TOMO.K

パーソナル指導歴5年、月100名近くのお客様に向き合ってきました。トレーニング指導から始め、姿勢や痛みを根本から整えるピラティスの力に魅了されました。解剖学に基づき、一人ひとりに合わせた「本当に体に向き合う」指導が得意です。一緒に心身を整えましょう！

ボディラインを整え、体幹強化や姿勢改善をサポートします。レッスン後に“身体が心地よく整っていく感覚“ を味わいながら、気持ちと体も軽くなる時間を一緒に作っていきましょう。

はじめまして、Izumiです！ピラティスが初めての方や運動に苦手意識がある方でも安心して受けていただけるよう、一人ひとりのペースに合わせて丁寧にサポートいたします。皆さまにお会いできることを楽しみにしております！

ヨガインストラクター・ロミロミセラピストとして長年にわたり、心と身体のケアに寄り添ってきました。
ピラティスを通じて、しなやかで健やかな自分へ——一緒に育んでいきましょう。

幼少期からバレエを学び、現在バレエの講師をしています。
日々幅広い世代の身体と向き合っている中で、美しい姿勢やしなやかで引き締まった身体を作るピラティスの良さを実感しています。レッスン中は、日常を忘れてリラックスしながら美しい身体を作っていきましょう！

これまでのダンス経験を活かしながら、しなやかで無理のない身体づくりを大切にしております。
日常の中でふっと力を抜けるような心地よい時間をお届けし、心と身体を整えるお手伝いをさせていただけたら嬉しいです。

3年間女性専用インストラクターとして多くのお身体と向き合ってきました。パーソナルトレーナーとピラティスインストラクターの経験を活かしお一人おひとりの目的に合わせた、身体づくりをサポートいたします。

クラシックバレエ歴8年、ジャズダンス歴は20年越えました。
その影響から首肩腰を痛めがちでしたが、10年前にピラティスに出会い、少しずつ痛めない体に。
一緒に痛みのない身体を目指し、自分史上最強な体作りしていきませんか？

しなやかな身体を目指していましたが、なかなか思うような変化を感じられず、悩んでいた時に出会ったのがピラティスでした。ピラティスを通して、ご自身の身体や心と向き合う時間を大切にしていただけたら嬉しいです。