設スタジオのため、ピラティス専業スタジオと比べると専門性の面で差を感じる方もいるかもしれない。

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基本情報

住所	東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟3F
アクセス	東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩2分
営業時間	月〜金8:30〜22:30 / 土日7:30〜19:00
定休日	毎週水曜日
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女兼用）
キャンペーン	期間限定3ヶ月間特別価格 月額1,980円（税込）／乗り換えキャンペーン：他スタジオ会員証提示でLAVAポイント5,000円分プレゼント
料金プラン	マンスリーメンバー・ライト フルタイム14,800円/月・デイタイム12,800円/月 / マンスリー・メンバー4（月4回）9,800円/月（いずれも税込）

地図

口コミ

ピラティスとホットヨガが両方できるのが最高です。気分や体調に合わせてどちらかを選べるので、飽きずに長く続けられています。

駅から2分ですぐ着けるので、仕事帰りにサッと寄れます。キャンペーン価格で始められたので、最初の3ヶ月でしっかり習慣にすることができました。

💡ピラティスとホットヨガをお得に両立したい方に。圧倒的な駅近と特別価格キャンペーンで、まずは気軽にスタートしてみてください。

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第5位：HabiGym 整体×トレーニングorピラティス

画像出典：https://habifill.co.jp/（HabiGym公式サイト）

三軒茶屋エリアで注目を集める「HabiGym」は、整体とトレーニング・ピラティスを組み合わせたユニークなスタジオです。身体の歪みを整えながら筋力や柔軟性を高めるアプローチが特徴で、慢性的な腰痛や肩こりに悩む方から、ボディメイクを目指す方まで幅広く対応しています。初回500円の体験レッスンを用意しており、気軽に試せるのも魅力。当日入会で入会金が無料になるキャンペーンも実施中で、通い続けやすい料金体系が整っています。専門知識を持ったスタッフが一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧に指導してくれるため、ピラティス初心者でも安心してスタートできます。

メリット

• 整体とピラティスを組み合わせた独自のアプローチで、身体の根本的な改善が期待できる。
• 初回500円の体験レッスンがあり、まず気軽に試せる敷居の低さが魅力。
• 男女問わず利用可能で、駒沢大学・若林・三軒茶屋の各駅から徒歩10〜12分とアクセスしやすい立地。

デメリット

• 最寄り駅からの徒歩時間がやや長く、悪天候の日は通いにくい場合がある。
• 回数プランが中心のため、月の通う頻度によってはコストが割高に感じることもある。

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基本情報

住所	〒154-0011 東京都世田谷区上馬4丁目41-1 米勢ビル102
アクセス	東急田園都市線 三軒茶屋駅 徒歩12分 / 駒沢大学駅 徒歩10分 / 世田谷線 若林駅 徒歩10分
営業時間	9:00〜21:30
定休日	–
電話番号	080-4131-9986
SNSリンク	LINE公式アカウント
男性利用可否	○
キャンペーン	初回500円体験レッスン（三軒茶屋店）／当日入会で入会金0円
料金プラン	入会金30,000円（当日入会で0円）／1回14,300円／2回24,000円／4回44,000円／8回79,200円／12回112,200円／24回198,000円（いずれも税込）

地図

口コミ

整体とピラティスが一度に受けられるので、長年の腰痛が改善されました。スタッフの方がとても丁寧で、毎回通うのが楽しみです。

初回500円で体験できたので気軽に始められました。身体の歪みを指摘してもらいながら正しい動きを学べるので、効果を実感しやすいと思います。

💡整体とピラティスを同時に取り入れたい方や、身体の不調を根本から改善したい方に特におすすめのスタジオです。

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第6位：パーソナルマシンピラティスYUZU 三軒茶屋店

画像出典：https://yuzu-pilates.com/studios/sangenjaya/（YUZU 三軒茶屋店公式サイト）

女性スタッフ100％が在籍する完全個室のプライベートピラティススタジオ「YUZU」。三軒茶屋駅から徒歩6分の場所に位置し、周囲の目を気にせず集中してレッスンに取り組める環境が整っています。キッズスペースを完備しているため、小さなお子さまがいるママにも通いやすいのが大きな魅力。体験レッスンはわずか500円で受講でき、体験当日の入会で入会金22,000円が無料になるお得なキャンペーンも実施中です。全国の系列店舗も利用できるため、転勤や引っ越しがあっても通い続けられる安心感があります。男性も歓迎の完全個室スタイルで、幅広いお客様に対応しています。

