Maika

身体を動かすことの楽しさや、自分の身体と向き合う心地よさをお伝えできたら嬉しいです。
一緒に楽しく身体を動かしながら、毎日をより快適にしていきましょう！

ピラティスを通じて、身体が整う心地よさや、前向きな気持ちを感じていただけるようサポートいたします。
日々の疲れをリセットし、軽やかな毎日を一緒に育てていきましょう！

感覚論ではなく、お身体の状態を見極めながら最短で理解しながら動ける指導を心がけています！
おもてなしが大好きなので、ご一緒させて頂けるお時間を大切に考えております^^

あなたの身体のお悩みや使い方のクセに合わせて、丁寧にサポートします。
自分の身体を知り、向き合う時間を大切にしながら、理想の身体づくりを一緒に続けていきましょう！

産後の身体の変化をきっかけにピラティスに出会いました。
女性ならではの身体のお悩みや不調に寄り添いながら一人一人に合わせて楽しくピラティスをしていきましょう！

仕事や子育てなど、忙しい毎日の中でも無理なく続けられるレッスンを大切にしています。
お客様一人ひとりに寄り添いながら、姿勢や身体の使い方をわかりやすくお伝えし、毎日が少しラクになる身体づくりをサポートします。

初めての方にも安心してご参加いただけるよう、分かりやすく丁寧なレッスンを心がけています。身体の変化を楽しみながら、毎日をより快適に過ごせるようサポートします。一緒に楽しく身体づくりをしていきましょう！

以前はトレーニング指導もしておりました。
1人1人のお身体のお悩みに合ったレッスンを分かりやすく実施していきます。
一緒にSAKURAで理想の自分になっていきましょう♪