MIKU

初めましてNANAです！忙しい日常の中でご自身の身体と向き合う穏やかな時間として、安心してお任せいただけたら嬉しいです！

はじめまして、Chinamiです！pilatesを通して、お客様と素敵な1時間を過ごせる事を楽しみにしています！

変化にこだわるオーダーメイドレッスンをご提供。理想の姿を一緒に叶えましょう！

派手さよりも、本当に必要なことを大切に。基本を丁寧に積み重ね、身体を正しく使うことで、今ある不調だけでなく、これからの身体の可能性を広げていくピラティスをお伝えします。

身体のお悩みはみなさん違うと思います。姿勢改善、ダイエット、全身動かしたい人色々なお悩みをご相談下さい！！楽しく身体を動かして日々の疲れを改善していきましょう！！

運動が苦手な方もピラティス初心者の方も安心して行えるよう丁寧な指導を心がけています！身体だけではなく心もスッキリします！一緒に楽しくレッスンしましょう！

美容や健康に関心を持ち、情報収集する中でピラティスに出会いました。美しさの土台は健康な身体からと考え、インストラクターとして活動を始めました。姿勢改善や体づくりを通して、内側から整う美しさをサポートいたします。

姿勢改善、ダイエット、産前産後ケア、ヘルニアなど幅広いお悩みに対応しております。お身体の状態を丁寧に見ながら、無理なく整うレッスンをご提案いたします。

お身体の状態に寄り添いながら、ただ動くだけでなく、しっかり効かせるレッスンを心がけています。

「できた！」「気持ちいい！」その瞬間を一緒に喜べるレッスンを大切にしています。一人ひとりのペースに寄り添い、楽しい時間をお届けします。どうぞお気軽にお越しください！