メリット

• 完全個室×女性スタッフ100％で、体型や動きを気にせず集中してレッスンを受けられる。
• キッズスペース完備で、育児中のママでも安心して通える子育て世代に優しい環境。
• 体験レッスン500円と低価格で試せ、当日入会で入会金が無料になるキャンペーンが充実。

デメリット

• 完全個室・プライベート中心のため、グループレッスンでの仲間との交流や賑わいを求める方には向かない場合がある。
• 月の利用回数によってはコストがかさむ場合があり、通い放題プランがないため頻繁に通いたい方は割高になることもある。

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基本情報

住所	東京都世田谷区三軒茶屋1-17-4 メゾンクロニア101
アクセス	東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」徒歩6分
営業時間	8:15〜21:45
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@yuzu_pilates
男性利用可否	○（完全個室のため男性も歓迎）
キャンペーン	体験レッスン500円／体験当日入会で入会金22,000円→0円
料金プラン	入会金22,000円（体験当日入会で無料）/ 月2プラン16,800円・月4プラン31,200円・月6プラン43,200円（いずれも税込）/ レンタルウェア500円・靴下100円

地図

口コミ

完全個室なので人目を気にせずに取り組めます。女性スタッフさんが優しく的確に指導してくれるので、初心者でも安心でした。

子どもを連れて通えるキッズスペースがあるのが本当に助かります。産後のボディケアにぴったりのスタジオだと思います。

💡人目が気になる方や子育て中のママにこそ試してほしい、完全個室×女性スタッフで安心感抜群のプライベートスタジオです。

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第7位：ピラティスミラー 三軒茶屋

画像出典：https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/sangenjaya/（ピラティスミラー 三軒茶屋公式サイト）

コナミスポーツが運営する女性専用ピラティススタジオ「ピラティスミラー」の三軒茶屋店。I-AREA三軒茶屋ビルの8階に位置し、開放的な空間でレッスンを受けられます。18歳以上の女性のみが利用できるため、女性同士で安心してトレーニングに集中できる環境が整っているのが最大の特徴。月会費制で月6回まで通えるリーズナブルなプランのほか、プライベートレッスンも30分・50分で受講可能です。体験レッスンは通常2,200円が無料になる女性限定キャンペーンも実施中で、まず気軽に試してみたい方にも嬉しい設定です。

メリット

• コナミスポーツ運営の女性専用スタジオで、安心・安全な環境でレッスンに集中できる。
• 月会費11,000円で月6回まで通えるシンプルでわかりやすい料金体系。
• 体験レッスン無料キャンペーン（通常2,200円）で気軽にスタートできる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 毎週水曜日が定休日のため、週によっては通える回数が限られることがある。

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基本情報

住所	〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-32-9 I-AREA三軒茶屋 8階
アクセス	東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」より徒歩圏内
営業時間	レッスンスケジュール参照（公式サイトにて確認）
定休日	毎週水曜日
電話番号	–
SNSリンク	X（旧Twitter）：@pilates_mirror
男性利用可否	✕（18歳以上の女性限定）
キャンペーン	体験レッスン2,200円→0円（女性限定）／乗り換えキャンペーン実施中
料金プラン	入会金11,000円・月会費11,000円（月6回まで）・7回目以降1,100円/回 / チケットプラン1回2,750円 / 体験1回2,200円 / プライベート30分4,400円・50分6,600円（いずれも税込）

地図

口コミ

女性専用なので周りの目を気にせず動けます。インストラクターの方が体の悩みをしっかり聞いてくれて、毎回レッスンが楽しいです。

月1万円ちょっとで通い放題に近い形で使えるのがとても魅力的。コナミ運営なので設備も整っており、安心して通えています。

💡安心できる女性専用環境でピラティスを始めたい方に。大手運営の安定感と手頃な月会費で、無理なく習慣化できるスタジオです。

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第8位：ピラティススタジオ KLAR

画像出典：https://pilatesklar.jp/（ピラティススタジオ KLAR公式サイト）

「KLAR（クラール）」はドイツ語で「明確・澄んだ」を意味し、その名の通り身体と心を整えることをコンセプトとした上質なピラティススタジオです。桜新町のクリニックモール7階という清潔感あふれる環境に位置し、医療機関と同じビル内ということもあって安心感が高いのが特徴。通常50,000円の入会金が期間限定で無料（体験レッスンも9,900円に割引）になるキャンペーンを実施中で、始めやすい環境が整っています。少人数制またはプライベート形式で一人ひとりに寄り添った丁寧な指導を提供し、身体の変化を着実に感じたい方にぴったりのスタジオです。

メリット

• クリニックモール内という清潔・安心な環境で、身体の不調を抱える方にも適した丁寧な指導が受けられる。
• 入会金50,000円→0円（期間限定）の大幅キャンペーンで、初期費用を大きく抑えてスタートできる。
• 桜新町駅から徒歩5分と通いやすく、落ち着いた住宅街エリアでリラックスして通える。

デメリット

• 通常の料金プランは月2回から29,120円〜とやや高めで、頻繁に通うと費用がかさむ場合がある。
• 三軒茶屋駅からは距離があり、桜新町駅エリアに慣れていない方にはアクセスがやや不便に感じることもある。

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基本情報

住所	〒154-0015 東京都世田谷区桜新町1-40-8 クリニックモール7階
アクセス	東急田園都市線「桜新町駅」徒歩5分 / 「用賀駅」徒歩10分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	03-6413-0066
SNSリンク	Instagram：@pilatesklar / LINEあり
男性利用可否	○
キャンペーン	体験レッスン15,000円→9,900円／入会金50,000円→0円（期間限定）
料金プラン	体験レッスン15,000円（通常）/ 入会金50,000円 / 月2回29,120円・月4回50,880円・月8回91,520円 / チケット1回16,000円（期限1か月）・3回45,000円（期限2か月）（いずれも税込）

地図

口コミ

スタジオがとても清潔で落ち着いた雰囲気です。インストラクターの方が一人ひとりの身体の状態を細かく見てくれるので、着実に変化を感じられています。

医療施設と同じビルというのが安心感につながっています。少人数でしっかり見てもらえるので、他のスタジオとは指導の質が違うと感じました。

💡身体への真剣な投資として本格的なピラティスに取り組みたい方に。清潔な環境と丁寧な指導で確かな変化を実感できるスタジオです。

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第9位：Habit Pilates Studio 池尻大橋店

画像出典：https://www.habit-pilates.com/（Habit Pilates Studio公式サイト）

「習慣にできるピラティス」をコンセプトに掲げる「Habit Pilates Studio」。デザイナーが手掛けたおしゃれな内装と最大5名の少人数制レッスンが特徴で、インスタ映えする空間でモチベーション高く通い続けられると人気を集めています。ウェアの無料レンタルが用意されているため手ぶらで通えるのも魅力のひとつ。体験レッスンは通常1,980円が無料になるキャンペーンを実施中のほか、入会金無料・入会翌月の月会費1ヶ月分無料という充実した特典も。通い放題プランは29,800円/月からと、しっかり通いたい方に向けた価格設定が揃っています。

メリット

• デザイナーズ空間と最大5名の少人数制で、きめ細かい指導とおしゃれな雰囲気を同時に楽しめる。
• 体験レッスン無料＋入会金無料＋翌月会費1ヶ月無料と、スタート時の特典が業界トップクラスに充実。
• ウェア無料レンタル付きで手ぶらOK。仕事帰りにも気軽に立ち寄れる。

デメリット

• 三軒茶屋エリアの詳細な住所情報が公式サイトに掲載されておらず、初回来訪時に迷う可能性がある。
• 通い放題プランは充実しているが、月2〜4回程度の利用だとコストパフォーマンスが下がる場合がある。

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基本情報

住所	〒154-0001 東京都世田谷区池尻3-21-28 新日本池尻ビル1F
アクセス	東急田園都市線「池尻大橋駅」徒歩5分
営業時間	月曜～土曜：9:00-21:00／日曜日・祝日：9:00-18:00
定休日	なし
電話番号	03-4500-7549
SNSリンク	Instagram：@habit_pilates_studio / X（旧Twitter）：@habit_pilates
男性利用可否	○（一部プログラム）
キャンペーン	体験レッスン通常1,980円→0円／入会金30,000円→0円／入会翌月の月会費1ヶ月分無料（体験当日入会限定）
料金プラン	通い放題29,800円/月・通い放題デイタイム24,980円/月・月4回18,000円/月・月2回9,800円/月・パーソナル8,980円（いずれも税込）

地図

口コミ

スタジオの内装がとてもおしゃれで、レッスンに行くこと自体が楽しみになりました。少人数なので一人ひとり丁寧に見てもらえます。

体験が無料で、そのまま入会しても入会金ゼロだったので始めやすかったです。ウェアを借りられるので仕事帰りに気軽に寄れるのも助かっています。

💡スタジオの雰囲気も大切にしたい方へ。おしゃれな空間と手厚い入会特典で、ピラティスを「毎日の習慣」にしたい方に最適です。

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第10位：Body Conditioning Studio SUAY

画像出典：https://www.studiosuay-body.com/（Body Conditioning Studio SUAY公式サイト）

「SUAY（スアイ）」はピラティスを軸にしたボディコンディショニングと、マッサージ・パーソナルトレーニングを組み合わせた複合型スタジオです。小田急線東北沢駅から徒歩わずか1分という抜群のアクセスが最大の魅力で、平日・土日祝問わず営業しているため生活リズムに合わせて通いやすい環境です。男女共用で、パーソナルやセミパーソナルなど少人数での丁寧な指導が受けられます。マッサージメニューも充実しており、レッスン後のケアまで一箇所で完結できるのは他にはない強み。体験は9,900円で受けられ、身体の変化を実感したい方に向けた本格的なプログラムが揃っています。

メリット

• 東北沢駅から徒歩1分という圧倒的な駅近で、雨の日もストレスなく通える。
• ピラティス・パーソナルトレーニング・マッサージが一箇所で受けられ、トータルボディケアが完結する。
• パーソナル・セミパーソナル中心の少人数制で、自分の目標に合わせたきめ細かい指導が受けられる。

デメリット

• パーソナル中心のため、グループレッスンに比べると料金がやや高めになる。
• 年末年始は休業となるため、その時期に通えない点は注意が必要。

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基本情報

住所	〒155-0031 東京都世田谷区北沢3-7-5-102
アクセス	小田急線「東北沢駅」より徒歩1分
営業時間	平日9:30〜20:30 / 土日祝9:00〜18:00（祝祭日も営業）
定休日	年末年始
電話番号	電話の受付は中止しております。
SNSリンク	Instagram：@studio_suay
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	–
料金プラン	入会金11,000円 / パーソナル60分13,200円 / セミパーソナル60分18,150円 / 月4回×60分プラン29,700円（1回7,425円）/ マッサージ30分5,500円 / 体験9,900円（いずれも税込）

地図

口コミ

駅から1分で本当に通いやすいです。ピラティスの後にマッサージも受けられるので、身体のメンテナンスがここ一箇所で全て完結します。

パーソナルで毎回自分の状態に合わせてメニューを組んでもらえます。インストラクターの方が経験豊富で、信頼して身体を任せられます。

💡ピラティスとマッサージを組み合わせたトータルケアを求める方に。駅徒歩1分の抜群のアクセスで、無理なく継続できる環境が整っています。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。